Log In Lift

В моём межсезонном режиме тренировок после приседа и тяги идёт жим и всяческие попытки перейти порог в 100 кг в жиме лёжа за счёт объемов и высокого (для меня) процента от максимума.

Взяли слинг 2хл, чтобы как-нибудь уже перешагнуть эту цифру. Пока тяжело даже в руках держать 🥹

1 видео: 132,5*5 5ый
2 видео: описание слинга 2XL
3 видео: 95*3
4 видео: 100*2
5 видео: 105*2
6 видео 110 на 0,2 раза 🥲

P.S: локти танцуют, подарите мне сомбреро

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2❤30🔥208⚡7👍2👏1😍1

1.52K views11:00

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:39

1.41K views10:09

❤2411🤩7⚡3😍2

Video message

Кубок ФПР: 57 категория девушек очень многочисленная, было порядка 26 девушек!

Я болела за Алёну Зубову, Лизу Никитину, Юлю Кузнецову. Алёна стала третей, Лиза первой.

Из плюсов кубка России ФПР:
- красивый большой экран, где есть промо про спортсменок
- есть музыка, она даже меняется
- сцена поднята, поэтому не мешают зрители 😁
- даже были спецэффекты при победных подходах (на тяге у Лизы Никитиной что-то пытались включить)
- была трансляция и даже комментатор. Но вот над последним лучше поработать 🥲😬

В общем, кубку ставлю лайк!

👍5014⚡7❤4🤩4🔥3

1.7K views10:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:54

1.59K views10:16

⚡30118🤩6🔥5❤3

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:16

1.49K views06:46

🔥30❤12⚡55👍3👏3😁3

Forwarded from ЛУГОВОЙ

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:17

1.31K views13:03

❤21🔥65❤‍🔥2🤩2

0:39

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

А7 🩶

27⚡9❤55👍4🔥4😱1

1.47K views13:12

Чтобы выходные прошли интересно или так: чтобы даже выходные не прошли без пауэрлифтинга - выкладываю встречу с Мастером спорта международного класса ФПР по пауэрлифтингу, рекордсменкой России, абсолютной победительницей кубка России по пауэрлифтингу и all time рекордсменкой в становой тяге - Галиной Абрамовой !

С вас хорошая обратная связь и много лайков в сторону Гали 😍❤️

📱

ЮТУБ

📱

ВКвидео

#интервью@LogInLift

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤45🔥258🤩6⚡3👍2

1.72K viewsedited 05:29

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Даже телефон закатил глаза на моём очередном не лёгком жиме 90кг 😁😎

1😁57🤣2612👏7❤6🤩4💯2

1.18K views07:43

0:23

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Решила хакнуть систему и тянуть под классическую музыку, а не под какой-то рок! 160 кг показались лёгкими!

(кажется я раскусила почему у Вики Епихиной такая большая тяга), теперь ждём мою тягу под 300 кг 😎🤌🏼

2🎉33⚡1716🔥8❤5🤣54👏3

1.19K views11:26

Forwarded from BeeStrong

🚨

Видео на канале

🚨

📱

смотреть в ютуб

📱

смотреть в вк

⚠️ Друзья, в данный момент очень важно не скупиться на лайки и комментарии - каждый из них важен для активности нашего канала на 📱
Мы полностью вернулись из временного перерыва и включились в работу ⚠️

Bee Strong

🌐

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤31⚡13🤩6🔥5🏆3👍2

1.19K views16:53

Друзья! На фото очень грустные я и Аня! Но это не потому что нам надо готовиться на жим в майках, а потому что нам ещё никто не накидал реакций на наше интервью!

Именно поэтому мы обе ждём ваших просмотров, реакций, обратной связи, восхищения и, конечно, репостов или чего-то подобного!

Спасибо каждому, кто смотрит, что-то пишет! Это очень важно, ведь именно для этого мы с девочками заморачиваемся на интервью )

Пока только:

📱

смотреть в вк

(на ютуб ссылка будет позже)

#интервью@LogInLift

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2❤57🔥29⚡10🤩4❤‍🔥3😘2👍1🤣1

1.07K viewsedited 09:28

И! Наконец! Загрузился видос с Аней Вишняк на вторую площадку 🚨

целый день тратится на то, чтобы загрузить видео в ВК и на ЮТУБ. Пока не закинула систему, как сделать это быстрее. Поэтому, просто со мной радуемся, что получилось всё )

📱

смотреть в ютуб

📱

#интервью@LogInLift

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

2⚡45🤩19❤13🔥1010👍3

1.17K viewsedited 16:52