Пространство Нора
1.02K subscribers
690 photos
78 videos
1 file
236 links
🪩 м. Бауманская/Комсомольская
🤗 Регулярные душевные мероприятия
Аренда для частных мероприятий
✏️ Для психологов/тренеров/массажистов
🕯️114м², несколько зон, мягкий пол, кухня, душ
▫️комфортно для групп до 45 человек

Бронирование у Ники @nikarakhman
Download Telegram
Друзья, в понедельник 29 июня у нас пройдет новый и на наш взгляд очень ценный формат - мастер-класс по тайскому массажу ❤️

На связи - ведущая мастер-класса Даша Слижикова

"...С тайским вышла интересная история.
В далеком 2012, во время беременности🤰 я попала на тайский массаж в йога-клубе. Ничего о нем практически не знала. И я была поражена, как здорово меня проработал мастер, хотя я могла лежать только на боку с большим животом).

🌱Через пару лет, когда ребенок подрос и у меня появилось время, я решила пойти на курсы тайского и выбрала единственную на тот момент школу традиционного тайского массажа в Москве, аккредитованную Министерством образования Таиланда.
🙏Огромная благодарность моим учителям, и в школе, и в личной практике, а также моделям. Жизнь свела меня с замечательными людьми!
Я закончила курсы очень вдохновленная, переделала массаж многим друзьям, знакомым, родственникам, и потом по разным причинам перестала этим заниматься.

🌿И вот, в 2019 я попадаю на курсы массажа ребозо, и в какой то момент обучения и практической отработки понимаю, что к техникам ребозо периодически добавляю техники тайского массажа. Какие-то всплывали из памяти сами, за другими я стала заглядывать в свои записи и видео.
И тогда я как-то по новому увидела,
насколько тайский массаж красивый, эргономичный, эффективный и при этом очень глубокий.


❤️Сейчас я много его практикую и считаю тайский массаж не только способом заботы о физическом теле, но и полноценной духовной практикой.
Ведь дающий массаж должен уметь делать тайский делать его безопасно и с пользой не только для другого, но и для себя.
Тайский массаж для меня – это про уважение, честность, про внимательное слушание человека, пришедшего ко мне на массаж🪴
Жду вас на мастер-классе познакомиться с этой глубокой и ценной практикой."

29.06 || 19/00
Запись у
@nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1🥰1
В продолжение темы немного из
Истории тайского массажа

Началась она более 2000 лет назад, и связана с аюрведой и китайской медициной. Основателем считается Дживака Кумар Бхачча (Шиваго) - личный лекарь одного из индийских царей.

Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной.
Древние знания передавались мастерами из поколения в поколение путём индивидуального обучения. А с начала XIX века наука "чтения" линий тела и точек воздействия на тело преподавалась в университете Таиланда (кстати, в нем могли обучаться простые граждане🙂)

Со временем массаж вышел за пределы Таиланда и стал востребован по всему миру, а в 2019 году ЮНЕСКО официально признало традиционный тайский массаж тела нематериальным культурным наследием человечества. 🌍

В Таиланде существует довольно много различных школ традиционного тайского массажа. Это и крупные учреждения, финансируемые государством, и небольшие школы в деревнях. Особенно много таких школ в горных районах, где по-прежнему сильна устная традиция и семейная преемственность.

В тайском массаже выделяют два основных направления: школы Северная (школа массажа Чанг Май) и Южная (связаны с храмом Уат По). ↔️
В Южной школе основной упор идет на акупрессуру, т.е. продавливание энергетических меридианов и биологически активных точек пальцами. Часто это активное и болезненное воздействие.
В Северной школе массажист переносит вес своего тела на нужные ему точки, начиная с мягкого, несильного давления, и постепенно увеличивая силу. Также применяются различные скрутки и пассивные позы, напоминающие асаны йоги – именно поэтому на западе северная школа тайского массажа и получила свое второе название «йога-массаж». Мастер воздействует на тело пальцами рук, локтями, запястьями, коленями, стопами.🦶
⠀ В целом, северный стиль чуть помягче южного, что возможно и стало причиной его большой популярности за пределами Таиланда.

В понедельник 29 июня на мастер-классе мы обратимся к приемам Северной школы 😌

Запись у @nora_admin_space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🥰1
Общие знакомства — это наш регулярный формат для тех, кому хочется новых людей в жизни.

На этой встрече можно:

🤩 познакомиться с новыми людьми в комфортной атмосфере
🤩 добавить в свою жизнь больше общения и движения
🤩 получить новые впечатления
🤩 попробовать формат, в котором знакомиться проще, чем обычно

Как всё устроено:

🍋Сначала собираемся в общем кругу, немного знакомимся, чтобы войти в процесс без лишнего напряжения.

🍋Параллельно через нашего бота каждый выбирает, с кем хочет пообщаться один на один.

🍋Дальше начинаются мини-встречи — всего можно успеть до 10 знакомств за ивент (меньше тоже ок!)

🍋После встречи бот пришлёт контакты тем, у кого совпала симпатия.

Не обязательно приходить с большой целью и судьбоносным настроем. Достаточно просто желания выбраться, пообщаться, поймать новые совпадения и чуть расширить свой круг.

Когда: 28.06 | 13:00–16:00
Стоимость: 1600₽
Где: Бауманская / Комсомольская

Регистрация: @Socialize_reg_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето - прекрасное время для длииииииных прогулок ☀️🌧🌙 с друзьями и романтическими партнерами. Встретить ценного человека помогают мероприятия от нашего партнера - Клуба тёплых знакомств. Напоминаем о событии 😳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Продолжаем бронирование на мастер-класс по ТАЙСКОМУ МАССАЖУ от Дарьи Слижиковой в Норе🍀

🌟 Что вас ждёт?
🟢 Дыхательная практика
🟢 Знакомство с историей традиционного тайского массажа
🟢 Отработка простых приемов массажа, которые доступные каждому
 🟢 Шеринг за чашкой хорошего китайского чая 🍵

🌟 Для кого?
   🟡 Для всех, кто хочет иметь в арсенале простые массажные техники для применения «в быту».
   🟡 Знать, как сделать хорошо и приятно близкому человеку, другу, ребенку, родственнику.
   🟡 Быстро расслабить человека не только физически, но и ментально
   🟡 Массажный опыт не требуется)

🩷 Кто ведущий?
Дарья Слижикова. Биолог, телесный практик со стажем (тайский массаж, массаж ребозо, цигун)
Канал Даши
https://t.me/bonnifatsia_massage

📔29 июня, 19.30-22.30

💰 2500р (скидка 10%, если приходишь в паре) 🎁

Ваш репост очень поддержит формат и простраство 🙏

🤍Запись у @Nora_admin_space
Или
ВК https://m.vk.com/id13112207
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Бережно и внимательно к себе💟
Практика прикосновений с Мариам завтра.

Вторник 30/06, 19.30-22.30

❗️в следующий вторник занятия Бодиворк НЕ будет.
Успейте прийти завтра❤️

Стоимость разового посещения 2000₽
Абонемент на 4 практики со скидкой: 1500₽ за занятие.

Больше подробностей здесь: t.me/LoftNora/579 и здесь
vk.ru/wall-229520692_20

📌Запись через @Nora_admin_space

Ждём вас в Норе 🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
АФИША
🔤🔤🌸🔠

По вторникам регулярные занятия БОДИВОРК
Подробнее о формате тут
В июле даты: 16, 23, 30 июля.

7.07 Каддл, День рождения Ники, хозяйки простраства 🎂

9.07 вечер настолок
16.07 Поэтический вечер
23.07 вечер Сказки под одеялом

22.07 каддл без СЛОВ с Леной 4️⃣

Это точно не все 🐱
Еще будут мероприятия от наших партнеров и мастер-классы, которые понравились вам раньше.
Следите за анонсами!

‼️ Вы всегда можете организовать и провести в лофте Нора свое
🔜частное, учебное или тренинговое мероприятие,
🔜а также забронировать помещение как кабинет для массажа, психологических или рабочих встреч.

Детали и бронирование у @nora_admin_space
Рады вам всегда! 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🥰1🎉1
Друзья, приглашаем вас на вечер настолок в Норе!

Настольные, словесные, подвижные игры, общение и уют вас в Норе ждут🌟

🕰️ 9 июля
с 18:00 до 22:00

День и время для теплых встреч :)

Можно присоединиться в любое удобное время. Будем играть в настолки, болтать и просто быть вместе.

🌟Час — 350₽, 2 часа — 600₽, 3 часа — 850₽. Стоп-чек — 1000₽.

🌟Приводите друзей, которые еще не были у нас — подарим скидку 10% :)

🌟Если вы точно планируете прийти, напишите Насте @oliveranamor.
При записи нужно будет оплатить 1 час для подтверждения своего намерения.

🌟Чатик дней антикафе: https://t.me/+D8SHG1glJf1kZTZi
(Сюда можно звать друзей и договариваться за движухи)

🚪 Простраство "Нора"
🔴 Комсомольская/Бауманская

#мероприятияНоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
На днях была на «Сказках под одеялом» в своем любимом пространстве

Это новый формат, где можно по полной окунуться в детство. Сначала мы играли в лагерные забавные игры, потом лепили из пластилина всякие поделки, которые ассоциируются у нас с детством, параллельно обсуждая истории друг-друга. А также ели вкуснющую шарлотку, с любовью приготовленную ведущим. Следом, уютненько укутавшись в пледы, слушали рассказы

Я не ожидала, что проснувшись в час дня, уже вечером буду засыпать под чтение. Настолько нервная система расслаблялась под голос Вовы

Очень люблю «Нору» (пространство, в котором проводилось мероприятие) за возможность выгулять своего внутреннего ребенка и чувствовать себя как дома 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Зовем вас на следующую встречу Сказок под одеялом 🤩

Посмотрите, что пишет участница прошлой встречи, по совместительству 😉 дизайнер нашего сайта Кристии @kristiaagafonychh
И бронируйте места на новый сеанс "детского сада для взрослых". Будем читать «Муми-тролль и комета» 🙃

😝23.07 в 19.30
Записаться можно у Вовы @tych33
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5