Милый друг!
У тебя всегда есть выбор - взять жизнь в свои руки или переложить ее на плечи людей и обстоятельств.
Вне зависимости от того, насколько ты осознан, как глубоко чувствуешь внутренние и внешние процессы, помни - у тебя всегда есть секунда осознанности, прежде чем откликнуться на провокации внешнего мира. Этого времени достаточно, чтобы осознать себя через вопрос: "Я сейчас упаду в страдание или любовь"?
Поначалу непросто отследить, как тело и ум по привычке впадают в агрессию, защиту, крик. Секунда осознанности происходит или в сам момент реакции, или позже. Но не суди себя за это. Помни, что на твоем пути к себе все происходит своевременно и уместно. Главное - твое намерение прийти к миру внутри себя.
Поблагодари себя за это. Прямо сейчас.
Со временем ты станешь чаще замечать моменты, которые выводят тебя из равновесия, и будешь гораздо быстрее возвращаться в центр.
Реакции - индикаторы программ страдания. Любящее сознание расслабленно, оно не воюет и не защищается.
Милый друг, медленно выдохни напряжение - вдохни спокойствие, повтори несколько раз. Улыбнись, насладись гармонией, позволь себе расслабиться. Это действительно то, что тебе нужно в каждый момент.
Осознанность накапливается со временем. Она - навык, точно такой же, как чистить зубы по утрам, делать утреннюю пробежку, ездить на велосипеде.
Она не происходит по щелчку, со временем становится частью личности.
Нельзя стать олимпийским чемпионом, не приложив усилий. Аналогичный процесс со внутренней работой - соблюдению дисциплины по трансформации сознания.
Милый друг, чтобы ни происходило в твоей жизни, сделай выбор в пользу любви к себе.
Любить себя - позволить себе быть живым, привести свое сознание к радости, гармонии и миру.
Падаем в любовь!
С любовью к сегодняшнему дню 💖🙏
💃Гарушенька🐺 (Ольга Сивакова)
У тебя всегда есть выбор - взять жизнь в свои руки или переложить ее на плечи людей и обстоятельств.
Вне зависимости от того, насколько ты осознан, как глубоко чувствуешь внутренние и внешние процессы, помни - у тебя всегда есть секунда осознанности, прежде чем откликнуться на провокации внешнего мира. Этого времени достаточно, чтобы осознать себя через вопрос: "Я сейчас упаду в страдание или любовь"?
Поначалу непросто отследить, как тело и ум по привычке впадают в агрессию, защиту, крик. Секунда осознанности происходит или в сам момент реакции, или позже. Но не суди себя за это. Помни, что на твоем пути к себе все происходит своевременно и уместно. Главное - твое намерение прийти к миру внутри себя.
Поблагодари себя за это. Прямо сейчас.
Со временем ты станешь чаще замечать моменты, которые выводят тебя из равновесия, и будешь гораздо быстрее возвращаться в центр.
Реакции - индикаторы программ страдания. Любящее сознание расслабленно, оно не воюет и не защищается.
Милый друг, медленно выдохни напряжение - вдохни спокойствие, повтори несколько раз. Улыбнись, насладись гармонией, позволь себе расслабиться. Это действительно то, что тебе нужно в каждый момент.
Осознанность накапливается со временем. Она - навык, точно такой же, как чистить зубы по утрам, делать утреннюю пробежку, ездить на велосипеде.
Она не происходит по щелчку, со временем становится частью личности.
Нельзя стать олимпийским чемпионом, не приложив усилий. Аналогичный процесс со внутренней работой - соблюдению дисциплины по трансформации сознания.
Милый друг, чтобы ни происходило в твоей жизни, сделай выбор в пользу любви к себе.
Любить себя - позволить себе быть живым, привести свое сознание к радости, гармонии и миру.
Падаем в любовь!
С любовью к сегодняшнему дню 💖🙏
💃Гарушенька🐺 (Ольга Сивакова)
❤2
Чeлoвeк дoлжeн уcтaть oт caмoгo ceбя и иcпить пoлoжeнную eму чaшу ядa. He будь caмoувepeн и нe нaдeйcя, чтo ты cмoжeшь кoму-тo пoмoчь.
Пoмoчь мoжнo тoлькo тoму, ктo гoтoв к пoмoщи. Cтpaдaющий чeлoвeк видит миp чepeз cвoю бoль, a знaчит oн глуx и cлeп.
Kaждый тaщит зa coбoй cвoй жизнeнный oпыт, нe видя, чтo этo мёpтвый гpуз, кoтopый лeжит нa eгo плeчax. Ecли ты пoпытaeшьcя вмeшaтьcя в чужoe cтpaдaниe, тo oнo зaтянeт тeбя кapмичecким виxpeм в чужую игpу.
Чeлoвeк зapaзeн cвoим cтpaдaниeм — пoмни этo. Иди cвoим Путём и нe oбopaчивaйcя нa людcкую бoль.
Toлькo ecли ты идёшь cвoй Путь, ты cмoжeшь пoмoчь людям пpeвзoйти ceбя.
Шуньятaнaндa
Я пpишёл вaм пoмoчь, a вы жaлуeтecь, чтo я нe xoчу плaкaть c вaми. (Фpидpиx Hицшe)
Пoмoчь мoжнo тoлькo тoму, ктo гoтoв к пoмoщи. Cтpaдaющий чeлoвeк видит миp чepeз cвoю бoль, a знaчит oн глуx и cлeп.
Kaждый тaщит зa coбoй cвoй жизнeнный oпыт, нe видя, чтo этo мёpтвый гpуз, кoтopый лeжит нa eгo плeчax. Ecли ты пoпытaeшьcя вмeшaтьcя в чужoe cтpaдaниe, тo oнo зaтянeт тeбя кapмичecким виxpeм в чужую игpу.
Чeлoвeк зapaзeн cвoим cтpaдaниeм — пoмни этo. Иди cвoим Путём и нe oбopaчивaйcя нa людcкую бoль.
Toлькo ecли ты идёшь cвoй Путь, ты cмoжeшь пoмoчь людям пpeвзoйти ceбя.
Шуньятaнaндa
Я пpишёл вaм пoмoчь, a вы жaлуeтecь, чтo я нe xoчу плaкaть c вaми. (Фpидpиx Hицшe)
❤🔥1❤1
Мы разные – у нас разные потребности..
Проблема ведь часто в том, что мы даем другому то, что хотим получить сами. Так у женщин основных потребности три:
• Близость
• Безопасность
• Благодарность
И у мужчин их тоже три, но совершенно иные:
• Быть нужным
• Быть свободным
• Быть принятым таким, какой есть
Так и получается, что женщины всячески стараются окружить мужа вниманием, создавать с ним близкие отношения, особенно когда у него сложный период. Хотят помочь ему и в момент кризиса сделать все самой, чтобы его не тревожить. А в итоге мужчина только глубже погружается в кризис. Почему?
Потому что в кризисе ему нужно побыть одному какое-то время, а потом изо всех сил совершить самый сложный подвиг. И вот он – его выход из кризиса. А мужчины же всячески стараются дать женщинам то, что хотели бы сами. Когда она плачет – оставить ее одну, пусть придёт в себя. Когда она просит защиты, сказать ей, что она сильная и справится сама…
В итоге женщина считает, что муж ее не только обнаглел, но и вконец очерствел. Ей ведь хочется, чтобы ее пожалели, взяли на ручки. Мы по-разному понимаем слово «любовь». Для женщины любовь – это забота. Она чувствует себя любимой, когда о ней заботятся, опекают, помогают.
Для мужчины же любовь – это вера. Он чувствует себя любимым, когда близкий человек в него верит и говорит: «Ты справишься. Я точно знаю!». Стоит лишь начать давать друг другу те типы любви, которые нам нужны, отношения уже стабилизируются. Потому что каждый будет чувствовать, что его любят. Но для этого надо понять и крепко усвоить – мы разные. Мы созданы Богом разными не просто так.
Хочу привести один отрывок из ведического трактата «Вишну-Бхагават» о природе мужчин и женщин:
Она – речь, Он – мысль; Она – рассудительность, Он – закон; Он – разум, Она – чувство;
Она – повиновение, Он – правота; Он – сочинитель, Она – исполнение; Он – настойчивость, Она – спокойствие;
Он – воля, Она – желание; Он – жалость, Она – дар; Он – песня, Она – нота;
Она – топливо, Он – огонь; Она – сияние, Он – солнце; Она – движение, Он – ветер;
Он – хозяин, Она – богатство; Он – борьба, Она – могущество; Он – лампа, Она – свет;
Он – день, Она – ночь; Он – правосудие, Она – сострадание; Он – русло, Она – река;
Она – красота, Он – сила; Она – тело, Он – дух.
Мы созданы неслучайно такими разными – мы идеально дополняем друг друга, создаем целостную систему. И вместо того, чтобы просить мужа стать более понимающим и заботливым (что на самым деле означает – стань женщиной!), давайте будем радоваться нашим различиям. Их так много, что невозможно не заметить.
Всего несколько примеров, как мы решаем разные вопросы.
• Мужчина однозадачен. Каждый момент времени он занят одной задачей, все остальное – блокируется. Просто посмотрите, как он пишет смс в пути. Он останавливается, замирает, замолкает – и печатает. Женщина многозадачна. Она во время написания смс умудрится еще и подругой поболтать, и суп сварить, и с ребенком урок
Проблема ведь часто в том, что мы даем другому то, что хотим получить сами. Так у женщин основных потребности три:
• Близость
• Безопасность
• Благодарность
И у мужчин их тоже три, но совершенно иные:
• Быть нужным
• Быть свободным
• Быть принятым таким, какой есть
Так и получается, что женщины всячески стараются окружить мужа вниманием, создавать с ним близкие отношения, особенно когда у него сложный период. Хотят помочь ему и в момент кризиса сделать все самой, чтобы его не тревожить. А в итоге мужчина только глубже погружается в кризис. Почему?
Потому что в кризисе ему нужно побыть одному какое-то время, а потом изо всех сил совершить самый сложный подвиг. И вот он – его выход из кризиса. А мужчины же всячески стараются дать женщинам то, что хотели бы сами. Когда она плачет – оставить ее одну, пусть придёт в себя. Когда она просит защиты, сказать ей, что она сильная и справится сама…
В итоге женщина считает, что муж ее не только обнаглел, но и вконец очерствел. Ей ведь хочется, чтобы ее пожалели, взяли на ручки. Мы по-разному понимаем слово «любовь». Для женщины любовь – это забота. Она чувствует себя любимой, когда о ней заботятся, опекают, помогают.
Для мужчины же любовь – это вера. Он чувствует себя любимым, когда близкий человек в него верит и говорит: «Ты справишься. Я точно знаю!». Стоит лишь начать давать друг другу те типы любви, которые нам нужны, отношения уже стабилизируются. Потому что каждый будет чувствовать, что его любят. Но для этого надо понять и крепко усвоить – мы разные. Мы созданы Богом разными не просто так.
Хочу привести один отрывок из ведического трактата «Вишну-Бхагават» о природе мужчин и женщин:
Она – речь, Он – мысль; Она – рассудительность, Он – закон; Он – разум, Она – чувство;
Она – повиновение, Он – правота; Он – сочинитель, Она – исполнение; Он – настойчивость, Она – спокойствие;
Он – воля, Она – желание; Он – жалость, Она – дар; Он – песня, Она – нота;
Она – топливо, Он – огонь; Она – сияние, Он – солнце; Она – движение, Он – ветер;
Он – хозяин, Она – богатство; Он – борьба, Она – могущество; Он – лампа, Она – свет;
Он – день, Она – ночь; Он – правосудие, Она – сострадание; Он – русло, Она – река;
Она – красота, Он – сила; Она – тело, Он – дух.
Мы созданы неслучайно такими разными – мы идеально дополняем друг друга, создаем целостную систему. И вместо того, чтобы просить мужа стать более понимающим и заботливым (что на самым деле означает – стань женщиной!), давайте будем радоваться нашим различиям. Их так много, что невозможно не заметить.
Всего несколько примеров, как мы решаем разные вопросы.
• Мужчина однозадачен. Каждый момент времени он занят одной задачей, все остальное – блокируется. Просто посмотрите, как он пишет смс в пути. Он останавливается, замирает, замолкает – и печатает. Женщина многозадачна. Она во время написания смс умудрится еще и подругой поболтать, и суп сварить, и с ребенком урок
и сделать.
• Мужчина измеряет жизнь достижениями. Женщина — отношениями. И так по-разному формируется и самооценка. У мужчины – от количества подвигов, а у женщины – от количества любви.
• Мужчина не так чувствителен к обстановке, он может жить годами в пустой холостяцкой берлоге без штор. Женщина же такого не перенесет – она обязательно займется и занавесками, и покрывалами, и даже пыль из углов выметать будет. Я уж молчу про то, что она будет мыть пол даже под кроватью!
• Мужчина не может долго разговаривать о чувствах. Если вообще может о них разговаривать. Зато он готов долго делиться мыслями. Женщина же может часами говорить о чувствах и переживаниях, но через полчаса обмена мыслями, ей станет скучно и тяжело.
• Мужчина, который зашел в магазин за хлебом, выйдет через пять минут с булкой хлеба, женщина же проведет там полчаса или больше и выкатит тележку с продуктами. Хотя ей нужен был только хлеб.
• Мужчина может носить один и тот же костюм десять и даже двадцать лет. Его гардероб может вмещать еще две три рубашки и пару носков. Женщина с таким набором просто не выживет. Ее одежда всегда должна меняться, это как глоток новой энергии. Если нельзя купить новое, надо хотя бы перешить старое! И три раза в одном платье сходить в ресторан для женщины – уже перебор. Его же все уже видели!
• Если в компании других, мужчина захочет в туалет, он просто выйдет. Женщины же в туалет обычно ходят как минимум парами.
• Мужчина одновременно может только или думать, или чувствовать, а у женщины они идут одновременно, сплошным потоком. Поэтому мужчине тяжело ее слушать – он не успевает переключаться.
• Когда мужчина хочет есть, он говорит прямо: «Хочу есть!». Женщина же очень часто задает такой вопрос: «Ты не голоден?» — что означает «Я хочу есть». И это касается не только еды. Холода, жары, общения, кино…
• Мужчина собирается обычно минут 10-15 максимум. Одеться, побриться и все. Женщина может собираться часа два три. А если это свидание важное, то вообще несколько дней!
• Мужчина набирается сил во время спортивных игр, соревнований и споров. Женщина же в них силы только теряет. Зато общение с подругами, массажи и танцы ей дают много сил. Как и шоппинг, который из мужчин силы высасывает.
• Мужчина за каждый поступок начисляет второй половине баллы. В зависимости от размера деяния и его качества. Хороший ужин – 100 баллов, средний – 50. Отличный ужин с любимой едой – 200. При этом мужчина начисляет и штрафные очки. Например, жена накричала – минус 200. Подколола при друзьях – минус тысяча, И так далее.
• Женщина тоже баллы начисляет. Но иначе. Не по объему знаков внимания, а по их количеству. Один цветок – один балл. Пятьдесят роз – один балл. Купил квартиру – один балл. Купил открыточку – один балл. Не так важен размер подарка, сколько его частота. И понятно, почему женщины всегда считают, что им муж что-то должен. Он себе за покупку пятидесяти роз записал в актив тысячу очков. И пока почивает на лаврах. А жена-то записал
• Мужчина измеряет жизнь достижениями. Женщина — отношениями. И так по-разному формируется и самооценка. У мужчины – от количества подвигов, а у женщины – от количества любви.
• Мужчина не так чувствителен к обстановке, он может жить годами в пустой холостяцкой берлоге без штор. Женщина же такого не перенесет – она обязательно займется и занавесками, и покрывалами, и даже пыль из углов выметать будет. Я уж молчу про то, что она будет мыть пол даже под кроватью!
• Мужчина не может долго разговаривать о чувствах. Если вообще может о них разговаривать. Зато он готов долго делиться мыслями. Женщина же может часами говорить о чувствах и переживаниях, но через полчаса обмена мыслями, ей станет скучно и тяжело.
• Мужчина, который зашел в магазин за хлебом, выйдет через пять минут с булкой хлеба, женщина же проведет там полчаса или больше и выкатит тележку с продуктами. Хотя ей нужен был только хлеб.
• Мужчина может носить один и тот же костюм десять и даже двадцать лет. Его гардероб может вмещать еще две три рубашки и пару носков. Женщина с таким набором просто не выживет. Ее одежда всегда должна меняться, это как глоток новой энергии. Если нельзя купить новое, надо хотя бы перешить старое! И три раза в одном платье сходить в ресторан для женщины – уже перебор. Его же все уже видели!
• Если в компании других, мужчина захочет в туалет, он просто выйдет. Женщины же в туалет обычно ходят как минимум парами.
• Мужчина одновременно может только или думать, или чувствовать, а у женщины они идут одновременно, сплошным потоком. Поэтому мужчине тяжело ее слушать – он не успевает переключаться.
• Когда мужчина хочет есть, он говорит прямо: «Хочу есть!». Женщина же очень часто задает такой вопрос: «Ты не голоден?» — что означает «Я хочу есть». И это касается не только еды. Холода, жары, общения, кино…
• Мужчина собирается обычно минут 10-15 максимум. Одеться, побриться и все. Женщина может собираться часа два три. А если это свидание важное, то вообще несколько дней!
• Мужчина набирается сил во время спортивных игр, соревнований и споров. Женщина же в них силы только теряет. Зато общение с подругами, массажи и танцы ей дают много сил. Как и шоппинг, который из мужчин силы высасывает.
• Мужчина за каждый поступок начисляет второй половине баллы. В зависимости от размера деяния и его качества. Хороший ужин – 100 баллов, средний – 50. Отличный ужин с любимой едой – 200. При этом мужчина начисляет и штрафные очки. Например, жена накричала – минус 200. Подколола при друзьях – минус тысяча, И так далее.
• Женщина тоже баллы начисляет. Но иначе. Не по объему знаков внимания, а по их количеству. Один цветок – один балл. Пятьдесят роз – один балл. Купил квартиру – один балл. Купил открыточку – один балл. Не так важен размер подарка, сколько его частота. И понятно, почему женщины всегда считают, что им муж что-то должен. Он себе за покупку пятидесяти роз записал в актив тысячу очков. И пока почивает на лаврах. А жена-то записал