Log In Lift
1.31K subscribers
325 photos
275 videos
80 links
Log in Lift - это призыв к действию: залогинься в пауэрлифтинге вместе с Логиновой 😎

Автор канала Логинова Анастасия - выступающий пауэрлифтер (МС ФПР, МСМК ВРПФ PRO), врач, дегустатор еды и бизнесвумен 😎
Download Telegram
1❤‍🔥20🤩8🔥63👍3😍32😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Формирую собственные инвест.пакеты, так как нужно копить 💵 на подготовку!

За помощью в формировании таких же пакетов, обращаться можно в комментариях.
😁174332🔥2🤝2😎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
17🔥14🍓65🤩4😍3👍2
ПЕРВЫЙ РОЗЫГРЫШ ОТ LogInLift 🏋🏻‍♀️

Разыгрывается набор:
- Магнезия FURY 3 блока
- Кистевые бинты средней жесткости от DF
- Налокотники жесткие DF, размер L
- Лямки восьмёрки
- Блокнот для тренировок или заметок

Условия участия очень простые:
1. Подписаться на канал:
2. Нажать на кнопку «Участвую»
3. Поставить любую реакцию этому посту

Выбор победителя состоится 13 июля, в день моего выступления на кубке памяти Н.Каганского!

*выбор осуществится ботом-рандомайзером среди тех, кто выполнил условия.

Желаю всем удачи и спасибо за участие ! ❤️

#розыгрыш@LogInLift
7🔥1393633🤩1413👏77🥰6🍓6💘5👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываю тут про то, что разыгрываю чуть подробнее 🖤

#розыгрыш@LogInLift
21🎉7🤩6😍54👍4🏆4
Хорошо, что мы с тренером прислушиваемся к экспертам и ради них меняем технику в приседе! 🤌

Ведь «присед сумо» - не присед! Теперь у меня новая техника 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤣34🔥8😁5😍3❤‍🔥22🥰2👏2💋2🗿2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа работой! Но когда выходит ролик про START 400 от Дмитрия Геннадьевича Спиридонова - медлить нельзя! 🚫

📱 ютуб

📱 вконтакте

➤Rutube

📱 Дзен

Оставляйте комменты обязательно! Активность очень помогает в дальнейшем развивать сам спорт и помогает спортсменам в подготовке 🤞🏼❤️‍🩹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2112👏76👍52😍2🤣2
В комментариях написали, что у меня слишком большие запросы 👇🏼

- веселый
- работящий

Девочки, расходимся! Это анриал 😂
😁13🤣133😱3🔥2
Forwarded from Dmitry Spiridonov
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Требования Анастасии Логиновой к будущему мужу. Спойлер: всё максимально лояльно, шансы есть у многих!
😁3614👍6👏4🤩32🔥2🥰2🙈2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
227,5 кг - самый большой параллельный, забинтованный присед в рамках тренировок проходил так !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥4219🏆12👍65😍32😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так как я сейчас строго питаюсь ввиду выхода на пиковые нагрузки к соревнованиям, то что-то более внушительное съесть в честь хорошей цифры не могу! 😬

300 людей, кто смотрит канал, ставит реакции, оставляет комментарии, участвует в розыгрыше! Спасибо вам за поддержку и помощь ! Задуваю эту свечку за наш совместный рост и прогресс !

P.S: когда будет 500, то съем большой сочный бургер! А когда будет 1000, то съем бургер, запью кофе с круассаном и пеканом 🤩
54331👏1513🔥9🤩5👍3🏆2🤝2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя семья, моя поддержка, частичка тех, кто был на SPS ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥3314🥰8👍62👏2🤩2😍2🏆22🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я ходила на позинг ещё до того, как начала скидывать лишний жирок!

Тренировку к великолепному тренеру по позингу в ББ - Мирославу Кисилю, мне организовали те, кто планирует мой переход из пауэрлифтинга в бикини.

Позировать и напрягать мышцы оказалось гораздо тяжелее, чем я думала. Но ещё тяжелее на подготовке ББ отказываться от вкусной пищи минимум месяцев на 6.. точно спорт не для меня 🥹🫶🏼
324🤩137🏆554👏3👍2🔥2💯2😍1