Log In Lift
1.31K subscribers
325 photos
275 videos
80 links
Log in Lift - это призыв к действию: залогинься в пауэрлифтинге вместе с Логиновой 😎

Автор канала Логинова Анастасия - выступающий пауэрлифтер (МС ФПР, МСМК ВРПФ PRO), врач, дегустатор еды и бизнесвумен 😎
Download Telegram
Ровно через две недели я буду выступать в Москве в VK Stadium на крупнейшем в РФ турнире по пауэрлифтингу.

(Так как SPS у девушек проходит в бинтах, а здесь будут наколенники, в которых я давно не приседала, то за 2 месяца пришлось вспоминать технику приседа)

Приходите на соревы, я буду рада видеть каждого, потому что эти соревы покажут результат нашей с тренером 9 месячной подготовки 🥹❤️

13 июля, вс. Билеты по ссылке: http://afisha.yandex.ru/moscow/sport/pride-sport-fest
3115🔥14❤‍🔥3😍3👍2👏2🤩1💋1
Во время встречи с Аленой Зубовой мы обе вспоминали наши первые соревы. Именно поэтому нами были откопаны архивные фотки!

Из интересного:
На первом стартре Алёна собрала сумму ~170 кг при весе 50 кг

Я на первых соревах собрала 180 кг при весе 55 кг: 75 присед, 32,5 жим, 77,5 тяга.

Сейчас Алёна при весе 57 кг приседает 170, тянет 180, ну а жим - не так уж и важно 😂 (~80 кг). А то, что собираю я увидим на турнире 13 июля в Москве!

Свои архивные фото прикладываю, а подборку от Алёны уже увидите в большом интервью 😎😃
1817🔥77👍3🤩3👏2🍾1
https://youtu.be/-sPxRNaQJkk?si=YnYz6WyfUeUYCkW-

Мы сделали это! Наш первый выпуск на канале про крутых пауэрлифтёров 😎💪🏼

С вас много комментариев и попытка выдержать сумбур наших с Аленой мыслей уложенных в 1 час!

Ну и пишите в комментариях, кого ещё позвать, чтобы поесть и сделать совместный видос 😂

📱 ютуб

#интервью@LogInLift
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2208🔥6🏆44🤩3
Приятно смотреть, что развиваются федерации, соревнования по пауэрлифтингу становятся интереснее, красивее, динамичнее.

На видео - Чемпионат Московской области ФПР, который сегодня проходит в Серпухове.

Мои последние соревы в ФПР были без экранов, без музыки, в сомнительном спортивном комплексе Новосибирска 😆

Но вот здесь - уровень! Точно лайк
👍1794👏4🤩3😴1
Процесс надевания наколенников - тяжелая часть приседа обычно. Но не для меня:
• ложка для обуви
• лямки для натягивания
• собеседник для отвлечения от болезненных ощущений наколенника 😀
🔥14👏54😁2🤩22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁13👍108🔥6🤩652
Forwarded from IRON NEWS
Логинова готовится выйти без экипировки впервые за 3 года!

«За кем буду следить? Конечно, за мужским пауэрлифтингом! Буду болеть за ребят, которые выступали на трёх стартах подряд: СПС, Титаны, Каганский. Потому что это очень тяжело, с учётом того, что менялись гриф и наколенники на бинты на каждом старте. Буду очень следить за жимом Андрея Сапожонкова, с учётом его травмы: он сейчас супер круто выходит на пик формы. Ну и воочию увидеть результаты Колтона — топ, очень жду!» — Анастасия Логинова рассказала ЖР о своих ожиданиях от турнира.
Епихина, Парджиани, Ефремова — далеко не все звёзды, которые едут на Кубок Каганского… Да, женская часть соревнований, действительно, будет невероятно ожидаемой: «Из девочек буду смотреть за каждой, потому что собираются нереально сильные соперницы. Аня Парджиани, думаю, покажет высокий уровень в сумме. Жим Дианы (девочка при весе 68 кг жмёт за 150 кг). Жду тягу от Вики Епихиной — 300 кг!» — добавила Логинова.


Если результаты девушек можно пока только примерно представлять, Анастасия свои цели выстроила твёрдо: «Мой настрой — собрать хорошую сумму. С учётом конкуренции не думаю, что реально смогу побороться за высокие места, но буду стараться. Около трёх лет не приседала без бинтов, поэтому не знаю, какой будет результат в приседе. Старались переставить технику приседа под наколенники, но времени было не очень много. Жим и тяга, думаю, будут на уровне с СПС, но буду стараться делать больше (на СПС жим был 95 кг, тяга — 215 кг)».

Напомним, что Кубок Каганского пройдёт в Москве 12–13 июля. Билеты можно купить по ссылке https://afisha.yandex.ru/moscow/sport/pride-sport-fest
15🤩13🔥63👍22
https://youtu.be/cehTpalWquI?si=ZCfsrRP1U7adONwR

Мой второй выпуск на канале про крутых пауэрлифтёров посвящен сильным девушкам, которые заявились на кубок Каганского😎💪🏼

С вас много комментариев, лайков и подписок, конечно же. С меня попытка делать больше интересного контента про пауэрлифтинг.

P.S: рассказала не про всех участниц турнира. В видео исключительно моя оценка физ.способностей участниц

📱 ютуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2911👏8😍2🏆22👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного грустной инфы: на представляющих соревах будет диджей со своей музыкой, потому что вкусовые предпочтения спортсменов оставляют желать лучшего.

Но дело точно не в моих песнях! Это факт! Фит Кадышевой и Лил джона нравится всем! 😅
😁38🤣2376💯41
6 литров воды за день, даже когда нет тренировки, выпиваются в +34 слишком легко. В субботу взвешивание, боюсь напить воды и кофе в 80 категорию 😀

Ну и на фоне Московского спорта нужно было зафиксировать впервые появившийся пресс!
2311🤩7🔥4🏆2🎉1
Прямая трансляция соревнований будет проходить на платформе ВК. Дублирую ссылки!

1) 13.07 (воскресенье) в 11:45 по МСК выступают девушки пауэрлифтинг + в этот день будут выступать мужчины по жиму лёжа и становой тяге
ссылка: https://vkvideo.ru/video-224697376_456239040

2) 12.07 (суббота) мужчины пауэрлифтинг
ссылка: https://vkvideo.ru/video-224697376_456239039
26🔥15🙏4🏆4🤝3👍2
Ищем идеи, как выиграть соперниц, которые на пару голов выше меня 🔍
13👍6🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1😁296❤‍🔥5🤩5🥰2🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥3425😁1064💔2