فیلترشکن | Vpn Free
87.7K subscribers
667 photos
381 videos
1.11K files
641 links
نت ملی رو دور بزن📡
Download Telegram
سعی کنید حرف بزنید
بنویسید
روایت بسازید
تروما جایی قدرت می‌گیره که تجربه بی‌نام می‌مونه،
جایی که هنوز کلمه‌ای برایش نداریم.


Join ➣ @Localproxy
8
گاهی وقتا سنگین ترین باری که حمل میکنیم چمدون نیست .... فکر هامونه.

چقدر دلم میخواست مغزم رو بدم به خشکشویی و بگم :
بی زحمت اون قسمت که مرور خاطرات هست رو وایتکس بزن ....
اونجایی که نگران آینده هست رو هم اتو بکش تا صاف بشه همین


Join ➣ @Localproxy
👍177
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11👍1
Penguin Vpn V1.1.3 [M].apk
35.4 MB
💚فیلترشکن #مود شده

🤖🔺 Penguin VPN
🔄🔻 V-1.1.3

تست شده 🛜🛜🛜

☺️مشخصات برنامه:

🟣پرسرعت
🟣حذف تبلیغات
🟣بدون محدودیت
🟣مناسب شبکه های اجتماعی

⭕️ نصب کنید و لذت ببرید.

Join ➣ @Localproxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍3🔥3
مراقبت از روان تو این روزها یه کار کاملاً ضروریه!


Join ➣ @Localproxy
👍4🔥1
در فشار بالا، حافظه‌ی کوتاه مدت ضعیف می‌شه: اسم‌ها، قرارها، جزئیات ساده. این طبیعیه چون ذهن درگیر چیزهای سنگین‌تریه.
فراموشیِ روزمره، نشونه‌ی اشباع ذهنه.


Join ➣ @Localproxy
👍9
شفقت درمانی (self_compassion) تو این روزها به ما میگه؛
_فقط تقصیر تو نیست که درآمدت کفاف زندگیتو نمیده!
_اشکال نداره که یه مواقعی کم بیاری.
_وقتی کم میاری، هرگز خودتو سرزنش نکن!
_وقتی عصبانی هستی، هرگز نشانه این نیست که تو بدی یا ضعیفی!
_اشکال نداره یه مدت بی‌حوصله باشی.


Join ➣ @Localproxy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
علم میگه وقتی یک جامعه برای مدت طولانی تحت فشار دائمی قرار میگیره!


Join ➣ @Localproxy
6👍1
وقتی ناامنی واقعیه،
روان دنبال معنا نیست؛
دنبال اینه که فقط «دووم بیاره».


Join ➣ @Localproxy
👍71
سعی کنید حرف بزنید
بنویسید
روایت بسازید
تروما جایی قدرت می‌گیره که تجربه بی‌نام می‌مونه،
جایی که هنوز کلمه‌ای برایش نداریم.


Join ➣ @Localproxy
👍83
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
Penguin Vpn V1.1.3 [M].apk
35.4 MB
💚فیلترشکن #مود شده

▶️▶️Peach VPN
▶️V1.6

تست شده🛜🛜🛜

☺️مشخصات برنامه:

🔵پرسرعت
🔵بدون محدودیت
🔵مناسب شبکه های اجتماعی

❤️ اشتراک گذاری کنید.

Join ➣ @Vpnfreproxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
این روزها؛

شجاع بودن یعنی بیدار شدن از خواب در مواجهه با روزی که ترجیح میدید از خواب بیدار نشید.
شجاع بودن یعنی حاضر بودن در قلب خود؛ قلبی که شکسته و به میلیون‌ها قطعهٔ مختلف تبدیل شده و شاید هرگز نشه اون رو درست کرد.
شجاعت یعنی ایستادن تو لبهٔ پرتگاهی که در زندگی شخصی ایجاد شده و رو برنگردوندن از اون و پنهان ‌نکردن ناراحتی زیر ماسک کوچیک «مثبت فکر کن».
شجاعت یعنی بگذاریم درد آزاد باشه و تمام فضای مورد نیازش رو اِشغال کنه.
شجاعت؛ یعنی عیبی نداره اگه حالت خوش نیست🥀.

Join ➣ @Localproxy
9👍2