У меня есть клуб психологов, это была большая мечта, которая реализовалась в ноябре прошлого года❤️
Он такой душевный и любимый.
Там мы учимся и общаемся, я делюсь опытом и записываю подкасты.
Вчера родился такой, про свой уникальный путь.
Он был адресован коллегам, но собрал много обратной связи.
Я решила поделить им тут
Имеет очень терапевтический эффект и обязателен к прослушиванию👇

Подкаст про ваш уникальный путь
Заряжен на смелость и миллион евро😜❤️

Завтра интенсив по Психосоматике для Психологов
Начинаем в 11.00 по Мск на платформе zoom
Запись и все материалы будут доступны для участников. Можно приобрести в записи.
Запись в лс👇

#психосоматика

Терапевтическая группа по теме «Психосоматика»

Программа:
• Решение ваших запросов в индивидуальном порядке, но в присутствии группы;
• Возможность посмотреть на свои болезни через запросы других участников.

• Форматы участия:
«Клиент» - прямое взаимодействие с психологом и решение своего запроса;
«Наблюдатель» - возможность присутствия на групповой терапии, но без индивидуального решения вашего запроса.


Дата: 05.02.25г.
Время: 11:00-16:00 Мск

Записи не будет.

#практика@Lsofia_psy #психосоматика@Lsofia_psy

Время пришло!

•Если вы устали бесконечно болеть
•Если каждый раз при звонке мамы вздрагиваете, а потом ругаетесь с ней
•Если вы не можете отстаивать свои интересы и каждый раз с грустью это осознаёте
•Если читая книги по психологии оплакиваете свои травмы
•Если боитесь начать проявлять себя
•Если при слове конфликт замираете и перестаёте дышать
•Если не понимаете своих чувств
•Если откладывать решение своих вопросов на потом...

Что если так будет всегда?
Пройдет 10 лет, а вы так и не сможете дерзнуть жить, как мечтаете?

Можно бесконечно заниматься самокопанием и зарыться в этом по уши...
А можно принести всё накопленное на групповую терапию.

Я умею подсветить ваши слепые пятна, работать с телесными симптомами через психику, научить понимать свои чувства.
Скорость групповой динамики намного выше, чем индивидуальная работа.

Итак: 5 февраля групповая терапия онлайн
Начинаем в 11.00 по Мск

Запись в лс👇

Про группу 5 февраля

Очень люблю, когда мои цитаты записывают, в процессе работы я погружаюсь в клиента на 100%
@Sofia_Liubetskaia
Благодарю за возможность наблюдать и терапевтироваться в группе.❤️
Мои инсайты в копилочку для жизни:

🔹На действие и бездействие мы тратим одинаковое количество энергии.
🔹Если нарушают мои границы, то я их тоже нарушаю( ла).
🔹Паузы важны для осмысления , остановитесь и спросите себя: "что ты хочешь дорогая?."
🔥На терапии одной из участниц был задан вопрос: какие мысли вам сейчас приходят в голову? Что нужно сделать?
И мне пришло " Хватит заниматься Х.. , просто живи" - Ёмко и коро🤣тко
🔹Обиды травят нас изнутри.
🔹Правила создают хозяева.
🔹страх-тревога-контроль всегда живут вместе..
и еще 6 листов плотного текста))


Спасибо группе за совместное лёгкое поле и бережность.
Желаю всем успехов и здоровья❤️

Терапевтическая группа САМОЦЕННОСТЬ
3 встречи 1 раз в неделю
19.02 11-13 по Мск
26.02 11-13 по Мск
5.03 11-13 по Мск

Можно оплачивать частями. Можно приобрести в записи.
Запись в комментарии или в лс👇

#групповаятерапия #самоценность

Групповая терапия для всех желающих «САМОЦЕННОСТЬ»

ПРАКТИКА ДЕЛАЕТСЯ 1 раз и на всю жизнь жизнь 💥

Очень глубокая и мощная работа с темой
завершения всех конфликтов
во взаимоотношениях с мамой,
с папой и с деньгами, которая будет идти на протяжении трех недель🔥

Встречаемся:
19.02 - 11:00-13:00 мск, первая групповая работа.
26.02 - 11:00-13:00 мск, вторая групповая работа.
05.03 - 11:00-13:00 мск, третья групповая работа.

Длительность сессии 2 часа.
Встречаемся 1 раз в неделю.
Возможно приобретение в записи.

ОБЯЗАТЕЛЬНО участие в каждой группе.

Если не будет возможности лично присутствовать, запись имеет такой же терапевтический эффект❤️
ЗАПИСЬ БУДЕТ.

Про эффективную работу с психологом
Согласны?
Делитесь в комментариях👇

#эффективнаяработа #психотерапия

Поговорим про самоценность👇