This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اعتمادبهنفس یعنی اینکه به توانمندیهامون اعتماد و باور داریم. سرچشمهی اعتمادبهنفس اقدام و عمل کردنه!
Join ➣ @Localproxy
Join ➣ @Localproxy
Forwarded from Ads
دلت میخاد اولین توتوی خودت رو ثبت کنی و شانست رو امتحان کنی؟!
کافیه روی لینک زیر کلیک کنی
https://bet-fido.com
https://bet-fido.com
(ورود بدون وی پی ان آمریکا و اروپا)
بت فیدو تنها سایت بین المللی که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده
R17
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۵ پادکست که هر زن باید گوش بده!
داستان زندگی زنان موفق، مسیرهای پرچالش و پیروزیهایی که الهامبخش هستند. 🎧
Join ➣ @Localproxy
داستان زندگی زنان موفق، مسیرهای پرچالش و پیروزیهایی که الهامبخش هستند. 🎧
Join ➣ @Localproxy
باز هم در ۴۴ سالگی خیلی با اطمینان باید بگم:
فايل باز و نصفه و نیمه در زندگیتون نگه ندارید.
زندگی خیلی کوتاهتر از اینکه که درگیر آدم نصفه، کار و ایده نصفه و رابطه نصفه و نیمه باشید!
فایل های باز و بلاتکلیف زندگیتون را هر چه زودتر ببندید و خلوتتر و متمرکز تر به پیش برید.
Join ➣ @Localproxy
فايل باز و نصفه و نیمه در زندگیتون نگه ندارید.
زندگی خیلی کوتاهتر از اینکه که درگیر آدم نصفه، کار و ایده نصفه و رابطه نصفه و نیمه باشید!
فایل های باز و بلاتکلیف زندگیتون را هر چه زودتر ببندید و خلوتتر و متمرکز تر به پیش برید.
Join ➣ @Localproxy
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی کسی شمارو واقعا و کامل انتخاب نمیکنه، دستگاه عصبیتون اون رو حس میکنه و مدام زنگ خطر روبه صدا درمیاره !
Join ➣ @Localproxy
Join ➣ @Localproxy
🔥1
کلمه ی "بعداً " را از زندگی ات حذف کن
اگر کاری را باید شروع کنی، بکن
اگر حرفی را باید بزنی، بزن
اگر جایی برای رفتن داری، برو
اگر کتابی را باید بخوانی، بخوان
اگر عادتی را باید تغییر بدهی، بده
اگر محبتی را باید ابراز کنی، بکن
اگر درسی را باید یاد بگیری، بگیر
فردا برای همه، حتمی نیست...
Join ➣ @Localproxy
اگر کاری را باید شروع کنی، بکن
اگر حرفی را باید بزنی، بزن
اگر جایی برای رفتن داری، برو
اگر کتابی را باید بخوانی، بخوان
اگر عادتی را باید تغییر بدهی، بده
اگر محبتی را باید ابراز کنی، بکن
اگر درسی را باید یاد بگیری، بگیر
فردا برای همه، حتمی نیست...
Join ➣ @Localproxy
👍1
Forwarded from Ads
دلت میخاد اولین توتوی خودت رو ثبت کنی و شانست رو امتحان کنی؟!
کافیه روی لینک زیر کلیک کنی
https://bet-fido.com
https://bet-fido.com
(ورود بدون وی پی ان آمریکا و اروپا)
بت فیدو تنها سایت بین المللی که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده
G17
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شما یک خود آزار هستید؛ اگر حداقل سه تا از ویژگی های زیر رو دارید:
1. با کلی خستگی ولی شب به زور بیدار میمونید.
2. از دیدن فیلم های ترسناک لذت میبرید.
3. قلنج گردن، انگشتا، پا و... میشکنید.
4. از سوار شدن وسایل ترسناک شهربازی لذت میبرید.
5. کف سرتون و انقدر میخارونید تا زخم بشه.
6. به یکی میگید رو کمرتون راه بره اونقدر که نتونید نفس بکشید.
7. از سرعت بالای ماشین لذت میبرید.
Join ➣ @Localproxy
1. با کلی خستگی ولی شب به زور بیدار میمونید.
2. از دیدن فیلم های ترسناک لذت میبرید.
3. قلنج گردن، انگشتا، پا و... میشکنید.
4. از سوار شدن وسایل ترسناک شهربازی لذت میبرید.
5. کف سرتون و انقدر میخارونید تا زخم بشه.
6. به یکی میگید رو کمرتون راه بره اونقدر که نتونید نفس بکشید.
7. از سرعت بالای ماشین لذت میبرید.
Join ➣ @Localproxy
از کسایی که ازدواج میکنن و تا میبیننت میگن:تا میتونی از مجردیت استفاده کن که خبری نیست!
یا یه رشته خوبی قبول شدن و به نوجوونا میگن:تو دانشگاه براتون نریدن
و موقعیتهای مشابه! متنفرم!
آقا شاید واسه من ریدن!
شاید من بلد باشم خوشحال باشم
شاید تو لوزری و تو انتخابت ریدی🤷🏻♀️
Join ➣ @Localproxy
یا یه رشته خوبی قبول شدن و به نوجوونا میگن:تو دانشگاه براتون نریدن
و موقعیتهای مشابه! متنفرم!
آقا شاید واسه من ریدن!
شاید من بلد باشم خوشحال باشم
شاید تو لوزری و تو انتخابت ریدی🤷🏻♀️
Join ➣ @Localproxy
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خواب زیاد ≠ خواب باکیفیت
میدونستی ژاپنیها با فقط ۶ ساعت خواب سرحالتر از ما هستن؟
رازش تو روش خوابیدنشونه!
چند تا عادت ساده دارن که باعث میشه خوابشون عمیقتر و بازسازی بدنشون کاملتر باشه:
– اتاق خنک بین ۱۶ تا ۱۸ درجه
– حمام داغ قبل خواب
– تشک سفت برای ستون فقرات صاف
– و بدون موبایل حداقل یه ساعت قبل خواب
Join ➣ @Localproxy
میدونستی ژاپنیها با فقط ۶ ساعت خواب سرحالتر از ما هستن؟
رازش تو روش خوابیدنشونه!
چند تا عادت ساده دارن که باعث میشه خوابشون عمیقتر و بازسازی بدنشون کاملتر باشه:
– اتاق خنک بین ۱۶ تا ۱۸ درجه
– حمام داغ قبل خواب
– تشک سفت برای ستون فقرات صاف
– و بدون موبایل حداقل یه ساعت قبل خواب
Join ➣ @Localproxy
👍1