Если каждый сможет помочь себе, помощь другим перестанет быть нужной. Но каждый знает как помочь другим, и никто — как помочь себе.

- Озорнин Прохор

Пять шагов к ясности

Смотри на себя без осуждения
Ошибки и слабости — это не приговор. Они — зеркало для роста.

Отмечай маленькое чудо
Каждое дыхание, каждое движение — часть жизни. Замечай детали, и мир станет богаче.

Не бойся одиночества
В одиночестве слышится внутренний голос. Здесь рождается понимание себя.

Делай то, что радует душу
Слушай свои желания, а не чужие ожидания. Радость — компас истинного пути.

Позволь жизни течь
Сопротивление делает больнее. Принимай поток, и он приведёт к нужной цели сам.

Не пытайся никого выручать, проделывая за кого-то его внутреннюю работу. Ты только поубавишь ему сил и уж никак не поспособствуешь развитию его собственных скрытых ресурсов.

Вместо этого позволь себе допустить его полный и окончательный провал… если падение кажется именно тем, что ему суждено. Если ты станешь вновь и вновь предлагать человеку костыль, он непременно научится хромать.

- Чак Хиллиг «Семена для души»