诺奖得主称白天缺少太阳光比晚上的电灯问题更严重

79 岁的 Michael Rosbash 教授与 Jeffrey C. Hall 和 Michael W. Young 因在破译控制昼夜节律的生物钟基因上的贡献而在 2017 年获得诺贝尔生理学或医学奖。他最近接受了采访，谈论昼夜节律相关的问题。果蝇的神经元有 10 万个，人类的神经元 860 亿个，两者控制昼夜节律的计时基本过程是相同的。果蝇和人类一样有小睡，也在晚上睡觉。现代人类普遍使用电灯，人造灯光是否会导致生物钟紊乱？Rosbash 教授表示这个问题难以估计其严重性。人类在晚上照射到的灯光太多，但白天照射到的太阳光过少。根据最近的研究，人造灯光不如自然的太阳光，白天缺乏阳光的问题相比晚上人造光过多的问题要更严重。很多睡眠问题可通过改变环境因素去解决。对美国科罗拉多州露营数周的人的研究发现，他们的睡眠质量更好，睡得早起的也早。巴西有研究对比了留在雨林和搬到城市的人的睡眠，发现生活在城市的人的睡眠质量差，睡得也晚，和我们很多人一样都有睡眠不足的问题。
(Solidot)(El País)

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波奇的电车难题

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反转了😅

喜茶涉嫌违反宗教事务管理条例被约谈

11月28日，喜茶和景德镇中国陶瓷博物馆联名款茶拿铁及周边包装上线，在线下和网上受到许多追捧。同时，因其外包装的宗教元素，也遭到众多批评。《宗教事务管理条例》《关于进一步治理佛教道教商业化问题的若干意见》（国宗发〔2017〕88号）《互联网宗教信息服务管理办法》等明确规定，禁止以宗教名义进行商业宣传。12月4日，深圳市民族宗教事务局工作人员反馈称，该局于12月1日约谈了喜茶公司，该公司于12月3日做了下架处理，同时就相关情况作出检查。（huanqiu）

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深圳中小学明年元旦起每天需设一节体育课

深圳新闻网星期二（12月5日）报道，深圳市教育局印发《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》。

《实施意见》提出义务教育阶段学校每天开设一节体育课，高中（含中职）学校每周开设三节体育课，中小学每天大课间体育活动不少于30分钟，体育科目纳入初、高中学业水平考试范围。

《实施意见》自2024年1月1日起施行，有效期五年。

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你是懂年轻人喜欢什么的

《赛博朋克2077》公开 2.1 版本内容宣传片

2.1版本将在今晚19点左右上线，这也是本作的最后一次大型更新，之后重点转向同时开发《巫师》和《赛博朋克2077》续作。更新如下：

完整的地铁系统：5条线路共19站停靠。

与伴侣共度良宵：现在可以邀请你的爱人在任何公寓约会，这段时间里有很多活动可供选择~

BOSS 战改进：亚当重锤可以像《赛博朋克: 边缘行者》里一样实现斯安威斯坦的动画残影。

可重复参加的赛车比赛：包括5款摩托和1款限定保时捷，摩托现在可以在骑行时透支刀具、倾斜、前轮离地甚至空翻。

电台端口：可以随身收听广播和音乐。

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我宣布, WIN CLASH已经不在安全, 美国节点, 谷歌Ip显示国内, 说明已经被中国公安用来钓鱼

clash下所有节点都被拿来钓鱼了,