Становая тяга
1ый - 215 кг
2ой - 225 кг
3ий - 230 кг
К сожалению, на втором подходе слетела мазоль и слишком сильно начала кровоточить, как бы мы не закрывали её магнезией/солью и пластырями, в моменте ничего не держалось и третий подход был особенно больным, неудобным, обидным.. но для меня главное, что я всё-таки подняла 230 кг, значит, скоро этот вес будет в зачет
Болит рука, болит все тело, но я рада, что ВПЕРВЫЕ ПОПАЛА В ПРИЗЫ ДЕНЕЖНЫЕ 😂❤️🫶🏼
P.S: Простите за нытье и оправдания
1ый - 215 кг
2ой - 225 кг
3ий - 230 кг
К сожалению, на втором подходе слетела мазоль и слишком сильно начала кровоточить, как бы мы не закрывали её магнезией/солью и пластырями, в моменте ничего не держалось и третий подход был особенно больным, неудобным, обидным.. но для меня главное, что я всё-таки подняла 230 кг, значит, скоро этот вес будет в зачет
Болит рука, болит все тело, но я рада, что ВПЕРВЫЕ ПОПАЛА В ПРИЗЫ ДЕНЕЖНЫЕ 😂❤️🫶🏼
P.S: Простите за нытье и оправдания
1❤59🔥42👍16
Forwarded from Чуть больше, чем обычно 😏 (Anastasiya Anastasiya)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что касается выступления девочек, то душой я болела за многих, но моё фактическое внимание было приковано в основном Анастасии Логиновой @loginnastya 🫂, которая в упорной борьбе (от части сама с собой) показала прекрасный и сильный результат 💪.
К сожалению, Насте покорились не все подходы, но для меня она всё равно герой 🤗
Присед: 192,5 ✅, 202,5 ✅, 207,5✅
Жим : 100 ✅, 105 ⛔️, 105 ⛔️
Тяга: 215 ✅, 225 ✅, 230 ⛔️
Сумма троеборья: 532,5кг
@wpfp_official
@gpa_ipo_ipl
К сожалению, Насте покорились не все подходы, но для меня она всё равно герой 🤗
Присед: 192,5 ✅, 202,5 ✅, 207,5✅
Жим : 100 ✅, 105 ⛔️, 105 ⛔️
Тяга: 215 ✅, 225 ✅, 230 ⛔️
Сумма троеборья: 532,5кг
@wpfp_official
@gpa_ipo_ipl
❤19🔥13⚡9🤩4
Forwarded from Чуть больше, чем обычно 😏 (Anastasiya Anastasiya)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Собирать автографы после соревнований это моё любимое занятие)
Спасибо Насте Логиновой @loginnastya за творчество), Лили Райли вобще супер позитив), Марьянна Гаспарян - попыталась вспомнить русский язык, но в итоге получился неповторимый и незабываемый шедевр) а мимо Лукаса я просто равнодушно пройти не могу 😍🤗)
@wpfp_official
Спасибо Насте Логиновой @loginnastya за творчество), Лили Райли вобще супер позитив), Марьянна Гаспарян - попыталась вспомнить русский язык, но в итоге получился неповторимый и незабываемый шедевр) а мимо Лукаса я просто равнодушно пройти не могу 😍🤗)
@wpfp_official
❤22🔥14⚡8🤩7
Log In Lift
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🤩8❤7🔥3⚡2
В предсоревновательной суете, изобилии работы и ежедневной норме в 20 000 шагов я совсем забыла показать, какой пул материалов готовится для вас!
Большие часовые интервью с:
- Даней Колесник (МСМК ФПР)
- Алиной Лебедевой (МСМК ФПР)
- Марианной Гаспарян (обладательница самого большого Вилкса в мире как среди женщин, так и среди мужчин)
- и даже небольшое интервью с Сергеем Понаморевым - супругом и тренером Марианны
Большие часовые интервью с:
- Даней Колесник (МСМК ФПР)
- Алиной Лебедевой (МСМК ФПР)
- Марианной Гаспарян (обладательница самого большого Вилкса в мире как среди женщин, так и среди мужчин)
- и даже небольшое интервью с Сергеем Понаморевым - супругом и тренером Марианны
❤24⚡16🔥13👏5🤩5
Невероятная благодарность каждому из вас, кто пришел поддержать меня на турнир, и кто смотрел онлайн!
Спасибо всем, кто пришел поддержать своих близких и родных, да или просто незнакомых для вас спортсменов!
Именно благодаря такой поддержке, такому вниманию, создаются такие тренировки и поднимаются рекорды.
Благодаря таким турнирам и поддержке вырастают спортсмены и их результаты!
Моя группа поддержки лучшая! Спасибо вам! Если бы не вы, я бы не поднимала бы ничего ❤️
Спасибо всем, кто пришел поддержать своих близких и родных, да или просто незнакомых для вас спортсменов!
Именно благодаря такой поддержке, такому вниманию, создаются такие тренировки и поднимаются рекорды.
Благодаря таким турнирам и поддержке вырастают спортсмены и их результаты!
Моя группа поддержки лучшая! Спасибо вам! Если бы не вы, я бы не поднимала бы ничего ❤️
2❤51⚡13🤩9👍5🏆5🔥4🥰1
Старт был эмоциональным для меня: подготовка началась в ноябре, шла долго и тяжело, и тут резко все закончилось, я и так еле сдержала свои слезы после жима и третей тяги, и тут я вышла со сцены и случилось вот что:
1) Алина (лучший кондитер и ПЕКАРЬ СПБ) - передала мне свой фирменный огромный свежий хлеб (так как я выпечку не ела всю подготовку толком, то это был замечательный подарок)
2) Илона (пауэрлифтер и обозреватель пауэрлифтинга) - подарила мне кофейные приправы, ибо я обожаю кофе ☕️
3) Андрей и Светлана (крутой жимовик и нереально крутая кинолог и блоггер) подарили мне букетик красивые и безумно свежих цветов
4) Таня (сильная пауэрлифтерша) просто подарила набор подарков с очень милыми открытками! В наборе в том числе было украшение, которое я сейчас ношу на шее (видео 6), угадайте, что это за молекула (p.s: шутки про тренбалон шутить можно, но не нужно🫶🏼)
Несмотря на то, что Алину я откровенно пушила тем, что я требую от неё подарка - остальные сделали это по своей воли !😂
я невероятно тронута и мне даже неловко.. что люди так заморачиваются ! Спасибо 🥹❤️
1) Алина (лучший кондитер и ПЕКАРЬ СПБ) - передала мне свой фирменный огромный свежий хлеб (так как я выпечку не ела всю подготовку толком, то это был замечательный подарок)
2) Илона (пауэрлифтер и обозреватель пауэрлифтинга) - подарила мне кофейные приправы, ибо я обожаю кофе ☕️
3) Андрей и Светлана (крутой жимовик и нереально крутая кинолог и блоггер) подарили мне букетик красивые и безумно свежих цветов
4) Таня (сильная пауэрлифтерша) просто подарила набор подарков с очень милыми открытками! В наборе в том числе было украшение, которое я сейчас ношу на шее (видео 6), угадайте, что это за молекула (p.s: шутки про тренбалон шутить можно, но не нужно🫶🏼)
Несмотря на то, что Алину я откровенно пушила тем, что я требую от неё подарка - остальные сделали это по своей воли !😂
я невероятно тронута и мне даже неловко.. что люди так заморачиваются ! Спасибо 🥹❤️
1❤44💘15🤩9⚡6👍4🔥4