ЛогоПрофилактика🙂🙃
98 subscribers
142 photos
6 videos
2 files
26 links
Укрепление здоровья смыслом и словом

Ведёт канал экзистенциальный терапевт, логотерапевт @natalya_existense
Download Telegram
Здравствуйте! 

Все знают, что первого октября День пожилых людей. Но не все знают, что сегодня Международный день музыки! 
Пока в моем опросе лидирует тема любовь и отношения, решила пройтись немного по музыке. Ведь музыка как и любое искусство всегда проистекает из любви и всегда про отношение.  Это особый язык, который не нуждается в переводе. Музыка способна передать наши самые глубокие чувства, переживания и мечты, когда слова оказываются бессильны. 

Музыка — это способ быть честным с собой. Она позволяет нам заглянуть внутрь и понять свои истинные, аутентичные чувства. Слушая мелодию, мы вполне можем ощутить Бытие.  Как сказал Фридрих Ницше: "Без музыки жизнь была бы ошибкой". 


Музыка играет главенствующую роль в жизни многих людей. Если вспомнить быстро, то мне на ум приходит имя нашего современника - Андреа Боччели.  Так случилось, что с детства ему пришлось преодолевать тяжёлую болезнь, вследствии чего Андреа потерял зрение. Утешение он находил в музыке: сам освоил несколько инструментов, сам учился петь, в юности стал писать музыку. Как уж там было на самом деле мы не знаем, но музыку Боччели услышал  знаменитый оперный певец Лучано Паваротти.  С тех пор музыка Боччели  стала не только способом личного самовыражения, но и источником вдохновения для миллионов людей по всему миру.
Всем известна целительная сила музыкальной терапии. Это отдельная большая тема. Скажу только как пример: людям с болезнью Альцгеймера первая рекомендация звучит как прослушивание музыки, которая нравилась человеку когда-то. Знакомые мелодии и ритмы помогают справляться с болью и страхом.

Давайте в этот день вспомним, как музыка касается наших сердец и меняет жизни! 

Поделитесь своими любимыми музыкальными произведениями и расскажите, как они повлияли на вас! 🎵❤️

#МеждународныйДеньМузыки #Музыка #Эмоции #Умиротворение #ЧестностьСобой
3🥰2
Это известный дуэт как пример силы духа и красоты
А это мое любимое на сегодняшний день🙂 Октябрь, фортепьяно, Чайковский, осень...
5🥰2
Здравствуйте!
На самом деле немного удивлена!
Любовь и отношения всегда были фаворитами))

Но смею предположить, что осень вносит свои коррективы) Природный цикл всё-таки ближе к людям, чем мы думаем.
В октябре поразмышляем вместе на темы "Расстройства психики с точки зрения логотерапии. Можно ли жить не тужить?" и "Устал в поисках смысла" (это мне особенно радостно, что люди верят в смысл).
По каждой теме напишу пост и проведу прямой эфир.
Даты сообщу позже.
3👍1
А вы всё-таки подумайте про семинары пару мест ещё есть)
Здравствуйте 🪻
Сами выбрали поговорить о смысле жизни. Единственное , не знаю что вас больше зацепило? "Смыл жизни" или "устал" ?
Поиск смысла жизни то ещё бесконечное путешествие. Можно ли прожить без него?
Можно, конечно... Но вот Виктор Франкл, говорит о том, что поиск смысла — это не просто философский вопрос, а глубокая потребность, заложенная в нас. Именно потому, что мы люди, мы стремимся понять своё место в мире, свои цели и ценности.
Это помогает нам справляться с трудностями и находить радость в каждом дне.
А жизнь нам преподносит трудностей - хоть отбавляй. Хотим мы этого или нет.
Находясь в проблемах, почему-то(никто не знает почему), именно смысл (маленький или большой) даёт нам возможность для радости, придает нам силы идти дальше.

Вот только откуда она возникает🤦 Где его взять?

Может картинки ниже помогут ответить?

#СмыслЖизни #ПоискСмысла #Философия #Чтение #Саморазвитие
От какой картинки вам было очень смешно?

А от какой стало не по себе?
1
В следующий понедельник 13 октября в 20.00 пообщаемся на тему "Устал в поисках смысла"
4🔥1
Здравствуйте
Почему поиск смысла может быть утомительным?
Устаем мы от одного и того же : тяжёлого физического и умственного труда, от эмоций, тревог и сомнений.
А ведь нам ещё нужно обслужить всех ожидающих, родственников, согласиться с давлением работодателя и системы. .. Ещё и внутренняя нерешительность, когда хочется всего и побольше. И тут уже так выматываешься, что становится не до творчества, любви, не говоря уже о простых жизненных радостях. А слово "смысл" просто бесит😬


Давайте порассуждаем на эту тему в понедельник 13 октября в 20.00


Кстати, сегодня День психического здоровья!

А ЛогоПрофилактика - это предотвращение психических и психиатрических расстройств и болезней!

Так что кто подписан, тот силен)


#СмыслЖизни #ПоискСмысла #Философия #Чтение #Саморазвитие
3🔥1
Здравствуйте!

Сегодня проведу прямой эфир по теме "Устал в поисках смысла жизни".
В 20.00

Вопросы и комментарии оставляем под этим постом.

Запись будет, поэтому , кто не сможет быть в прямом эфире - пишите вопросы сейчас.

Жду
8🔥1
Live stream finished (38 minutes)
Здравствуйте!

Сегодня психология стала частью повседневной жизни. В соцсетях обсуждают тревожность, депрессию, биполярность — и кажется, что каждый может поставить себе диагноз, просто пролистав ленту. Это создает иллюзию понимания, но часто уводит от настоящей ответственности за свою жизнь.

Как экзистенциальный терапевт, логотерапевт, я вижу, как легко заменить внутреннюю, тяжелую работу — ярлыками. А ведь психическое здоровье — это не набор симптомов, а вопрос смысла, выбора и отношения к себе.

Поэтому, по вашим просьбам проведу совместный прямой эфир по теме:
Психические расстройства: можно ли жить — не тужить? 


🕰️ Понедельник, 27 октября в 19:00‼️
Этот прямой эфир проведу СОВМЕСТНО с врачом-психотерапевтом, экзистенциальным терапевтом Анастасией Лещинской.

В прямом эфире мы поговорим: 
– Что такое психическое здоровье вне клише 
– Почему страдание — не враг, а часть человеческого опыта 
– Как жить с диагнозом, не теряя себя 
– Где искать опору, когда внутри — хаос 
– И можно ли быть счастливым, не будучи «нормальным»

Эфир будет честным, живым и поддерживающим. 
Если вы устали от поверхностных советов и хотите заглянуть глубже — приходите.

#ПсихическоеЗдоровье #ЭкзистенциальнаяТерапия #ЖитьНеТужить #ПрямойЭфир
🔥71