This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«1 кг хлеба в день - да, было».
Сергей Данилов рассказал о своем необычном рационе.
В сентябре Сергей планирует выступить на про-турнире во Франции.
Правда теперь условия квалификации стали жестче.
👍 - 1 кг хлеба - и на Олимпию
🔥 - без сгущенки? Осуждаем...
Сергей Данилов рассказал о своем необычном рационе.
"Это было на определенном периоде.
Я попробовал потому, что мне было легко набирать с его помощью углеводы.
У меня было в плане более 1000 углеводов.
И хлеб - он спокойно естся. Какой-то время мне на нем было комфортно.
Негативных эффектов не было. Тяжести не было.
Он меня даже бодрил.
Разве что вздутие, выпирал живот.
Сейчас у меня другие продукты. Я ищу золотую середину, на которой у меня
будет прогресс.
Каждый прием пищи - он разный. Мы ищем золотую середину, чтобы в межсезонье
мне всего хватало, чтобы я прогрессировал. Чтобы не было откатов".
В сентябре Сергей планирует выступить на про-турнире во Франции.
Правда теперь условия квалификации стали жестче.
👍 - 1 кг хлеба - и на Олимпию
🔥 - без сгущенки? Осуждаем...
🔥255👍127❤14🤣12💯8🤝5❤🔥3👎1🥰1
Трансформация Урса.
Урс Калечински на прошлых выходных сходу победил в большом бб - и теперь едет на Олимпию.
Правда на этой неделе выступит еще раз - на этот раз в Германии.
Коллажи - сравнение формы в классик физик и бб.
Трансформация всего за год!
Что скажете?
👍- для такого срока просто топ результат
👎- набрал, но в тяжах ему все равно не место
Урс Калечински на прошлых выходных сходу победил в большом бб - и теперь едет на Олимпию.
Правда на этой неделе выступит еще раз - на этот раз в Германии.
Коллажи - сравнение формы в классик физик и бб.
Трансформация всего за год!
Что скажете?
👍- для такого срока просто топ результат
👎- набрал, но в тяжах ему все равно не место
👍269👎64❤11🔥11🤝3👏2🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Звезду Мишлен этому господину.
Уже выкладывал подобный шедевр, обещал еще.
Держите.
Есть что-то медитативное в приготовлении этого шедевра.
Но возможно это просто бурда, от которой каждый не местный траванулся бы уже просто вида.
🔥- вкусно ... и грустно (потом)
Уже выкладывал подобный шедевр, обещал еще.
Держите.
Есть что-то медитативное в приготовлении этого шедевра.
🔥- вкусно ... и грустно (потом)
💩84🤮73🔥22😁13👍4❤3😱2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальный период Ронни.
Обожаю особую атмосферу того отрезка жизни и карьеры Коулмена.
Полицейский, который держит режим несмотря на работу,
а когда снимает форму - превращается в без пяти минут Мистера Олимпия - это просто...
Считаю, что без того этапа карьера Ронни не была бы настолько эпичной.
Добавлю снимков в комментарии.
Вспомните - каким крутым был молодой Коулмен.
❤️- Ронни навсегда
Обожаю особую атмосферу того отрезка жизни и карьеры Коулмена.
Полицейский, который держит режим несмотря на работу,
а когда снимает форму - превращается в без пяти минут Мистера Олимпия - это просто...
Считаю, что без того этапа карьера Ронни не была бы настолько эпичной.
Добавлю снимков в комментарии.
Вспомните - каким крутым был молодой Коулмен.
❤️- Ронни навсегда
❤259👍49🔥16💯7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смаев и Данилов.
Месяц до Олимпии.
Хотя у нас тут своя Олимпия.
👍- где кило зефира на двоих?
❤️- переносим Олимпию в Саров
Фрагмент из нового выпуска.
Он уже на канале.
За видео спасибо Alexus.
Месяц до Олимпии.
Хотя у нас тут своя Олимпия.
👍- где кило зефира на двоих?
❤️- переносим Олимпию в Саров
Фрагмент из нового выпуска.
Он уже на канале.
За видео спасибо Alexus.
1❤236👍97😁12🔥10🤮5🍓4👎1
Главный бодибилдер Голливуда?
Прошлое десятилетие подарило нам много крутых трансформаций
от больших актеров. Сейчас подобных историй стало меньше (как мне кажется).
И среди всех трансформаций в плане набора - вероятно самую крутую выдал Крис Хэмсворт.
И если в первом появлении в образе Тора он был скорее залитым как молодой билдер в межсезон, то со временем стал гораздо жестче.
И к финальным фильмам вышел на пик.
Кто ваш фаворит?
Кто главный качок Голливуда за последние 10 лет?
🔥- Хэмсворт лучший
👎- а кисть-то он качает хоть?
Прошлое десятилетие подарило нам много крутых трансформаций
от больших актеров. Сейчас подобных историй стало меньше (как мне кажется).
И среди всех трансформаций в плане набора - вероятно самую крутую выдал Крис Хэмсворт.
И если в первом появлении в образе Тора он был скорее залитым как молодой билдер в межсезон, то со временем стал гораздо жестче.
И к финальным фильмам вышел на пик.
Кто ваш фаворит?
Кто главный качок Голливуда за последние 10 лет?
🔥- Хэмсворт лучший
👎- а кисть-то он качает хоть?
1🔥279👎81👍19❤10🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хафтор и его жена.
Мем, прошедший испытание временем.
Поженились еще в 2018 году.
Он весит под 200 кг.
Она - 52…
Народного творчества по этому поводу было - вагон…
Весело живут в общем.
❤️- главная пара в железном спорте
Мем, прошедший испытание временем.
Поженились еще в 2018 году.
Он весит под 200 кг.
Она - 52…
Народного творчества по этому поводу было - вагон…
Весело живут в общем.
❤️- главная пара в железном спорте
1❤265😁58❤🔥20🔥6👍5🤡2🤣2👎1🍓1🤝1💊1
Джиган - натурал.
Такие дела.
Рэпер Джиган поделился свежими снимками формы.
👍- верю, вполне реальный результат
👎- не верю.
Такие дела.
Рэпер Джиган поделился свежими снимками формы.
"40 лет. 178 см, 94 кг.
Если бы 10 лет назад мне сказали, что можно сделать такую форму
абсолютно без фармы - я назвал бы этого человека *****болом.
А теперь понимаю, что ошибался. Все возможно.
Моя актуальная форма - полностью в натураху.
Респект тренеру Владимиру Яковлеву".
👍- верю, вполне реальный результат
👎- не верю.
1👎401👍243😁24🤡17❤11🖕6😱1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я что скажу.
Я еще в прошлый раз удивился - как Урс затащил против Куинтона.
Но в тот раз Эриа, как показалось, недонес кондиции.
Хотя и по Урсу тоже были вопросы.
Но если и в Германии Калечински вновь поставят первым ... я, как заслуженный диванный эксперт, удивлюсь.
👍 - Урс Калечински лучше
🔥 - Куинтон Эриа лучше
Я еще в прошлый раз удивился - как Урс затащил против Куинтона.
Но в тот раз Эриа, как показалось, недонес кондиции.
Хотя и по Урсу тоже были вопросы.
Но если и в Германии Калечински вновь поставят первым ... я, как заслуженный диванный эксперт, удивлюсь.
👍 - Урс Калечински лучше
🔥 - Куинтон Эриа лучше
🔥194👍107❤12😁5🤝2🍓1
Левану - 37 лет.
И у него остался один громкий армфайт.
Я к тому что - долгих лет карьеры Левану.
Пусть армфайтов будет много.
Но последняя действительно громкая и денежная история именно в профессиональном армрестлинге - это его армфайт против Лалетина.
Больше того - это, возможно, последняя действительно громкая история в этом поколении армрестлинга.
И Сагинашвили, и Лалетин изменились с первого поединка в 2019м году.
Их армфайт - единственный для Левана, где есть история, определенная интрига и живой интерес аудитории.
Остальные соперники - пройдены. Некоторые - по два раза.
Да, Виталию хорошо бы уверенно пройти Кадоретта.
Затем - поднять медийного веса за счет Ларратта.
Проходить обязательную проверку реваншем с Гаспарини - возможно логично,
но сколько тогда ждать Левану?..
Лучший раскалад - чтобы армфайт Лалетин - Сагинашвили оказался в надежных руках в плане организации.
Это 100 процентов должен быть стадион, крутая трансляция - и качественный прогрев.
А пока - долгих лет жизни и карьеры Левану.
Знаком с ним лично, был в его зале.
Если поединок состоится - надеюсь увидеть его своими глазами.
👍 - согласен, это последний вызов для Левана
👎 - не согласен, есть еще варианты
И у него остался один громкий армфайт.
Я к тому что - долгих лет карьеры Левану.
Пусть армфайтов будет много.
Но последняя действительно громкая и денежная история именно в профессиональном армрестлинге - это его армфайт против Лалетина.
Больше того - это, возможно, последняя действительно громкая история в этом поколении армрестлинга.
И Сагинашвили, и Лалетин изменились с первого поединка в 2019м году.
Их армфайт - единственный для Левана, где есть история, определенная интрига и живой интерес аудитории.
Остальные соперники - пройдены. Некоторые - по два раза.
Да, Виталию хорошо бы уверенно пройти Кадоретта.
Затем - поднять медийного веса за счет Ларратта.
Проходить обязательную проверку реваншем с Гаспарини - возможно логично,
но сколько тогда ждать Левану?..
Лучший раскалад - чтобы армфайт Лалетин - Сагинашвили оказался в надежных руках в плане организации.
Это 100 процентов должен быть стадион, крутая трансляция - и качественный прогрев.
А пока - долгих лет жизни и карьеры Левану.
Знаком с ним лично, был в его зале.
Если поединок состоится - надеюсь увидеть его своими глазами.
👍 - согласен, это последний вызов для Левана
👎 - не согласен, есть еще варианты
2👍508👎48❤21🔥10