يبدو أن الأمر لم يعد مجرد مزحة ( It's not a joke ) ⚠️ ...
أعلنت دار النشر التابعة لجامعة “أكسفورد” البريطانية عن كلمة عام 2024، وهي “تعفن الدماغ”، لتسليط الضوء على ارتفاع استهلاك المحتوى التافه وغير المحفز للدماغ بشكل عام، وخاصة على الإنترنت ...
الخبر قديم ولكن لم أكن أتوقع أنه جاد إلى هذه الدرجة ( كنت أعتقد أنه مزحة ) ...
إلا أنه بات أشبه بالحقيقة العلمية ...
تم تشخيص استخدام مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة المحتوى التافه القصير (shorts - Reels) على أنه إدمان ، وهو أسهل أنواع الإدمانات وأخطرها ...
التأثير المباشر له على (التركيز والقدرة على التفكير والاستيعاب) ...
لهذا أنا بدأت تحدي مع نفسي وأدعوكم لتبدأو هذا التحدي بمناسبة اقتراب بداية سنة جديدة ..
تحت شعار 2026 بدون Reels ولا Shorts ...
وأسأل الله التوفيق والسداد لنا جميعاً ✨
أعلنت دار النشر التابعة لجامعة “أكسفورد” البريطانية عن كلمة عام 2024، وهي “تعفن الدماغ”، لتسليط الضوء على ارتفاع استهلاك المحتوى التافه وغير المحفز للدماغ بشكل عام، وخاصة على الإنترنت ...
الخبر قديم ولكن لم أكن أتوقع أنه جاد إلى هذه الدرجة ( كنت أعتقد أنه مزحة ) ...
إلا أنه بات أشبه بالحقيقة العلمية ...
تم تشخيص استخدام مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة المحتوى التافه القصير (shorts - Reels) على أنه إدمان ، وهو أسهل أنواع الإدمانات وأخطرها ...
التأثير المباشر له على (التركيز والقدرة على التفكير والاستيعاب) ...
لهذا أنا بدأت تحدي مع نفسي وأدعوكم لتبدأو هذا التحدي بمناسبة اقتراب بداية سنة جديدة ..
تحت شعار 2026 بدون Reels ولا Shorts ...
وأسأل الله التوفيق والسداد لنا جميعاً ✨
❤14
بعد يوم واحد من الابتعاد عن المحتوى التافه والمقاطع القصيرة ...
وجدتُ أول فائدة وأهم فائدة
(الإحساس بالوقت)
لطالما كنت اعتقد اننا في زمن السرعة وان الوقت يمضي بسرعة ...
انقضى يوم البارحة ببطئ شديد ..
أحسست بكل ساعة فيه ...
وأنجزت فيه الكثير ...
التقليب المتواصل بين الريلزات وتصفح الفيس والانستغرام (اكبر سارق للوقت) يجعلك لاتشعر بمرور الوقت ...
وهذه محاضرة تجعلك تعيد التفكير بموضوع الوقت ...
الوقت ليس سريعاً ولا بطيئاً ...
الوقت هو الوقت ..
ولكن احساسنا فيه هو المعدوم ..
https://youtu.be/aYZEl3cvDc8?si=8vw-bG-RZEUS6Vau
وجدتُ أول فائدة وأهم فائدة
(الإحساس بالوقت)
لطالما كنت اعتقد اننا في زمن السرعة وان الوقت يمضي بسرعة ...
انقضى يوم البارحة ببطئ شديد ..
أحسست بكل ساعة فيه ...
وأنجزت فيه الكثير ...
التقليب المتواصل بين الريلزات وتصفح الفيس والانستغرام (اكبر سارق للوقت) يجعلك لاتشعر بمرور الوقت ...
وهذه محاضرة تجعلك تعيد التفكير بموضوع الوقت ...
الوقت ليس سريعاً ولا بطيئاً ...
الوقت هو الوقت ..
ولكن احساسنا فيه هو المعدوم ..
https://youtu.be/aYZEl3cvDc8?si=8vw-bG-RZEUS6Vau
YouTube
قيمة الوقت.. محاضرة رائعة جدا قد تغير حياتك إذا تأملتها - الشيخ سعيد الكملي
للاشتراك في قناة الشيخ سعيد الكملي:
https://www.youtube.com/channel/UCASAOTD6fMPEg8jmO4nPblQ?sub_confirmation=1
يمكنك متابعة المزيد علي القناة من هنا:
https://bit.ly/2TpQlD6
https://www.youtube.com/channel/UCASAOTD6fMPEg8jmO4nPblQ?sub_confirmation=1
يمكنك متابعة المزيد علي القناة من هنا:
https://bit.ly/2TpQlD6
❤10👍2🔥1
اليوم الثالث بدون محتوى تافه وبدون مواقع تواصل اجتماعي ...
صراحة نتيجة خرافية 🙂
١- شغل ٧ ساعات (دوام الشركة)...
٢- تصوير فيديو كامل للتحكم١
حينزل بكرا اذا الله راد 😌👍🏽
طبعا لما قلك تصوير فيديو (يعني لايقل عن ساعة ونص ساعتين تصوير + ساعة ونص ساعتين مونتاج + ساعة او ساعتين تحضير افكار وتجميع ) ..
٣- حضور تلاتة بدوكاست 🙂 تخيل ...
كم بودكاست تقدر تحضر كل يوم !؟
الصراحة تجربة تستحق 🔥💪🏼
فعلا حتستعيد حياتك ....
جرب اسبوع بدون محتوى تافهة وبدون مقاطع قصيرة ...
التجربة تتضمن حذف الفيسبوك ... حذف الانستغرام والتيكوتوك (طبعا انا ماعندي لا انستا ولا تيكتوك 😂) ...
بالاضافة الى الغاء الـ shorts باليوتيوب فقط مقاطع طويلة للضرورة ...
تحت شعار
2⃣0⃣2⃣6⃣
بدون محتوى تافه وبدون Reels ومواقع تفاهة اجتماعية 🙂 (هاد اسمها الحقيقي) ...
هاد الشعار هو إجابة لسؤال...
وعن عمره فيما أفناه !؟
عالاقل يكون الجواب : ما افنيت عمري بالتفاهات ...
ادعوكم للتجربة ✌🏼✨🤍
بالتوفيق النا جميعا
صراحة نتيجة خرافية 🙂
١- شغل ٧ ساعات (دوام الشركة)...
٢- تصوير فيديو كامل للتحكم١
حينزل بكرا اذا الله راد 😌👍🏽
طبعا لما قلك تصوير فيديو (يعني لايقل عن ساعة ونص ساعتين تصوير + ساعة ونص ساعتين مونتاج + ساعة او ساعتين تحضير افكار وتجميع ) ..
٣- حضور تلاتة بدوكاست 🙂 تخيل ...
كم بودكاست تقدر تحضر كل يوم !؟
الصراحة تجربة تستحق 🔥💪🏼
فعلا حتستعيد حياتك ....
جرب اسبوع بدون محتوى تافهة وبدون مقاطع قصيرة ...
التجربة تتضمن حذف الفيسبوك ... حذف الانستغرام والتيكوتوك (طبعا انا ماعندي لا انستا ولا تيكتوك 😂) ...
بالاضافة الى الغاء الـ shorts باليوتيوب فقط مقاطع طويلة للضرورة ...
تحت شعار
2⃣0⃣2⃣6⃣
بدون محتوى تافه وبدون Reels ومواقع تفاهة اجتماعية 🙂 (هاد اسمها الحقيقي) ...
هاد الشعار هو إجابة لسؤال...
وعن عمره فيما أفناه !؟
عالاقل يكون الجواب : ما افنيت عمري بالتفاهات ...
ادعوكم للتجربة ✌🏼✨🤍
بالتوفيق النا جميعا
❤34❤🔥2
اليوم الرابع
بدون محتوى تافه
ولا مواقع تواصل اجتماعي
الفائدة يلي لمستها اليوم مختلفة تماما
احساس انك ملحوق بيختفي تماما
احساس انو في وراك شي
احساس انك عم تطارد شي مو عارفو
عم تستنى لحضة معينة عشان تغير فيها حياتك بيختفي
لانك اساسا بلشت تغير حياتك 😌
صرت تلاقي وقت فعلا فراغ
وقت فراغ ترتاح فيه
تتامل فيه
تذكر فيه ربنا
هيك بينك وبين افكارك
بدون ماتكون ماسك تلفون تقلب بالمحتوى التافه يلي مالو نهاية ولا لو هدف
الخلاصة :
انت بحاجة مايسمى بالـ " Deep Focus " ...
هاي الحالة هي حالة التفكير العميق يلي تنسى فيه الوقت وتبدأ تفهم وتحلل الأشياء ..
وخاصة انتو هلا بفترة امتحانات ..
متوسط الوقت يلي انت بحاجتو لتوصل للـ " Deep Focus " هو بين 45 دقيقة لحد الساعة بدون انقطاع ولا تشتت ... بس دخلت هالحالة لحالك حتسرد تلت اربع ساعات بدون ماتحس ...
اما اذا تضل الاشعارات عم تقاطعك ..
مارح توصل لهالحالة ...
صدقوني التجربة تستحق 😌🔥✌🏼
وهاي احد زملائكم شاركني بالتجرية ...
وبالنهاية القاعدة تقول :
فإذا عزمت 💪🏼 فتوكل على الله 🔥
بدون محتوى تافه
ولا مواقع تواصل اجتماعي
الفائدة يلي لمستها اليوم مختلفة تماما
احساس انك ملحوق بيختفي تماما
احساس انو في وراك شي
احساس انك عم تطارد شي مو عارفو
عم تستنى لحضة معينة عشان تغير فيها حياتك بيختفي
لانك اساسا بلشت تغير حياتك 😌
صرت تلاقي وقت فعلا فراغ
وقت فراغ ترتاح فيه
تتامل فيه
تذكر فيه ربنا
هيك بينك وبين افكارك
بدون ماتكون ماسك تلفون تقلب بالمحتوى التافه يلي مالو نهاية ولا لو هدف
الخلاصة :
انت بحاجة مايسمى بالـ " Deep Focus " ...
هاي الحالة هي حالة التفكير العميق يلي تنسى فيه الوقت وتبدأ تفهم وتحلل الأشياء ..
وخاصة انتو هلا بفترة امتحانات ..
متوسط الوقت يلي انت بحاجتو لتوصل للـ " Deep Focus " هو بين 45 دقيقة لحد الساعة بدون انقطاع ولا تشتت ... بس دخلت هالحالة لحالك حتسرد تلت اربع ساعات بدون ماتحس ...
اما اذا تضل الاشعارات عم تقاطعك ..
مارح توصل لهالحالة ...
صدقوني التجربة تستحق 😌🔥✌🏼
وهاي احد زملائكم شاركني بالتجرية ...
وبالنهاية القاعدة تقول :
فإذا عزمت 💪🏼 فتوكل على الله 🔥
❤7🔥5
من تجارب زملائكم وزميلاتكم ✨
تحت شعار
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
بدون محتوى تافه
وبدون مواقع تواصل اجتماعي .
تلبية لنداء :
" إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم " ..
بدنا سوريا تتغير ...
لهيك لازم نحنا نتغير ...
انت طالب علم ( راس مالك عقلك+وقتك) المحتوى التافه يلعب على عقلك وعقدرتك عالتركيز ويسرق وقتك ...
التعفن الدماغي ليس مزحة ...
أبدأ اليوم وتوكل على الله 🔥🌹
تحت شعار
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
بدون محتوى تافه
وبدون مواقع تواصل اجتماعي .
تلبية لنداء :
" إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم " ..
بدنا سوريا تتغير ...
لهيك لازم نحنا نتغير ...
انت طالب علم ( راس مالك عقلك+وقتك) المحتوى التافه يلعب على عقلك وعقدرتك عالتركيز ويسرق وقتك ...
التعفن الدماغي ليس مزحة ...
أبدأ اليوم وتوكل على الله 🔥🌹
❤16👏1
مع نهاية الأسبوع الأول
بدون محتوى تافه
وبدون مواقع تواصل اجتماعية 🔥✊🏽
خلال هاد الأسبوع
كم تتوقعوا الوقت يلي وفرتوا من التخلي عن الهاتف !؟
وفرت تقريباً 4 ساعات يومياً
خلال اسبوع هدول 28 ساعة
هل تتخيل انو انا زدت يوم على اسبوعي 🙂 الـ 28 ساعة هدول يوم
يعني انا فعليا اسبوعي كان 8 ايام مقارنة باسبوعي ايام التلفون ...
يعني انا خلال سنة رح وفر
365×4 = 1460 ساعة
هدول بيطلعو شهر كامل
متخيل !!
شهر كامل ماسك تلفون تتفرج (على محتوى تافه - 90% منو محرمات ومحتوى اباحي مثير)
الصدمة مو هون كانت
الصدمة لما تخيلت حالي واقف قدام ربنا
وعم اتحاسب عالمقاطع يلي شفتها وركزت فيها (مقطع مقطع 😥💔)
متوسط طول المقاطع 30 ثانية
يعني كل ساعة انا بشوف 120 مقطع
خلال الاسبوع يلي راح كان ممكن كون شفت (3360) مقطع 🤯
متخيل حجم الكارثة !!
رح اتحاسب عليهن مقطع مقطع
الله المستعان 💔
خلاصة القول :
أغتنم خمساً قبل خمس
وأهم وحدة بيناتهم
حياتك قبل موتك ...
الآن نحن ببداية سنة جديدة ...
يعني فرصة جديدة ...
أدعوكم لتبني شعار
2⃣0⃣2⃣6⃣
بدون محتوى تافه
وبدون مواقع تواصل اجتماعي..
وأسأل الله الثبات لي ولكم ✨🤍
بدون محتوى تافه
وبدون مواقع تواصل اجتماعية 🔥✊🏽
خلال هاد الأسبوع
كم تتوقعوا الوقت يلي وفرتوا من التخلي عن الهاتف !؟
وفرت تقريباً 4 ساعات يومياً
خلال اسبوع هدول 28 ساعة
هل تتخيل انو انا زدت يوم على اسبوعي 🙂 الـ 28 ساعة هدول يوم
يعني انا فعليا اسبوعي كان 8 ايام مقارنة باسبوعي ايام التلفون ...
يعني انا خلال سنة رح وفر
365×4 = 1460 ساعة
هدول بيطلعو شهر كامل
متخيل !!
شهر كامل ماسك تلفون تتفرج (على محتوى تافه - 90% منو محرمات ومحتوى اباحي مثير)
الصدمة مو هون كانت
الصدمة لما تخيلت حالي واقف قدام ربنا
وعم اتحاسب عالمقاطع يلي شفتها وركزت فيها (مقطع مقطع 😥💔)
متوسط طول المقاطع 30 ثانية
يعني كل ساعة انا بشوف 120 مقطع
خلال الاسبوع يلي راح كان ممكن كون شفت (3360) مقطع 🤯
متخيل حجم الكارثة !!
رح اتحاسب عليهن مقطع مقطع
الله المستعان 💔
خلاصة القول :
أغتنم خمساً قبل خمس
وأهم وحدة بيناتهم
حياتك قبل موتك ...
الآن نحن ببداية سنة جديدة ...
يعني فرصة جديدة ...
أدعوكم لتبني شعار
2⃣0⃣2⃣6⃣
بدون محتوى تافه
وبدون مواقع تواصل اجتماعي..
وأسأل الله الثبات لي ولكم ✨🤍
❤9❤🔥2
بلش سنتك الجديدة بهاد البودكاست
وصدقني ( بوصلة حياتك حتتغير )
فكرة انو رح نتحاسب على كل مقطع تافه شفناه بقصد
توضحت من جملة قالها الشيخ محمد الغليظ بهاد البودكاست
لما حكى عن هاي النقطة
قال : في ناس هتفزع ....
يوم الفزع
لما تلاقي كلشي مسجل
https://youtu.be/zOOI-rEwlEU?si=MEpkSp29jrYwBGRd
وصدقني ( بوصلة حياتك حتتغير )
فكرة انو رح نتحاسب على كل مقطع تافه شفناه بقصد
توضحت من جملة قالها الشيخ محمد الغليظ بهاد البودكاست
لما حكى عن هاي النقطة
قال : في ناس هتفزع ....
يوم الفزع
لما تلاقي كلشي مسجل
https://youtu.be/zOOI-rEwlEU?si=MEpkSp29jrYwBGRd
YouTube
ايه المشكلة في يوم القيامة ؟
الموسم الرابع من برنامج ايه المشكلة ؟
-------------------------------------------
#ايه_المشكلة
#eh_el_moshkla
#محمد_الغليظ
#أمير_منير
#ياسر_ممدوح
-----------------------------------------
منصات ( ايه المشكلة ؟ ) على مواقع التواصل الاجتماعي :
Soundcloud…
-------------------------------------------
#ايه_المشكلة
#eh_el_moshkla
#محمد_الغليظ
#أمير_منير
#ياسر_ممدوح
-----------------------------------------
منصات ( ايه المشكلة ؟ ) على مواقع التواصل الاجتماعي :
Soundcloud…
❤5
( من شخص )
اليوم هو اليوم الـ 15 من تحدي العام الجديد
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
بدون محتوى تافه وبدون مواقع تواصل اجتماعي
وها هو أول أسبوع من العام الجديد انقضى
بقي 51 أسبوعاً نستطيع أن نتدارك فيه الكثير
لا تجعل عامك مجرد رقم
بل اجعله جزء من إنجازك
الحمدلله منذ بدأنا الحديث عن التعفن الدماغي وخطر المحتوى القصير والتافه
تشجع البعض بالمشاركة بتحدي هذا العام
تحت شعار :
إنَّما الإنسانُ أَثَرٌ فانظُرْ ما أنتَ تاركٌ خلفَكَ
يَفنىٰ العِـبَادُ وَلَا تَفنىٰ صنَائِعُهُم فَاختَرْ لِنَفسِكَ مَا يَحلُو بِهِ الأَثَرُ ✨
اليوم هو اليوم الـ 15 من تحدي العام الجديد
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
بدون محتوى تافه وبدون مواقع تواصل اجتماعي
وها هو أول أسبوع من العام الجديد انقضى
بقي 51 أسبوعاً نستطيع أن نتدارك فيه الكثير
لا تجعل عامك مجرد رقم
بل اجعله جزء من إنجازك
الحمدلله منذ بدأنا الحديث عن التعفن الدماغي وخطر المحتوى القصير والتافه
تشجع البعض بالمشاركة بتحدي هذا العام
تحت شعار :
إنَّما الإنسانُ أَثَرٌ فانظُرْ ما أنتَ تاركٌ خلفَكَ
يَفنىٰ العِـبَادُ وَلَا تَفنىٰ صنَائِعُهُم فَاختَرْ لِنَفسِكَ مَا يَحلُو بِهِ الأَثَرُ ✨
❤12🔥1
اجيت عم دور على دورات تحكم2 جديدة عشان حلها للطلاب بالامتحانية يلي رح نزلها
بقوم بتفاجئ 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ انهم ناشرين تجميعة دورات
يلي انا عاملها عقناتي وتعبان عليها خير الله
اقسم بالله لمن المعيب جداً انك تجي تلطش شي أنا عاملو وتعبان عليه ومنزلو بشكل مجاني للطلاب تستفاد منو وبتحدي حدا يعمل نص يلي عم اعملوا
انو كم مرة لازم ارجع وعيد واحكي مرة تانية وتالتة عقصة السرقة عينك عينك بالكلية
عيب عليكم
عاملين هيئة طلابية لحتى تسرقو من فلان وعلان
يا نزل الملف يلي انا عاملو متل ماهو
يا اما روح انت اتعب واعمل ملفات تساعد الطلاب
اما تسرق ملفاتي وتحذف اسمي وتنسبها الك
لا هي بعيدة عن شواربك مين ماكنت تكون
بقوم بتفاجئ 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ انهم ناشرين تجميعة دورات
يلي انا عاملها عقناتي وتعبان عليها خير الله
اقسم بالله لمن المعيب جداً انك تجي تلطش شي أنا عاملو وتعبان عليه ومنزلو بشكل مجاني للطلاب تستفاد منو وبتحدي حدا يعمل نص يلي عم اعملوا
انو كم مرة لازم ارجع وعيد واحكي مرة تانية وتالتة عقصة السرقة عينك عينك بالكلية
عيب عليكم
عاملين هيئة طلابية لحتى تسرقو من فلان وعلان
يا نزل الملف يلي انا عاملو متل ماهو
يا اما روح انت اتعب واعمل ملفات تساعد الطلاب
اما تسرق ملفاتي وتحذف اسمي وتنسبها الك
لا هي بعيدة عن شواربك مين ماكنت تكون
❤16🤣4
لا وهون عامل حالو فلهوي 😐😐😐 رايح ناسخ الحل حرفياً وكاتبو بخط ايديو
قال عاساس هو تعب فيه
قال عاساس هو تعب فيه
🤣10
اقسم بالله بخلو الواحد يحرم ينزل شي مجاني
انا بنزل الشي مجاني عشان الطلاب تستفاد
مو مشان فلان وعلان ياخدو ملفاتي ويشتغلو فيها باسمهم
وبدون ذكر اسماء
ناس تعمل دورات مدفوعة وهي عم تعتمد بشرحها على نوط انا منزلها مجانا
انا بنزل الشي مجاني عشان الطلاب تستفاد
مو مشان فلان وعلان ياخدو ملفاتي ويشتغلو فيها باسمهم
وبدون ذكر اسماء
ناس تعمل دورات مدفوعة وهي عم تعتمد بشرحها على نوط انا منزلها مجانا
😢9🤣4
#معالجة_إشارة. #حواسيب_وتحكم
السلام عليكم جميعاً
نظراً لظروف خاصة
وخوفاً من عدم القدرة على اللحاق بالامتحان
قررت اني ارجع عيد نشر المجموعة الإسعافية يلي عملتها الفصل الماضي وبشكل مجاني
https://t.me/+57K2EzkP5INlZTRk
عسى انها تفيدكم في تقديم الامتحان وترفيع المادة
وبالتوفيق الكم جميعا
السلام عليكم جميعاً
نظراً لظروف خاصة
وخوفاً من عدم القدرة على اللحاق بالامتحان
قررت اني ارجع عيد نشر المجموعة الإسعافية يلي عملتها الفصل الماضي وبشكل مجاني
https://t.me/+57K2EzkP5INlZTRk
عسى انها تفيدكم في تقديم الامتحان وترفيع المادة
وبالتوفيق الكم جميعا
❤6