А какие у вас внутренние опоры?

#внутренниеопоры

А вы знаете источники своего счастья?

#счастье@Lsofia_psy

Важное напоминание

#мотивация

Сегодня очень важный подкаст❤️

Великий праздник

#9мая

4 мая у нас был выездной ретрит
Погружение в себя
Мы много работали с чувствами и состоянием❤️

#ретрит

Немного о телесной терапии ❤️

#телеснаятерапия

Настоящие изменения в моей жизни начались с того момента, когда я начала уходить оттуда где мне плохо.
Не думала над этим решением, не оплакивала его, не оправдывала своё малодушие...а просто уходила
Было ли это легко? Нет
Помню все эти решения, людей, истории.
Последний проект на работе отрывала с мясом от сердца, рыдала у своего терапевта.
Обожаю свою работу, но именно тот проект меня разрушал.
Завершив его я сильно заболела, выболела.
А после в мою жизнь пришёл другой, что потом я шутила со своим же терапевтом: знала бы что мир предложит взамен, отдала бы легко и доплатила сверху)))
Я много раз оставалась одна со своим собачьим мнением без поддержки окружающих, и много раз собирая себя по кусочкам слышала от них же: ты была права, но мы не осмелились тебя поддержать.
Я всегда топтала свою дорожку во всём.
Сегодня увидела себя в своём сыне и улыбнулась себе той смелой девчонке, которую храню внутри себя.
И всегда говорю ей на ушко: если тебе будет плохо - мы уйдём отсюда.

Если сейчас вы стоите на пороге такого решения просто задайте себе вопрос: Что если так будет всегда?
И получив ответ имейте смелость его услышать!