Терапевтическая онлайн группа «Внутренняя опора» — 3 встречи для тех, кто хочет чувствовать устойчивость и опору внутри себя.
Сейчас у нас проходит терапевтическая группа про отношения — и там снова, и снова звучит одна тема: «мне не хватает опоры внутри».
На этой почве решено создать продолжение — новый цикл из трёх встреч про внутреннюю опору.
Эта группа будет особенно полезна:
• для тех, кто чувствует нестабильность в отношениях, работе, жизни;
• кто часто теряет себя в чужих ожиданиях и хочет услышать свой голос;
• кому важно укрепиться изнутри, а не искать подтверждения только снаружи.
Зачем нужна эта групповая терапия:
• если проживаете сложный период жизни и Вам не хватает опоры;
• если в Вашей жизни сейчас происходят перемены, которые выбивают из привычного ритма;
• если внутри ощущение, что сил больше нет и опереться не на кого;
• если сейчас остался один на один с собой и становится страшно, потому что не знаешь как себя поддержать;
• чтобы почувствовать
внутренний стержень и спокойствие;
• научиться быть опорой для себя в трудные моменты;
• получить поддержку от меня и группы
Будут техники и практики, которые Вы сможете забрать в свою жизнь и всегда использовать.
🗓️ Старт: 15 октября
Три встречи по 2 часа, один раз в неделю.
Запись в лс @Sofia_Liubetskaia
#психология #внутренниеопоры #групповаятерапия #терапияоктябрь
Сейчас у нас проходит терапевтическая группа про отношения — и там снова, и снова звучит одна тема: «мне не хватает опоры внутри».
На этой почве решено создать продолжение — новый цикл из трёх встреч про внутреннюю опору.
Эта группа будет особенно полезна:
• для тех, кто чувствует нестабильность в отношениях, работе, жизни;
• кто часто теряет себя в чужих ожиданиях и хочет услышать свой голос;
• кому важно укрепиться изнутри, а не искать подтверждения только снаружи.
Зачем нужна эта групповая терапия:
• если проживаете сложный период жизни и Вам не хватает опоры;
• если в Вашей жизни сейчас происходят перемены, которые выбивают из привычного ритма;
• если внутри ощущение, что сил больше нет и опереться не на кого;
• если сейчас остался один на один с собой и становится страшно, потому что не знаешь как себя поддержать;
• чтобы почувствовать
внутренний стержень и спокойствие;
• научиться быть опорой для себя в трудные моменты;
• получить поддержку от меня и группы
Будут техники и практики, которые Вы сможете забрать в свою жизнь и всегда использовать.
🗓️ Старт: 15 октября
Три встречи по 2 часа, один раз в неделю.
Запись в лс @Sofia_Liubetskaia
#психология #внутренниеопоры #групповаятерапия #терапияоктябрь
🔥14❤10
На прошлом завтраке мы договорились встречаться раз в месяц — и вот пришло время нового разговора.
Тема в этот раз — Деньги.
Тема табуированная в нашем обществе, при этом очень эмоционально заряженная.
Мы редко обсуждаем их открыто, хотя от отношения к деньгам зависит очень многое: уверенность в себе, свобода выбора, даже отношения с близкими.
На встрече поговорим:
- откуда берутся наши денежные сценарии;
- какие установки мешают зарабатывать и удерживать деньги;
- как деньги связаны с чувством собственной ценности.
Формат остаётся прежним-живая беседа за завтраком. Можно задавать вопросы, делиться опытом или просто слушать.
Атмосфера прошлой встречи тут
Запись в комментарии под постом
🗓 Дата: 28.09 | 11:00
#встречи #завтрак #психолог #завтракспсихологомкалининград #психологкалининград
Тема в этот раз — Деньги.
Тема табуированная в нашем обществе, при этом очень эмоционально заряженная.
Мы редко обсуждаем их открыто, хотя от отношения к деньгам зависит очень многое: уверенность в себе, свобода выбора, даже отношения с близкими.
На встрече поговорим:
- откуда берутся наши денежные сценарии;
- какие установки мешают зарабатывать и удерживать деньги;
- как деньги связаны с чувством собственной ценности.
Формат остаётся прежним-живая беседа за завтраком. Можно задавать вопросы, делиться опытом или просто слушать.
Атмосфера прошлой встречи тут
Запись в комментарии под постом
🗓 Дата: 28.09 | 11:00
#встречи #завтрак #психолог #завтракспсихологомкалининград #психологкалининград
🔥8❤6💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главное всегда помнить про главное❤️
💯20❤12🔥8
Выездной однодневный ретрит для всех кто устал и задолбался всё тянуть на себе
быть супер продуктивным и хочет выдохнуть.
Мы приглашаем вас на загородную встречу, созданную специально для тех, кто нуждается в заботе и восстановлении. Забудьте о суете и стрессе города - приезжайте к нам, чтобы вдохнуть свежий воздух, наполниться энергией и вернуть себе себя.
Что вас ждет?
• Встреча со мной: Разберем вашу усталость на атомы и наполнимся ресурсом в бережной и поддерживающей атмосфере.
• Душевные разговоры у камина: Откроемся друг другу, поделимся опытом и поддержим друг друга в теплой компании. Никакого напряжения – только искренность и понимание.
• Звукотерапия с моей чудесной Мариной и её волшебными поющими чашами: Погрузимся в целительные вибрации тибетских поющих чаш, которые помогут расслабиться, снять стресс и гармонизировать внутреннее состояние.
• Вкусная и полезная еда: Насладимся натуральными и питательными блюдами, приготовленными с любовью из свежих фермерских продуктов.
• Тишина и умиротворение:
Наш красивый дом находится вдали от городской суеты, в окружении живописной природы. Здесь вы сможете по-настоящему расслабиться и воссоединиться с собой.
• Мы, классные организаторы:
Обещаем комфортную и дружелюбную атмосферу, где вы сможете почувствовать себя как дома. Мы искренне заботимся о каждом участнике и сделаем все возможное, чтобы твой отдых был незабываемым.
Фильм про наш прошлый ретрит смотрите тут
Когда? 04.10.2025
Время: 15.00 - 19.00
Где? Гурьевский район( геолокация будет)
Кто без машины прихватим с собой❤️
Подробности в лс
#ретрит
быть супер продуктивным и хочет выдохнуть.
Мы приглашаем вас на загородную встречу, созданную специально для тех, кто нуждается в заботе и восстановлении. Забудьте о суете и стрессе города - приезжайте к нам, чтобы вдохнуть свежий воздух, наполниться энергией и вернуть себе себя.
Что вас ждет?
• Встреча со мной: Разберем вашу усталость на атомы и наполнимся ресурсом в бережной и поддерживающей атмосфере.
• Душевные разговоры у камина: Откроемся друг другу, поделимся опытом и поддержим друг друга в теплой компании. Никакого напряжения – только искренность и понимание.
• Звукотерапия с моей чудесной Мариной и её волшебными поющими чашами: Погрузимся в целительные вибрации тибетских поющих чаш, которые помогут расслабиться, снять стресс и гармонизировать внутреннее состояние.
• Вкусная и полезная еда: Насладимся натуральными и питательными блюдами, приготовленными с любовью из свежих фермерских продуктов.
• Тишина и умиротворение:
Наш красивый дом находится вдали от городской суеты, в окружении живописной природы. Здесь вы сможете по-настоящему расслабиться и воссоединиться с собой.
• Мы, классные организаторы:
Обещаем комфортную и дружелюбную атмосферу, где вы сможете почувствовать себя как дома. Мы искренне заботимся о каждом участнике и сделаем все возможное, чтобы твой отдых был незабываемым.
Фильм про наш прошлый ретрит смотрите тут
Когда? 04.10.2025
Время: 15.00 - 19.00
Где? Гурьевский район( геолокация будет)
Кто без машины прихватим с собой❤️
Подробности в лс
#ретрит
🔥11❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаю к разговору про деньги
Сегодня после завтрака делюсь размышлениями
Что думаете? Даёте в долг? Пишите в комментарии👇
Сегодня после завтрака делюсь размышлениями
Что думаете? Даёте в долг? Пишите в комментарии👇
❤8🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В воскресенье у нас был душевный завтрак про деньги
Было 10 человек и мы много обсуждали деньги и все что с ними связано
Кто был пишите в комментарии свои впечатления👇
Было 10 человек и мы много обсуждали деньги и все что с ними связано
Кто был пишите в комментарии свои впечатления👇
❤14🔥8
Сегодня день Учителя!
Моя профессиональный путь - это учёба каждый день.
Мне посчастливилось учиться у великих людей, которые показали пример милосердия и честности с клиентом.
Я всегда выбирала учителя по ценностям, человеческим качествам и душевной красоте.
Я испытывала гамму чувств, когда приходящий клиент говорил: мне рекомендовал вас ваш преподаватель, или когда на всю группу преподаватель произносил: в вас я вижу специалиста к которому обратился бы сам.
Особая честь - когда мои преподаватели доверяли мне своих детей.
Каждый день я учусь быть чутким, бережным, щедрым и честным специалистом, к которому бы пришла сама, и за моей спиной стоят мои великие учителя!
Большая честь быть на своём месте и продолжать служить людям отдавая и делая всё, что могу.
Низкий поклон за все семена, посаженные вами!
Я не подведу!
С праздником❤️
Моя профессиональный путь - это учёба каждый день.
Мне посчастливилось учиться у великих людей, которые показали пример милосердия и честности с клиентом.
Я всегда выбирала учителя по ценностям, человеческим качествам и душевной красоте.
Я испытывала гамму чувств, когда приходящий клиент говорил: мне рекомендовал вас ваш преподаватель, или когда на всю группу преподаватель произносил: в вас я вижу специалиста к которому обратился бы сам.
Особая честь - когда мои преподаватели доверяли мне своих детей.
Каждый день я учусь быть чутким, бережным, щедрым и честным специалистом, к которому бы пришла сама, и за моей спиной стоят мои великие учителя!
Большая честь быть на своём месте и продолжать служить людям отдавая и делая всё, что могу.
Низкий поклон за все семена, посаженные вами!
Я не подведу!
С праздником❤️
❤33🔥14💯3💘2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
За подробностями пишите в лс❤️
#психология #групповаятерапия #внутренниеопоры #терапия #группа #опора
#психология #групповаятерапия #внутренниеопоры #терапия #группа #опора
🔥8❤7💯2
Доброе утро, друзья.
Если прямо сейчас представить себя животным, то каким? В комментарии смотрите мою и оставляйте свои картинки👇
Если прямо сейчас представить себя животным, то каким? В комментарии смотрите мою и оставляйте свои картинки👇
❤8🔥2
Друзья, а если вы представите себя цветком, то каким?
В комментарии оставляйте картинки, моя четко отражает состояние👇
В комментарии оставляйте картинки, моя четко отражает состояние👇
🥰3
Доброе утро, дорогие друзья !
Предлагаю интесное задание.
Если вы представите себя природным явлением то каким?
Прикрепите картинку в комментарии и давайте обратную образно-эмоциональную связь другим участникам.
Как это делать?
Смотрите на картинку и пишите все что чувствуете не подбирая слова.
Для чего это делать?
Наша психика говорит на языке метафор, это будет очень терапевтично для всех.
Вы сможете заметить свои чувства и другим подсветить.
Знаете как бывает: человек наросовал черный камень и говорит всё плохо, а другой в этом камне глубину увидел..
Поехали
Я начну❤️
Предлагаю интесное задание.
Если вы представите себя природным явлением то каким?
Прикрепите картинку в комментарии и давайте обратную образно-эмоциональную связь другим участникам.
Как это делать?
Смотрите на картинку и пишите все что чувствуете не подбирая слова.
Для чего это делать?
Наша психика говорит на языке метафор, это будет очень терапевтично для всех.
Вы сможете заметить свои чувства и другим подсветить.
Знаете как бывает: человек наросовал черный камень и говорит всё плохо, а другой в этом камне глубину увидел..
Поехали
Я начну❤️
❤4👍2
Доброе утро, друзья.
На улице мороз, давайте согреем себя улыбкой.
Если прямо сейчас представить себя медицинским инструментом или оборудованием, то каким? Отвечайте картинками
Моя в комментарии👇
На улице мороз, давайте согреем себя улыбкой.
Если прямо сейчас представить себя медицинским инструментом или оборудованием, то каким? Отвечайте картинками
Моя в комментарии👇
Дорогие друзья
26.10 в 11.00 у нас завтрак
Тема: Принятие себя
Будем обсуждать в живом формате эту тему за чашкой чая, с двумя экспертами стилистом и специалистом по физиогномике.
Будет душевно и полезно❤️
Как это было в прошлый раз
Место встречи всем в лс пришлю в субботу
Запись в комментарии под этим постом👇
26.10 в 11.00 у нас завтрак
Тема: Принятие себя
Будем обсуждать в живом формате эту тему за чашкой чая, с двумя экспертами стилистом и специалистом по физиогномике.
Будет душевно и полезно❤️
Как это было в прошлый раз
Место встречи всем в лс пришлю в субботу
Запись в комментарии под этим постом👇
🔥9🥰4👍1