• برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که... :

1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین.
2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین.
3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین.
4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین.
5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین.
6-اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین.
7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین.
8- اشکالی نداره “نه” بگین.
9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین.
10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین.
11- اشکالی نداره “رها کنین.
12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین.
13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین.
14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین.
15- اشکالی نداره گریه کنین‌.
16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین.
17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین.
18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند
ساعت گوشیو خاموش کنین.
چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین :))


Join ➣ @LocalProxy

روانشناسی میگه مرز داشتن
نشونه اصالت،بلوغ عاطفی و خودآگاهیه.
خیلی از مردم فکر میکنن مرز داشتن یعنی بی‌ محلی کردن یا دور خود دیوار کشیدن!
اما مرزها دیوار نیستن که دیگران رو بیرون نگه دارن، بلکه دروازه‌هایی هستن که نشون میدن چه کسی و با چه رفتاری اجازه ورود به دنیای ما رو داره....


Join ➣ @Localproxy

چه کسی پیروز جنگ است؟
نمی‌دانم عزیزم،
نمی‌دانم چه کسی پیروز است
اما بی‌شک کسانی که جوانی را باخته‌اند، ماییم...


Join ➣ @Localproxy

اگه می‌خوای کیفیت عکس‌هات رو زیاد کنی
لیست این وب‌سایت‌ها رو داشته باش:

- Let’s Enhance
-Upscale. media
-Waifu2x
-Topaz Gigapixel AI
-Adobe Enhance
-Icons8 Smart Upscaler
-Fotor


Join ➣ @Localproxy

‏من هرچقدرم که قلبم برای تو بزنه و دوست داشته باشم کمکت کنم، باید دستِ کم یه ذره "نا" برای بلند شدن و به سمتت اومدن داشته باشم دیگه، نه؟
پس همدلی کردن کافی نیست عزیزم، یکم "جانِ ادامه دادن" بذار توی ظرف وجودت بمونه برای روز مبادا، شاید یکی لازم داشت، حالا چه هموطن، چه خودت..!


Join ➣ @Localproxy

تلگرام رو میبندم میام توییتر، از اینجا میرم اینستا، باز میرم تلگرام خبر میخونم.
دو ماهه زندگیم شده این.
حالم از هرچی خبر مذاکرست بهم میخوره جدی.


Join ➣ @Localproxy

چرا وقتی کسی رو‌ از دست میدید فقط خوبی هاش یادتون میاد؟


Join ➣ @Localproxy

مکمل‌های تنبلی تخمدان :

Join ➣ @LocalProxy

اگه نمی‌تونید درس بخونید،
اگه نمی‌تونید کار کنید،
اگه تمرکز ندارید،
اگه نای بلند شدن ندارید،
اگه چند روزیه از همه چی عقب موندید،
از “انسان” بودن است!
خودتون رو سرزنش نکنید ♥️


Join ➣ @LocalProxy

توی شطرنج یه اصطلاحی هست میگن
"حرکت بعدیت از اشتباه قبلیت مهم‌‌تره..."
توی زندگی هم همینه
خراب کردی؟ مهم نیس
حالا ببین بعدش چی‌کار میخوای بکنی،این مهمه....


Join ➣ @Localproxy

عزت نفس و‌ خودشیفتگی تو‌ نگاه اکثر مردم ‌شبیه بهم دیده میشه !


Join ➣ @Localproxy

‏آدم نهایتا یک بار میتونه کسیو که اذیتش کرده از ته دل ببخشه،
از اون به بعد به تعداد دفعاتی که مجبور باشه ببخشتش همونقدر محبتش به اون آدم کم میشه
چون بخشیدن به معنی فراموش کردن نیست.


Join ➣ @Localproxy

‏امروز یه بار دیگه بهم ثابت شد ادم هایی که توی روزای سختشون یه مرد حامی پشتشونه؛ چقدر خوشبختن و راحت تر میتونن مشکلشون رد کنن
حالا برادر باشه یا پارتنر
واقعا خوش به حالشون…


Join ➣ @Localproxy

‏یه زمانی اسفند قشنگترین ماه سال بود،
پر از تکاپو و حس زندگی، بوی تمیزی، عید و بهار
الان رو نبینید که دیگه هیچکس حس وحال نداره
شاید هم ماه اسفند زمانی قشنگ بود که پول تو جیب مردم وخنده روی صورتشون بود،
شور و شوق داشتن و بازار رونق داشت.
اسفند امسال با همه‌ی اسفندها فرق می‌کنه....


Join ➣ @Localproxy