قدر اونایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونین.
اونایی که برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون،
برای داشتنتون تلاش میکنن.
باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی شمارو
با همه‌ی نقص‌هاتون دوس داشته باشه.
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو
به بودن یکی دیگه ترجیح بده.
کم پیش میاد کسی اونقد دوستون داشته باشه
که مثل یه مادر توی هر لحظه‌ی زندگیش نگران شما باشه.
اگه یکی از اینارو داری، قدرشو بدون؛
و بهش بگو که قدرشو می‌دونی،
بذار بدونه.
Join ➣ @Localproxy
اونایی که برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون،
برای داشتنتون تلاش میکنن.
باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی شمارو
با همه‌ی نقص‌هاتون دوس داشته باشه.
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو
به بودن یکی دیگه ترجیح بده.
کم پیش میاد کسی اونقد دوستون داشته باشه
که مثل یه مادر توی هر لحظه‌ی زندگیش نگران شما باشه.
اگه یکی از اینارو داری، قدرشو بدون؛
و بهش بگو که قدرشو می‌دونی،
بذار بدونه.
Join ➣ @Localproxy
❤5👍4
روانشناس ها میگن :
اگر با شخصی که دوستش داری روبرو شدی لبخند بزن تا عشقت رو احساس کنه، اگر با دشمنت روبرو شدی، لبخند بزن تا قدرتت رو احساس کنه.
اگر با شخصی که زمانی ترکت کرده بود روبرو شدی لبخند بزن تا احساس پشیمونی کنه.
اگر با غریبه ای روبرو شدی، لبخند بزن تا با لبخند پاسخت رو بده.
لبخند، رمز موفقیت تو در زندگیته!
Join ➣ @Localproxy
اگر با شخصی که دوستش داری روبرو شدی لبخند بزن تا عشقت رو احساس کنه، اگر با دشمنت روبرو شدی، لبخند بزن تا قدرتت رو احساس کنه.
اگر با شخصی که زمانی ترکت کرده بود روبرو شدی لبخند بزن تا احساس پشیمونی کنه.
اگر با غریبه ای روبرو شدی، لبخند بزن تا با لبخند پاسخت رو بده.
لبخند، رمز موفقیت تو در زندگیته!
Join ➣ @Localproxy
❤3
تاب آوری توی رابطه یعنی:
وسط دلخوری، رابطه رو آتیش نزنی، یعنی هر بار ناراحت شدی، چند روز قهر نکنی، داد و بیداد راه نندازی، یا با سکوت طرف مقابل رو تنبیه نکنی.
یعنی بلد باشی قبل از اینکه خشم، رابطه رو هدایت کنه، یه لحظه مکث کنی و برگردی به گفتگو.
رابطه‌های موندگار، رابطه‌هایی نیستن که هیچوقت دعوا نمیکنن، رابطه‌هایی ان که حتی وسط اختلاف، حواسشون هست به همدیگه آسیب نزنن.
Join ➣ @Localproxy
وسط دلخوری، رابطه رو آتیش نزنی، یعنی هر بار ناراحت شدی، چند روز قهر نکنی، داد و بیداد راه نندازی، یا با سکوت طرف مقابل رو تنبیه نکنی.
یعنی بلد باشی قبل از اینکه خشم، رابطه رو هدایت کنه، یه لحظه مکث کنی و برگردی به گفتگو.
رابطه‌های موندگار، رابطه‌هایی نیستن که هیچوقت دعوا نمیکنن، رابطه‌هایی ان که حتی وسط اختلاف، حواسشون هست به همدیگه آسیب نزنن.
Join ➣ @Localproxy
👍8❤1
می‌خواید میزان خودخواهی یه انسان رو بسنجید رفتارش رو وقتی که خودش بیدار شده و بقیه خواب هستن ببینید.
هرچقدر پر سر و صدا تر و بی ملاحظه تر نسبت به آدمی که خوابیده همون قدر تر خودخواه تر و بیشعور تر.
Join ➣ @Localproxy
هرچقدر پر سر و صدا تر و بی ملاحظه تر نسبت به آدمی که خوابیده همون قدر تر خودخواه تر و بیشعور تر.
Join ➣ @Localproxy
👍7❤2
اصراری به نگهداشتن صمیمیت بین دوست‌های قدیمیم دیگه ندارم، هرجا مسیرمون از هم جدا شد میدونم که سرنوشت این بوده.
Join ➣ @Localproxy
Join ➣ @Localproxy
❤5
❤6
وقتی همه کارام رو خودم به‌تنهایی انجام می‌دم، بیشتر احساس راحتی میکنم.»
این جمله خیلی وقت‌ها نشونه‌ی استقلال نیست و گاهی ریشه در فقدان و ناامیدی داره.
چون بعضی آدم‌ها خیلی زود تو زندگی یاد گرفته‌ان که وقتی به کسی نیاز دارن، کسی کنارشون نیست،
یاد گرفته‌ان کمک خواستن فایده‌ای نداره،
یاد گرفته‌ان احساساتشون رو به‌تنهایی تحمل کنن،
و به‌مرور، نیاز نداشتن به دیگران رو با قدرت اشتباه گرفته‌ان.
برای همین همه‌چیز رو خودشون مدیریت میکنن.
مدام همه‌چیز رو کنترل میکنن و از بیرون، بسیار قوی و مستقل به نظر می‌رسن.
اما اون چیزی که اغلب دیگران نمی‌بینن اینه:
گاهی آدم‌هایی که مستقل‌ترین به نظر می‌رسن، همون‌هایی هستن که بیشتر از همه دلشون می‌خواد بتونن به یه نفر اعتماد کنن و مطمئن باشن که این بار، اون یه‌نفر واقعاً کنار اون‌ها می‌مونه.
Join ➣ @Localproxy
این جمله خیلی وقت‌ها نشونه‌ی استقلال نیست و گاهی ریشه در فقدان و ناامیدی داره.
چون بعضی آدم‌ها خیلی زود تو زندگی یاد گرفته‌ان که وقتی به کسی نیاز دارن، کسی کنارشون نیست،
یاد گرفته‌ان کمک خواستن فایده‌ای نداره،
یاد گرفته‌ان احساساتشون رو به‌تنهایی تحمل کنن،
و به‌مرور، نیاز نداشتن به دیگران رو با قدرت اشتباه گرفته‌ان.
برای همین همه‌چیز رو خودشون مدیریت میکنن.
مدام همه‌چیز رو کنترل میکنن و از بیرون، بسیار قوی و مستقل به نظر می‌رسن.
اما اون چیزی که اغلب دیگران نمی‌بینن اینه:
گاهی آدم‌هایی که مستقل‌ترین به نظر می‌رسن، همون‌هایی هستن که بیشتر از همه دلشون می‌خواد بتونن به یه نفر اعتماد کنن و مطمئن باشن که این بار، اون یه‌نفر واقعاً کنار اون‌ها می‌مونه.
Join ➣ @Localproxy
👍3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سوالاتی که قبل از ازدواج لازمه از پارتنرمون بپرسیم:
•زندگی موفق به چه معناست؟
•چه عواملی به ایجاد یک زندگی موفق کمک می‌کنند؟
•نظرتون در مورد بچه‌دار شدن چیه؟
•چه مواردی رو قبل از تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن در نظر بگیریم؟
•قراره چطور با پول و مسائل مالی برخورد کنیم؟
•چه معیارهایی در مدیریت مالی برامون اهمیت دارند؟
•معنویت و ارزش‌های زندگی چه جایگاهی برای ما دارند؟
•چطور ارزش‌های شخصی مون بر تصمیمات روزمره تأثیر می‌گذارن؟
•وقتی با مشکل یا چالش در رابطه مواجه می‌شیم،چه راهکارهایی رو به کار ببریم؟
•چطور برای حفظ و بهبود رابطه در شرایط سخت تلاش می‌کنیم؟
Join ➣ @Localproxy
•زندگی موفق به چه معناست؟
•چه عواملی به ایجاد یک زندگی موفق کمک می‌کنند؟
•نظرتون در مورد بچه‌دار شدن چیه؟
•چه مواردی رو قبل از تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن در نظر بگیریم؟
•قراره چطور با پول و مسائل مالی برخورد کنیم؟
•چه معیارهایی در مدیریت مالی برامون اهمیت دارند؟
•معنویت و ارزش‌های زندگی چه جایگاهی برای ما دارند؟
•چطور ارزش‌های شخصی مون بر تصمیمات روزمره تأثیر می‌گذارن؟
•وقتی با مشکل یا چالش در رابطه مواجه می‌شیم،چه راهکارهایی رو به کار ببریم؟
•چطور برای حفظ و بهبود رابطه در شرایط سخت تلاش می‌کنیم؟
Join ➣ @Localproxy
❤8
یه دورانی هم از زندگیت هست
که واسه یه مدت حالت خوب نیست؛
ولی وقتی ازت می پرسن خوبی؟ دیگه روت نمیشه بگی نه. خجالت می کشی.
می شینی می شماری می گی خب، اون بار گفتم نه، دیشبم گفتم نه، امروز باید بگم خوبم.
Join ➣ @Localproxy
که واسه یه مدت حالت خوب نیست؛
ولی وقتی ازت می پرسن خوبی؟ دیگه روت نمیشه بگی نه. خجالت می کشی.
می شینی می شماری می گی خب، اون بار گفتم نه، دیشبم گفتم نه، امروز باید بگم خوبم.
Join ➣ @Localproxy
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ازدواج یه هدف تو لیستت نیست که تیک بخوره
ازدواج مقصد نیست، ازدواج یه مسیره که هر روز باید عامدانه در اون قدم برداری❤️
مصطفی نعیمی
دکتری روانشناسی بالینی
Join ➣ @Localproxy
ازدواج مقصد نیست، ازدواج یه مسیره که هر روز باید عامدانه در اون قدم برداری❤️
مصطفی نعیمی
دکتری روانشناسی بالینی
Join ➣ @Localproxy
👍2
من به شدت به این باور دارم کسی که از شما خوشش بیاد هرچقدم حالش بد باشه، سرش شلوغ باشه،اصلا زیر آوار گیر کرده باشه. ولی شمارو در جریان میذاره و زود seen میکنه هرچیزی غیر این بود الکیه و رها کنیدش بره. بزرگ تر از این حرفاییم که خودمون رو با توهم راضی نگه داریم.
Join ➣ @Localproxy
Join ➣ @Localproxy
👍6❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
با یه قلم مواد که توی خونه ی هممون هست یه ماسک درست کن که برای ۳ تا مشکل پوستی فوقالعادس:
Join ➣ @Localproxy
Join ➣ @Localproxy
❤6
تو خواستنی‌ترین، زیباترین، استثنایی‌ترین، نازترین، باشکوه‌ترین، دلبرترین، شاهکارترین، بی‌نقص‌ترین، قندترین، حیرت‌انگیز‌ترین، دوست‌داشتنی‌ترین، خارق‌العاده‌ترین، عزیزترین، خیره‌کننده‌ترین، جادویی‌ترین و به‌طور کلی
بهترین موجودی هستی که از ابتدای خلقت پا به این جهان گذاشته
Join ➣ @Localproxy
بهترین موجودی هستی که از ابتدای خلقت پا به این جهان گذاشته
Join ➣ @Localproxy
❤1