11 mai: examen parasito
21 mai: examen immuno
31 mai: examen digestif
5 juin (تطيح بالجمعة غلطو برك🙂): examen microbio
⏳juin: Ecos

هل رأيتم أرعب من هذا 🙂🔪
#arteria

بما أنو لادات تاع كونطرول قاسترو كيف كيف زعما ليموديل يكونو نفس لادات معاهم ؟😭

نزيد نقصدكم فحاجة
لي قراو لي موديل يقولونا على لي بروف على ليكور اسك صعاب لا ويناه موديل لي يحتاج فوكال ولا يحتاج ناسيستيو ويناه لي لا
و مبعد ندير ريزيمي و نحطوه هنا فالكانال باه كامل نقراو مع بعض ❤️
https://ngl.link/lumed33

كتعقيب على هذا الكلام ونوضحوا الأسباب لي تخلي فلان يقرا بزاف ويدي 10 وفلان يقرا في اخر دقيقة يدي كثر

ذاكرة الانسان نوعان : طويلة المدى وقصيرة المدى، وكل وحدة لها دورها الخاص

🔹 1. الدراسة الحقيقية (Long-term learning)

هنا الهدف مشي النقطة… الهدف تولي طبيب كفؤ

تعتمد على (techniques هذوا حكينا عليهم من قبل وراح نزيدوا نذكروكم بيهم)
• الأولى : تحلل الدرس تاعك كامل، ما تقراه نص قراية وكل مرة تزيد المعلومات لي ما قريتهم من أول مرة، وبالعكس قبل ما تمر للعنصر لي بعده ، راجع وش قريت (يعني راك تحلل وتحفظ في نفس الوقت)

• الثانية : Active Recall → تسترجع المعلومة من عقلك بدل ما تعاود تقراها، والمعلومات لي تكون ناسيهم راجعهم على السريع ، هذي ما راح تدي منك مدة تتجاوز 15دقيقة (معلومات الأساسية + الي نسيتها)

• الثالثة : Spaced Repetition → حكينا فيها من قبل مرة ومرتين وتعتبر اهمهم، هي باختصار تراجع المعلومات على فترات (1 يوم، 3 أيام، أسبوع…)
الفترات هذي تختلف من درس الى اخر لاختلاف كثرة وصعوبة المعلومات لي كاين، لمهم كل درس حاول تقراه بنظام زمني معين حتى لا تنساه أبدا، وهنا حاول انك تسجل كل les dates شي في Suivie des cours تاعك حتى تكون على دراية بأدق التفاصيل الي متعلقة بيك

🔻 وأفضل وسيلة تطبق بيها الأمرين مع بعض هم Flashcards ، تقدروا تخدموهم ب Anki ولي ما يعرفله يستعمل NotebookLM ، في زوج يعتبروا من الأفضل

🔸 2. دراسة الامتحانات (Short-term strategy)

هنا الهدف يتبدل: تجيب نقطة مليحة

تركّز على:
• حل Exam questions بكثرة
هنا تعرف كيفاش يجي السؤال و تتعلم تجاوب بسرعة وراح تخليك تربط المعلومات بطريقة عملية (مش حفظ فقط)

📌 علاه؟
لأن الدماغ يتعود على “نمط السؤال”
وهذا يسموه Testing Effect ، ويفضل لما تحلوا qcms حلوهم على أصولهم، مثلا Les simulations بالوقت، qcms ماشي تشوف الحل قبل السؤال و..
(لانه في الامتحان CT ما راح يقابلك الا مع لافيشاج)

وفي حالة زنقة الكلام لا سمح الله وجاتك ظروف :
- هنا أقرا من مصادر لي يكونوا الأفضل سواء من ناحية تنظيم أو معلومات (هي باينة بلاما نقول بلي راني على Lumed 😂✨)
- استعملوا Presentations تاع NotebookLM راح يعطيك اجمل ملخص على الدرس هذاك ولي يساعدك في تنظيم افكارك اكثر ويسهلك الحفيظة
- كثروا من Active recall لانه ما راح يكون عندكم وقت باه تديروا spacing، وكثروا حل qcms لانه راح يعاونوكم على الحفظ واسترجاع المعلومات أيضا

وكختام لكلامي، حاب نقول بلي الطريقتين يكملوا بعض!

لا الأولى تقدر تستغنى عن الثانية خاصة لا سمح الله كنت من النوع لي حتى لو يقرا مليح يدي تحت 💔
وما تقدر تعتمد على الثانية فقط دون الأولى لانه تلك العلامة، يمكن تبينك أنك ذكي وتعرف تقرا بذكاء، لكن عمرها تصنع منك طبيب كفؤ 😓

حاولت نذكر جميع حاجة باه ما تبحثوا أكثر، لكن لي مهتم في تفاصيل أكثر يقدر يحوس في Lumed / Lumed Chat على techniques هذوا وراح يخرجوله باذن الله (حكينا عليهم في ديسمبر أو قبل)
(Active recall - Spacing ...)
(لي لقيتهم راح تلقاوهم في comments)

ولا يشوف دراسات علمية أحسن بكثير ، هذا في الاخير كلام طالب لطالب 🤍😂

Suivie des cours U4 3ème année

بداية موفقة للجميع 🤍

من أقرب الآيات لقلبي :
﴿وَكَيْفَ تَصْبِرُ عَلَىٰ مَا لَمْ تُحِطْ بِهِ خُبْرًا﴾
صعب على الإنسان أن يدرك كل ما يحدث حوله بنظرته الدنيوية المحدودة فلن يفهم الحكمة الخفية وراء الابتلاء والشدائد.
ف يارب ألهمنا الصبر على مالم نحط به خبرا وارضنا بقضائك حتى تظهر حكمتك في كل شيء.

Cooking 😍😶‍🌫️

للي حاب يطبعه 🤍

Hypersensibilité de type 2
Créé par: Notebook lm 📓
#arteria

Réorganisation du cours: Bilhariziose à partir de notre support (M'sila)
لي يقرا منو ويلقا خطأ ينبهني و شكرا🩷🫶🏻
#arteria

Réorganisation: Toxoplasmose
à partir du notre support (M'sila)
Bon courage 🩷🩷
هنا جملت معلومات ديابو و بدياف لي بعثهملنا لبروف للزوج

#arteria

وش الأحوال 😔

الوضع راه مبكي ولا مزال ؟😭

قتلكم زعما لي عنده معلومة يبعثلي باه ننشرها هنا ونجمعهم فبوست واحد 😔

اتفق

Spoiler (ويمكن علابالكم بيه من قبل) 😍🔥

علاه qcms متأخرين للأن :

- رانا نعاودوا نتحققوا من Justifications و CT حتى تخرج حاجة نقية باذن الله 🤍😍
- تفصيل qcms راح يكون مبني على program des cours تاع السنة، كون تشوفوا Cahiers de qcms لي من قبل راح تلقاوهم مفصلين بطريقة مختلفة لانه اسماء ومحتوى الدروس مبدلين

(مثلا Signes fonctionnelles QCMs راح تلقاو فيهم Les douleurs - troubles de l'apetits ....)

وقتاه يخرج؟

نحاولوا نخرجوه الاسبوع هذا، الخميس ان شاء الله 🤍

حالتنا وحنا راجعين للـvar بعد ما كل حاجة تقول زي
(Cour حاجة CT حاجة AI حاجة) 😂✨

9-10AM In cha Allah 🕙🔥

🔹Lumed's gastrologie (3ᵉ)

• +490 QCM Classés par cours et justifiés, organisés de façon logique [2009 - 2025]
- Simulation d'examen P22 Sétif : 60QCM
- Sémiologie digestive : 171 QCM
- Sémiologie hémato : 74 QCM
- Physiopathologie : 70QCM
- Radiologie : 82 QCM
- Biochimie : 38 QCMs

✨ Chaque QCM est accompagné d’une justification claire et détaillée

📄 Impression:

400 DA

🔻النسخة راح تكون متوفرة في مكتبة Master
🔹