Здравствуйте!
Юмор как зеркало: как смех помогает пережить трудные моменты
То, что сегодня 1 апреля - я вспомнила! Прежде всего потому, что заглянула в соцсети, а там МаркФормель рассказывает о том, что у них теперь креативный директор Ольга Бузова)
Не могу сегодня не написать про юмор, иронию и смех. Ведь все это является основным в методе парадоксальная интенция, который часто использовал Виктор Франкл.
Юмор, ирония , по мнению психотерапевта, то свойство, которое присуще только человеку. Это верный спутник в сложные времена.
Когда мы сталкиваемся с трудностями , иногда бывает сложно увидеть ситуацию объективно. Виктор Франкл считал , здесь на помощь приходит юмор! Это то, что помогает отделиться от ситуации, посмотреть на нее со стороны, помогает примириться с тем, что изменить невозможно.
Смешная шутка или забавный момент могут разрядить обстановку и сделать нас менее уязвимыми, отвлечься от стыда или неловкости.
Когда мы смеемся над своими проблемами, они становятся не такими уж и страшными. Это словно магическое превращение: сложные моменты теряют свою тяжесть.
Иногда что-то ляпнув смешное можно увидеть новое в привычном. Можно сказать, что юмор открывает нам новые перспективы. Он помогает находить светлые стороны даже в самых непростых ситуациях.
А ещё вы заметили, что смех и юмор объединяет? Всегда легче и приятней общаться с человеком, который иронизирует или даже проявляет сарказм, чем с томным , мудрствующим всезнайкой, который не говорит, а изрекает. Смех создает связь между людьми. Когда мы делимся юмором, мы не только развлекаем друг друга, но и поддерживаем в трудные времена.
Как это не парадоксально, но иронизируя над самим собой, мы понимаем себя лучше, мы учимся принимать свои недостатки и ошибки. А понимание себя делает нас более гибкими и устойчивыми к жизненным вызовам.
Когда жизнь подбрасывает вам трудности, попробуйте, не бойтесь взглянуть на них с улыбкой! Найдите момент для смеха, поделитесь забавной историей или просто посмотрите комедию. Это поможет вам пережить любые испытания.
Какой момент из вашей жизни вы смогли превратить в шутку?
Делитесь в комментариях!
#Юмор #Смех #Переживания #Поддержка #ЖизньСУлыбкой@LogoPreventiv
Юмор как зеркало: как смех помогает пережить трудные моменты
То, что сегодня 1 апреля - я вспомнила! Прежде всего потому, что заглянула в соцсети, а там МаркФормель рассказывает о том, что у них теперь креативный директор Ольга Бузова)
Не могу сегодня не написать про юмор, иронию и смех. Ведь все это является основным в методе парадоксальная интенция, который часто использовал Виктор Франкл.
Юмор, ирония , по мнению психотерапевта, то свойство, которое присуще только человеку. Это верный спутник в сложные времена.
Когда мы сталкиваемся с трудностями , иногда бывает сложно увидеть ситуацию объективно. Виктор Франкл считал , здесь на помощь приходит юмор! Это то, что помогает отделиться от ситуации, посмотреть на нее со стороны, помогает примириться с тем, что изменить невозможно.
Смешная шутка или забавный момент могут разрядить обстановку и сделать нас менее уязвимыми, отвлечься от стыда или неловкости.
Когда мы смеемся над своими проблемами, они становятся не такими уж и страшными. Это словно магическое превращение: сложные моменты теряют свою тяжесть.
Иногда что-то ляпнув смешное можно увидеть новое в привычном. Можно сказать, что юмор открывает нам новые перспективы. Он помогает находить светлые стороны даже в самых непростых ситуациях.
А ещё вы заметили, что смех и юмор объединяет? Всегда легче и приятней общаться с человеком, который иронизирует или даже проявляет сарказм, чем с томным , мудрствующим всезнайкой, который не говорит, а изрекает. Смех создает связь между людьми. Когда мы делимся юмором, мы не только развлекаем друг друга, но и поддерживаем в трудные времена.
Как это не парадоксально, но иронизируя над самим собой, мы понимаем себя лучше, мы учимся принимать свои недостатки и ошибки. А понимание себя делает нас более гибкими и устойчивыми к жизненным вызовам.
Когда жизнь подбрасывает вам трудности, попробуйте, не бойтесь взглянуть на них с улыбкой! Найдите момент для смеха, поделитесь забавной историей или просто посмотрите комедию. Это поможет вам пережить любые испытания.
Какой момент из вашей жизни вы смогли превратить в шутку?
Делитесь в комментариях!
#Юмор #Смех #Переживания #Поддержка #ЖизньСУлыбкой@LogoPreventiv
❤2👍2
Попросила чат-жпт придумать анекдоты 🙄
Какой вам оказался близок и что вы об этом думаете?
---------------------------------------------------------
Вот пять анекдотов на тему проживания трудных моментов:
1. На приеме у психолога:
• Доктор, у меня постоянно плохое настроение!
• А вы пробовали смеяться над своими проблемами?
• Пробовал, но они не смеются в ответ!
2. Разговор двух друзей:
• Ты знаешь, я решил не переживать из-за трудностей!
• Как так?
• Я просто стал считать их "непройденными уровнями" в игре жизни!
3. На собрании:
• У кого есть советы, как пережить трудные времена?
• Я всегда говорю: "Если жизнь дает тебе лимоны, сделай лимонад!"
• А если жизнь дает тебе картошку?
• Тогда готовь пюре и зови друзей!
4. На уроке философии:
• Что делать, когда жизнь ставит перед тобой трудные вопросы?
• Ответить на них с юмором!
• Например, "Почему я так неудачлив?" — "Потому что я неудачник с отличным чувством юмора!"
5. В аптеке:
• У вас есть что-нибудь от стресса?
• Конечно! Как насчет хорошего анекдота?
• Это не поможет!
• Почему? Вы же сами сказали, что хотите избавиться от стресса!
Какой вам оказался близок и что вы об этом думаете?
---------------------------------------------------------
Вот пять анекдотов на тему проживания трудных моментов:
1. На приеме у психолога:
• Доктор, у меня постоянно плохое настроение!
• А вы пробовали смеяться над своими проблемами?
• Пробовал, но они не смеются в ответ!
2. Разговор двух друзей:
• Ты знаешь, я решил не переживать из-за трудностей!
• Как так?
• Я просто стал считать их "непройденными уровнями" в игре жизни!
3. На собрании:
• У кого есть советы, как пережить трудные времена?
• Я всегда говорю: "Если жизнь дает тебе лимоны, сделай лимонад!"
• А если жизнь дает тебе картошку?
• Тогда готовь пюре и зови друзей!
4. На уроке философии:
• Что делать, когда жизнь ставит перед тобой трудные вопросы?
• Ответить на них с юмором!
• Например, "Почему я так неудачлив?" — "Потому что я неудачник с отличным чувством юмора!"
5. В аптеке:
• У вас есть что-нибудь от стресса?
• Конечно! Как насчет хорошего анекдота?
• Это не поможет!
• Почему? Вы же сами сказали, что хотите избавиться от стресса!
👍1
Доброго бодрого утра!
Подумала, что да , чату жпт очень далеко до человека.
Но откуда у человека желание создать что-то сверхъестественное? Для чего?
Ведь можно вот так просто как это делает Слава Полунин. О грустном и тяжёлом с улыбкой. Без истерики. Без пафоса. А именно так наступает утешение.
Вот она - настоящая Логотерапия.
Собрала вам подборку своего любимого
Подумала, что да , чату жпт очень далеко до человека.
Но откуда у человека желание создать что-то сверхъестественное? Для чего?
Ведь можно вот так просто как это делает Слава Полунин. О грустном и тяжёлом с улыбкой. Без истерики. Без пафоса. А именно так наступает утешение.
Вот она - настоящая Логотерапия.
Собрала вам подборку своего любимого
Это смотрю часто... Экзистенциальная данность - одиночество, оно такое.. именно...
Здравствуйте!
Решила поделиться с вами. Мне понравилось)
А как завтракаете вы?
Решила поделиться с вами. Мне понравилось)
А как завтракаете вы?
Forwarded from Техночат
Определяем тип личности по ЗАВТРАКУ — психолог разобрала, как утренняя еда выдаёт наш тип личности.
Шизоид, параноик, истеричка — отправляем тому самому другу.
@tehnochat
Шизоид, параноик, истеричка — отправляем тому самому другу.
@tehnochat
❤1👍1