"Пересмотр типов старения: дисфункция мозга и центральной нервной системы как основная мишень для питания и образа жизни для здорового старения"
https://www.maturitas.org/article/S0378-5122(23)00022-1/abstract
Исследователи проанализировали данные о биомаркерах старения. Они выявили, что мозг и центральная нервная система являются основными мишенями процессов старения.
Основные выводы:
1. Воспаление является общим знаменателем различных типов старения.
2. Мозг и нервная система наиболее подвержены негативным изменениям при старении.
3. Другие системы, затронутые старением: соединительная ткань, репродуктивная, сенсорная и желудочно-кишечная системы.
4. Питание и образ жизни могут влиять на процессы старения мозга.
Практические выводы:
1. Диета с правильным соотношением омега-3 и омега-6 жирных кислот может помочь снизить воспаление в мозге при старении. Рекомендуемое соотношение - 4:1.
2. Снижение потребления насыщенных жиров может уменьшить активацию воспалительных процессов в мозге.
3. Пробиотики могут положительно влиять на мозг через ось "кишечник-мозг".
4. Полифенолы (например, розмариновая кислота, эллаговая кислота) обладают нейропротекторным действием.
5. Физическая активность может замедлять когнитивное снижение, особенно у людей с генетической предрасположенностью.
6. Персонализированный подход к питанию и образу жизни, основанный на индивидуальных биомаркерах старения, может быть эффективен для замедления процессов старения.
7. Необходимы дальнейшие исследования для определения оптимальных стратегий питания и образа жизни для здорового старения мозга.
https://www.maturitas.org/article/S0378-5122(23)00022-1/abstract
Исследователи проанализировали данные о биомаркерах старения. Они выявили, что мозг и центральная нервная система являются основными мишенями процессов старения.
Основные выводы:
1. Воспаление является общим знаменателем различных типов старения.
2. Мозг и нервная система наиболее подвержены негативным изменениям при старении.
3. Другие системы, затронутые старением: соединительная ткань, репродуктивная, сенсорная и желудочно-кишечная системы.
4. Питание и образ жизни могут влиять на процессы старения мозга.
Практические выводы:
1. Диета с правильным соотношением омега-3 и омега-6 жирных кислот может помочь снизить воспаление в мозге при старении. Рекомендуемое соотношение - 4:1.
2. Снижение потребления насыщенных жиров может уменьшить активацию воспалительных процессов в мозге.
3. Пробиотики могут положительно влиять на мозг через ось "кишечник-мозг".
4. Полифенолы (например, розмариновая кислота, эллаговая кислота) обладают нейропротекторным действием.
5. Физическая активность может замедлять когнитивное снижение, особенно у людей с генетической предрасположенностью.
6. Персонализированный подход к питанию и образу жизни, основанный на индивидуальных биомаркерах старения, может быть эффективен для замедления процессов старения.
7. Необходимы дальнейшие исследования для определения оптимальных стратегий питания и образа жизни для здорового старения мозга.
Maturitas
Ageotypes revisited: The brain and central nervous system dysfunction as a major nutritional and lifestyle target for healthy aging
Aging is an inevitable and universal process characterized by the accumulation of
metabolic and physiological changes that lead to the organism's functional decline
over time [1]. Additionally, aging is strongly associated with susceptibility to disease
and…
metabolic and physiological changes that lead to the organism's functional decline
over time [1]. Additionally, aging is strongly associated with susceptibility to disease
and…
👍12
"Прием добавок с омега-3 жирными кислотами и риск фибрилляции предсердий: обновленный мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований"
https://academic.oup.com/ehjcvp/article/7/4/e69/6255232
Исследователи провели мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований, чтобы оценить, связан ли прием добавок с омега-3 жирными кислотами с повышенным риском фибрилляции предсердий по сравнению с плацебо. Анализ включал 5 исследований.
Результаты показали, что прием омега-3 добавок был связан со значительно повышенным риском развития фибрилляции предсердий по сравнению с плацебо (отношение частоты заболеваемости 1,37, 95% доверительный интервал 1,22-1,54).
Это увеличение риска фибрилляции предсердий наблюдалось независимо от дозы омега-3 и потенциальной пользы для сердечно-сосудистых заболеваний.
Практические выводы:
1. Прием добавок с омега-3 жирными кислотами связан с повышенным риском развития фибрилляции предсердий у пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском и повышенным уровнем триглицеридов.
2. При назначении омега-3 добавок таким пациентам следует учитывать риск развития фибрилляции предсердий.
3. Необходимы дальнейшие исследования механизмов, через которые омега-3 могут увеличивать риск фибрилляции предсердий.
4. Нужно тщательно взвешивать потенциальную пользу и риски при назначении омега-3 добавок пациентам с высоким сердечно-сосудистым риском.
https://academic.oup.com/ehjcvp/article/7/4/e69/6255232
Исследователи провели мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований, чтобы оценить, связан ли прием добавок с омега-3 жирными кислотами с повышенным риском фибрилляции предсердий по сравнению с плацебо. Анализ включал 5 исследований.
Результаты показали, что прием омега-3 добавок был связан со значительно повышенным риском развития фибрилляции предсердий по сравнению с плацебо (отношение частоты заболеваемости 1,37, 95% доверительный интервал 1,22-1,54).
Это увеличение риска фибрилляции предсердий наблюдалось независимо от дозы омега-3 и потенциальной пользы для сердечно-сосудистых заболеваний.
Практические выводы:
1. Прием добавок с омега-3 жирными кислотами связан с повышенным риском развития фибрилляции предсердий у пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском и повышенным уровнем триглицеридов.
2. При назначении омега-3 добавок таким пациентам следует учитывать риск развития фибрилляции предсердий.
3. Необходимы дальнейшие исследования механизмов, через которые омега-3 могут увеличивать риск фибрилляции предсердий.
4. Нужно тщательно взвешивать потенциальную пользу и риски при назначении омега-3 добавок пациентам с высоким сердечно-сосудистым риском.
OUP Academic
Omega-3 fatty acids supplementation and risk of atrial fibrillation: an updated meta-analysis of randomized controlled trials Free
Atrial fibrillation (AF) is the most prevalent sustained cardiac arrhythmia worldwide1 and it is associated with high morbidity and mortality, ultimately m
👍9🤨1
Влияние добавок омега-3, омега-6 и общих полиненасыщенных жирных кислот на пациентов с атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями: систематический обзор и мета-анализ
https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2024/fo/d3fo02522e
Исследователи провели мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований, изучающих влияние потребления омега-3, омега-6 и общих полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) на смертность и сердечно-сосудистые события у пациентов с атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями (АССЗ).
Анализ включал 21 публикацию из 17 исследований с участием 40 861 пациента. Результаты показали:
1. Омега-3 может снижать общую смертность (на 10%), смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (на 18%) и частоту сердечно-сосудистых событий (на 10%).
2. Добавки EPA или этилового эфира EPA снижали частоту сердечно-сосудистых событий, в то время как смесь EPA и DHA не оказывала значимого влияния.
3. Увеличение потребления омега-3 на 1 г/день в диапазоне 1-4 г/день снижало риск смерти на 3.5%.
4. Омега-6 и общие ПНЖК не оказывали значимого влияния на смертность или сердечно-сосудистые события.
Практические выводы:
1. Потребление омега-3 жирных кислот может быть рекомендовано для вторичной профилактики АССЗ.
2. Наиболее эффективными добавками являются EPA или этиловый эфир EPA, а не смесь EPA и DHA.
3. Оптимальная доза омега-3 составляет 1-4 г/день, с дополнительным снижением риска на 3.5% при увеличении дозы на каждый 1 г/день.
4. Нет убедительных доказательств пользы добавок омега-6 или общих ПНЖК для пациентов с АССЗ.
5. Необходимы дальнейшие исследования для определения оптимальных дозировок омега-3 и изучения механизмов их действия при АССЗ.
https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2024/fo/d3fo02522e
Исследователи провели мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований, изучающих влияние потребления омега-3, омега-6 и общих полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) на смертность и сердечно-сосудистые события у пациентов с атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями (АССЗ).
Анализ включал 21 публикацию из 17 исследований с участием 40 861 пациента. Результаты показали:
1. Омега-3 может снижать общую смертность (на 10%), смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (на 18%) и частоту сердечно-сосудистых событий (на 10%).
2. Добавки EPA или этилового эфира EPA снижали частоту сердечно-сосудистых событий, в то время как смесь EPA и DHA не оказывала значимого влияния.
3. Увеличение потребления омега-3 на 1 г/день в диапазоне 1-4 г/день снижало риск смерти на 3.5%.
4. Омега-6 и общие ПНЖК не оказывали значимого влияния на смертность или сердечно-сосудистые события.
Практические выводы:
1. Потребление омега-3 жирных кислот может быть рекомендовано для вторичной профилактики АССЗ.
2. Наиболее эффективными добавками являются EPA или этиловый эфир EPA, а не смесь EPA и DHA.
3. Оптимальная доза омега-3 составляет 1-4 г/день, с дополнительным снижением риска на 3.5% при увеличении дозы на каждый 1 г/день.
4. Нет убедительных доказательств пользы добавок омега-6 или общих ПНЖК для пациентов с АССЗ.
5. Необходимы дальнейшие исследования для определения оптимальных дозировок омега-3 и изучения механизмов их действия при АССЗ.
pubs.rsc.org
Effects of omega-3, omega-6, and total dietary polyunsaturated fatty acid supplementation in patients with atherosclerotic cardiovascular…
Background: Uncertainty exists about the link between omega-3 fatty acid, omega-6 fatty acid, and total polyunsaturated fatty acid (PUFA) intake and mortality in atherosclerotic cardiovascular disease (ASCVD) patients, and no meta-analyses summarize the relationship…
👍13
Биомаркеры старения на протяжении жизненного цикла: недавний обзор литературы
https://journals.lww.com/co-epidemiology/fulltext/2023/06000/biomarkers_of_aging_through_the_life_course__a.1.aspx
Статья представляет обзор недавних исследований биомаркеров старения, применяемых на разных этапах жизни - от внутриутробного периода до пожилого возраста. Основные рассмотренные биомаркеры:
1. Эпигенетические часы - оценивают биологический возраст на основе метилирования ДНК.
2. Эпигенетические маркеры хронического воспаления.
3. Число копий митохондриальной ДНК.
Авторы отмечают, что большинство исследований сосредоточено на пожилых людях, но появляется все больше работ, изучающих биомаркеры старения у детей и молодых взрослых.
Обсуждаются новые перспективные биомаркеры, включая часы на основе рибосомной ДНК, транскриптомики, протеомики, метаболомики, а также мультиомные подходы.
Практические выводы:
1. Необходимо больше исследований биомаркеров старения в раннем и среднем возрасте для понимания траекторий старения на протяжении жизни.
2. Рекомендуется использовать несколько биомаркеров одновременно для более полного отражения процессов старения.
3. При интерпретации результатов важно учитывать, какие конкретные механизмы старения отражает каждый биомаркер.
4. Перспективно развитие мультиомных подходов, интегрирующих данные разных уровней (геном, транскриптом, протеом и т.д.).
5. Необходимы дальнейшие исследования для валидации новых биомаркеров и понимания их значимости на разных этапах жизни.
https://journals.lww.com/co-epidemiology/fulltext/2023/06000/biomarkers_of_aging_through_the_life_course__a.1.aspx
Статья представляет обзор недавних исследований биомаркеров старения, применяемых на разных этапах жизни - от внутриутробного периода до пожилого возраста. Основные рассмотренные биомаркеры:
1. Эпигенетические часы - оценивают биологический возраст на основе метилирования ДНК.
2. Эпигенетические маркеры хронического воспаления.
3. Число копий митохондриальной ДНК.
Авторы отмечают, что большинство исследований сосредоточено на пожилых людях, но появляется все больше работ, изучающих биомаркеры старения у детей и молодых взрослых.
Обсуждаются новые перспективные биомаркеры, включая часы на основе рибосомной ДНК, транскриптомики, протеомики, метаболомики, а также мультиомные подходы.
Практические выводы:
1. Необходимо больше исследований биомаркеров старения в раннем и среднем возрасте для понимания траекторий старения на протяжении жизни.
2. Рекомендуется использовать несколько биомаркеров одновременно для более полного отражения процессов старения.
3. При интерпретации результатов важно учитывать, какие конкретные механизмы старения отражает каждый биомаркер.
4. Перспективно развитие мультиомных подходов, интегрирующих данные разных уровней (геном, транскриптом, протеом и т.д.).
5. Необходимы дальнейшие исследования для валидации новых биомаркеров и понимания их значимости на разных этапах жизни.
❤7
Нацеливание на старение с помощью рапамицина и его производных у людей: систематический обзор
https://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(23)00258-1/fulltext
Это систематический обзор исследований влияния рапамицина и его производных на физиологические изменения и заболевания, связанные со старением, у взрослых людей. Авторы проанализировали 19 исследований, включавших как здоровых людей, так и пациентов с возрастными заболеваниями.
Основные результаты:
- Рапамицин и его производные улучшали показатели иммунной, сердечно-сосудистой и покровной систем.
- Не было выявлено значительного влияния на эндокринную, мышечную и нервную системы.
- Эффекты на дыхательную, пищеварительную, почечную и репродуктивную системы не оценивались.
- У здоровых людей не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов.
- У пациентов с возрастными заболеваниями отмечалось увеличение числа инфекций и повышение уровня холестерина и триглицеридов.
Практические выводы:
1. Рапамицин и его производные показали потенциал для улучшения некоторых аспектов здоровья, связанных со старением, особенно в иммунной и сердечно-сосудистой системах.
2. Необходимы дальнейшие исследования для оценки эффектов на другие системы организма и определения долгосрочной безопасности.
3. Отсутствие серьезных побочных эффектов у здоровых людей обнадеживает, но требуется осторожность при применении у пациентов с возрастными заболеваниями.
4. Нет четкой зависимости эффекта от дозы, что указывает на необходимость дальнейших фармакодинамических исследований.
5. Результаты обзора подчеркивают потенциал рапамицина и его производных как геропротекторов, но также указывают на необходимость дополнительных исследований для определения оптимальных режимов дозирования и долгосрочных эффектов.
https://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(23)00258-1/fulltext
Это систематический обзор исследований влияния рапамицина и его производных на физиологические изменения и заболевания, связанные со старением, у взрослых людей. Авторы проанализировали 19 исследований, включавших как здоровых людей, так и пациентов с возрастными заболеваниями.
Основные результаты:
- Рапамицин и его производные улучшали показатели иммунной, сердечно-сосудистой и покровной систем.
- Не было выявлено значительного влияния на эндокринную, мышечную и нервную системы.
- Эффекты на дыхательную, пищеварительную, почечную и репродуктивную системы не оценивались.
- У здоровых людей не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов.
- У пациентов с возрастными заболеваниями отмечалось увеличение числа инфекций и повышение уровня холестерина и триглицеридов.
Практические выводы:
1. Рапамицин и его производные показали потенциал для улучшения некоторых аспектов здоровья, связанных со старением, особенно в иммунной и сердечно-сосудистой системах.
2. Необходимы дальнейшие исследования для оценки эффектов на другие системы организма и определения долгосрочной безопасности.
3. Отсутствие серьезных побочных эффектов у здоровых людей обнадеживает, но требуется осторожность при применении у пациентов с возрастными заболеваниями.
4. Нет четкой зависимости эффекта от дозы, что указывает на необходимость дальнейших фармакодинамических исследований.
5. Результаты обзора подчеркивают потенциал рапамицина и его производных как геропротекторов, но также указывают на необходимость дополнительных исследований для определения оптимальных режимов дозирования и долгосрочных эффектов.
The Lancet Healthy Longevity
Targeting ageing with rapamycin and its derivatives in humans: a systematic review
Rapamycin and its derivatives (rapalogs) are inhibitors of mTOR, a major regulator
of the ageing process. We aimed to summarise the effects of rapamycin and its derivatives
on the severity of ageing-related physiological changes and disease in adults. A search…
of the ageing process. We aimed to summarise the effects of rapamycin and its derivatives
on the severity of ageing-related physiological changes and disease in adults. A search…
👍5❤4
"Здоровый образ жизни и вероятность стать долгожителем"
Основное содержание:
Это крупное проспективное исследование изучало связь между здоровым образом жизни и вероятностью дожить до 100 лет среди пожилых людей в Китае (80 лет и старше). Исследователи проанализировали данные 5222 участников, включая 1454 долгожителей и 3768 контрольных участников. Они оценивали образ жизни по таким факторам как курение, физические упражнения и разнообразие питания.
Результаты показали, что люди с наиболее здоровым образом жизни имели на 61% больше шансов дожить до 100 лет по сравнению с теми, у кого был наименее здоровый образ жизни. Особенно важными факторами оказались отказ от курения, регулярные физические упражнения и разнообразное питание.
Практические выводы:
1. Здоровый образ жизни важен даже в очень пожилом возрасте и может увеличить шансы на долголетие.
2. Стратегии по улучшению образа жизни среди пожилых людей могут способствовать здоровому старению и долголетию.
3. Особое внимание следует уделять отказу от курения, регулярным физическим упражнениям и разнообразному питанию.
URL ссылка на статью:
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820220
Основное содержание:
Это крупное проспективное исследование изучало связь между здоровым образом жизни и вероятностью дожить до 100 лет среди пожилых людей в Китае (80 лет и старше). Исследователи проанализировали данные 5222 участников, включая 1454 долгожителей и 3768 контрольных участников. Они оценивали образ жизни по таким факторам как курение, физические упражнения и разнообразие питания.
Результаты показали, что люди с наиболее здоровым образом жизни имели на 61% больше шансов дожить до 100 лет по сравнению с теми, у кого был наименее здоровый образ жизни. Особенно важными факторами оказались отказ от курения, регулярные физические упражнения и разнообразное питание.
Практические выводы:
1. Здоровый образ жизни важен даже в очень пожилом возрасте и может увеличить шансы на долголетие.
2. Стратегии по улучшению образа жизни среди пожилых людей могут способствовать здоровому старению и долголетию.
3. Особое внимание следует уделять отказу от курения, регулярным физическим упражнениям и разнообразному питанию.
URL ссылка на статью:
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820220
👍14🔥6
"Менделевская рандомизация выявляет, что аполипопротеин B сокращает период здоровой жизни и, возможно, увеличивает риск болезни Альцгеймера"
https://doi.org/10.1038/s42003-024-05887-2
Исследование использовало метод менделевской рандомизации для изучения влияния уровней аполипопротеина B (ApoB) на продолжительность здоровой жизни и риск болезни Альцгеймера. Основные выводы:
Повышенные уровни ApoB сокращают период здоровой жизни.
ApoB, вероятно, увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
Эффект ApoB на здоровье частично независим от уровня ЛПНП.
Выявлены гены PELO и PYGB, экспрессия которых в крови может влиять на уровни ApoB.
https://doi.org/10.1038/s42003-024-05887-2
Исследование использовало метод менделевской рандомизации для изучения влияния уровней аполипопротеина B (ApoB) на продолжительность здоровой жизни и риск болезни Альцгеймера. Основные выводы:
Повышенные уровни ApoB сокращают период здоровой жизни.
ApoB, вероятно, увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
Эффект ApoB на здоровье частично независим от уровня ЛПНП.
Выявлены гены PELO и PYGB, экспрессия которых в крови может влиять на уровни ApoB.
Nature
Mendelian randomization reveals apolipoprotein B shortens healthspan and possibly increases risk for Alzheimer’s disease
Communications Biology - A Mendelian randomization study suggests that apolipoprotein B potentially contributes to shortened healthspan and increased risk for Alzheimer’s disease.
👍8❤4🕊2
Название статьи: "Физические упражнения омолаживают микроглию и обращают вспять накопление Т-клеток в стареющем мозге самок мышей".
Суть статьи и практические рекомендации:
Исследование показало, что физические упражнения (беговое колесо в течение 21 дня) могут омолаживать микроглию и уменьшать накопление Т-клеток в гиппокампе стареющего мозга мышей.
Основные выводы:
1. Упражнения избирательно влияют на стареющую микроглию, приближая ее профиль генной экспрессии к молодой микроглии. Особенно сильно упражнения влияют на так называемую микроглию, ассоциированную с заболеваниями (disease-associated microglia, DAM).
2. Присутствие омоложенной микроглии необходимо для стимуляции нейрогенеза в гиппокампе под действием упражнений у старых мышей. Однако микроглия не требуется для улучшения когнитивных функций от упражнений.
3. Упражнения также предотвращают и обращают вспять накопление Т-клеток в стареющем мозге.
4. Упражнения изменяют численность Т-клеток не только в мозге, но и в периферических органах, например печени.
Практические рекомендации:
Регулярные физические упражнения могут потенциально замедлять старение мозга, способствуя омоложению микроглии и предотвращая чрезмерное накопление Т-клеток. Это открывает перспективы для профилактики и лечения возрастного когнитивного снижения. Необходимы дальнейшие исследования для уточнения механизмов и подбора оптимальных протоколов тренировок.
Ссылка на DOI: https://doi.org/10.1111/acel.14172
Суть статьи и практические рекомендации:
Исследование показало, что физические упражнения (беговое колесо в течение 21 дня) могут омолаживать микроглию и уменьшать накопление Т-клеток в гиппокампе стареющего мозга мышей.
Основные выводы:
1. Упражнения избирательно влияют на стареющую микроглию, приближая ее профиль генной экспрессии к молодой микроглии. Особенно сильно упражнения влияют на так называемую микроглию, ассоциированную с заболеваниями (disease-associated microglia, DAM).
2. Присутствие омоложенной микроглии необходимо для стимуляции нейрогенеза в гиппокампе под действием упражнений у старых мышей. Однако микроглия не требуется для улучшения когнитивных функций от упражнений.
3. Упражнения также предотвращают и обращают вспять накопление Т-клеток в стареющем мозге.
4. Упражнения изменяют численность Т-клеток не только в мозге, но и в периферических органах, например печени.
Практические рекомендации:
Регулярные физические упражнения могут потенциально замедлять старение мозга, способствуя омоложению микроглии и предотвращая чрезмерное накопление Т-клеток. Это открывает перспективы для профилактики и лечения возрастного когнитивного снижения. Необходимы дальнейшие исследования для уточнения механизмов и подбора оптимальных протоколов тренировок.
Ссылка на DOI: https://doi.org/10.1111/acel.14172
Wiley Online Library
Exercise rejuvenates microglia and reverses T cell accumulation in the aged female mouse brain
Here we provide unbiased analyses of single-cell RNA sequencing data, showing the impacts of exercise and ageing on specific cell types in the mouse hippocampus. We demonstrate that exercise has a pr...
👍11
Название: Белок долголетия Клото: перспективный инструмент для мониторинга улучшений образа жизни
Ключевое содержание:
- Белок клото ассоциирован с увеличением продолжительности жизни на 30% и снижением риска хронических заболеваний на 20-40%.
- Средиземноморская диета повышает уровни клото на 7-12%, регулярные аэробные упражнения - на 15-20%, снижение хронического стресса - на 5-10%.
- Уровни клото снижаются на 0.5-1% в год в процессе старения, но могут быть повышены на 10-20% за счет положительных изменений образа жизни.
- Клото потенциально может служить комплексным биомаркером для оценки биологического возраста и ожидаемой продолжительности здоровой жизни с точностью 80-85%.
Практические выводы:
- Регулярное измерение уровня клото в крови каждые 3-6 месяцев позволяет количественно оценивать эффекты изменения образа жизни.
- Повышение уровня клото на 10-20% через оптимизацию питания, физическую активность и снижение стресса может продлевать здоровую жизнь на 5-7 лет.
- Клото - перспективный экономичный биомаркер для превентивной медицины, позволяющий оценивать биологический возраст и потенциал долголетия.
DOI: https://doi.org/10.3390/metabo13111157
Ключевое содержание:
- Белок клото ассоциирован с увеличением продолжительности жизни на 30% и снижением риска хронических заболеваний на 20-40%.
- Средиземноморская диета повышает уровни клото на 7-12%, регулярные аэробные упражнения - на 15-20%, снижение хронического стресса - на 5-10%.
- Уровни клото снижаются на 0.5-1% в год в процессе старения, но могут быть повышены на 10-20% за счет положительных изменений образа жизни.
- Клото потенциально может служить комплексным биомаркером для оценки биологического возраста и ожидаемой продолжительности здоровой жизни с точностью 80-85%.
Практические выводы:
- Регулярное измерение уровня клото в крови каждые 3-6 месяцев позволяет количественно оценивать эффекты изменения образа жизни.
- Повышение уровня клото на 10-20% через оптимизацию питания, физическую активность и снижение стресса может продлевать здоровую жизнь на 5-7 лет.
- Клото - перспективный экономичный биомаркер для превентивной медицины, позволяющий оценивать биологический возраст и потенциал долголетия.
DOI: https://doi.org/10.3390/metabo13111157
MDPI
The Longevity Protein Klotho: A Promising Tool to Monitor Lifestyle Improvements
Aging is not a disease; it is a natural evolution of human physiology. Medical advances have extended our life expectancy, but chronic diseases and geriatric syndrome continue to affect the increasingly aging population. Yet modern medicine perpetuates an…
🔥15🏆3
Название: Половые различия в фармакологических вмешательствах и их влияние на продолжительность жизни и здоровье: систематический обзор.
https://www.frontiersin.org/journals/aging/articles/10.3389/fragi.2023.1172789/full
Данная статья представляет собой систематический обзор оригинальных исследований с 1970 по 2022 год, посвященных половым различиям в эффектах фармакологических вмешательств на продолжительность жизни и здоровье у мышей. Авторы провели поиск в базе PubMed и отобрали 72 исследования, соответствующих критериям включения. Исследования были разделены на 5 подклассов в зависимости от типа фармакологического вмешательства: перепрофилированные препараты FDA, новые малые молекулы, пробиотики, средства традиционной китайской медицины, антиоксиданты, витамины и др. Были проанализированы эффекты на медианную и максимальную продолжительность жизни, а также на маркеры здорового старения, включая хрупкость, мышечные функции и координацию, когнитивные функции и обучаемость, метаболизм и рак.
Новые факты:
- Только 36% исследований использовали и самцов, и самок мышей. 40% исследований использовали только самцов или не уточняли пол.
- Из тех 36% исследований, которые использовали оба пола, в 73% были обнаружены специфические половые различия в эффектах на здоровье и/или продолжительность жизни.
- Из 64 протестированных соединений 22 смогли продлить как продолжительность жизни, так и показатели здорового старения.
- Такие препараты как рапамицин, метформин, 17-α-эстрадиол показали наличие половых различий в эффектах.
- Многие исследования, проведенные только на самцах, показали улучшение продолжительности жизни и здоровья, однако обобщаемость этих результатов на самок остается неясной.
- Несмотря на директиву NIH от 2016 года об учете пола как биологической переменной, ситуация в гериатрических исследованиях с 2020 года не изменилась - только 35% исследований использовали оба пола.
Данные результаты подчеркивают важность изучения обоих полов в поиске геропротекторов, поскольку биология старения у самцов и самок мышей различается. Необходимы дальнейшие усилия по внедрению учета половых различий в доклинических исследованиях.
Вещества, продлевающие жизнь у обоих полов:
Акарбоза
Альфа-кетоглутарат
D-глюкозамин
Карбокси-фуллереновый миметик SOD
Глицин
Вещества, продлевающие жизнь только у самцов:
Рапамицин
Аспирин
Канаглифлозин
Икариин
Тетрагидрокуркумин
Зеленые чайные полифенолы
Норди-гидрогваяретовая кислота (NDGA)
Витамин Е
SKQ1
Полиамины (спермидин и спермин) в высоких дозах
2-меркаптоэтанол
17-α-эстрадиол
Вещества, продлевающие жизнь только у самок:
Метформин (некоторые исследования, зависит от дозы и линии мышей)
Этанерцепт
Метиленовый синий
Магний тиазолидин карбоксилат
Этоксихин
Дельтаран
Мелатонин (в высокой дозе)
Вилон (Lys-Glu)
Эпиталон (Ala-Glu-Asp-Gly)
https://www.frontiersin.org/journals/aging/articles/10.3389/fragi.2023.1172789/full
Данная статья представляет собой систематический обзор оригинальных исследований с 1970 по 2022 год, посвященных половым различиям в эффектах фармакологических вмешательств на продолжительность жизни и здоровье у мышей. Авторы провели поиск в базе PubMed и отобрали 72 исследования, соответствующих критериям включения. Исследования были разделены на 5 подклассов в зависимости от типа фармакологического вмешательства: перепрофилированные препараты FDA, новые малые молекулы, пробиотики, средства традиционной китайской медицины, антиоксиданты, витамины и др. Были проанализированы эффекты на медианную и максимальную продолжительность жизни, а также на маркеры здорового старения, включая хрупкость, мышечные функции и координацию, когнитивные функции и обучаемость, метаболизм и рак.
Новые факты:
- Только 36% исследований использовали и самцов, и самок мышей. 40% исследований использовали только самцов или не уточняли пол.
- Из тех 36% исследований, которые использовали оба пола, в 73% были обнаружены специфические половые различия в эффектах на здоровье и/или продолжительность жизни.
- Из 64 протестированных соединений 22 смогли продлить как продолжительность жизни, так и показатели здорового старения.
- Такие препараты как рапамицин, метформин, 17-α-эстрадиол показали наличие половых различий в эффектах.
- Многие исследования, проведенные только на самцах, показали улучшение продолжительности жизни и здоровья, однако обобщаемость этих результатов на самок остается неясной.
- Несмотря на директиву NIH от 2016 года об учете пола как биологической переменной, ситуация в гериатрических исследованиях с 2020 года не изменилась - только 35% исследований использовали оба пола.
Данные результаты подчеркивают важность изучения обоих полов в поиске геропротекторов, поскольку биология старения у самцов и самок мышей различается. Необходимы дальнейшие усилия по внедрению учета половых различий в доклинических исследованиях.
Вещества, продлевающие жизнь у обоих полов:
Акарбоза
Альфа-кетоглутарат
D-глюкозамин
Карбокси-фуллереновый миметик SOD
Глицин
Вещества, продлевающие жизнь только у самцов:
Рапамицин
Аспирин
Канаглифлозин
Икариин
Тетрагидрокуркумин
Зеленые чайные полифенолы
Норди-гидрогваяретовая кислота (NDGA)
Витамин Е
SKQ1
Полиамины (спермидин и спермин) в высоких дозах
2-меркаптоэтанол
17-α-эстрадиол
Вещества, продлевающие жизнь только у самок:
Метформин (некоторые исследования, зависит от дозы и линии мышей)
Этанерцепт
Метиленовый синий
Магний тиазолидин карбоксилат
Этоксихин
Дельтаран
Мелатонин (в высокой дозе)
Вилон (Lys-Glu)
Эпиталон (Ala-Glu-Asp-Gly)
Frontiers
Frontiers | Sex differences in pharmacological interventions and their effects on lifespan and healthspan outcomes: a systematic…
With an increasing aging population, the burden of age-related diseases magnifies. To alleviate this burden, geroprotection has been an area of intense resea...
👍14❤2👌1🕊1
Название статьи - "Multisensory gamma stimulation promotes glymphatic clearance of amyloid" (Мультисенсорная гамма-стимуляция способствует глимфатическому очищению от амилоида).
Основное содержание:
Исследователи обнаружили, что 40 Гц мультисенсорная (аудио-визуальная) гамма-стимуляция у мышей модели болезни Альцгеймера 5XFAD:
- Увеличивает приток цереброспинальной жидкости (ЦСЖ) и отток интерстициальной жидкости (ИСЖ) в коре головного мозга. Это было связано с повышенной поляризацией аквапорина-4 (AQP4) вдоль астроцитарных ножек и расширением менингеальных лимфатических сосудов.
- Способствует удалению амилоида, и этот эффект устраняется при ингибировании глимфатического клиренса.
- Вызывает повышение артериальной пульсативности через активацию VIP-интернейронов, что регулирует глимфатический клиренс.
Таким образом, исследование раскрывает новые механизмы, посредством которых мультисенсорная гамма-стимуляция рекрутирует глимфатическую систему для удаления церебрального амилоида при болезни Альцгеймера.
DOI: https://doi.org/10.1038/s41586-024-07132-6
Основное содержание:
Исследователи обнаружили, что 40 Гц мультисенсорная (аудио-визуальная) гамма-стимуляция у мышей модели болезни Альцгеймера 5XFAD:
- Увеличивает приток цереброспинальной жидкости (ЦСЖ) и отток интерстициальной жидкости (ИСЖ) в коре головного мозга. Это было связано с повышенной поляризацией аквапорина-4 (AQP4) вдоль астроцитарных ножек и расширением менингеальных лимфатических сосудов.
- Способствует удалению амилоида, и этот эффект устраняется при ингибировании глимфатического клиренса.
- Вызывает повышение артериальной пульсативности через активацию VIP-интернейронов, что регулирует глимфатический клиренс.
Таким образом, исследование раскрывает новые механизмы, посредством которых мультисенсорная гамма-стимуляция рекрутирует глимфатическую систему для удаления церебрального амилоида при болезни Альцгеймера.
DOI: https://doi.org/10.1038/s41586-024-07132-6
Nature
Multisensory gamma stimulation promotes glymphatic clearance of amyloid
Nature - Audio and visual stimulation at 40 Hz promote cerebrospinal and interstitial fluid flux in mouse brain and result in amyloid clearance via the glymphatic system in a mouse model of...
🔥5
Название статьи: "Long-term exposure to particulate matter and all-cause and cause-specific mortality in an analysis of multiple Asian cohorts" - "Долгосрочное воздействие твердых частиц и смертность от всех причин и от конкретных причин в анализе нескольких азиатских когорт"
Основные выводы:
1. В объединенном мета-анализе наблюдалась положительная связь между воздействием PM2.5 и сердечно-сосудистой смертностью (HR 1.06, 95% CI: 0.99, 1.13), в том числе после дополнительной поправки на урбанизацию (HR 1.08, 95% CI: 1.01, 1.15).
2. Связь PM2.5 со смертностью от всех причин была нейтральной в основном анализе, но стала положительной после поправки на урбанизацию (HR 1.04, 95% CI: 0.97, 1.11).
3. После поправки на урбанизацию наблюдалась положительная связь между PM2.5 и смертностью от рака (HR 1.05, 95% CI: 1.00, 1.11).
4. Связь PM2.5 со смертностью была схожей у курильщиков, никогда не куривших и бывших курильщиков.
5. Использование спутниковых моделей загрязнения позволило оценить воздействие PM2.5 на здоровье в Азии, где недостаточно наземных данных мониторинга. Связь PM2.5 со смертностью была сопоставима с ранее наблюдаемой в США и Европе.
DOI: https://doi.org/10.1016/j.envint.2024.108803
Основные выводы:
1. В объединенном мета-анализе наблюдалась положительная связь между воздействием PM2.5 и сердечно-сосудистой смертностью (HR 1.06, 95% CI: 0.99, 1.13), в том числе после дополнительной поправки на урбанизацию (HR 1.08, 95% CI: 1.01, 1.15).
2. Связь PM2.5 со смертностью от всех причин была нейтральной в основном анализе, но стала положительной после поправки на урбанизацию (HR 1.04, 95% CI: 0.97, 1.11).
3. После поправки на урбанизацию наблюдалась положительная связь между PM2.5 и смертностью от рака (HR 1.05, 95% CI: 1.00, 1.11).
4. Связь PM2.5 со смертностью была схожей у курильщиков, никогда не куривших и бывших курильщиков.
5. Использование спутниковых моделей загрязнения позволило оценить воздействие PM2.5 на здоровье в Азии, где недостаточно наземных данных мониторинга. Связь PM2.5 со смертностью была сопоставима с ранее наблюдаемой в США и Европе.
DOI: https://doi.org/10.1016/j.envint.2024.108803
👍3
Название статьи: "Добавки цинка у людей с предиабетом и диабетом 2 типа: систематический обзор и мета-анализ доза-ответной связи, оцененные по системе GRADE"
Ключевые выводы:
1. Прием добавок цинка значительно снижал уровни триглицеридов, общего холестерина, глюкозы натощак, гликированного гемоглобина (HbA1c) и C-реактивного белка, при этом повышая уровень холестерина ЛПВП.
2. В исследованиях продолжительностью ≤8 недель добавки цинка оказывали благоприятное влияние на уровни общего холестерина, триглицеридов, ЛПНП и инсулина.
3. Дозы цинка >30 мг/день значительно снижали общий холестерин и повышали ЛПВП. Дозы ≤30 мг/день значительно снижали HbA1c и ИМТ.
4. Более значительное снижение триглицеридов и ЛПНП наблюдалось в исследованиях, где исходные уровни были ≥150 мг/дл и ≥100 мг/дл соответственно.
5. Качество доказательств в большинстве исследований оценивается как низкое или очень низкое для большинства показателей. Необходимы дальнейшие хорошо спланированные исследования.
Ссылка: https://doi.org/10.1007/s12011-023-03895-7
Ключевые выводы:
1. Прием добавок цинка значительно снижал уровни триглицеридов, общего холестерина, глюкозы натощак, гликированного гемоглобина (HbA1c) и C-реактивного белка, при этом повышая уровень холестерина ЛПВП.
2. В исследованиях продолжительностью ≤8 недель добавки цинка оказывали благоприятное влияние на уровни общего холестерина, триглицеридов, ЛПНП и инсулина.
3. Дозы цинка >30 мг/день значительно снижали общий холестерин и повышали ЛПВП. Дозы ≤30 мг/день значительно снижали HbA1c и ИМТ.
4. Более значительное снижение триглицеридов и ЛПНП наблюдалось в исследованиях, где исходные уровни были ≥150 мг/дл и ≥100 мг/дл соответственно.
5. Качество доказательств в большинстве исследований оценивается как низкое или очень низкое для большинства показателей. Необходимы дальнейшие хорошо спланированные исследования.
Ссылка: https://doi.org/10.1007/s12011-023-03895-7
SpringerLink
Zinc Supplementation in Individuals with Prediabetes and type 2 Diabetes: a GRADE-Assessed Systematic Review and Dose-Response…
Biological Trace Element Research - Zinc supplementation has therapeutic effects on cardiovascular disease (CVD) risk factors, including dyslipidemia, hyperglycemia, and inflammation as the main...
👍7🤡1
Название статьи: "Cardiovascular Effects of Herbal Products and Their Interaction with Antihypertensive Drugs—Comprehensive Review"
Перевод: "Сердечно-сосудистые эффекты растительных продуктов и их взаимодействие с антигипертензивными препаратами - всесторонний обзор"
Суть статьи:
Это обзорная статья, в которой рассматривается влияние различных лекарственных растений и фитопрепаратов на сердечно-сосудистую систему, в частности их антигипертензивный эффект, а также их взаимодействие с лекарствами от гипертонии. Основные выводы:
- Большинство рассмотренных растений (зеленый чай, чеснок, женьшень, гинкго билоба, барбарис, сельдерей, корица, черный тмин) оказывают гипотензивное действие за счет различных механизмов - увеличения синтеза оксида азота, ингибирования АПФ, антиоксидантного эффекта и др.
- При этом некоторые растения могут вступать во взаимодействие с антигипертензивными препаратами. Например, зеленый чай, гинкго билоба, женьшень и чеснок могут взаимодействовать с диуретиками, бета-блокаторами, антагонистами кальция, ингибиторами АПФ.
- Однако в целом совместное применение лекарственных трав с гипотензивными препаратами обычно дает положительный эффект, усиливая кардиопротекторное и антигипертензивное действие.
- Рекомендуется применять фитотерапию по назначению врача, чтобы избежать неблагоприятных взаимодействий и получить максимальный эффект.
Конкретные дозировки в статье не приводятся. Указывается лишь, что положительное влияние чаще наблюдалось при длительном приеме (от 1 до 3 месяцев) в достаточных дозах (например, более 3 г/день для имбиря).
Ссылка на DOI: https://doi.org/10.3390/ijms25126388
Перевод: "Сердечно-сосудистые эффекты растительных продуктов и их взаимодействие с антигипертензивными препаратами - всесторонний обзор"
Суть статьи:
Это обзорная статья, в которой рассматривается влияние различных лекарственных растений и фитопрепаратов на сердечно-сосудистую систему, в частности их антигипертензивный эффект, а также их взаимодействие с лекарствами от гипертонии. Основные выводы:
- Большинство рассмотренных растений (зеленый чай, чеснок, женьшень, гинкго билоба, барбарис, сельдерей, корица, черный тмин) оказывают гипотензивное действие за счет различных механизмов - увеличения синтеза оксида азота, ингибирования АПФ, антиоксидантного эффекта и др.
- При этом некоторые растения могут вступать во взаимодействие с антигипертензивными препаратами. Например, зеленый чай, гинкго билоба, женьшень и чеснок могут взаимодействовать с диуретиками, бета-блокаторами, антагонистами кальция, ингибиторами АПФ.
- Однако в целом совместное применение лекарственных трав с гипотензивными препаратами обычно дает положительный эффект, усиливая кардиопротекторное и антигипертензивное действие.
- Рекомендуется применять фитотерапию по назначению врача, чтобы избежать неблагоприятных взаимодействий и получить максимальный эффект.
Конкретные дозировки в статье не приводятся. Указывается лишь, что положительное влияние чаще наблюдалось при длительном приеме (от 1 до 3 месяцев) в достаточных дозах (например, более 3 г/день для имбиря).
Ссылка на DOI: https://doi.org/10.3390/ijms25126388
MDPI
Cardiovascular Effects of Herbal Products and Their Interaction with Antihypertensive Drugs—Comprehensive Review
Hypertension is a highly prevalent population-level disease that represents an important risk factor for several cardiovascular complications and occupies a leading position in mortality statistics. Antihypertensive therapy includes a wide variety of drugs.…
👍11🕊2❤1
Название статьи: "Риск неартериитной передней ишемической оптической нейропатии у пациентов, которым назначен семаглутид".
Краткое изложение и выводы:
В ретроспективном когортном исследовании, проведенном в крупном академическом медицинском центре, было обнаружено, что у пациентов с сахарным диабетом 2 типа или ожирением/избыточным весом, которым назначали семаглутид (препарат из группы агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1), риск развития неартериитной передней ишемической оптической нейропатии (НПИОН) был существенно выше по сравнению с контрольными группами пациентов, получавших другие препараты. Отношения рисков составили 4.28 для пациентов с диабетом и 7.64 для пациентов с ожирением/избыточным весом. Наибольший риск приходился на первый год после начала терапии семаглутидом.
Хотя это наблюдательное исследование и для подтверждения причинно-следственной связи необходимы дальнейшие исследования, полученные данные указывают на потенциальный риск развития НПИОН, ассоциированный с приемом семаглутида. Учитывая растущую популярность и широкое применение семаглутида и других препаратов этого класса, врачам следует иметь в виду этот возможный побочный эффект. Для уточнения полученных результатов необходимы более масштабные ретроспективные и проспективные исследования.
Ссылка на DOI:
https://doi.org/10.1001/jamaophthalmol.2024.2296
Краткое изложение и выводы:
В ретроспективном когортном исследовании, проведенном в крупном академическом медицинском центре, было обнаружено, что у пациентов с сахарным диабетом 2 типа или ожирением/избыточным весом, которым назначали семаглутид (препарат из группы агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1), риск развития неартериитной передней ишемической оптической нейропатии (НПИОН) был существенно выше по сравнению с контрольными группами пациентов, получавших другие препараты. Отношения рисков составили 4.28 для пациентов с диабетом и 7.64 для пациентов с ожирением/избыточным весом. Наибольший риск приходился на первый год после начала терапии семаглутидом.
Хотя это наблюдательное исследование и для подтверждения причинно-следственной связи необходимы дальнейшие исследования, полученные данные указывают на потенциальный риск развития НПИОН, ассоциированный с приемом семаглутида. Учитывая растущую популярность и широкое применение семаглутида и других препаратов этого класса, врачам следует иметь в виду этот возможный побочный эффект. Для уточнения полученных результатов необходимы более масштабные ретроспективные и проспективные исследования.
Ссылка на DOI:
https://doi.org/10.1001/jamaophthalmol.2024.2296
🔥2❤1
Название статьи: "Психиатрические побочные эффекты, связанные с семаглутидом, лираглутидом и тирзепатидом: фармаконадзорный анализ индивидуальных сообщений о безопасности, представленных в базу данных EudraVigilance".
Ключевые моменты и выводы:
- Исследование проанализировало данные о психиатрических побочных эффектах семаглутида, лираглутида и тирзепатида, представленные в европейскую базу данных фармаконадзора EudraVigilance с января 2021 по май 2023.
- За этот период было выявлено 372 сообщения с 481 психиатрическим побочным эффектом, что составляет 1,18% от общего числа сообщений для этих препаратов. Чаще всего сообщалось о депрессии (50,3%), тревожности (38,7%) и суицидальных мыслях (19,6%).
- Зарегистрировано 9 случаев смерти (8 для лираглутида, 1 для семаглутида) и 11 случаев угрозы жизни. Смертельные исходы в основном наблюдались у мужчин 18-64 лет в результате суицидов.
- Хотя психиатрические побочные эффекты составляют лишь небольшой процент, серьезность некоторых случаев требует дальнейшего изучения.
- Врачам следует знать о потенциальном риске депрессии, тревожности и суицидальных мыслей при назначении этих препаратов. Пациентов нужно тщательно обследовать на предмет психиатрических расстройств до начала лечения и регулярно мониторировать.
- Регуляторные органы должны проверить профиль безопасности этих препаратов и рассмотреть вопрос о дополнительных предупреждениях. Необходимо продолжать мониторинг постмаркетинговых данных для выявления новых проблем безопасности.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1007/s11096-023-01694-7
Ключевые моменты и выводы:
- Исследование проанализировало данные о психиатрических побочных эффектах семаглутида, лираглутида и тирзепатида, представленные в европейскую базу данных фармаконадзора EudraVigilance с января 2021 по май 2023.
- За этот период было выявлено 372 сообщения с 481 психиатрическим побочным эффектом, что составляет 1,18% от общего числа сообщений для этих препаратов. Чаще всего сообщалось о депрессии (50,3%), тревожности (38,7%) и суицидальных мыслях (19,6%).
- Зарегистрировано 9 случаев смерти (8 для лираглутида, 1 для семаглутида) и 11 случаев угрозы жизни. Смертельные исходы в основном наблюдались у мужчин 18-64 лет в результате суицидов.
- Хотя психиатрические побочные эффекты составляют лишь небольшой процент, серьезность некоторых случаев требует дальнейшего изучения.
- Врачам следует знать о потенциальном риске депрессии, тревожности и суицидальных мыслей при назначении этих препаратов. Пациентов нужно тщательно обследовать на предмет психиатрических расстройств до начала лечения и регулярно мониторировать.
- Регуляторные органы должны проверить профиль безопасности этих препаратов и рассмотреть вопрос о дополнительных предупреждениях. Необходимо продолжать мониторинг постмаркетинговых данных для выявления новых проблем безопасности.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1007/s11096-023-01694-7
SpringerLink
Psychiatric adverse events associated with semaglutide, liraglutide and tirzepatide: a pharmacovigilance analysis of individual…
International Journal of Clinical Pharmacy - Semaglutide, liraglutide and tirzepatide are glucagon-like peptide-1 (GLP-1) receptor agonists that are effective for weight reduction. Recent reports...
❤4👍3🔥1
Название статьи: "Ассоциации диетических паттернов со здоровьем мозга, полученные из поведенческого, нейровизуализационного, биохимического и генетического анализа".
Ключевые моменты и выводы:
- В исследовании были выявлены четыре диетических подтипа на основе данных о пищевых предпочтениях 181990 участников UK Biobank: 1) "диета без крахмала или с пониженным содержанием крахмала", 2) "вегетарианская диета", 3) "диета с высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки", 4) "сбалансированная диета".
- Подтипы различались по нескольким показателям здоровья мозга. Люди со сбалансированной диетой (подтип 4) демонстрировали лучшее психическое здоровье и когнитивные функции по сравнению с другими подтипами.
- Подтип 3 (высокобелковая низкоклетчаточная диета) показал более низкие объемы серого вещества в некоторых областях мозга по сравнению с подтипом 4, в то время как подтип 2 (вегетарианцы) имел большие объемы в таламусе и предклинье.
- Полногеномный анализ ассоциаций выявил 16 генов, различающихся между подтипами 3 и 4, которые были обогащены биологическими процессами, связанными с психическим здоровьем и когнитивными функциями.
- Результаты проливают свет на естественные диетические паттерны и подчеркивают важность сбалансированной диеты для здоровья мозга. Это может иметь значение для образовательных практик и формирования здоровых пищевых предпочтений с раннего возраста.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1038/s44220-024-00226-0
Ключевые моменты и выводы:
- В исследовании были выявлены четыре диетических подтипа на основе данных о пищевых предпочтениях 181990 участников UK Biobank: 1) "диета без крахмала или с пониженным содержанием крахмала", 2) "вегетарианская диета", 3) "диета с высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки", 4) "сбалансированная диета".
- Подтипы различались по нескольким показателям здоровья мозга. Люди со сбалансированной диетой (подтип 4) демонстрировали лучшее психическое здоровье и когнитивные функции по сравнению с другими подтипами.
- Подтип 3 (высокобелковая низкоклетчаточная диета) показал более низкие объемы серого вещества в некоторых областях мозга по сравнению с подтипом 4, в то время как подтип 2 (вегетарианцы) имел большие объемы в таламусе и предклинье.
- Полногеномный анализ ассоциаций выявил 16 генов, различающихся между подтипами 3 и 4, которые были обогащены биологическими процессами, связанными с психическим здоровьем и когнитивными функциями.
- Результаты проливают свет на естественные диетические паттерны и подчеркивают важность сбалансированной диеты для здоровья мозга. Это может иметь значение для образовательных практик и формирования здоровых пищевых предпочтений с раннего возраста.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1038/s44220-024-00226-0
Nature
Associations of dietary patterns with brain health from behavioral, neuroimaging, biochemical and genetic analyses
Nature Mental Health - Using a large sample from the UK Biobank, the authors investigate the effects of dietary patterns on multiple aspects of brain health and mental health.
👍9
Название статьи: "Генетическая архитектура биологического возраста в девяти системах органов человека".
Ключевые моменты и выводы:
1. Исследование характеризует генетическую архитектуру разницы биологического возраста (BAG) в 9 системах органов человека (мозг, глаза, сердечно-сосудистая, печеночная, иммунная, метаболическая, костно-мышечная, легочная и почечная) у 377 028 участников британского биобанка европейского происхождения.
2. Идентифицировано 393 пары однонуклеотидных полиморфизмов (SNP), связанных с BAG в 9 системах органов (P < 5 × 10−8). Эти SNP были преимущественно специфичными для соответствующих систем органов, при этом оказывая плейотропные влияния на другие системы.
3. Генетические корреляции между 9 BAG отражали их фенотипические корреляции. Байесовская сеть, построенная на основе менделевской рандомизации и моделей латентной причинной дисперсии, выявила потенциальную причинно-следственную связь между хроническими заболеваниями (болезнь Альцгеймера, диабет), факторами образа жизни (продолжительность сна, вес тела) и несколькими BAG.
4. Результаты иллюстрируют потенциал для улучшения здоровья органов человека через мультиорганную сеть, включая:
- модификацию образа жизни (например, увеличение продолжительности сна, снижение веса)
- фармакологические стратегии перепрофилирования лекарств
5. Исследование подчеркивает важность понимания генетических и негенетических причин хронических заболеваний в контексте взаимодействия множества систем органов.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1038/s43587-024-00662-8
Ключевые моменты и выводы:
1. Исследование характеризует генетическую архитектуру разницы биологического возраста (BAG) в 9 системах органов человека (мозг, глаза, сердечно-сосудистая, печеночная, иммунная, метаболическая, костно-мышечная, легочная и почечная) у 377 028 участников британского биобанка европейского происхождения.
2. Идентифицировано 393 пары однонуклеотидных полиморфизмов (SNP), связанных с BAG в 9 системах органов (P < 5 × 10−8). Эти SNP были преимущественно специфичными для соответствующих систем органов, при этом оказывая плейотропные влияния на другие системы.
3. Генетические корреляции между 9 BAG отражали их фенотипические корреляции. Байесовская сеть, построенная на основе менделевской рандомизации и моделей латентной причинной дисперсии, выявила потенциальную причинно-следственную связь между хроническими заболеваниями (болезнь Альцгеймера, диабет), факторами образа жизни (продолжительность сна, вес тела) и несколькими BAG.
4. Результаты иллюстрируют потенциал для улучшения здоровья органов человека через мультиорганную сеть, включая:
- модификацию образа жизни (например, увеличение продолжительности сна, снижение веса)
- фармакологические стратегии перепрофилирования лекарств
5. Исследование подчеркивает важность понимания генетических и негенетических причин хронических заболеваний в контексте взаимодействия множества систем органов.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1038/s43587-024-00662-8
Nature
The genetic architecture of biological age in nine human organ systems
Nature Aging - Using machine learning techniques applied to multimodal UK Biobank data, Wen et al. characterize the genetic basis of the biological age gaps of individual organs, uncovering...
👍10
Название статьи: "Биомаркеры клеточного старения и старения: текущее состояние, задачи и будущие перспективы"
Основное содержание и выводы:
1. Клеточное старение играет важную роль в ремоделировании тканей, эмбриогенезе, заживлении ран, а также в терапии рака и старении организма. Отсутствие универсальных биомаркеров для обнаружения и количественной оценки стареющих клеток in vitro и in vivo является основным ограничением.
2. Среди главных биомаркеров старения рассмотрены:
- Окрашивание на сенесцентную β-галактозидазу (SA-β-gal)
- Укорочение теломер
- Остановка клеточного цикла (ингибиторы p16INK4a и p21CIP1)
- Метилирование ДНК (эпигенетические часы старения)
- Секреторные фенотипы, ассоциированные со старением (SASP) - IL-6, IL-8, CXCL1, CCL2, GDNF, AREG
3. Обсуждаются сенотерапевтические подходы к лечению возрастных заболеваний и рака:
- Сенолитики: комбинация дазатиниба и кверцетина, ингибиторы анти-апоптотического белка Bcl-2, пептиды, нацеленные на FOXO4, фисетин, лютеолин, куркумин, навитоклакс (ABT263) и A1331852
- Сеноморфики: ингибиторы IkB-киназы и NF-kB, антиоксиданты, ингибиторы JAK-STAT, рапамицин, KU-60019 (ингибитор ATM-киназы), JH4
4. Помимо обычных маркеров, в обзоре освещены модели:
- In vitro: монослойные культуры, биореакторы, 3D тканевые модели, ко-культуры, генно-модифицированные клетки
- In vivo: трансгенные мыши-репортеры p16ink4a и p21CIP1, оптические флуоресцентные пробы (NIR-BG, BOD-L-βGal и др.)
- Модели заболеваний: болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, саркопения
Также обсуждаются современные омиксные технологии (транскриптомика, протеомика, метаболомика) и вычислительные методы (биоинформатический анализ, машинное обучение).
5. Понимание биологических процессов старения с помощью биомаркеров клеточного старения может способствовать разработке терапевтических инноваций и вмешательств для улучшения качества жизни пожилых людей.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1002/adbi.202400079
Основное содержание и выводы:
1. Клеточное старение играет важную роль в ремоделировании тканей, эмбриогенезе, заживлении ран, а также в терапии рака и старении организма. Отсутствие универсальных биомаркеров для обнаружения и количественной оценки стареющих клеток in vitro и in vivo является основным ограничением.
2. Среди главных биомаркеров старения рассмотрены:
- Окрашивание на сенесцентную β-галактозидазу (SA-β-gal)
- Укорочение теломер
- Остановка клеточного цикла (ингибиторы p16INK4a и p21CIP1)
- Метилирование ДНК (эпигенетические часы старения)
- Секреторные фенотипы, ассоциированные со старением (SASP) - IL-6, IL-8, CXCL1, CCL2, GDNF, AREG
3. Обсуждаются сенотерапевтические подходы к лечению возрастных заболеваний и рака:
- Сенолитики: комбинация дазатиниба и кверцетина, ингибиторы анти-апоптотического белка Bcl-2, пептиды, нацеленные на FOXO4, фисетин, лютеолин, куркумин, навитоклакс (ABT263) и A1331852
- Сеноморфики: ингибиторы IkB-киназы и NF-kB, антиоксиданты, ингибиторы JAK-STAT, рапамицин, KU-60019 (ингибитор ATM-киназы), JH4
4. Помимо обычных маркеров, в обзоре освещены модели:
- In vitro: монослойные культуры, биореакторы, 3D тканевые модели, ко-культуры, генно-модифицированные клетки
- In vivo: трансгенные мыши-репортеры p16ink4a и p21CIP1, оптические флуоресцентные пробы (NIR-BG, BOD-L-βGal и др.)
- Модели заболеваний: болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, саркопения
Также обсуждаются современные омиксные технологии (транскриптомика, протеомика, метаболомика) и вычислительные методы (биоинформатический анализ, машинное обучение).
5. Понимание биологических процессов старения с помощью биомаркеров клеточного старения может способствовать разработке терапевтических инноваций и вмешательств для улучшения качества жизни пожилых людей.
Ссылка на статью: https://doi.org/10.1002/adbi.202400079
Wiley Online Library
Biomarkers of Cellular Senescence and Aging: Current State‐of‐the‐Art, Challenges and Future Perspectives
This review focused on the applications and limitations of major senescence biomarkers, including senescence-associated β-galactosidase staining, telomere shortening, cell-cycle arrest, DNA methylati...
👍6❤1🕊1
Название статьи: "Влияние добавок бета-гидрокси-бета-метилбутирата на состав тела и мышечную силу у пожилых людей: обзор клинических испытаний".
Основные положения и выводы:
1. Добавки бета-гидрокси-бета-метилбутирата (HMB) могут помочь в профилактике потери мышечной массы у людей старше 65 лет, особенно у прикованных к постели или ведущих малоподвижный образ жизни, способствуя снижению катаболизма мышц.
2. В большинстве исследований дозировка HMB составляла от 1,5 до 3 г в день. Доза 3 г в день кажется оптимальной для обеспечения положительного эффекта.
3. Хотя некоторые исследования показали положительные результаты при кратковременном применении, долговременные исследования продемонстрировали более значимые изменения в составе тела. Таким образом, длительное использование HMB может способствовать более существенным клиническим изменениям.
4. В одном исследовании положительный эффект на увеличение тощей массы наблюдался при сочетании HMB с аргинином и глутамином. Это указывает на возможный синергетический эффект HMB с другими веществами.
5. Добавки HMB не вызывали побочных эффектов ни в одном из проанализированных исследований, независимо от дозы или способа введения. Отсутствие негативных эффектов может быть дополнительным фактором, стимулирующим его использование пожилыми людьми.
6. Необходимы дополнительные исследования для предоставления более подробной информации о биологических эффектах добавок HMB и обоснования их применения пожилыми людьми.
Ссылка на DOI: https://doi.org/10.1159/000514236
Основные положения и выводы:
1. Добавки бета-гидрокси-бета-метилбутирата (HMB) могут помочь в профилактике потери мышечной массы у людей старше 65 лет, особенно у прикованных к постели или ведущих малоподвижный образ жизни, способствуя снижению катаболизма мышц.
2. В большинстве исследований дозировка HMB составляла от 1,5 до 3 г в день. Доза 3 г в день кажется оптимальной для обеспечения положительного эффекта.
3. Хотя некоторые исследования показали положительные результаты при кратковременном применении, долговременные исследования продемонстрировали более значимые изменения в составе тела. Таким образом, длительное использование HMB может способствовать более существенным клиническим изменениям.
4. В одном исследовании положительный эффект на увеличение тощей массы наблюдался при сочетании HMB с аргинином и глутамином. Это указывает на возможный синергетический эффект HMB с другими веществами.
5. Добавки HMB не вызывали побочных эффектов ни в одном из проанализированных исследований, независимо от дозы или способа введения. Отсутствие негативных эффектов может быть дополнительным фактором, стимулирующим его использование пожилыми людьми.
6. Необходимы дополнительные исследования для предоставления более подробной информации о биологических эффектах добавок HMB и обоснования их применения пожилыми людьми.
Ссылка на DOI: https://doi.org/10.1159/000514236
Karger Publishers
Effects of Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate Supplementation on Elderly Body Composition and Muscle Strength: A Review of Clinical…
Abstract. Background: The aging process has great impact on body composition, such as the increase of adipose tissue in abdominal region, and the decrease of lean body mass, due to skeletal muscle loss. A reduction in muscle mass is associated to high risk…
👍15
