Отгремел SPS 😍 что могу сказать, было круто! Я выступаю с самого первого «START 400», а это уже 4ый раз и с каждым годом становится всё лучше и лучше.
Спасибо каждому, кто был рядом! Продолжаем подготовку к кубку памяти Н.Каганского!
Но пока что делюсь топовыми фотками с START 400✨
Спасибо каждому, кто был рядом! Продолжаем подготовку к кубку памяти Н.Каганского!
Но пока что делюсь топовыми фотками с START 400
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥55❤🔥21🤩8⚡3
Пока что на тренировках куча объемов, куча подсобки, мне тяжело, все болит. В этом месяце режим качка! 😁
Второй подход подтягиваний на 10 раз с весом 70 кг, на минуточку!
Наверное, в дисциплине инородных подтягиваний с отягощениями первый юношеский разряд у меня есть 🔥😎
Второй подход подтягиваний на 10 раз с весом 70 кг, на минуточку!
Наверное, в дисциплине инородных подтягиваний с отягощениями первый юношеский разряд у меня есть 🔥😎
2🔥46👍18
⚡️ Дорогие друзья! Официально! Я приглашаю вас на соревнования, которые пройдут 11-12 июля в Москве!
Турнир памяти Н.Каганского пройдет на арене VK Stadium (станция метро «Сокол». От выхода из метро до входа на арену примерно 10 минут пешком.
Призовой фонд турнира составит 25.000.000 рублей! Это рекордная сумма за всю историю мирового пауэрлифтинга!
❗️ Выступление спортсменов происходит только по приглашению, и я прошла отбор на этот турнир!
Поэтому, подготовка не останавливалась и после SPS идёт полным ходом!
Уже подтвердили участие ЛЕГЕНДЫ - Марианна Гаспарян (США), Лили Райли (Австралия), Анастасия Логинова (Новосибирск) 😁💔
Всех жду! Вы очень нужны !🙏🏼🤍
Турнир памяти Н.Каганского пройдет на арене VK Stadium (станция метро «Сокол». От выхода из метро до входа на арену примерно 10 минут пешком.
Призовой фонд турнира составит 25.000.000 рублей! Это рекордная сумма за всю историю мирового пауэрлифтинга!
❗️ Выступление спортсменов происходит только по приглашению, и я прошла отбор на этот турнир!
Поэтому, подготовка не останавливалась и после SPS идёт полным ходом!
Уже подтвердили участие ЛЕГЕНДЫ - Марианна Гаспарян (США), Лили Райли (Австралия), Анастасия Логинова (Новосибирск) 😁💔
Всех жду! Вы очень нужны !🙏🏼🤍
2🤩44❤🔥40🔥18❤8
Lift with Ilona
Иии вишенка на торте Настя Логинова❤️ Смотрим!)) https://t.me/LogInLift
Тут я ещё наивно полагаю, что я не устала после выступления!😁
Я, кстати, хотела запостить видео, как я занимаюсь в новой футболке, но я была такая уставшая/несчастная/унылая, что решила, что видео с тренировок спустя два дня после сорев нельзя выкладывать никуда и даже тренеру не стала отправлять! 😂😂
Я, кстати, хотела запостить видео, как я занимаюсь в новой футболке, но я была такая уставшая/несчастная/унылая, что решила, что видео с тренировок спустя два дня после сорев нельзя выкладывать никуда и даже тренеру не стала отправлять! 😂😂
😁25👍10🤣8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! Тизер первого выпуска «ЖЕЛЕЗНАЯ ЛОГИКА» уже готов 😁🔥
На этих выходных будет выложен первый, а может и последний выпуск моего шоу, где приглашены ТОПОВЫЕ пауэрлифтеры, и мы ВСЕ вместе пытаемся думать 🚀😂
Если формат будет нравится, то буду придумывать ещё и создавать такого рода контент😎
P.S: Спасибо за подарки - компании «Викинг» - это лучшее безалкогольное протеиновое пиво🍺
#интервью@LogInLift
На этих выходных будет выложен первый, а может и последний выпуск моего шоу, где приглашены ТОПОВЫЕ пауэрлифтеры, и мы ВСЕ вместе пытаемся думать 🚀😂
Если формат будет нравится, то буду придумывать ещё и создавать такого рода контент
P.S: Спасибо за подарки - компании «Викинг» - это лучшее безалкогольное протеиновое пиво
#интервью@LogInLift
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31⚡13🔥11😁5🤩4🤣3😎2
Дмитрий Геннадьевич был прав на 100%! Присед - это самое волнительное движение, потому что оно идёт первым.
Особенно, если учесть, что за 1,5 недели до старта меня придавило 190 кг на тренировке😢
В общем, помимо отмененного рейса, кучи переживаний, что я не успею на взвешивание, что я взвешусь слишком много / мало, меня ещё и придавило на завершающих тренировках.
Но несмотря на это всё, выступление прошло отлично! Спасибо моей команде, и спасибо всем, кто поддерживал🙏 ❤️
Особенно, если учесть, что за 1,5 недели до старта меня придавило 190 кг на тренировке
В общем, помимо отмененного рейса, кучи переживаний, что я не успею на взвешивание, что я взвешусь слишком много / мало, меня ещё и придавило на завершающих тренировках.
Но несмотря на это всё, выступление прошло отлично! Спасибо моей команде, и спасибо всем, кто поддерживал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍43
Будущему контенту быть, если этот вариант вам понравится!
Обязательно: Ставьте реакции, делайте репосты, пишите, что больше всего понравилось!
Гости: Кутепов Никита, Парджиани Аня, Степанов Женя
P.S: подписчики в ТГ получили ссылку самыми первыми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥27🤩11👍5⚡2