Одна из моих любимых тем в последние пару лет - тема ТЕНИ 🌚

Итак, что же у нас чаще всего вытесняется в тень:

Самоценность
Чувства и эмоции
Наши желания
Сексуальность
Деньги

В тени лежит очень много энергии ⚡️
Непринятая сторона всегда является маркером того, чего нам не хватает и в чем мы можем стать лучше!
Например, если человек завидует чьему-то социальному успеху, то ему самому не хватает реализации и принятия со стороны окружающих.

❔Задайте себе вопрос, а что я чаще всего осуждаю в других людях?

❔Какая тема наиболее часто всплывает в моей жизни?

__
В моей жизни например это ДЕНЬГИ, я буквально каждой клеточкой своего существа отрабатываю каждую установку близких.
Как только сталкиваюсь с темой денег, тут же вхожу в режим выживания, трудоголизма, ограничиваю себя, меньше даю себе расслабления, даже секса не хочется совсем 🤷🏽‍♀️
Тут же возвращается желание пить алкоголь и есть все подряд, сейчас я уже понимаю, это потому что не умею проживать эмоции и мне так проще (еда и алко - быстрый кайф)

Эта система разрушила не одну жизнь в моем роду 🌳 и я это чувствую буквально на подкорке. Но сейчас не борюсь с этим, стараюсь не осуждать в себе и других, а иду разбираться!
Потому что мне уже можно в это смотреть 👀

Что же за ресурс в этом кроется для меня?

Ну как минимум перестать проживать сценарий своего рода, пробовать выходить из него на разных этапах, чтобы со временем сформировать новые нейронные связи в 🧠.

Научиться действовать осознанно, т.е. останавливаться и наблюдать, а точно это то, что мне сейчас нужно?!

Мыслить шире, ради себя, своего развития, расширения и передачи уже новых более свободных программ своим детям 👶

Приобрести финансовую грамотность, добавить себе в копилочку интересные и полезные знания на тему денег, их сохранения и приумножения.

Перестать винить всех кто был до меня и взять за правило стараться хотя бы большую часть ответственности все же брать в свои руки 🙌🏽 ведь это значительно больше влияет на результат.

Подыскать к себе ключики, мягко учиться дружить со своими чувствами и эмоциями. Поддерживать себя в любой ситуации, искать альтернативу алкоголю и прочим заменителям реального расслабления)


Думаю не плохие такие ресурсы из Тени 🌚

Что сейчас актуально:

🏵️ Колесо баланса

🌓Жизнь и смерть (что пора отпустить, во что направить свое внимание)

👨‍👩‍👧‍👦Работа с родом, принятие материнского/женского аспекта в себе, благодарность и почитание силы рода. Сбор информации по роду, женские судьбы, программы, установки.

❤️Интуитивные практики (танце-двигательная терапия, экстатик, рисование) тут же можно подключить Метафорические карты, сверяемся с интуицией, считываем смыслы

🌚Кто Я (анализируем прошлый опыт, собираем воедино, снимаем маски, смотрим в свою теневую часть, ищем ресурсы)

☯️ Мужское и женское. Ловим себя спрашиваем, а я сейчас иду через мужское или женское. Чаще включаем женские ритуалы, заботу о себе, заботу о близких.

🍁Алтарь - создаем или адаптируем под период свое место силы в доме.

💃🏽Женские практики (женские круги/практики, пранаямы/йога, игра лила, тантра)