Как прошёл Суперкубок титанов, юбилейный, 15? Да вообще отлично. Столько сильных людей, столько зрителей, такая энергия!

Саша Луговой установил рекорд в приседе, Макс Прохоров почти установил рекорд в тяге. Очень волнительный и крутой старт!

Ну и даже у меня взяли интервью небольшое, как у будущего претендента в выступлении на Суперкубке титанов, надо в сумме набрать всего 900 кг, мне осталось ещё 350 кг 😂💪🏼

На легкой тренировке пугаю пафосных людей Санкт-Петербурга из лухари фитнес залов своими базовыми упражнениями 😂😅

115 / 70 / 155 кг

Новости из мира женского пауэрлифтинга:

1) Фарханна Фарид - потянула при весе 52 кг 209,5 кг, да ещё и очень легко, уверенно, красиво, технично!

2) Сонита Мулух - на видео попытка третьего приседа, 323 кг на плечах, отличный досед и невероятная борьба!

3) Агата Ситко - чемпионка мира в категории до 69 кг с собственным весом 63.4 кг. Послушайте уровень её целей: поднять 10 своих весов (634 кг в сумме)

Просто невероятные цифры на помосте 🤩

Смотрите на лучших, и это будет позволять вам расти! Ну или если это вас демотивирует, то не смотрите на них 😀

Вот как-то так себя чувствуют руки после большого количества тяг в 197,5 кг.

Хотя на самом деле все потому что не вовремя были зачищены руки ☹️🥹