Пробежка в четверг
Дата: 19.12.2024 в 19:30
Дистанция: до 10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Дмитрий
3.
4.
5.
6.
Дата: 19.12.2024 в 19:30
Дистанция: до 10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Дмитрий
3.
4.
5.
6.
26 декабря 2024 традиционно проведем Новогодний Забег по центру города
Место встречи традиционно: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон в 19:30
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Нас ждет пробежка на 6,5 км в легком темпе!
Всем рекомендуется быть в костюмах Снегурочек, разных зверушек и конечно, Дедов Морозов!
А так же просьба с собой принести конфеты, мандарины - будем дарить прохожим и особенно детишкам!
Маршрут проложен по красивым локациям, предполагается много фотографий, а после небольшое новогоднее празднование!
Место встречи традиционно: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон в 19:30
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Нас ждет пробежка на 6,5 км в легком темпе!
Всем рекомендуется быть в костюмах Снегурочек, разных зверушек и конечно, Дедов Морозов!
А так же просьба с собой принести конфеты, мандарины - будем дарить прохожим и особенно детишкам!
Маршрут проложен по красивым локациям, предполагается много фотографий, а после небольшое новогоднее празднование!
🎉6🔥5
Forwarded from #марафонудома (канал)
...на фоне играет знаменитая музыка из к/ф "Ирония судьбы"
Если бы Женя Лукашин был марафонцем, он бы понял, что очутился не в своей квартире, сразу, как только открыл шкаф, тот самый, из польского гарнитура за 830 рублей (и 20 сверху). Он увидел бы, что там нет его любимых кроссовок: синих с тремя белыми полосками на резиновой подошве, выпуск которых, незадолго до Олимпиады в Москве, официально по лицензии Адидаса наладил Экспериментальный комбинат спортивных изделий.
И если вдруг утром 29 декабря, проснувшись, Вы понимаете, что очутились не в своей квартире, и без своих кроссовок, а по адресу: 3-я улица Строителей, дом 25, квартира 12, четвёртый этаж, и даже если не в Москве, а в Ленинграде, то даже в этом случае Вы можете успеть на старт предновогоднего этапа #марафонудома
Потому что этот этап будет проходить вечером.
КОГДА: 29 декабря в 16:00
Этап организован тремя клубами и состоит из трех частей:
ЗабегИ в Царицыно — 17 км (Орехово-Технопарк)
М226 — 14 км (Технопарк-Белорусская)
SeveRЯNe — 15 км (Белорусская-Речной вокзал)
1) Специальное новогоднее меню в конце каждого этапа
2) Памятные сувениры
3) Особенный новогодний дресс-код
4) Фотографии на память от наших друзей фотографов
ТЕМПОВЫЕ ГРУППЫ: 6:00 и 6:30
ТРЕК: с Юга на Север по предновогодней Москве!
ГМЗ Царицыно, парк Коломенское с живописным дворцом Алексея Михайловича, Южный речной вокзал, наш Диснейленд-Остров мечты, Крутицкое патриаршее подворье, Новоспасский монастырь, Зарядье, Китай город, Большой театр и Кузнецкий мост, Сандуны, украшенная Тверская улица, Петровский путевой дворец, стадион Динамо и кульминация вечера - красавец Северный речной вокзал.1-й сегмент 300 метров от м. Орехово
Ориентировочный старт
2-го сегмента — 18:00 (для группы 6:0)*
3-го сегмента — 19:45*
🚻 на старте 1 и 2 этапа и остановки по маршруту 1 и 3 этапа.
Передвижные камеры-хранения на старте и финише каждой из 3 частей. Покрытие преимущественно асфальт. Ориентируйся по погоде.
*Старт второй и третьей части указан ориентировочно и зависит от финиша первой и второй части.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
Напоминаем, что в этот четверг 26 декабря 2024 традиционно пройдет Новогодний Забег по центру города
Место встречи : Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон в 19:30
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Нас ждет пробежка на 6,5 км в легком темпе!
Всем рекомендуется быть в костюмах Снегурочек, разных зверушек и конечно, Дедов Морозов!
А так же просьба с собой принести конфеты, мандарины - будем дарить прохожим и особенно детишкам!
Маршрут проложен по красивым локациям, предполагается много фотографий, а после небольшое новогоднее празднование!
Запись на пробежку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Даша (+8 чел)
10. Леша
11. Андрей
12. Маша
13. Надя
14. Катя
15. Максим
16. Аня
17. Аня О.
18. Лариса
19. Ира
20. Мурат
21. Таня
22. Толя
23.
24.
Место встречи : Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон в 19:30
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Нас ждет пробежка на 6,5 км в легком темпе!
Всем рекомендуется быть в костюмах Снегурочек, разных зверушек и конечно, Дедов Морозов!
А так же просьба с собой принести конфеты, мандарины - будем дарить прохожим и особенно детишкам!
Маршрут проложен по красивым локациям, предполагается много фотографий, а после небольшое новогоднее празднование!
Запись на пробежку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Даша (+8 чел)
10. Леша
11. Андрей
12. Маша
13. Надя
14. Катя
15. Максим
16. Аня
17. Аня О.
18. Лариса
19. Ира
20. Мурат
21. Таня
22. Толя
23.
24.
❤2
Forwarded from #марафонудома (канал)
-Мужчина, проснитесь,вы кто? Как вы тут очутились?Дабы такой диалог не повторялся, и вы, как герои фильма, вместо Речного вокзала не оказались на Финляндском вокзале, у нас есть специально обученные люди, которые очень сильно постараются, чтобы никто не потерялся 🤞
-Навигатор привёл...
6:00
Марущак Антон
Аксёнов Владимир
Суворов Кирилл
Чекарев Алексей
Бадьин Андрей
Артанин Николай
Беляев Павел
Панфилочкин Станислав
Солдатов Роман
Налимова Регина
6:30
Масальская Екатерина
Янченко Михаил
Шарутин Петр
Блашко Сергей
Серов Андрей
Белов Виталий
Санданов Николай
Фатеев Анатолий
6:00
Михалевский Кирилл
Суворов Кирилл
Бостанов Мурат
Кулакова Надежда
Кабаргин Анатолий
Конев Михаил
Шарутина Мария
Самойлов Сергей
Ковалева Елена
Солдатов Роман
Налимова Регина
6:30
Масальская Екатерина
Янченко Михаил
Шарутин Петр
Блашко Сергей
Максим Зорченко
Кружалина Елена
Зорченко Юлия
Ревина Дарья
Фатеев Анатолий
6:00
Михалевский Кирилл
Суворов Кирилл
Бостанов Мурат
Чаплин Тимур
Шарутина Мария
Лобанков Аркадий
Бекбаева Диля
Солдатов Роман
Налимова Регина
6:30
Масальская Екатерина
Кружалина Елена
Шарутин Петр
Блашко Сергей
Максим Зорченко
Зорченко Юлия
Зотов Николай
Сикк Алена
https://toplist.run/race/10537
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from #марафонудома (канал)
Какой же новый год, и без бани, подумали мы, и решили пригласить всех на неофициальное афтепати.
3️⃣ 🚲 🧭 🌳
Для бегунов и волонтёров готов распахнуть свои двери огромный банный комплекс, недавно открытый на Ленинградском шоссе, менее чем в километре от места финиша.
В комплексе несколько разных бань, саун и бассейнов (даже кинопарная), и там смогут разместиться более сотни человек одновременно. Комплекс работает круглосуточно.
Специальные расценки для нас на 29.12:
2 часа - 1290 р с человека
3 часа - 1490 р с человека
4 часа - 1690 р с человека
Нас там будут ждать после финиша всей дистанции (то есть, около 22 часов).
🔜 Просим понять правильно:
Для участия в афтапати просим внести небольшую предоплату 300 руб.
На Т-банк по номеру
+79166143495
Аркадий Л.
и отметится в опросе для понимания числа участников.
Для бегунов и волонтёров готов распахнуть свои двери огромный банный комплекс, недавно открытый на Ленинградском шоссе, менее чем в километре от места финиша.
В комплексе несколько разных бань, саун и бассейнов (даже кинопарная), и там смогут разместиться более сотни человек одновременно. Комплекс работает круглосуточно.
Специальные расценки для нас на 29.12:
2 часа - 1290 р с человека
3 часа - 1490 р с человека
4 часа - 1690 р с человека
Нас там будут ждать после финиша всей дистанции (то есть, около 22 часов).
Потому, как герои фильма, мы тоже попадаем в баню, но только в конце мероприятия, а не в начале, без риска улететь в Ленинград.
В том числе и по причине, что в комлесе не приветствуется то, что пили в фильме. Зато приветствуется чай и эксклюзивные фирменные кружки #марафонудома которые еще можно заполучить.афтепати - это отдельное мероприятие, которое оплачивается отдельно, самостоятельно и только по желанию.Для участия в афтапати просим внести небольшую предоплату 300 руб.
На Т-банк по номеру
+79166143495
Аркадий Л.
и отметится в опросе для понимания числа участников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Forwarded from #марафонудома (канал)
― В следующий Новый Год я обязательно пойду в баню.
― Зачем же ждать целый год?
Вечерний #марафонудома это на столько необычно, что уже надо было бы готовиться бежать, а тут мы только рассказываем о самом важном.
На весь этап одна передвижная камера хранения. Ее ресурсы ограничены, потому очень просим сдавать в нее минимум вещей.
Все вещи должны быть подписаны вашим именем и номером телефона.
Если вы идёте на афтепати то там весь необходимый инвентарь выдаётся.
Треки всех частей тут
Две группы с темпом движения (без учёта пауз)
6:00 минут на километр
6:30 минут на километр
Вся дистанция и этап 1
Место
Время старта
16:00 для группы 6:00
16:05 для группы 6:30
На старте есть туалет. Раздевалки нет.
Вся дистанция - 46.3км
Этап 1 - 17.3 км
На дистанции предусмотрена остановка в туалет.
Время примерное и зависит от помех по ходу движения
Место
Старт группы 6:00 примерно 18:00-18:05
Старт группы 6:30 примерно 18:20-18:25
На старте есть небольшой туалет, в 150 метрах торговый центр, в нем тёплые раздевалки в любом магазине.
Этап 2 - 13,6 км
До финиша -(2 и 3) 28,8 км
На дистанции этапа нет остановок в туалет.
Время примерное и зависит от помех по ходу движения
Место
Старт группы 6:00 примерно в 19:40-19:55
Старт группы 6:30 примерно в 19:55-20:10
На старте туалеты только в кафе. Раздевалок нет.
Остановка в туалет через 3,5 км после старта.
Место
Время старта 2 и 3 этапа примерное, и сильно зависит о толп в местах гуляний.
Приходите заранее!
Если вы едете на машине, то не рекомендуется оставлять ее на старте этапа 3/финише этапа 2, парковки там ограничены, стоят 380 рублей в час, в том числе в выходные дни. Используйте парковку на старте или финише иных этапов.
Обратите внимание на суровость эвакуаторов в районе Царицыно и Речного вокзала. Парковка около афтепати огромная, свободная, но тоже платная.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Первая совместная пробежка в 2025 году!
Дата: 09.12.2024 в 19:30
Дистанция: 10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Толя
2. Катя
3. Антон
4. Денис
5.
6.
Дата: 09.12.2024 в 19:30
Дистанция: 10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Толя
2. Катя
3. Антон
4. Денис
5.
6.
Воскресная длительная пробежка
Дата: 12.01.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Александра
3. Мурат
4. Антон
5. Вера
6.
Дата: 12.01.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Александра
3. Мурат
4. Антон
5. Вера
6.
Пробежка в четверг
Дата: 16.01.2025 в 19:30
Дистанция: 10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Катя
3. Антон
4. Мурат
5.
6.
Дата: 16.01.2025 в 19:30
Дистанция: 10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Катя
3. Антон
4. Мурат
5.
6.
Воскресная длительная пробежка
Дата: 19.01.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Вера
3.
4.
5.
6.
Дата: 19.01.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Вера
3.
4.
5.
6.
Пробежка в четверг
Дата: 23.01.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Катя
3. Вика
4. Мурат
5.
6.
Дата: 23.01.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Катя
3. Вика
4. Мурат
5.
6.
Воскресная длительная пробежка
Дата: 26.01.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Катя
3. Мурат
4.
5.
6.
Дата: 26.01.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Дима
2. Катя
3. Мурат
4.
5.
6.
Пробежка в четверг
Дата: 30.01.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Вика
3. Иван
4. Денис
5.
6.
Дата: 30.01.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Вика
3. Иван
4. Денис
5.
6.
Воскресная длительная пробежка
Дата: 02.02.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Дима
3. Денис
4.
5.
6.
Дата: 02.02.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Дима
3. Денис
4.
5.
6.
❤1
Пробежка в четверг
Дата: 06.02.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
3. Руслан
4. Настя
5. Демьян
6.
Дата: 06.02.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
3. Руслан
4. Настя
5. Демьян
6.
❤2
Пробежка в четверг
Дата: 13.02.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Вика
3. Мурат
4. Толя
5. Леша
6.
Дата: 13.02.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Приглашаем всех независимо от подготовки и новички только приветствуются!
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Вика
3. Мурат
4. Толя
5. Леша
6.
❤2
Воскресная длительная пробежка
Дата: 16.02.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Дата: 16.02.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
❤1
Воскресная длительная пробежка
Дата: 23.02.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать об этом.
Участники:
1. Толя
2. Дима И.
3. Катя
4. Руслан
5. Валя
6. Саша
Дата: 23.02.2025 в 10:00
Дистанция: ~20-25 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать об этом.
Участники:
1. Толя
2. Дима И.
3. Катя
4. Руслан
5. Валя
6. Саша
❤2😁2
Пробежка в четверг
Дата: 27.02.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Вика
3. Мурат
4. Александра
5.
Дата: 27.02.2025 в 19:30
Дистанция: ~10 км
Место сбора: Медиарубка на площадке Nova в парке Музеон
Адрес: Крымская набережная, 16с1 (м. Октябрьская)
Координаты точки сбора:
55.736522, 37.607958Примерный темп: 6:00
Запись на тренировку в комментариях к посту или писать в личные сообщения @DmitriyMitrakov
Если опаздываете, прошу сообщать в комментариях под постом или лично @DmitriyMitrakov заранее.
Участники:
1. Катя
2. Вика
3. Мурат
4. Александра
5.
Forwarded from #марафонудома (канал)
Подробности предстоящего 17-го этапа #марафонудома «Побег Панды» от команды М226
Дата: 16 марта 2025, Центральный парк культуры и отдыха имени Максима Горького Спортцентр (Павильон 3), улица Крымский Вал, 9Г
В Павильоне 3 Спортцентра буде располагаться Стартово-финишный городок, единственный пункт питания, камера хранения, раздевалки.
Время сбора участников на первую часть и полную дистанцию с 08:15
Будут две официальные темповые группы: 6:00 и 6:30
Старт группы с темпом 6:00 мин/км – в 09:00
Старт группы с темпом 6:30 мин/км – в 09:05
‼️ Для быстрых бегунов будет самоорганизованная группа с 1 ведущим пейсером, темп движения 5:00
Камера хранения: Вещи – это одна сумка с маркировкой "Фамилия, имя и номер телефона"
Туалеты в СФГ, в Парке Горького и на трассе есть (карта)
Трасса состоит из 2-х частей:
22,8 км и 21,6 км
Оба этапа по городу, покрытие: асфальт и плитка
Первая часть – Панда или Мишка
Первая часть проходит по оживленному участку города.
Трасса проходит по всем 12-ти станциям Кольцевой линии метро по часовой стрелке (Парк культуры, Киевская, Краснопресненская, Белорусская, Новослободская, Проспект Мира, Комсомольская, Курская, Таганская, Павелецкая, Добрынинская, Октябрьская и в будущем новая станция Кольцевой линии метро - Достоевская), так же на трассе в шаговой доступности будут следующие Сталинские высотки: Гостиница «Украина», Жилой дом на Кудринской площади, Гостиница «Ленинградская», Административно-жилое здание возле «Красных Ворот».
В самом начале, чуть в стороне от трассы, будет Здание Министерства иностранных дел, увидим ее с нескольких локаций по пути и Жилой дом на Котельнической набережной, с видом на нее будет остановка на фото, а так же множество посольств - Кореи, Турции, Великобритании и Канады, США, Польши, Алжира, Гамбии, Гватемалы, Мальты, Парагвая, Катара, Бурунди и Китая.
‼️ Внимание: на первой половине много светофоров, переходов, в том числе и подземных, просьба не выходить на проезжую часть в неположенном месте и слушать пейсмейкеров!
Трек первого этапа – > вот тут
Второй этап - Бамбук для панды
В этой части Вы посетите Воробьевы горы, долину реки Сетунь, Поклонную гору и Парк Победы, район Раменки и в шаговой доступности седьмую Сталинскую высотку - Главное здание МГУ на Воробьёвых горах ), улицу Косыгина, Площадь Гагарина и Нескучный сад.
Вторая часть более легкая, по сравнению с первой, но есть коварный затяжной подъем продолжительностью 3,5 км, который по итогу закончится 7-ми км спуском к финишу!
Трек второго этапа – > вот тут
В общем на всей трассе побега панды будут 12 станций метро, 7 Сталинских высоток, 7 вокзалов, Московский зоопарк и 14 посольств!
Трек полной дистанции (44,4 км) – > вот тут
‼️ Внимание: GPS отслеживание, особенно в часах, может не работать, ориентируйтесь на темп ведущих пейсмейкеров.
Пункт питания на трассе всего один - в конце первого этапа (23 км) и он же на финише (44,4 км). Берите с собой достаточно воды и еды для преодоления трассы.
Финиш полной дистанции и каждой половины в месте старта у Павильона 3 в Парке Горького.
РЕГИСТРАЦИЯ
#M226 #17этапмарафонудома 2025
Дата: 16 марта 2025, Центральный парк культуры и отдыха имени Максима Горького Спортцентр (Павильон 3), улица Крымский Вал, 9Г
55.729285, 37.598573
В Павильоне 3 Спортцентра буде располагаться Стартово-финишный городок, единственный пункт питания, камера хранения, раздевалки.
Время сбора участников на первую часть и полную дистанцию с 08:15
Будут две официальные темповые группы: 6:00 и 6:30
Старт группы с темпом 6:00 мин/км – в 09:00
Старт группы с темпом 6:30 мин/км – в 09:05
Камера хранения: Вещи – это одна сумка с маркировкой "Фамилия, имя и номер телефона"
Туалеты в СФГ, в Парке Горького и на трассе есть (карта)
Трасса состоит из 2-х частей:
22,8 км и 21,6 км
Оба этапа по городу, покрытие: асфальт и плитка
Первая часть – Панда или Мишка
Первая часть проходит по оживленному участку города.
Трасса проходит по всем 12-ти станциям Кольцевой линии метро по часовой стрелке (Парк культуры, Киевская, Краснопресненская, Белорусская, Новослободская, Проспект Мира, Комсомольская, Курская, Таганская, Павелецкая, Добрынинская, Октябрьская и в будущем новая станция Кольцевой линии метро - Достоевская), так же на трассе в шаговой доступности будут следующие Сталинские высотки: Гостиница «Украина», Жилой дом на Кудринской площади, Гостиница «Ленинградская», Административно-жилое здание возле «Красных Ворот».
В самом начале, чуть в стороне от трассы, будет Здание Министерства иностранных дел, увидим ее с нескольких локаций по пути и Жилой дом на Котельнической набережной, с видом на нее будет остановка на фото, а так же множество посольств - Кореи, Турции, Великобритании и Канады, США, Польши, Алжира, Гамбии, Гватемалы, Мальты, Парагвая, Катара, Бурунди и Китая.
Трек первого этапа – > вот тут
Второй этап - Бамбук для панды
В этой части Вы посетите Воробьевы горы, долину реки Сетунь, Поклонную гору и Парк Победы, район Раменки и в шаговой доступности седьмую Сталинскую высотку - Главное здание МГУ на Воробьёвых горах ), улицу Косыгина, Площадь Гагарина и Нескучный сад.
Вторая часть более легкая, по сравнению с первой, но есть коварный затяжной подъем продолжительностью 3,5 км, который по итогу закончится 7-ми км спуском к финишу!
Трек второго этапа – > вот тут
В общем на всей трассе побега панды будут 12 станций метро, 7 Сталинских высоток, 7 вокзалов, Московский зоопарк и 14 посольств!
Трек полной дистанции (44,4 км) – > вот тут
Пункт питания на трассе всего один - в конце первого этапа (23 км) и он же на финише (44,4 км). Берите с собой достаточно воды и еды для преодоления трассы.
Финиш полной дистанции и каждой половины в месте старта у Павильона 3 в Парке Горького.
РЕГИСТРАЦИЯ
#M226 #17этапмарафонудома 2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1🔥1🥰1