معین دهاز نوشته:
«نرسیدن به آرزو، غم‌انگیزه.
اما غم انگیزتر اینه که بدونی آرزوت یه جای دیگه‌ای از دنیا، در جریانه.
یکی داره جات زندگی می‌کنه.»

داشتم فکر می‌کردم تویی که یه گوشه این دنیا تو یه شهر ساحلی خنک روزها برای روزنامه محلی مقاله می‌نویسی و عصرها تو ساحل راه میری و کافه های جدید کشف میکنی اگه ارزوی زندگی سگی رو داشتی بیا زندگیهامون عوض...

Join ➣ @Localproxy

آقا یه چیز کاربردی و کوتاه بگم و برم.
اینایی که هرکاری میکنن بازم پاشون یا زیر بغلشون بو میده:
پماد زینک رو بعد حموم بزنید زیر بغلتون و معجزه اش رو ببینید.
توی طول روز هم‌ میتونید انجام بدید.
برای بوی بد پا هم،قبل اینکه کفش بپوشید کف پا و بین انگشتاتون رو کاملا با پماد آغشته کنید و جوراب بپوشید و کفشاتون رو بپوشید،اگه قبلش کفشاتون رو هم شسته باشید که چه بهتر.
این کارو انجام بدید و منو دعا کنید...

Join ➣ @Localproxy

رابطه‌ی سالم فقط با احساس خوب ساخته نمی‌شه.
پشتش شفافیت، مسئولیت‌پذیری و یه پیوند عاطفی عمیق هست؛
پیوندی که نه خفه‌کننده‌ست، نه سرد.
اگه این شش نشونه رو تو رابطه‌ت دیدی،
بدون داری چیزی رو تجربه می‌کنی که خیلی‌ها فقط دنبالش می‌گردن.

Join ➣ @Localproxy

‏دوستان رابطه بین آدما یچیز دو طرفه‌ست، وقتی ناراحتید که چرا خبری ازتون گرفته نشده به اینم فکر کنید که خب چرا خودتون خبر نگرفتید؟ یا اگه آدما بی معرفت شدن همون اندازه خودتونم بی معرفت شدید که دوستی قطع شده دیگه! نمیدونم به کارای قبل ادمام باید نگاه کنید طبیعتا

Join ➣ @Localproxy

بهترین سریال ها برای یادگیری زبان انگلیسی:

✅ Family album U.S.A
✅ English today

Join ➣ @Localproxy

إِذْ جَاءُوكُمْ مِنْ فَوْقِكُمْ وَمِنْ أَسْفَلَ مِنْكُمْ وَإِذْ زَاغَتِ الْأَبْصَارُ وَبَلَغَتِ الْقُلُوبُ الْحَنَاجِرَ وَتَظُنُّونَ بِاللَّهِ الظُّنُونَا.

پس چون مشکلات از بالا و‌ پایین آمدند و چشمهایت از وحشت فرو رفتند و‌ تمام وجودت لرزید، گفتم کمک‌هایم در راه است و‌ چشم دوختم که ببینم باورم میکنی اما به من شک داشتی...

Join ➣ @Localproxy

این رفتار ها فرقی نداره از طرف زن باشه یا از طرف مرد؛در هر صورت انجامشون می‌تونه باعث آسیب زدن به رابطه بشه!

Join ➣ @Localproxy

۹ جمله فکت از جیم ران اسطوره توسعه فردی:

۱. چیزی که بدست میارید شما رو ارزشمند نمیکنه کسی که می شوید ارزشمندتون می‌کنه.
۲. موفقیت چیزی جز تمرین روزانه چند نظم ساده نیست.
۳. به هر حال باید رنج یکی از این دو را تحمل کنید: درد منظم بودن یا درد تاسف.
۴. از هر کجا که هستید با هر چیزی که دارید شروع کنید.
۵. کافی نیست که فقط بدانید باید بشوید باید تغییر کنید.
۶. اگر زندگی بهتری میخواهید باید خودتان بهتر شوید.
۷. عامل اصلی موفقیت شما فلسفه شماست.
۸. شما در ازای زمان حقوق نمیگیرید به ازای ارزشی که در زمان ایجاد می کنید پول میگیرید.
۹. قبل از اینکه روی شغل خود کار کنید روی خودتان کار کنید.

Join ➣ @Localproxy

به‌خاطر همه‌ی بارهایی که شجاع بودی و تلاش کردی،
به‌خاطر همه‌ی بارهایی که زمین خوردی و پا شدی،
به‌خاطر همه‌ی بارهایی که قلب بزرگی داشتی،
چشمات رو یه لحظه ببند و به خودت افتخار کن.

Join ➣ @Localproxy

ویژگی مهم ازدواج‌های ماندگار طبق تجربیات زوج‌درمانی دکتر پیترسون:

Join ➣ @Localproxy

تو آدم امن منی یعنی بهت بیشتر از چشمام اعتماد دارم یعنی وقتی مشکلات بیخ گلومو گرفتن و دارم خفه میشم بدون نگران بودن همه چیزو واست تعریف میکنم.
جلوی تو خود واقعیمم و از چیزی نمیترسم.
تو تنها کسی هستی که داستان کل زندگیم و بهش گفتم و من و بهتر از همه می شناسه
جلوی تو از مسخره بازی گرفته تا گریه هایی که گوش آسمونم کر میکنن خجالت نمیکشم.
تنها کسی که کلی عکس درب و داغون با گوشیش از خودم گرفتم و اسمشونو آتو نمی ذارم توی
همه فکر میکنن عشق چیز قشنگیه؛ ولی به نظر من داشتن یک آدم که کنارش آرامش داشته باشی و اعتمادتو جلب کرده باشه، جوری که بتونی وقتی رفتی جاش همه جوره راحت باشی و مطمئن باشی اگه یک روز همه ازت متنفر شدن اون میاد دنبالت و باهم میرین خوشگذرونی صد برابر قشنگ تر از عشقه.

Join ➣ @Localproxy

برنامه خواب سالم:

ساعت ۸:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۳:۳۰ صبح بیدار شوید
ساعت ۸:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۴:۰۰ صبح بیدار شوید
ساعت ۹:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۴:۳۰ صبح بیدار شوید
ساعت ۹:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۵:۰۰ صبح بیدار شوید
ساعت ۱۰:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۵:۳۰ صبح بیدار شوید
ساعت ۱۰:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۶:۰۰ صبح بیدار شوید
ساعت ۱۱:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۶:۳۰ صبح بیدار شوید
ساعت ۱۱:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۷:۰۰ صبح بیدار شوید

Join ➣ @Localproxy

هرچقدر یک هدف مهم تر = مقاومت ذهنی بیشتر

Join ➣ @Localproxy