Пространство Нора
1.02K subscribers
690 photos
78 videos
1 file
236 links
🪩 м. Бауманская/Комсомольская
🤗 Регулярные душевные мероприятия
Аренда для частных мероприятий
✏️ Для психологов/тренеров/массажистов
🕯️114м², несколько зон, мягкий пол, кухня, душ
▫️комфортно для групп до 45 человек

Бронирование у Ники @nikarakhman
Download Telegram
Друзья, привет!

Пару недель назад я провела мастер-класс по тайскому массажу в Норе. Собралась отличная группа, заряженная на результат. И меня это очень замотивировало сделать новую встречу,  не откладывая надолго.
Тайский массаж в северной технике делается без масла, через одежду. 
Это очень эффектиная и приятная техника работы с телом. А через тело и с психикой человека.

🌟 Что будет?

✓ настройка – дыхательная практика
✓ расскажу немного об истории и философии традиционного тайского массажа
✓ покажу простые приемы массажа, доступные каждому
✓ объединимся в пары и будет практиковать
✓ поделимся ощущениями за чашкой хорошего китайского чая 🍵


Также и я буду вам делать массаж сама, чтобы через себя пропустить правильные ощущения 🌿
Можно будет и на мне тренироваться — и мне приятно, и для вас классная обратная связь 💛

👤 Для кого?

✓ Для всех, кто хочет иметь в арсенале простые массажные техники для применения «в быту».
✓ Знать, как сделать хорошо и приятно близкому человеку, другу, ребенку, родственнику.
✓ Быстро расслабить человека не только физически, но и ментально
✓ Массажный опыт не требуется)

 
📅 Когда: 20 июля  19.30-22.30
📍 Где: Пространство Нора, м. Комсомольская/Бауманская
💬 Запись: @Nora_admin_space в тг
2500 р.
2🔥1
Общие знакомства — это наш регулярный формат для тех, кому хочется новых людей в жизни.

Не обязательно приходить с большой целью и судьбоносным настроем. Достаточно просто желания выбраться, пообщаться, поймать новые совпадения и чуть расширить свой круг.

На этой встрече можно:

🤩 познакомиться с новыми людьми в комфортной атмосфере
🤩 добавить в свою жизнь больше общения и движения
🤩 получить новые впечатления
🤩 попробовать формат, в котором знакомиться проще, чем обычно

Как всё устроено:

🍋Сначала собираемся в общем кругу, немного знакомимся, чтобы войти в процесс без лишнего напряжения.

🍋Параллельно через нашего бота каждый выбирает, с кем хочет пообщаться один на один.

🍋Дальше начинаются мини-встречи — всего можно успеть до 10 знакомств за ивент (меньше тоже ок!)

🍋После встречи бот пришлёт контакты тем, у кого совпала симпатия.

Когда: 12.07 | 13:00–16:00
Стоимость: 1600₽
Где: Бауманская / Комсомольская

Регистрация: @Socialize_reg_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
16 июля - поэтический вечер в уютном пространстве Норы 💖

Приходите слушать и отдыхать душой.
Никакой официальности, только тёплая, почти домашняя атмосфера, свечи и живые голоса.
Здесь каждое слово звучит совсем настояще и открыто 🎁

Еще есть места. И мы очень ждем вас.

16.07 || 19.00

Сколько стоит:
🟡2700 билет + 2 бокала вина
🟡2300 без алкоголя

🌟Записаться: через Настю

Скидка 10%:
🌼за друга и другу, который ещё не был в Норе)
🌼за репост на 24 часа в сторис или на стене.

🟡Пост в тг: https://t.me/LoftNora/718.
🟡Пост в ВК: https://vk.ru/wall-229520692_44.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Летом гораздо больше жизнью начинает руководить тело - меньше усталости, слоев одежды.

Оно радуется прохладному ветру, солнцу на коже, запаху нагретой земли, долгим прогулкам и неожиданным встречам. Но вместе с этим в нём накапливаются усталость, переживания, напряжение и всё то, что не успело быть прожито.

Бодиворк — это возможность ненадолго остановиться и прислушаться к себе. Через осознанное прикосновение, движение и внимание к телу мы возвращаем себе ощущение опоры, лёгкости и присутствия.

Если вам хочется провести летний вечер в заботе о себе, буду очень рада встретиться.

📆 14 июля, 19:30

🌼 Можно прийти одному или вместе с близким человеком.

Записаться можно у @Nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, делимся расписанием на ближайшие две недели 🧡

🌿Во вторник 14.07 в 19:30 - Bodywork с Мариам
В этот раз уделим особое внимание солнечному сплетению. У многих людей именно здесь живут сильные эмоции, непрожитые переживания, ощущение силы или, наоборот, уязвимости. Тут есть подробности о формате

🌸В четверг 16.07 в 19:00 - Поэтический вечер 📕
На этих встречах происходит разное. Кто-то раскрывается - как автор или как чтец, кто-то закрывается, чтобы - слушая звучание других - на самом деле услышать себя внутри🩵, а кто-то делает первый шаг, чтобы начать звучать. 🌟Записаться: через Настю

🌿 В следующий понедельник 20.07 в 19.00 встречаемся с Дашей Слижиковой, чтобы учиться тайскому массажу: не только доступные элементы, как делать - просто и с удовольствием, но и учиться принимать массаж, доверять и расслабляться, позволять себе кайфовать.

🌿 Во вторник 21.07 в 19.30 - снова - Bodywork с Мариам
Подробности о формате почитайте тут

🌿 В среду 22.07 в 19.30 - каддл без слов с Леной. Уникальный опыт взаимодействия в безопасном пространстве - возможность почувствовать свои физические и эмоциональные границы, обозначить их другому и понять другого - без слов.
Все про каддл - в канале каддла 🫂

🌸 В четверг 23.07 в 19.30 - Сказки под одеялом 📖, милый и веселый, очень освобождающий формат вечеров, которые проводит Вова Тучков. Вернуться в беззаботное детство, напитаться чувством безопасности, когда о тебе заботятся, балуют и разделяют смешные шалости 📖

Всегда рады вам на мероприятиях Норы!
Запись на все мероприятия возможна в ЛС ведущих и через @Nora_admin_space💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Говорят, поэзия - это живопись, которую слышно 💚

16 июля 19.00 - поэтический вечер в уютном пространстве Норы
Приходите слушать, звучать, вдохновляться ❤️

🌼2700 билет + 2 бокала вина
🌼2300 без алкоголя

Тут подробности
🌟Записаться через Настю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
21-26 июля на берегу Горьковского моря пройдет фестиваль свободного танца WILD FEST!

💛Здесь вы вдруг обнаружите себя босыми и счастливыми 🦶 а где сняли обувь, уже и не вспомнить.

💛 Здесь вы будете танцевать, петь у костра, смеяться и наслаждаться каждым моментом.

💛Здесь встретите людей, которых давно искали — и не знали об этом.

🦁Что такое WILD FEST 2026?
Полторы тысячи человек приедут на берег Горьковского моря. Снимут обувь. И начнётся то, что потом очень сложно объяснить тем, кто не был.

Шесть дней музыки, движения и практик. Пять сцен. Более 100 артистов из России и со всего мира. Виктор Костин, Lo.Renzo, Лолита Косс, Jade Wepener — и ещё очень много людей, которые умеют создавать пространство где можно наконец выдохнуть.

Здесь не нужно выглядеть правильно. Здесь не нужно уметь танцевать. Здесь нужно только приехать.

🌅 21–26 июля. Горьковское море. WILD ждет!

🎟️Билеты на WILD FEST 2026

🌳Палатки 🏕  души 🚿 питание 🥘  парковки 🅿️

Фест ВКонтакте 📱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем на фестиваль наших друзей простраства!

Для гостей и друзей Норы есть приятный партнерский бонус:

по кодовому слову НОРА
предоставляется скидка 10%
на все виды билетов.
1
На следующем вечере "Сказки под одеялом"
будем читать чудесных Муми-троллей и мечтать о космосе, в августе он особенно близко 💫

Ведущий:
⭐️Вова Тучков (юнгианский психолог, телесный терапевт, ведущий каддлов)

Сколько стоит:
2300 ₽ — стандартный билет.
Если вы приходите с другом, который ещё не был в Норе, для вас билет будет 2000 ₽.
За репост этого анонса - скидка 200₽

Вот тут почитать подробнее про формат 🤩
А следующий пост - чудесный отзыв от участницы👸

😝23.07 в 19.30
Записаться можно у ведущего в ЛС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🧸 Продолжаю выгуливать своих внутренних детей 🐾🐾

В этот раз отвела свою девочку лет 9-10 на «вечер сказок под одеялом» 🤩 Там играла в детские игры, лепила из пластилина (как всегда что-то абстрактное и психоделичное 🟣), уютно лежала, укутавшись в плед, и слушала убаюкивающее чтение 🧶

Так приятно на какое-то время переключиться, вернуться в наивное детство 🏃‍♀️, окунуться в воспоминания и оставить переживания за дверью.

Не обошлось без узнавания себя. Этот опыт подсветил 🌞, насколько я устала от взрослых социальных игр и фальши.

Оказывается, можно несколько часов просто играть, как дети, слушать сказки ☺️, обниматься и быть рядом с людьми без необходимости производить впечатление 👩‍❤️‍👨

Очень рада, что нашла пространство, где могу смеяться, плакать, быть уязвимой и чувствовать себя безопасно 🩷

😘 Отдельное спасибо Вове за создание теплой и уютной атмосферы, заботу и открытость. Ну и, конечно, вкуснейшую запеканку с какао 😋 ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👏3
Forwarded from Daria Slizhikova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1🥰1