Как получить энергию на достижение целей
#Польза #Личное
Кто в нашем теле за всё отвечает? За то, как желудок переваривает пищу, как почки фильтруют кровь, как растут волосы или обновляется эпителий?
Могу с уверенностью сказать – я этим не занимаюсь. Потому, что если бы это делал я – то давно бы помер от собственной халатности. Есть некий мудрый и стабильный помощник, который изо дня в день без отдыха и выходных держит всё это под контролем.
Чтобы не лезть в дебри, назовем его привычным словом – подсознание.
Итак, есть подсознание, которое управляет всеми процессами в теле. Его задача – выживание. Если у нас есть еда, одежда, место безопасное для сна, партнер противоположного пола – эта задача выполнена.
А чтобы она выполнялась и впредь есть опция – копить жирок и экономить энергию. Потому что «вдруг война, а я устамши».
И когда мы воодушевляемся очередной мегаидеей: стать миллиардером, построить ракету и улететь на Марс, установить мир во всем мире, телепортироваться в успешный успех — подсознание говорит: «Да босс, но давай потихоньку это будем делать, не спеша: завтра, начнем, после Нового года продолжим… Да и энергии, видишь, на это совсем нет, надо бы отдохнуть сначала».
Как повысить свой энергетический лимит? Можно, конечно, лупить свою бедную тушку плеткой стимуляторов: кофе, чай, шоколад, сигареты, алкоголь… Но в долгосрок это проигрышная стратегия. Проще и легче – найти подход к внутреннему хомячку, разглядеть его потребности, научиться сотрудничать.
С внешней, социальной точки зрения успех - это деньги, вещи, достижение поставленной цели.
Но для вашего подсознания, на биологическом уровне, успех — это момент выработки гормонов радости, момент, когда вы чувствуете удовольствие. Биологический успех – это удовольствие!
Практический вывод:
Если хотите, чтобы для какой-то деятельности у вас всегда была энергия и энтузиазм – начните испытывать от неё удовольствие. Это разница в отношении, из которой растет разница в результатах.
Возьмем два сценария:
Сценарий 1.
Ставим высокую цель, бъемся, чтобы её достичь, не дотягиваем до поставленной планки – подсознание фиксирует – в этой деятельности одна боль, ну её в баню, не дам больше туда энергии. Энтузиазм тает, дело чахнет и загибается.
Сценарий 2.
Ставим высокую цель. Кайфуем и радуемся тому, что встречается на пути к ней. В любой работе каждый день есть что-то позитивное: вкусный обед, беседа с коллегой, новый интересный урок, инсайт, вывод, вид из окна, в конце концов. Подсознание фиксирует – здесь есть удовольствие, если выделить больше энергии, то и удовольствия, наверное, станет больше. Энтузиазм растет, вы кайфуете от процесса, копаетесь в деталях, готовы возвращаться к приятной деятельности снова и снова. Дело растет, развивается и спустя время люди говорят – «Ничего себе он рванул. Повезло, наверное». Что самое приятное – это результат без надрыва и самоистязаний.
А теперь еще один тезис:
Когда вы начинаете копить свой биологический успех – социальный неминуемо подтягивается!
В экономике впечатлений деньги идут к людям, которые довольны, счастливы, кайфуют от того, чем занимаются.
Как вам мысль? Я вот хожу неделю с ней и чувство такое, что хакнул жизнь 😉
#Польза #Личное
Кто в нашем теле за всё отвечает? За то, как желудок переваривает пищу, как почки фильтруют кровь, как растут волосы или обновляется эпителий?
Могу с уверенностью сказать – я этим не занимаюсь. Потому, что если бы это делал я – то давно бы помер от собственной халатности. Есть некий мудрый и стабильный помощник, который изо дня в день без отдыха и выходных держит всё это под контролем.
Чтобы не лезть в дебри, назовем его привычным словом – подсознание.
Итак, есть подсознание, которое управляет всеми процессами в теле. Его задача – выживание. Если у нас есть еда, одежда, место безопасное для сна, партнер противоположного пола – эта задача выполнена.
А чтобы она выполнялась и впредь есть опция – копить жирок и экономить энергию. Потому что «вдруг война, а я устамши».
И когда мы воодушевляемся очередной мегаидеей: стать миллиардером, построить ракету и улететь на Марс, установить мир во всем мире, телепортироваться в успешный успех — подсознание говорит: «Да босс, но давай потихоньку это будем делать, не спеша: завтра, начнем, после Нового года продолжим… Да и энергии, видишь, на это совсем нет, надо бы отдохнуть сначала».
Как повысить свой энергетический лимит? Можно, конечно, лупить свою бедную тушку плеткой стимуляторов: кофе, чай, шоколад, сигареты, алкоголь… Но в долгосрок это проигрышная стратегия. Проще и легче – найти подход к внутреннему хомячку, разглядеть его потребности, научиться сотрудничать.
С внешней, социальной точки зрения успех - это деньги, вещи, достижение поставленной цели.
Но для вашего подсознания, на биологическом уровне, успех — это момент выработки гормонов радости, момент, когда вы чувствуете удовольствие. Биологический успех – это удовольствие!
Практический вывод:
Если хотите, чтобы для какой-то деятельности у вас всегда была энергия и энтузиазм – начните испытывать от неё удовольствие. Это разница в отношении, из которой растет разница в результатах.
Возьмем два сценария:
Сценарий 1.
Ставим высокую цель, бъемся, чтобы её достичь, не дотягиваем до поставленной планки – подсознание фиксирует – в этой деятельности одна боль, ну её в баню, не дам больше туда энергии. Энтузиазм тает, дело чахнет и загибается.
Сценарий 2.
Ставим высокую цель. Кайфуем и радуемся тому, что встречается на пути к ней. В любой работе каждый день есть что-то позитивное: вкусный обед, беседа с коллегой, новый интересный урок, инсайт, вывод, вид из окна, в конце концов. Подсознание фиксирует – здесь есть удовольствие, если выделить больше энергии, то и удовольствия, наверное, станет больше. Энтузиазм растет, вы кайфуете от процесса, копаетесь в деталях, готовы возвращаться к приятной деятельности снова и снова. Дело растет, развивается и спустя время люди говорят – «Ничего себе он рванул. Повезло, наверное». Что самое приятное – это результат без надрыва и самоистязаний.
А теперь еще один тезис:
Когда вы начинаете копить свой биологический успех – социальный неминуемо подтягивается!
В экономике впечатлений деньги идут к людям, которые довольны, счастливы, кайфуют от того, чем занимаются.
Как вам мысль? Я вот хожу неделю с ней и чувство такое, что хакнул жизнь 😉
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что не стоит повторять: рекламу в ТГ с прямым переходом к странице регистрации на веб. Конверсия в 10 раз ниже, чем при переходе в канал.
Что дальше тестировать и докручивать: контентную воронку в ТГ, и конверсию вебинара.
Гипотезы о причинах низкой конверсии - не достаточно глубоко провели кастдевы (не попали в боли ЦА), не уделили внимания работе отдела продаж, слабо оформлены кейсы - не хватает визуала до/после.
Гипотезы о причинах низкой конверсии - не достаточно глубоко провели кастдевы (не попали в боли ЦА), не уделили внимания работе отдела продаж, слабо оформлены кейсы - не хватает визуала до/после.
Ищу таргетолога.
Задача – настроить ретаргет в контакте и РСЯ для акции «Черная пятница» по подписчикам ТГ канала, группы ВК, подписчикам в инсте, по спискам е-майл и телефонов.
Подробности в анкете. Жмите по ссылке, чтобы откликнуться.
ЗАПОЛНИТь АНКЕТУ
Задача – настроить ретаргет в контакте и РСЯ для акции «Черная пятница» по подписчикам ТГ канала, группы ВК, подписчикам в инсте, по спискам е-майл и телефонов.
Подробности в анкете. Жмите по ссылке, чтобы откликнуться.
ЗАПОЛНИТь АНКЕТУ
Друзья, если есть на примете толковые таргетологи, перешлите им, пожалуйста, эту вакансию.
Инсайты с разборов Тани и Коли
#Личное
1. Когда мы принимаем, что у близких есть право на смерть, мы принимаем их право на жизнь.
2. Единственное что нам по настоящему принадлежит - это время. Когда будешь умирать задумаешься, «как я проводил своё время, на что его тратил», ни машины, ни квартиры не будут иметь значения.
3. Если для тебя важны свобода и творчество – начни проявлять их в имеющихся условиях, хотя бы 14 дней подряд. Ежедневно записывай, что сумел сделать, и твои возможности вырастут.
4. Любовь к людям и высокие результаты не связаны напрямую между собой. Бывает так, что любовь отдельно, результаты отдельно.
5. Расфокус - это не "почему" я не достигаю результата, а "как" я его не достигаю. Это инструмент, который помогает не достигать результата!
#Личное
1. Когда мы принимаем, что у близких есть право на смерть, мы принимаем их право на жизнь.
2. Единственное что нам по настоящему принадлежит - это время. Когда будешь умирать задумаешься, «как я проводил своё время, на что его тратил», ни машины, ни квартиры не будут иметь значения.
3. Если для тебя важны свобода и творчество – начни проявлять их в имеющихся условиях, хотя бы 14 дней подряд. Ежедневно записывай, что сумел сделать, и твои возможности вырастут.
4. Любовь к людям и высокие результаты не связаны напрямую между собой. Бывает так, что любовь отдельно, результаты отдельно.
5. Расфокус - это не "почему" я не достигаю результата, а "как" я его не достигаю. Это инструмент, который помогает не достигать результата!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воронка найма
#Польза
На прошлой неделе протестировал воронку найма. Просто кайфанул от того, как всё получилось легко и быстро.
ШАГИ
1) Потрет идеального кандидата, и что он будет делать.
2) Подготовка гугл-анкеты, куда кандидаты будут откликаться.
3) Разместить вакансию в каналах:
Мари про вакансии (https://t.me/mari_vakansii)
Distantsiya (https://t.me/distantsiya)
Реальный запуск (https://t.me/c/1121648983/109803) (закрытый канал Тани Маричевой)
Онлайн-школы (https://t.me/onlineShkoly)
4) Просмотреть таблицу с откликами и отсеять сомнительных персонажей. Их видно по ответам на вопросы анкеты.
5) Добавить тех, кто остался в общий чат ТГ.
6) Дать им тестовые задания: психологический тест DISC и задачи из той сферы, в которой будут работать.
7) Провести групповое собеседование. Продать свой проект, посмотреть в живую на людей, которые хотят у тебя работать, прочекать плюсы и минусы участников при проведении встречи.
8) Вывести на стажировку двух-трех победителей отбора.
9) Оставить в команде лучших.
Выглядит сложновато, но это гораздо легче и эффективней, чем спрашивать в чатах коллег контакты нормальных исполнителей, а потом проверять на своем опыте, нормальные они или нет.
Первый раз у меня на эту воронку ушла неделя, во второй справлюсь за 3 дня.
Итог – нашел очень адекватного и грамотного ассистента.
Чувствую, что тема найма людей в команду превратилась из мутно-мучительно-бесконечного процесса в веселую игру. Пользуйтесь!
#Польза
На прошлой неделе протестировал воронку найма. Просто кайфанул от того, как всё получилось легко и быстро.
ШАГИ
1) Потрет идеального кандидата, и что он будет делать.
2) Подготовка гугл-анкеты, куда кандидаты будут откликаться.
3) Разместить вакансию в каналах:
Мари про вакансии (https://t.me/mari_vakansii)
Distantsiya (https://t.me/distantsiya)
Реальный запуск (https://t.me/c/1121648983/109803) (закрытый канал Тани Маричевой)
Онлайн-школы (https://t.me/onlineShkoly)
4) Просмотреть таблицу с откликами и отсеять сомнительных персонажей. Их видно по ответам на вопросы анкеты.
5) Добавить тех, кто остался в общий чат ТГ.
6) Дать им тестовые задания: психологический тест DISC и задачи из той сферы, в которой будут работать.
7) Провести групповое собеседование. Продать свой проект, посмотреть в живую на людей, которые хотят у тебя работать, прочекать плюсы и минусы участников при проведении встречи.
8) Вывести на стажировку двух-трех победителей отбора.
9) Оставить в команде лучших.
Выглядит сложновато, но это гораздо легче и эффективней, чем спрашивать в чатах коллег контакты нормальных исполнителей, а потом проверять на своем опыте, нормальные они или нет.
Первый раз у меня на эту воронку ушла неделя, во второй справлюсь за 3 дня.
Итог – нашел очень адекватного и грамотного ассистента.
Чувствую, что тема найма людей в команду превратилась из мутно-мучительно-бесконечного процесса в веселую игру. Пользуйтесь!
Про денежное мышление
#Личное #Польза
Если вы не можете пойти к свой цели так же просто, как за хлебом – дело не в инструментах.
ПРИЧИНА пробуксовки в том, что в желаемом будущем есть скрытый СТРАХ, а в стабильном настоящем ВЫГОДА.
Как только вы их найдёте, стеклянный потолок исчезнет, а рост возобновится.
Пример.
Вот вы решили: «Заработаю-ка я в 10 раз больше, чем обычно».
И где-то за гранью слышимости внутренний голос начинает рассуждать:
— Расходы тоже вырастут и могут быть больше доходов. Останешься с долгами.
— Для старта потребуются деньги, и ты можешь их потерять.
— Придется продавать свои услуги дорого, а это трудно и страшно.
— А если не выйдет, придется вернуться на старую работу, и все скажут – фу, неудачник.
— За деньги придется заплатить чем-то более ценным — временем, семьей, здоровьем…
А потом внутренний ребенок, хомяк, подсознание, рептильный мозг – принимает решение: «Хрен тебе, дорогой хозяин, а не энергия на достижение результата, нас и тут неплохо кормят».
И на следующее утро вы просыпаетесь и понимаете, желание куда-то бежать, что-то менять исчезло. Ну, нет его и всё, что поделаешь.
Решение в том, чтобы вытащить страхи на свет, доказать себе, что сегодня это не так уж и страшно, гораздо страшней застрять навсегда на том уровне, где ты есть.
А потом еще выкопать и трезво взвесить ВЫГОДЫ текущего уровня и ВЫГОДЫ светлого будущего.
После этой работы с внутренними тараканами действовать и идти к цели станет гораздо, гораздо проще.
Как вам мысль? Поделитесь в комментах соображениями. Если лениво комменты писать - огонёчков набросайте - увижу, что не только для себя стараюсь :)
#Личное #Польза
Если вы не можете пойти к свой цели так же просто, как за хлебом – дело не в инструментах.
ПРИЧИНА пробуксовки в том, что в желаемом будущем есть скрытый СТРАХ, а в стабильном настоящем ВЫГОДА.
Как только вы их найдёте, стеклянный потолок исчезнет, а рост возобновится.
Пример.
Вот вы решили: «Заработаю-ка я в 10 раз больше, чем обычно».
И где-то за гранью слышимости внутренний голос начинает рассуждать:
— Расходы тоже вырастут и могут быть больше доходов. Останешься с долгами.
— Для старта потребуются деньги, и ты можешь их потерять.
— Придется продавать свои услуги дорого, а это трудно и страшно.
— А если не выйдет, придется вернуться на старую работу, и все скажут – фу, неудачник.
— За деньги придется заплатить чем-то более ценным — временем, семьей, здоровьем…
А потом внутренний ребенок, хомяк, подсознание, рептильный мозг – принимает решение: «Хрен тебе, дорогой хозяин, а не энергия на достижение результата, нас и тут неплохо кормят».
И на следующее утро вы просыпаетесь и понимаете, желание куда-то бежать, что-то менять исчезло. Ну, нет его и всё, что поделаешь.
Решение в том, чтобы вытащить страхи на свет, доказать себе, что сегодня это не так уж и страшно, гораздо страшней застрять навсегда на том уровне, где ты есть.
А потом еще выкопать и трезво взвесить ВЫГОДЫ текущего уровня и ВЫГОДЫ светлого будущего.
После этой работы с внутренними тараканами действовать и идти к цели станет гораздо, гораздо проще.
Как вам мысль? Поделитесь в комментах соображениями. Если лениво комменты писать - огонёчков набросайте - увижу, что не только для себя стараюсь :)
🔥7
#Улыбатор
Преодолели рубеж, выбрались из песочницы. Задумался, какую градацию продюсерского мастерства, основанную на лимонах, можно было бы внедрить. Как вам такое:
1. АДИЛЯМ - (ади на санскрите - первый, изначальныый). Он же адский лям - самый долгий и тяжёлый.
2. ЛОНЧЛЯМ - лям за месяц или с одного запуска.
3. ЛЯЛЯЛЯМ - лям в месяц себе на карман. Гулай, веселись, покупай живопись.
Как бы вы продолжили ряд? Как назвать 4-й и 5-й уровни?
Преодолели рубеж, выбрались из песочницы. Задумался, какую градацию продюсерского мастерства, основанную на лимонах, можно было бы внедрить. Как вам такое:
1. АДИЛЯМ - (ади на санскрите - первый, изначальныый). Он же адский лям - самый долгий и тяжёлый.
2. ЛОНЧЛЯМ - лям за месяц или с одного запуска.
3. ЛЯЛЯЛЯМ - лям в месяц себе на карман. Гулай, веселись, покупай живопись.
Как бы вы продолжили ряд? Как назвать 4-й и 5-й уровни?
🔥1
На каком уровне в продюсировании или в бизнесе, вы сейчас находитесь?
Anonymous Poll
58%
Песочница (выручка проекта менее 1млн)
17%
Адилям (общая выручка более 1 млн)
8%
Лончлям (выручка проекта постоянно более 1 млн в месяц)
8%
Лялялям - вытаскиваю из бизнесе себе на карман более 1 млн. в месяц.
8%
Свой вариант - в комментах