Виктор Франкл считал своей личной Пасхой освобождение из концлагеря 27 апреля 1945 года. Он вернулся в свой дом в Вене совершенно другим человеком, но при этом оставшимся, тем,  кем он был. Виктор Франкл по возвращению узнал, что все его родные погибли. Он нашел своего коллегу и выплакал на его плече все свое горе. 
"Пауль, - сказал я,- когда все это происходит в твоей жизни, это должно иметь какой-то смысл. Я чувствую что-то ждёт меня. Я предназначен для чего-то."
После этого Франкл стал писать третий вариант книги "Доктор и душа ", который стал совсем другим, чем задумывался ранее. Так зародилась Логотерапия - практика мужества, достоинства, надежды и любви. 

Жизнь может быть тяжёлой и невыносимой, и  человек в конце концов остаётся жить. 

Как жить после - каждый выбирает сам. 

Не это ли истинное спасение себя и других? 

Здравствуйте!

Вот я тут предлагаю родителям со спокойной душой воспитывать своих детей.
А что такое спокойствие? Многие ли понимают, что это за состояние?
Многие ли знают об этом что-нибудь?

Участники моего клуба "Крыша на месте" предложили провести спокойные выходные.

Поэтому я организовала психологическую мастерскую "Спокойствие, только спокойствие: секрет силы".

Часто ли вы чувствуете себя спокойным?

Хотите поразмышлять о том, где брать силы для преодоления жизненных трудностей?

Хотите научиться спокойно решать любые проблемы?

Проведите 2 дня 8-9 июня в прекрасном месте в 30 км от Минска. " Дом отдыха Логойский” http://logoisk.com/

За эти 2 дня вы

научитесь справляться с тревогой,
преодолевать кризисы и жизненные трудности

поймете как превращать проблемы в ресурсы

отдохнете, наполнитесь жизненной энергией и увеличите творческую созидательную силу


Размещение в 2 местных номерах

Работа в конференц-зале и на свежем воздухе

Есть возможность заказать завтрак, обед и ужин

Стоимость участия в психологической мастерской - 130 бел рублей

Проживание - 70 рублей за место в двухместном номере

Есть ещё несколько мест!

А кто успеет записаться до 1 июня - 50% скидка на очень полезный телеграм-практикум "Родители и дети".

Здравствуйте.


Сегодня, в День Победы в Великой отечественной войне, поделюсь словами Виктора Франкла из книги "Воля к смыслу".

Буду рада вашим размышлениям в комментариях.

"Ничто так не помогает человеку выжить и сохранить здоровье, как знание жизненной задачи.

Поэтому мы понимаем мудрость слов Харви Кушинга, которые приводит Персиваль Бейли: «Единственный способ продлить жизнь — всегда иметь незавершенную задачу». Я сам никогда не видел такой горы книг, ожидающих прочтения, какая высится на столе девяностолетнего венского профессора психиатрии Жозефа Берже."

(Виктор Франкл «Воля к смыслу»)

А можно я вам предложу жизненные задачи?
Ведь они помогают жить. Особенно подлинные. Т.е. те, которые вы хотите и исполнять, а не те , которые модные, навязанные, подсмотренные. Подлинные те задачи, от выполнения которых душа поет чисто, не фальшиво, между прочим.

Скоро длинные выходные, вот и выберете себе задачки, которые подлинно ваши.

1. Устроить марафон чтения

2. Сходить в кафе/ресторан

3. Посетить новую выставку

4. Сходить в необычный музей

5. Устроить расхламление

6. После пятого пункта составить список необходимых покупок и сходить на шоппинг

7. Навести порядок во всех шкафах

8. Устроить электронное расхламление: разобрать фотографии на гаджетах, удалить лишнее

9. Начать новую привычку, например вести дневник

10. Что-нибудь испечь

11. Проанализировать новогодние цели и подумать, что уже потеряло актуальность

12. Встретиться наконец с друзьями, единомышленниками на природе.

13. Посетить родных, помочь пожилым.

14. Посетить новые места на родине.

15. Посетить кладбища и вспомнить умерших.

16. ...

Какие пункты вам ближе? А что ещё вы делаете?

Всем привет!

Недавно со мной произошла такая история. Предложили мне прийти на бесплатный мастер-класс класс по рисованию. Рисовать я люблю. Месторасположение - удобное. Я согласилась.
В школе рисования было все прекрасно, очень дорогая обстановка, крайне приветливые очень молодые сотрудники.

Порисовать мы там 1 час в отдельном маленьком помещении) И стали мне предлагать абонемент. Не менее чем на год. И даже в рассрочку .
Вообщем схема была давно знакомая со всеми этими "представьте свое эмоциональное состояние", "какие эмоции вы сегодня получили", "4 уровня обучения", и "абонемент надо брать только сейчас, в эту секунду со скидкой в 60%".
К слову , даже со скидкой все было очень дорого.
Я человек, который любит быть максимально удобной и даже в таких ситуациях не могу твердо сказать "пошлинах@й". Я услышала, что людям все свои лучшие решения нужно принимать сразу, находясь под приятными эмоциями. Ведь эмоции никогда не врут.
Дальше у нас состоялась некоторая просветительская беседа и красивая девушка от меня отстала и выпустила из комнаты без абонемента. И даже больше не звонили и не писали.

Так вот. Человек всегда принимает решения: маленькие , большие, удачные, неудачные. Постоянно. Принимает их радуясь, страдая, находясь в гневе и депрессии. Но!
Учёные доказали, что все свои лучшие решения человек принимает находясь в спокойном состоянии!
Что такое спокойствие? Отсутствие эмоций.
А это современному человеку нужно практиковать!

Часто ли вы бываете спокойным?

А на самом деле на психологическую мастерскую "Спокойствие -секрет силы" ещё есть места.

Мастерская пройдет 8-9 июня в красивом месте в 30 км от Минска, где тихо, поют птицы, уютные номера, вокруг сосны , озеро и лебеди.

Как превратить проблемы в ресурсы? Как успокоиться и раскрыть свою творческую энергию? Как спокойно принимать важные решения?

Вот на эти вопросы мы ответим при помощи арттерапии -музыки, книг, метафорических карт
Телесных практик расслабления
Логотерапии - осознания своих истинных ценностей и смыслов.

Пишите в комментариях или личку "хочу отдохнуть" , я вышлю вам все подробности.

В жизни бывает все что угодно. Здоровье собственное, здоровье детей может очень сильно подводить. Скрывать или не скрывать особенности ребенка - личное дело каждого . Нов вот эти рекомендации, пожалуй, лучшие по теме инклюзии для родителей и учителей.

Здравствуйте!

В мае месяце мне пришлось много размышлять на тему взрослости, зрелости, мудрости.
И мы с моими собеседниками в клубе Крыша на месте пришли к выводу, что в зрелости - все очень просто. Сделал - получил. Ты то, что делаешь, создаёшь, творишь, создаёшь. И только ты сам знаешь как лучше для себя.

Решил наплевать на других людей в очереди - получи недовольные слова и выражения.

Решил высказать свое негодование - не надо плакать, что тебе ответили не ласково, а может и послали.

Вообщем, зрелость, взрослость - это про свободу. Чем больше вы в ответе , тем больше у вас свободы.

А ещё, вот вам интересные выражения про взрослость.

Какое на данный момент именно ваше?

Итак,

Взрослая жизнь - это... 👇