Невозможно увидеть новые берега, не отплыв от старых.

Привычно — не значит нормально.

· Вадим Зеланд

Когда поднимаешься по лестнице, становишься на ступеньку. Но чтобы перейти к следующей, нужно оставить ту ступеньку, на которой стоишь.

© Китайская пословица

Отношения — они как корабль. Если не выдерживают маленькую бурю, нет смысла плыть в открытое море.

К сожалению, вы увидите истинное лицо человека только тогда, когда больше не будете приносить ему выгоду.

 Милый друг!

У тебя всегда есть выбор - взять жизнь в свои руки или переложить ее на плечи людей и обстоятельств.
Вне зависимости от того, насколько ты осознан, как глубоко чувствуешь внутренние и внешние процессы, помни - у тебя всегда есть секунда осознанности, прежде чем откликнуться на провокации внешнего мира. Этого времени достаточно, чтобы осознать себя через вопрос: "Я сейчас упаду в страдание или любовь"?

Поначалу непросто отследить, как тело и ум по привычке впадают в агрессию, защиту, крик. Секунда осознанности происходит или в сам момент реакции, или позже. Но не суди себя за это. Помни, что на твоем пути к себе все происходит своевременно и уместно. Главное - твое намерение прийти к миру внутри себя.
Поблагодари себя за это. Прямо сейчас.

Со временем ты станешь чаще замечать моменты, которые выводят тебя из равновесия, и будешь гораздо быстрее возвращаться в центр.
Реакции - индикаторы программ страдания. Любящее сознание расслабленно, оно не воюет и не защищается.

Милый друг, медленно выдохни напряжение - вдохни спокойствие, повтори несколько раз. Улыбнись, насладись гармонией, позволь себе расслабиться. Это действительно то, что тебе нужно в каждый момент.

Осознанность накапливается со временем. Она - навык, точно такой же, как чистить зубы по утрам, делать утреннюю пробежку, ездить на велосипеде.
Она не происходит по щелчку, со временем становится частью личности.
Нельзя стать олимпийским чемпионом, не приложив усилий. Аналогичный процесс со внутренней работой - соблюдению дисциплины по трансформации сознания.

Милый друг, чтобы ни происходило в твоей жизни, сделай выбор в пользу любви к себе.
Любить себя - позволить себе быть живым, привести свое сознание к радости, гармонии и миру.

Падаем в любовь!

С любовью к сегодняшнему дню 💖🙏
💃Гарушенька🐺 (Ольга Сивакова)

Чeлoвeк дoлжeн уcтaть oт caмoгo ceбя и иcпить пoлoжeнную eму чaшу ядa. He будь caмoувepeн и нe нaдeйcя, чтo ты cмoжeшь кoму-тo пoмoчь.

Пoмoчь мoжнo тoлькo тoму, ктo гoтoв к пoмoщи. Cтpaдaющий чeлoвeк видит миp чepeз cвoю бoль, a знaчит oн глуx и cлeп.

Kaждый тaщит зa coбoй cвoй жизнeнный oпыт, нe видя, чтo этo мёpтвый гpуз, кoтopый лeжит нa eгo плeчax. Ecли ты пoпытaeшьcя вмeшaтьcя в чужoe cтpaдaниe, тo oнo зaтянeт тeбя кapмичecким виxpeм в чужую игpу.

Чeлoвeк зapaзeн cвoим cтpaдaниeм — пoмни этo. Иди cвoим Путём и нe oбopaчивaйcя нa людcкую бoль.

Toлькo ecли ты идёшь cвoй Путь, ты cмoжeшь пoмoчь людям пpeвзoйти ceбя.

Шуньятaнaндa

Я пpишёл вaм пoмoчь, a вы жaлуeтecь, чтo я нe xoчу плaкaть c вaми. (Фpидpиx Hицшe)

Спокойствие — сильнее эмоций.
Молчание — громче крика.
Равнодушие — страшнее войны.

· Мартин Лютер