Совместная клубная пробежка на ~10 км в четверг 27.04.2023 в 19:00 от павильона Школа в парке Музеон
Адрес: ул. Крымский Вал, 10
Приглашаем всех!

1. Антон
2. Дима
3. Оля
4. Саша (+/-)
5. Лёша

Совместная клубная пробежка на 10 км в четверг 11.05.2023 в 19:00 от павильона "Школа" в парке Музеон
Адрес: ул. Крымский Вал, 10
Координаты: 55.733358, 37.606207
Приглашаем всех!

1. Антон
2. Оля
3. Надя
4.

Друзья!
14 мая, все кто бежит МПМ, встречаемся с 8:15 в Лужниках, как обычно возле Ленина🗽

❗️Большая просьба не опаздывать, и до 8:15 успеть переодеться и сдать вещи в камеры хранения.

Делаем общее фото, разминаемся и идем в свои кластеры 🥳
После финиша, у нас забронированы столики в Усачевском пабе (ул. Усачева, 10с1)🍻

Всем легких ног!🏃🏼‍♀️🏃🏻

Совместная клубная пробежка на 10 км в четверг 18.05.2023 в 19:30 от павильона "Школа" в парке Музеон
Адрес: ул. Крымский Вал, 10 (м. Октябрьская)
Координаты: 55.733358, 37.606207
Приглашаем всех!

1. Антон
2. Дима
3. Надя
4. Оля З. (+/-)
5. Саша (+/-)
6. Ира
7. Оля
8. Лина
9-10. Антон (+1)
11. Катя
12. Мозес

Совместная клубная пробежка на 10 км в четверг 25.05.2023 в 19:30 от павильона "Школа" в парке Музеон.
2 группы, темп: ~5:30 и 6:00-6:30
Адрес: ул. Крымский Вал, 10 (м. Октябрьская)
Координаты: 55.733358, 37.606207
Приглашаем всех!

1. Дима
2. Антон
3. Надя
4. Ира (+/-)
5. Толя
6-8 Антон (+1-2)
9. Moses
10. Саша
11. Игорь

❗️❗️❗️Пробежка по четвергам на 10 км.
Когда: 01.06.2023, в 19:30
Откуда: Оранжевый павильон у волейбольных площадок в Парке Горького.
Адрес: ул. Крымский Вал, 9г (м. Октябрьская)
Координаты: 55.729285, 37.598573
2 группы, темп: ~5:30 и 6:00-6:30
Приглашаем всех независимо от подготовки

1. Дима
2. Антон
3. Надя
4.
5.
6.
7.

Пробежка по четвергам на дистанцию до 10 км.
Когда: 08.06.2023, в 19:30
Откуда: павильон Школа в парке искусств Музеон
Адрес: ул. Крымский Вал, 10 (м. Октябрьская)
Координаты: 55.733358, 37.606207
В зависимости от количества участников возможны 2 группы, темп: ~5:30 и 6:00-6:30
Приглашаем всех независимо от подготовки

1. Дима
2. Антон
3. Надя
4. Саша (+/-)
5. Оля
6. Настя (+/-)
7. Саша В.
8. Лина
9. Оля (+/-)
10. Вика
11. Наташа
12. +1
13. Ольга
14. Антон И.
15. Таня
16. Юля

Challenge 2023 From Dusk Till Dawn

В ночь с 23 на 24 июня запланирована традиционная ежегодная ночная пробежка по центру Москвы "От заката до рассвета". В эти дни самая короткая ночь года, а значит надо провести ночь как всегда необычно!

23 июня заход Солнца в 21:19, а рассвет 24 июня в 03:46, сумерки наступают в 22:21!
Время сбора участников в 22:00
Дистанция линейная - весь маршрут 47 км! Все сменные вещи с собой!
Темп легкий, разговорный (6:30/7:00), на группы не делимся, всех ждем!
По пути будут санитарные остановки, на поесть/попить, по пути будут магазины и всегда можно в любом месте сойти или присоединиться!

Старт на набережной у подножия Башни 2000 (наб. Тараса Шевченко, 23А, координаты: 55.746272, 37.546117), основная встреча участников на станции метро Выставочная/Деловой центр
Финиш в центре города на Китай Городе!
Увидим город в режиме "Moscow never sleep" и встретим рассвет!

Все подробности о месте и времени встречи, а так же трек дистанции в формате GPX будут в анонсе за 3-4 дня до старта!

Все, кто хочет принять участие пишите в комментариях!

Список участников:
1. Дима М.
2. Ольга
3. Дарья (часть)
4. Ксения (часть)
5. Анастасия (часть)
6. Наталья
7. Николай
8. Илья
9. Наталья
10. Диля
11. Оля
12. Юрий
13-14. Надя +1
15. Алексей С.
16. Ирина (не весь маршрут)
17. Марианна
18. Виниамин
19. Лилиана
20. Александра
21. Мария
22. Виталий
23. Оксана
24. Тарас
25. Толя
26. Юлия
27. Василий
28. Мария
29. Дмитрий
30. Татьяна (не весь маршрут)

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ❗️❗️❗️
Перенос пробежки 08.06.2023, в 19:30 в Оранжевый павильон у волейбольных площадок в Парке Горького
Адрес: ул. Крымский Вал, 9г (м. Октябрьская)
Координаты: 55.729285, 37.598573

маршрут куда идти обозначен пунктиром

Еженедельная пробежка в четверг на дистанцию до 10 км.
Когда: 15.06.2023, в 19:30
Откуда: спортивный центр у волейбольных площадок
Адрес: ул. Крымский Вал, 9г (м. Октябрьская)
Координаты: 55.729285, 37.598573
В зависимости от количества участников возможны 2 группы, темп: ~5:30 и 6:00-6:30
Приглашаем всех независимо от подготовки

1. Антон К.
2. Надя К.
3. Толя
4. Оля
5. Марго
6. Екатерина
7. Саша
8. Юля
9. Марианна
10. Миша
11. Наташа

Еженедельная пробежка в четверг на дистанцию до 10 км.
Когда: 22.06.2023 в 19:30
Откуда: спортивный центр у волейбольных площадок
Адрес: ул. Крымский Вал, 9г
(м. Октябрьская)
Координаты: 55.729285, 37.598573
В зависимости от количества участников возможны 2 группы, темп: ~5:30 и ~6:30
Приглашаем всех независимо от подготовки

1. Антон К.
2. Надя К.
3. Дима
4. Василий
5. Татьяна
6. Кристина
7. Наталья
8. Ольга
9. Оля
10. Антон
11. Дима К.
12. Moses
13. Катя
14. Максим
15-16. Нигина +1
17. Оля
18. Алексей
19. Ира
20-21. Алина +1

❗️ Уже в эту пятницу, в ночь с 23 на 24 июня 2023 состоится ночная пробежка "From Dusk Till Dawn 2023"❗️

23 июня заход Солнца в 21:19, сумерки наступают в 22:21, 24 июня утренние сумерки в 02:44, а рассвет в 03:46

Время сбора участников: 23 июня, в 22:00, ждем 15-20 минут и выдвигаемся в точку старта! Делаем фото и в 22:30 старт!

Место сбора: метро, вестибюль перехода между станциями Выставочная в сторону выхода 1-4 (Филевская линия) и Деловой центр (Солнцевская линия и Большая кольцевая линия) в сторону выхода 4-5, возле Центра профориентации Метрополитена (см. фото 2), направление - выход номер 5. Всех ждем, никого не бросим, но старайтесь не опаздывать!
Если не получается, опаздываете, прошу cообщать @DmitriyMitrakov лично! Телефон для связи: +7 (999) 800-13-75! Собираемся, идем на смотровую площадку напротив Москвы-Сити (фото 3), делаем фотографию, разминаемся и стартуем!

Старт на набережной у подножия Башни 2000 (наб. Тараса Шевченко, 23А, координаты: 55.746272, 37.546117). Финиш в центре города в Ильинском сквере, м. Китай Город
Кто приедет на авто/такси, то встречаемся на смотровой площадке у Башни 2000 (если смотреть на Башню со стороны Кутузовского, то она слева), прошу об этом сообщить заранее, чтобы не ждали на станции метро

Дистанция линейная - весь маршрут примерно 46 км (фото 1) Темп лёгкий, разговорный, по самому медленному участнику (ориентировочно 6:30-7:00)! Нас много и хотелось бы не делиться на группы по темпу! Цели сбегать как можно быстрее нет - это не забег, а дружеская пробежка со встречей рассвета! По пути будут санитарные остановки, на поесть/попить, на фото! С собой возьмите еду и питье достаточные для дистанции до 46 км, так же будет несколько круглосуточных магазинов (м. Смоленская (16 и 32 км), м. Павелецкая (28 км), м. Маяковская (19, 21 и 35 км), м. Пушкинская (36 км) и на финише) и круглосуточный Бургер Кинг на Курской (24 км).

Трек маршрута: Challenge 2023 с указанием известных круглосуточных магазинов и туалетов (+файл в формате gpx вложен в комментариях)

Приходим одетыми, все сменные вещи с собой, оставить вещи будет негде (сменная футболка, ветровка на утро и что-то по личному желанию)
Одеваться на пробежку по погоде, ночью обещают +14-15 (в пятницу днем дождь, но к ночи всё должно быть сухо). Все участки маршрута, кроме одного (на 11-м км) освещены - в Нескучном саду нет освещения, этот участок длиной 500-600 м и взят ради хорошего круглосуточного туалета.

Напоминаю, что можно пробежать не всю дистанцию, а только часть! Если присоединяетесь по пути, то прошу заранее обсудить место и детали с @DmitriyMitrakov. По всем интересующим вопросам оставляйте комментарии под постом или пишите в личные сообщения.

Вот уже 5 лет (с 2019) организуется эта пробежка в даты ближайшие к самой короткой ночи года и традиционно рисуется цифра года - сейчас 2023, но так как в данный момент наблюдаются сбои в навигации в центре города, то трек может не получиться, так что сохраните маршрут в виде картинки, GPX, чтобы могли при желании добавить в свои трекеры, социальные сети для истории! Несмотря ни на что мы пробежим весь маршрут!

Увидим город в режиме "Moscow never sleep" и встретим рассвет на бегу!
Присоединяйтесь!

Список участников (если поменялись планы, то прошу сообщить):
1. @DmitriyMitrakov
2. Ксения - присоединится по пути, не весь маршрут)
3. Анастасия (не весь маршрут)
4. Наталья
5. Николай (не ждать на старте)
6. Илья
7. Наталья
8. Диля
9. Михаил - ?
10. Юрий
11. Нелли
12. Толя
13-14. Надя +1
15. Алексей С.
16. Ирина - присоединится по пути, не весь маршрут
17. Марианна
18. Виниамин
19. Лилиана
20. Александра (не весь маршрут)
21. Оля (не весь маршрут)
22. Мария
23. Виталий
24. Оксана
25. Тарас
26. Юлия
27. Василий
28. Мария
29. Дмитрий
30. Татьяна - присоединится по пути, не весь маршрут
31. Анна
32. Алексей
33. Юрий
34. Владислав
35. Нина
36. Саша
37. Вероника
38. Александр
39. Татьяна (не весь маршрут)
40. Анна (не весь маршрут)
41. Сергей
42. Ника
43. Александр
44. Демьян
45. Лариса (не весь маршрут)
46. Лиана (не весь маршрут)
47. Радик (не весь маршрут)