Уже этим летом при переводе денег по СБП нужно будет заполнять ИНН

Нововведение коснется как юридических, так и физических лиц. Правило начнет действовать с 1 июля.

День — не день, без новых инициатив

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX

Продукты с отрицательной калорийностью: что это такое и помогают ли худеть

Отрицательная калорийность — это идея, что организм тратит больше энергии на переваривание продукта, чем получает из него. Термин популяризировал врач Нил Барнард.

Что к ним относят:

🔸Напитки: вода, зелёный и травяной чай
🔸Фрукты и ягоды: яблоки, цитрусовые, арбуз, ягоды
🔸 Овощи: сельдерей, капуста, огурцы, салат, кабачок, перец, спаржа

Эксперты отмечают: полностью «нулевых» продуктов (кроме воды) не существует. Концепция условная — речь о пище с очень низкой калорийностью и высоким содержанием воды и клетчатки. Клетчатка почти не переваривается, а белки требуют больше энергии на усвоение, поэтому такие продукты действительно дают минимум энергии.

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX

В США произошел бунт: сотрудник, возмущённый низкой зарплатой, устроил пожар на складе туалетной бумаги

Перед этим он сказал: «Вам нужно было всего лишь платить нам нормально, чтобы мы могли жить».

Психанул так психанул!

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX

Айдар Гараев — герой нового сезона проекта «Мужские истории» на MaximOnline

Даже если вы не слышали Айдара Гараева (что вряд ли), вы наверняка слышали Айдара Гараева. Раньше в КВН, сейчас в различных видеопроектах, связанных с музыкой. Но помимо юмора и музыки у Гараева есть огромная хоккейная часть жизни. Он — один из ведущих ведущий проекта «Скользкий лед», поклонник «Ак Барса» и активный спортсмен любительской хоккейной лиги.

В КХЛ самый пик драки за Кубок Гагарина, поэтому мы присели с Гараевым на скамейку штрафников, чтобы обсудить хоккей. Как играть, как смотреть, за кого болеть.

Этот материал — часть большого проекта «Мужские истории MAXIM». Переходите на страницу, где вас ждут другие тексты.

Алена Водонаева прокляла самокатчиков и назвала их «жирными тварями»

«Я ненавижу самокатчиков. Я хочу, чтобы они все были прокляты и горели в аду. Все, кто ездит на самокатах. И ходите пешком, жирные вы твари. Вам не надо ездить на самокатах, вам надо ходить пешком, разгонять лимфу, чтобы быть здоровыми, красивыми, активными и беречь свое здоровье», — высказалась журналистка.

Согласны?

👍 — да, самокатчики бесят

👎 — нет, это жестко

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX

Warner Bros. дропнули трейлер «Мортал Комбат 2»

На этот раз сюжет полностью сосредоточится на долгожданном турнире: чемпионы Земного царства, к которым присоединится Джонни Кейдж, сойдутся в бою с Шао Каном и его воинами.

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX