عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، عیبی ندارد
اگر ساعت‌های زیادی می‌خوابی و حوصله‌ی دیگران را نداری، عیبی ندارد اگر مدت‌هاست خیره شده‌ای به جایی و کاری نمی‌کنی، عیبی ندارد اگر ساکتی و هیچ حرفی نمی‌زنی، عیبی ندارد اگر دلت می‌خواهد تنها باشی و دور از همه. می‌دانی؟ «می‌خواهم بگویم آدم حق دارد که خسته باشد؛ قدری با خودِ غمگینت مهربان‌تر باش.»

Join ➣ @Localproxy

«رابطه‌ای سالم یعنی هم‌زمان هم بهبود یافتن، هم صبر کردن…
گاهی تو می‌مانی تا او بهتر شود،
گاهی او می‌ماند تا تو دوباره بروی به سمت نور.
دو نفر، یک مسیر… با صبر، با رشد، با عشق.»


Join ➣ @Localproxy

اگه تورو رد‌کردن، بپذیر.
اگه تورو دوست ندارن، رها کن.
اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح می‌دن، ازشون بگذر.
همه کسایی که دوسشون داری موندنی نیستن.
همه ی اونایی که بهشون اعتماد داری وفادار نیستن.
از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره؛
من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه.
برای موندن کسی التماس نکن.
چیزی که برای تو باشه تا ابد موندنیه.
تو شاید نتونی تمام موقعیت ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در قبالشون کنترل کنی.
همیشه خوب باش. قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری جواب خوبی هات رو می‌گیری...

Join ➣ @Localproxy

دوستان پیشنهاد می‌کنم هرچی دستتون هست بذارید زمین و این سریال ۸ قسمتی رو ببینید !
#معرفی_سریال

Join ➣ @Localproxy

با نیاز های بدنت آشنا شو:

• اگر نمیتونی بخوابی منیزیم بخور
• اگر انرژیت پایینه اهن بخور
• اگر احساس ضعف میکنی زینک بخور
• اگر احساس خستگی داری پتاسیم بخور
• اگر سردرد داری سدیم بخور

منابع هرکدوم از این ویتامین ها
منابع منیزیم:
آووکادو/سیب/انجیر خشک/شکلات تلخ
منابع آهن:
حبوبات/گوشت قرمز/اسفناج/کشمش
منابع زینک:
انبه/عدس/آجیل/تخم مرغ
منابع پتاسیم:
آب نارگیل/انار/موز
منابع سدیم:
پاستا/برنج/نودل/آب نمک/سیب زمینی/ماهی/سبزیجات

Join ➣ @Localproxy

روز زن مبارک ✨

Join ➣ @Localproxy

ولى من واقعا اینجوریم که قبل از اینکه
به کسی بی احترامی کنم،
اول احترام گذاشتم
قبل از اینکه از کسی متنفر بشم
اول عاشقش بودم
قبل از اینکه با کسی غریبه بشم،
آشناترینش بودم
قبل از اینکه از کسی عصبی بشم،
خودم آرامشش بودم

نگو عوض شدی؛
چون رفتار من بستگی به رفتار تو داره...!!!

Join ➣ @Localproxy

می‌گفت اگه می‌خوای بدونی که یه نفر رو برای زندگیت دوست داری؛ چشمات رو ببند و تصور کن بعد از ظهر خسته و کوفته از راه می‌رسی و ماشین رو داری پارک می‌کنی و می‌فهمی که اون توو خونه منتظرته.
اگه این فکر خوشحالت می‌کنه و باعث می‌شه حتی توو فکرت خستگیات در بره، اون آدمِ زندگیته...

Join ➣ @Localproxy

برای موفقیت باید ذهن مبتدی داشته باشید:

Join ➣ @Localproxy

"من برای این آدمی که الان میبینی خیلی زحمت کشیدم
خیلی غصه خوردم،
خیلی تنها موندم و با آدم نادرست معاشرت نکردم،
تعجب نکن که هرجایی نمیام، با هرکسی قاطی نمیشم، هر چیزی رو نمیگم و با هرکسی هم کلام نمیشم
و دورم خلوته؛ انتخابم این بوده!"

Join ➣ @Localproxy