گروه لگاریتم

سلام بچه ها امیدوارم که مثل همیشه پرانرژی باشید✨️

یکی از مواردی که میتونه روی کیفیت مطالعه شما اثر بذاره ولی اونقدرا بهش توجهی نمیشه فضای اتاقی هست که شما اون رو برای مطالعه اختصاص می‌دید⛺️📚
من میخوام چندتا نکته دراین باره برای شما بگم که اگر اونها رو لحاظ کنید قطعا کیفیت مطالعه بهتری خواهید داشت💯

۱.چینش و دکوراسیون کلی اتاق و میز مطالعه⚜️🕯
سعی کنید تا جایی که امکان داره اتاقی که برای مطالعه انتخاب می‌کنید رو خلوت کنید و چیزهایی که نیاز ندارید رو داخل اتاق نزارید! چون اتاق شلخته و شلوغ تمرکز شما رو مختل می‌کنه
ولی در عین حال سعی کنید که با مختصری از وسایلی که دارید دکوراسیون ساده،شیک و قشنگی رو بسازید تا احساس خوبی از اتاق‌تون داشته باشید✨️
میدونم که خیلی‌هاتون به اتاق مطالعه‌تون عادت دارید با وجود هر مشکلی که داره ولی یه تنوعی ایجاد کنید مطمئن باشید ضرر نمی‌کنید👍

۲.نورپردازی💡
برای روز بهتره که از ترکیب نور طبیعی و نور مصنوعی استفاده کنید چون نور طبیعی با وجود اینکه احساس آرامش و طراوت رو به شما منتقل میکنه اما نور خورشیدی که از پنجره می‌تابه به تنهایی نمیتونه برای مطالعه کافی باشه و باعث خستگی چشم میشه! پس باید از نور لامپ هم کمک بگیرید

برای شب ولی داستان فرق میکنه و بهترین راه اینکه که چراغ مخصوص مطالعه داشته باشید تا نور توی محدوده مطالعه‌تون متمرکز بشه چون نور لامپ‌ها در شب ممکنه برای مطالعه کافی نباشه!

۳. میز و صندلی💺🗃
سعی کنید از یک میز مطالعه جمع‌‌وجور استفاده کنید تا مجبور باشید کتاب و دفتر هایی که فعلا نیاز ندارید رو دور خودتون جمع نکنید و دورتون با انواع کتاب‌ و .... شلوغ نشه و تمرکزتون هم مختل نشه!
و اینکه سعی کنید از صندلی‌ای استفاده کنید ‌ که خیلی هم گرم و نرم نباشه چون باعث میشه موقع مطالعه خوابتون بگیره💤!
اگر احساس می‌کنید گاه و بی‌گاه موقع مطالعه خوابتون میگیره این احتمال وجود داره که باید توی مکان و صندلی مطالعه‌تون یه تغییری ایجاد کنید!

در آخر دیدن این ویدئو هم در این باره خالی از لطف نیست👇
https://youtu.be/kJFH76G0L-w?feature=shared
#آرمان_کنعانی
#مشاوره

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌱🌱گروه لگاریتم🌱🌱

✈️

@Log_team

🧬

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤19👍5🤓1

1.37K viewsReza Rahmani, 13:10