ЛогоПрофилактика🙂🙃
98 subscribers
142 photos
6 videos
2 files
26 links
Укрепление здоровья смыслом и словом

Ведёт канал экзистенциальный терапевт, логотерапевт @natalya_existense
Download Telegram
А на самом деле на психологическую мастерскую "Спокойствие -секрет силы" ещё есть места.

Мастерская пройдет 8-9 июня в красивом месте в 30 км от Минска, где тихо, поют птицы, уютные номера, вокруг сосны , озеро и лебеди.

Как превратить проблемы в ресурсы? Как успокоиться и раскрыть свою творческую энергию? Как спокойно принимать важные решения?

Вот на эти вопросы мы ответим при помощи арттерапии -музыки, книг, метафорических карт
Телесных практик расслабления
Логотерапии - осознания своих истинных ценностей и смыслов.

Пишите в комментариях или личку "хочу отдохнуть" , я вышлю вам все подробности.
3
В жизни бывает все что угодно. Здоровье собственное, здоровье детей может очень сильно подводить. Скрывать или не скрывать особенности ребенка - личное дело каждого . Нов вот эти рекомендации, пожалуй, лучшие по теме инклюзии для родителей и учителей.
Как представить своего ребенка с РАС родителям одноклассников из общеобразовательного класса? (Н.Ильина)
2
Здравствуйте!

В мае месяце мне пришлось много размышлять на тему взрослости, зрелости, мудрости.
И мы с моими собеседниками в клубе Крыша на месте пришли к выводу, что в зрелости - все очень просто. Сделал - получил. Ты то, что делаешь, создаёшь, творишь, создаёшь. И только ты сам знаешь как лучше для себя.

Решил наплевать на других людей в очереди - получи недовольные слова и выражения.

Решил высказать свое негодование - не надо плакать, что тебе ответили не ласково, а может и послали.

Вообщем, зрелость, взрослость - это про свободу. Чем больше вы в ответе , тем больше у вас свободы.

А ещё, вот вам интересные выражения про взрослость.

Какое на данный момент именно ваше?

Итак,

Взрослая жизнь - это... 👇
1
Здравствуйте!

Однажды коллега Марина Шорец сказала: "Дети - это живые люди!"

По-моему в этой фразе все коротко, понятно и однозначно. Относись к детям как к живому человеку: люби, уважай, не эксплуатируй, защищай, помогай, не ври, не имей, радуйся.
Помни, что детям сложнее, чем взрослым. Все в первый раз. Тяжело подняться, тяжело падать. Самое лучшее, что может случиться с детьми - адекватный взрослый рядом. (Не айфон и не аниматор, не Ибица и не Порш).

Воспитание начинается с самовоспитания взрослого.

Дисциплина начинается с самодисциплины взрослого.

Адекватность - за все отвечаешь только ты сам, а не мама, папа, Бог(который в земные дела не вмешивается), училка или начальник. Адекватность - это понимание как я хочу жить и что мне за это будет.

Вы ещё не записались на телеграм-практикум "Взрослые и дети"?
👍2
Здравствуйте!

Сегодня понедельник и я начала свой день снова с соц. сетей. Хотя, на самом деле, я их не люблю. И вообще -то провожу мало времени. Скажем так, только по работе.

Время для меня очень ценно.


Есть вещи, которые можно сделать, если у вас появилось свободное время, вместо того, чтобы лазить в соцсетях


Напишите смску тому, кого вы любите

Можно сказать теплые слова благодарности, либо просто выразить ваши чувства

Подведите итоги недели (мое любимое)

Это можно делать и в среду, и в четверг. Вспомните, что было приятного на неделе, что было сложно, что легко, что понравилось, что не понравилось

Приберитесь в пространстве около себя (самое полезное для меня)

Если сидите за столом, уберите лишние вещи протрите пыль. Можете разобрать ящики. Если вы где-то сидите в очереди, разберите сумку. Или даже в телефоне удалите лишние фотки.

А как вы любите заполнять свободные минуты?
7