Сегодня наградила первую победительницу из трёх турниров ноября в Новосибирске!
Лилия Леоненко собрала самую большую сумму в троеборье по версии RPL - 487,5 кг (182,5+105+200)
Но также был вручен подарок Никите Старостину, который пожал в зачет 435 кг, ходил на 502,5 кг! Несмотря на то, что канал у меня двигает девушек, но бесспорно: без сильных мужчин не было бы такого сильного дивизиона у девочек, ведь поддержка и помощь от парней, которые знают, каково это - поднимать много - всегда на высшем уровне!
Всем спасибо 😘❤️
Список подарков, которые были вручены Лилии:
- 5 бутылок вкуснейшего, свежесваренного пива разных сортов от и закуски от BEERFACTORY
- 5 чашек кофе от NICEONE
- бургер и картошечка фри от Кофебургерной «Процесс»
- плотная оверсайз футболка от V3 wear
- кистевые бинты зебра от A7 Russia
- лямки 8ки для большой становой тяги, кистевые бинты и классные стикеры от Boss Power Shop
- витамины от aTech Nutrition
- магнезия FURY systems
Никите вручили:
- Большую и плотную футболку от V3 wear (примерку по спине можете посмотреть в видео)
- Два вкусных пива от BEERFACTORY
Лилия Леоненко собрала самую большую сумму в троеборье по версии RPL - 487,5 кг (182,5+105+200)
Но также был вручен подарок Никите Старостину, который пожал в зачет 435 кг, ходил на 502,5 кг! Несмотря на то, что канал у меня двигает девушек, но бесспорно: без сильных мужчин не было бы такого сильного дивизиона у девочек, ведь поддержка и помощь от парней, которые знают, каково это - поднимать много - всегда на высшем уровне!
Всем спасибо 😘❤️
Список подарков, которые были вручены Лилии:
- 5 бутылок вкуснейшего, свежесваренного пива разных сортов от и закуски от BEERFACTORY
- 5 чашек кофе от NICEONE
- бургер и картошечка фри от Кофебургерной «Процесс»
- плотная оверсайз футболка от V3 wear
- кистевые бинты зебра от A7 Russia
- лямки 8ки для большой становой тяги, кистевые бинты и классные стикеры от Boss Power Shop
- витамины от aTech Nutrition
- магнезия FURY systems
Никите вручили:
- Большую и плотную футболку от V3 wear (примерку по спине можете посмотреть в видео)
- Два вкусных пива от BEERFACTORY
1
Меня спросили как я отношусь к таким нововведениям. Но я всё ещё не отошла от звания «Мастер спорта международного класса по многоповторному подъему на бицепс вольным стилем» 🥲
С одной стороны хорошо, привлекают в спорт тех, кто очень любит компьютерные игры, и тех, кто будет вкладываться в призовой фонд настоящих спортсменов
С другой стороны, когда привлекают людей, кто идёт в дисциплину, где нет конкуренции априори, где ты 100% заберешь медаль и диплом - растёт количество людей, которые на полном серьезе уверены, что они межгалактические чемпионы мира ..
В общем, на мой взгляд: есть профессиональный спорт (физический), есть межгалактический единоличные чемпионы и есть кибер спорт. И объединять это в одну дисциплину не нужно.
Что думаем, господа?
С одной стороны хорошо, привлекают в спорт тех, кто очень любит компьютерные игры, и тех, кто будет вкладываться в призовой фонд настоящих спортсменов
С другой стороны, когда привлекают людей, кто идёт в дисциплину, где нет конкуренции априори, где ты 100% заберешь медаль и диплом - растёт количество людей, которые на полном серьезе уверены, что они межгалактические чемпионы мира ..
В общем, на мой взгляд: есть профессиональный спорт (физический), есть межгалактический единоличные чемпионы и есть кибер спорт. И объединять это в одну дисциплину не нужно.
Что думаем, господа?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯26❤15🙈8🤣5🗿3😁2😢2
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ
Здесь я показываю свои активности:
1️⃣ записываю интервью с сильными и красивыми представителями пауэрлифтинга со всей России и выкладываю их ВКвидео и на YouTube
#интервью@LogInLift
2️⃣ создаю свой первый мерч #мерч@LogInLift
3️⃣ делаю обзоры экипировки и соревнований #экипа@LogInLift #выступления@LogInLift
4️⃣ запускаю розыгрыши, в которых можно получить различные классные подарки #розыгрыш@LogInLift
5️⃣ публикую прочий пауэрлифтерский контент. Иногда полезный, иногда смешной)
Здесь я показываю свои активности:
#интервью@LogInLift
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17⚡5🤩5👍2🤝2😎2
▫️Состав подарка:
- Первая футболка мерча LogInLift
- Летняя панама с логотипом штанги
- Плотные налокотники DF
- Кистевые бинты, жесткие А7
- витаминный комплекс atech nutrition
- магнезия FURY
- стикеры и конфетки в коробку
*Весь товар новый, ничего не открывала, не пробовала, не носила!😆
Условия участия очень простые:
1. Подписаться на канал:
2. Нажать на кнопку «Участвую»
3. Поставить любую реакцию этому посту
Выбор победителя состоится 10 декабря!
Буду рада, если вы, конечно, отметите розыгрыш или сделаете репост, но это не обязательно 😀🫶🏼
*выбор осуществится ботом-рандомайзером среди тех, кто выполнил условия.
Желаю всем удачи и спасибо за участие ! ❤️
#розыгрыш@LogInLift
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥190❤67
Две тренировки в день - утром и вечером. По итогу на пятый день выгляжу максимально не спортивно, но зато нахожусь всё ещё в спортивном зале! 😁
Но один из факторов, который меня заставляет шевелиться - обратная связь и положительные эмоции от ребят, кто поддерживает мой канал, мой спорт, мой настрой 🤍
Спасибо за отметки, спасибо, что бережно относитесь к подаркам, спасибо за вашу поддержку
Но один из факторов, который меня заставляет шевелиться - обратная связь и положительные эмоции от ребят, кто поддерживает мой канал, мой спорт, мой настрой 🤍
Спасибо за отметки, спасибо, что бережно относитесь к подаркам, спасибо за вашу поддержку
❤52🔥21👍7🤩4⚡3😘3
Приехала записать видео про сильных спортсменок. А тут такая компания 😁🤌🏼
😁36🔥22😍14🤩5❤4⚡4
Моё экспертное мнение на счёт победительницы в женском бодибилдинге можно посмотреть в самом конце небольшого еженедельного выпуска железного рейтинга про главные события в мире железного спорта 😎
📱 Смотреть ВК
📱 Смотреть YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Лалетин может проиграть Левану и Ларратту | Смаев против стронга | Женский ББ | 113 кг на бицепс
Новостная лента "Железного рейтинга" ➡ IRON NEWS https://t.me/iron_news_sport 📺Трансляция АРМАТУРА-11 https://hd.kinopoisk.ru/sport/event/armatura-11-bakhtiyarov-magomedov-23283/ _____________________ #ларратт #смаев #армрестлинг ➡ Блог ЖР на Sports.Ru …
👍25🔥11⚡5
Любители спорта и классного шоу! Начинаем копить деньги на SPS!
27-29 марта 2026 года в Красноярске я буду ждать максимум поддержки от вас, поэтому, приезжайте, пожалуйста 🥹🥲😁
START 400 будет вновь. Я буду стараться бороться за коэффициент (напоминаю, что его поменяли на коэфф.Wilks, поэтому шансы выше) и за сумму, уже начата подготовка! Впервые за несколько лет я буду готовиться полноценно на весь сезон без экипировки, чтобы собрать лучшую сумму!
27 марта взвешивание
28 марта выступление START 400 и START 800
P.S: 28 марта будет ровно 10 лет с моих первых выступлений по пауэрлифтингу на соревнованиях, впервые я выступила 28 марта 2016 года (думаю, это хороший знак)
27-29 марта 2026 года в Красноярске я буду ждать максимум поддержки от вас, поэтому, приезжайте, пожалуйста 🥹🥲😁
START 400 будет вновь. Я буду стараться бороться за коэффициент (напоминаю, что его поменяли на коэфф.Wilks, поэтому шансы выше) и за сумму, уже начата подготовка! Впервые за несколько лет я буду готовиться полноценно на весь сезон без экипировки, чтобы собрать лучшую сумму!
27 марта взвешивание
28 марта выступление START 400 и START 800
P.S: 28 марта будет ровно 10 лет с моих первых выступлений по пауэрлифтингу на соревнованиях, впервые я выступила 28 марта 2016 года (думаю, это хороший знак)
🔥76❤28😍12👍5🏆5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После прошлого ролика решила показать, каков был мой путь.
28 марта 2016
Присед: 75 кг
Жим: 32,5 кг
Тяга: 77,5 кг
Сумма 185 кг
9 лет спустя
Присед: 237,5 кг
Жим: 95 кг
Тяга: 215 кг
Сумма: 547,5 кг
Каждая тренировка у меня вписана в блокнот и в дальнейшем в файл эксель. По итогу 1800 тренировок по пауэрлифтингу за 10 лет мы провели с тренером! Это как 5 лет подряд ходить в зал каждый день! Представляете! 😁
Иногда я думаю, а что если бы я это время посвятила бизнесу там, то уже была бы миллионершей ?😁😁
#выступления@LogInLift
28 марта 2016
Присед: 75 кг
Жим: 32,5 кг
Тяга: 77,5 кг
Сумма 185 кг
9 лет спустя
Присед: 237,5 кг
Жим: 95 кг
Тяга: 215 кг
Сумма: 547,5 кг
Каждая тренировка у меня вписана в блокнот и в дальнейшем в файл эксель. По итогу 1800 тренировок по пауэрлифтингу за 10 лет мы провели с тренером! Это как 5 лет подряд ходить в зал каждый день! Представляете! 😁
Иногда я думаю, а что если бы я это время посвятила бизнесу там, то уже была бы миллионершей ?😁😁
#выступления@LogInLift
1❤79🔥46
Кстати, из интересных фактов за 10 лет тренировок:
1️⃣ Явыступала в разных дивизионах, пойдём по порядку:
- пауэрлифтинг однослойная экипировка
- многослойная экипировка: большой комбез и майка 2х слойная, но пожать больше, кстати, мне это не помогло
- софт-экипировка, с разными видами слингов: 1 петля, 2 петли, 3 петли
2️⃣ Я выступала в 6 разных федерациях ФПР, НАП, ВРПФ, РПЛ, СПР, ВПФ (сокращения, которые больше похожи на медицинские аббревиатуры из учебников заболеваний 😬)
3️⃣ Я выступала в смежных видах спорта, но обещайте, что это останется секретом (я про подъем на бичу 😁)
Итого: масс-рестлинг, силовой экстрим, пауэрспорт, подъем на бичу 🏋🏻♀️
Итого
самый сложный дивизион: пауэрлифтинг в экипировке
самый веселый: силовой экстрим
самый значимый норматив: ФПР МС и WRPF МСМК ПРО
#выступления@LogInLift
1️⃣ Явыступала в разных дивизионах, пойдём по порядку:
- пауэрлифтинг однослойная экипировка
- многослойная экипировка: большой комбез и майка 2х слойная, но пожать больше, кстати, мне это не помогло
- софт-экипировка, с разными видами слингов: 1 петля, 2 петли, 3 петли
2️⃣ Я выступала в 6 разных федерациях ФПР, НАП, ВРПФ, РПЛ, СПР, ВПФ (сокращения, которые больше похожи на медицинские аббревиатуры из учебников заболеваний 😬)
3️⃣ Я выступала в смежных видах спорта, но обещайте, что это останется секретом (я про подъем на бичу 😁)
Итого: масс-рестлинг, силовой экстрим, пауэрспорт, подъем на бичу 🏋🏻♀️
Итого
самый сложный дивизион: пауэрлифтинг в экипировке
самый веселый: силовой экстрим
самый значимый норматив: ФПР МС и WRPF МСМК ПРО
#выступления@LogInLift
❤46🔥37