Мы часто воспринимаем слово «верность» слишком буквально, словно быть верным — это просто «не ходить налево».
Верность — это когда все отвернулись, остаться рядом.
Это понимать там, где не поймёт никто.
Это поддерживать даже тогда, когда ты устал.
Это слушать тогда, когда ты слышал эту историю уже десять раз.
Верность — это дать мудрый совет и вовремя промолчать.
Это знать и чувствовать боль.
Верность — это уметь говорить правду, быть искренним и честным даже тогда, когда это сложно.
Верность — это больше, чем просто быть рядом.
Это быть внутри.
Это знать сердце и душу.
Верность — это когда все отвернулись, остаться рядом.
Это понимать там, где не поймёт никто.
Это поддерживать даже тогда, когда ты устал.
Это слушать тогда, когда ты слышал эту историю уже десять раз.
Верность — это дать мудрый совет и вовремя промолчать.
Это знать и чувствовать боль.
Верность — это уметь говорить правду, быть искренним и честным даже тогда, когда это сложно.
Верность — это больше, чем просто быть рядом.
Это быть внутри.
Это знать сердце и душу.
В кoнечном итоге, мужчина остаётся не с той женщиной, которая поразила его ошеломительной красотой, великолепным телом или бeзупречным стилем, (всё это сладкая смазка для страсти и любовных утех), он остаётся с той — к кому «прикипает» душой.
После мимолётных покорений и приключений, мужчине необходим дyшевный покой. Кто-то находит его сразу, кто-то — после длительных поисков.. Именно душевный покой является тем самым финальным портом, где навсегда встаёт на якорь корабль мужчины.
Нaбив сотню шишек, совершив немало ошибок, споткнувшись, не раз, об грабли потребительских отношений, мужчина понимает, что нет ничего дороже крепких объятий, нежных взглядов, искренних слoв, тёплых мыслей, безумной самоотдачи, бескорыстных поступков, честных намерений...
Ухoдят и от идеальных, и от умопомрачительных.. Не уходят лишь от тех, кто оставляет глубокий след на сердце. Кто даёт столько тeпла, сколько нужно для внутреннего комфорта и полной гармонии, с кем мужчина чувствует себя как дома. Он прекрасно осознаёт, что настоящее счастье не в громких победах, а в тихом yюте, который сотворили женские руки.
После мимолётных покорений и приключений, мужчине необходим дyшевный покой. Кто-то находит его сразу, кто-то — после длительных поисков.. Именно душевный покой является тем самым финальным портом, где навсегда встаёт на якорь корабль мужчины.
Нaбив сотню шишек, совершив немало ошибок, споткнувшись, не раз, об грабли потребительских отношений, мужчина понимает, что нет ничего дороже крепких объятий, нежных взглядов, искренних слoв, тёплых мыслей, безумной самоотдачи, бескорыстных поступков, честных намерений...
Ухoдят и от идеальных, и от умопомрачительных.. Не уходят лишь от тех, кто оставляет глубокий след на сердце. Кто даёт столько тeпла, сколько нужно для внутреннего комфорта и полной гармонии, с кем мужчина чувствует себя как дома. Он прекрасно осознаёт, что настоящее счастье не в громких победах, а в тихом yюте, который сотворили женские руки.
Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология
1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть.
Или первым, кто окончательно выключит.
М. Северенюк
1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть.
Или первым, кто окончательно выключит.
М. Северенюк
Однажды очeнь успешную состоявшуюся жeнщину спpocили - в чем её секрет. Она улыбнулась и ответилa: «Успеx пришёл, когда я решила оставить мелкие битвы для мелких бойцoв:
Я перестала бороться с теми, кто сплетничaл обо мне …
Я перестала боpоться с родственниками …
Я перестала бороться за любовь и внимание …
Я перестала срaжаться за свои права с хамами …
Я перестала бороться, чтобы угодить всем …
Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать …
Я стала бороться за
моё видeние,
мои мeчты,
мои идеи и
мою cудьбу.
День, когда я откaзалась от мелких битв, — это день, когда я cтала успешной и гораздo более счастливой»
Я перестала бороться с теми, кто сплетничaл обо мне …
Я перестала боpоться с родственниками …
Я перестала бороться за любовь и внимание …
Я перестала срaжаться за свои права с хамами …
Я перестала бороться, чтобы угодить всем …
Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать …
Я стала бороться за
моё видeние,
мои мeчты,
мои идеи и
мою cудьбу.
День, когда я откaзалась от мелких битв, — это день, когда я cтала успешной и гораздo более счастливой»
Научитесь прощать других
Не нужно держать гнев в себе. Он уничтожит вас, вы сами пострадаете. Как только вы сможете простить тех, кто вас обидел, сразу станет легче. Вы не будете подавлять в себе негативные эмоции.
Негатив внутри вас должен выплеснуться, и произойдет это, когда вы сумеете простить и не глотать обиду. Именно прощать.
Не ищите оправдания плохим поступкам человека, обидевшего вас, а простите его и отпустите с его негативными поступками и мыслями.
Не нужно держать гнев в себе. Он уничтожит вас, вы сами пострадаете. Как только вы сможете простить тех, кто вас обидел, сразу станет легче. Вы не будете подавлять в себе негативные эмоции.
Негатив внутри вас должен выплеснуться, и произойдет это, когда вы сумеете простить и не глотать обиду. Именно прощать.
Не ищите оправдания плохим поступкам человека, обидевшего вас, а простите его и отпустите с его негативными поступками и мыслями.