Уже этим летом при переводе денег по СБП нужно будет заполнять ИНН

Нововведение коснется как юридических, так и физических лиц. Правило начнет действовать с 1 июля.

День — не день, без новых инициатив

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX

Продукты с отрицательной калорийностью: что это такое и помогают ли худеть

Отрицательная калорийность — это идея, что организм тратит больше энергии на переваривание продукта, чем получает из него. Термин популяризировал врач Нил Барнард.

Что к ним относят:

🔸Напитки: вода, зелёный и травяной чай
🔸Фрукты и ягоды: яблоки, цитрусовые, арбуз, ягоды
🔸 Овощи: сельдерей, капуста, огурцы, салат, кабачок, перец, спаржа

Эксперты отмечают: полностью «нулевых» продуктов (кроме воды) не существует. Концепция условная — речь о пище с очень низкой калорийностью и высоким содержанием воды и клетчатки. Клетчатка почти не переваривается, а белки требуют больше энергии на усвоение, поэтому такие продукты действительно дают минимум энергии.

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX

В США произошел бунт: сотрудник, возмущённый низкой зарплатой, устроил пожар на складе туалетной бумаги

Перед этим он сказал: «Вам нужно было всего лишь платить нам нормально, чтобы мы могли жить».

Психанул так психанул!

Если «Телеграм» тормозит, переходи в наш канал в MAX