Летом гораздо больше жизнью начинает руководить тело - меньше усталости, слоев одежды.

Оно радуется прохладному ветру, солнцу на коже, запаху нагретой земли, долгим прогулкам и неожиданным встречам. Но вместе с этим в нём накапливаются усталость, переживания, напряжение и всё то, что не успело быть прожито.

Бодиворк — это возможность ненадолго остановиться и прислушаться к себе. Через осознанное прикосновение, движение и внимание к телу мы возвращаем себе ощущение опоры, лёгкости и присутствия.

Если вам хочется провести летний вечер в заботе о себе, буду очень рада встретиться.

📆 14 июля, 19:30

🌼 Можно прийти одному или вместе с близким человеком.

Записаться можно у @Nora_admin_space

Друзья, делимся расписанием на ближайшие две недели 🧡

🌿Во вторник 14.07 в 19:30 - Bodywork с Мариам
В этот раз уделим особое внимание солнечному сплетению. У многих людей именно здесь живут сильные эмоции, непрожитые переживания, ощущение силы или, наоборот, уязвимости. Тут есть подробности о формате

🌸В четверг 16.07 в 19:00 - Поэтический вечер 📕
На этих встречах происходит разное. Кто-то раскрывается - как автор или как чтец, кто-то закрывается, чтобы - слушая звучание других - на самом деле услышать себя внутри🩵, а кто-то делает первый шаг, чтобы начать звучать. 🌟Записаться: через Настю

🌿 В следующий понедельник 20.07 в 19.00 встречаемся с Дашей Слижиковой, чтобы учиться тайскому массажу: не только доступные элементы, как делать - просто и с удовольствием, но и учиться принимать массаж, доверять и расслабляться, позволять себе кайфовать.

🌿 Во вторник 21.07 в 19.30 - снова - Bodywork с Мариам
Подробности о формате почитайте тут

🌿 В среду 22.07 в 19.30 - каддл без слов с Леной. Уникальный опыт взаимодействия в безопасном пространстве - возможность почувствовать свои физические и эмоциональные границы, обозначить их другому и понять другого - без слов.
Все про каддл - в канале каддла 🫂

🌸 В четверг 23.07 в 19.30 - Сказки под одеялом 📖, милый и веселый, очень освобождающий формат вечеров, которые проводит Вова Тучков. Вернуться в беззаботное детство, напитаться чувством безопасности, когда о тебе заботятся, балуют и разделяют смешные шалости 📖

Всегда рады вам на мероприятиях Норы!
Запись на все мероприятия возможна в ЛС ведущих и через @Nora_admin_space💗

Говорят, поэзия - это живопись, которую слышно 💚

16 июля 19.00 - поэтический вечер в уютном пространстве Норы
Приходите слушать, звучать, вдохновляться ❤️

🌼2700 билет + 2 бокала вина
🌼2300 без алкоголя

Тут подробности
🌟Записаться через Настю

На следующем вечере "Сказки под одеялом"
будем читать чудесных Муми-троллей и мечтать о космосе, в августе он особенно близко 💫

Ведущий:
⭐️Вова Тучков (юнгианский психолог, телесный терапевт, ведущий каддлов)

Сколько стоит:
2300 ₽ — стандартный билет.
Если вы приходите с другом, который ещё не был в Норе, для вас билет будет 2000 ₽.
За репост этого анонса - скидка 200₽

Вот тут почитать подробнее про формат 🤩
А следующий пост - чудесный отзыв от участницы👸

😝23.07 в 19.30
Записаться можно у ведущего в ЛС