انواع شادی از نظر سلیگمن، بنیانگذار روانشناسی مثبتگرا:
۱. رفتاری: رقص، ورزش ...
۲. عاطفی: محبت کردن، خنده، شوخی، عشق ورزیدن ...
۳. شناختی: اندیشه، کسب دانش و یادگیری، کاربرد دانش ...
۴.معنوی: رضایت عرفانی از انجام کار خیر ...
هرچه انسان بیشتر رشد میکند میزان شادی شناختی و معنویش بیشتر خواهد شد.
Join ➣ @LocalProxy
۱. رفتاری: رقص، ورزش ...
۲. عاطفی: محبت کردن، خنده، شوخی، عشق ورزیدن ...
۳. شناختی: اندیشه، کسب دانش و یادگیری، کاربرد دانش ...
۴.معنوی: رضایت عرفانی از انجام کار خیر ...
هرچه انسان بیشتر رشد میکند میزان شادی شناختی و معنویش بیشتر خواهد شد.
Join ➣ @LocalProxy
❤4
محشره این سریال! پیشنهاد میکنم حتما ببینینش.
چه درامی،چه تعلیقی.
هر قسمت جوری میخکوب تون می کنه که ناخواسته،قسمت بعدی رو پلی می کنین.
Join ➣ @LocalProxy
چه درامی،چه تعلیقی.
هر قسمت جوری میخکوب تون می کنه که ناخواسته،قسمت بعدی رو پلی می کنین.
Join ➣ @LocalProxy
❤7
احترام یعنی من حریمهایی که تو ذره ذره، آجر به آجر، زخم به زخم، احداث کردهای رو میبینم، حواسم بهشون هست، و نمیدَرَمشون. برای همین احترام میتونه یه ستون محکم امنیت در ارتباط و رابطه باشه.
Join ➣ @LocalProxy
Join ➣ @LocalProxy
👍8❤4
Monkey Vpn V1.0.2 [M].apk
33.1 MB
تست شده
Join ➣ @Localproxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
خودت بودن یک حُسن و یک عیب مهم داره؛
عیبش اینه که دورت یکم خلوت تر میشه چون به ساز همه نمیرقصی و تغییر نقش نمیدی.
و حُسنش هم اینه که اگه ۴ نفر کنارتن اقلا میدونی که با اینی که هستی اوکین و تو رو همینجوری با خوبیا و بدیات پذیرفتن و این روابطتو واقعی تر میکنه.
Join ➣ @Localproxy
عیبش اینه که دورت یکم خلوت تر میشه چون به ساز همه نمیرقصی و تغییر نقش نمیدی.
و حُسنش هم اینه که اگه ۴ نفر کنارتن اقلا میدونی که با اینی که هستی اوکین و تو رو همینجوری با خوبیا و بدیات پذیرفتن و این روابطتو واقعی تر میکنه.
Join ➣ @Localproxy
👍12❤2🔥1
رابطهها پیچیدهتر از اون چیزیه که تو پستهای اینستاگرام میبینی.
سختی داشتن، دعوا کردن و حتی اشتباه کردن، بخشی از مسیر رابطهس.
قبل از گرفتن تصمیمهای بزرگ، اول به خودت و واقعیت رابطهت گوش کن.
هیچ نسخه کلی و صددرصدی برای همه نیست.
Join ➣ @Localproxy
سختی داشتن، دعوا کردن و حتی اشتباه کردن، بخشی از مسیر رابطهس.
قبل از گرفتن تصمیمهای بزرگ، اول به خودت و واقعیت رابطهت گوش کن.
هیچ نسخه کلی و صددرصدی برای همه نیست.
Join ➣ @Localproxy
👍7❤4
کسی که دیروز بهتون زخم زده رو فراموش کنید اما کسی که هرروز بهتون عشق میده رو نه !
درد رو فراموش کنید اما درسی که درد بهتون داده رو نه !
Join ➣ @Localproxy
درد رو فراموش کنید اما درسی که درد بهتون داده رو نه !
Join ➣ @Localproxy
❤15👍5
هزینه متفاوت بودن،تنهاییه
هزينه شروع، پایان دادنه
هزینه نور داشتن، سوختن تو تاریکیه
هزینه خودت بودن،قضاوت شدنه
هزینه نه نگفتن، ترک شدنه
هزینه رویا داشتن، جنگیدنه
هزینه انتخاب٫ازدست دادنه
هزینه رهایی،بریدنه
هزینه آگاهی٫ درد
هزینه خواستن٫ رنج
Join ➣ @Localproxy
هزينه شروع، پایان دادنه
هزینه نور داشتن، سوختن تو تاریکیه
هزینه خودت بودن،قضاوت شدنه
هزینه نه نگفتن، ترک شدنه
هزینه رویا داشتن، جنگیدنه
هزینه انتخاب٫ازدست دادنه
هزینه رهایی،بریدنه
هزینه آگاهی٫ درد
هزینه خواستن٫ رنج
Join ➣ @Localproxy
❤10👍2
بعد از خوندن تقریباً ۱۰۰۰ تا کتاب...
با اطمینان میگم.
هرکسی باید این ۱۰ تا کتاب رو قبل از ۳۰ سالگی بخونه:
۱۰. کیمیاگر از پائولو کوئلیو
۹. انسان خردمند: تاریخچه مختصر بشر نوشته یووال نوح هراری.
۸. ناطور دشت از جی. دی. سلینجر.
۷. بیگانه از آلبر کامو.
۶. انسان در جستجوی معنا از ویکتور ای. فرانکل.
۵. چهار میثاق: راهنمای عملی برای آزادی فردی از دان میگوئل روئیز.
۴. قوانین طبیعت انسان از رابرت گرین.
۳. الماناک ناوال راویکانت نوشته اریک جورجنسون.
۲. تصویر دوریان گری از اسکار وایلد.
۱. اولیس اثر جیمز جویس.
Join ➣ @Localproxy
با اطمینان میگم.
هرکسی باید این ۱۰ تا کتاب رو قبل از ۳۰ سالگی بخونه:
۱۰. کیمیاگر از پائولو کوئلیو
۹. انسان خردمند: تاریخچه مختصر بشر نوشته یووال نوح هراری.
۸. ناطور دشت از جی. دی. سلینجر.
۷. بیگانه از آلبر کامو.
۶. انسان در جستجوی معنا از ویکتور ای. فرانکل.
۵. چهار میثاق: راهنمای عملی برای آزادی فردی از دان میگوئل روئیز.
۴. قوانین طبیعت انسان از رابرت گرین.
۳. الماناک ناوال راویکانت نوشته اریک جورجنسون.
۲. تصویر دوریان گری از اسکار وایلد.
۱. اولیس اثر جیمز جویس.
Join ➣ @Localproxy
❤8👍1
مدارا کنید باهم، کنار بیایید، مهربان باشید و صبور.
همه غمگینیم و اگر رنجی هست، همه از آن سهم داریم و همهمان طعمِ تلخِ بلاتکلیفی و استیصال را زیر دندانِ تحملمان چشیدهایم. مدارا کنید باهم و دلیلِ حالِ خوبِ هم باشید و به هم لبخند بزنید و دلخوشی بسازید برای همدیگر.
مدارا کنید باهم و کنار بیایید با تفاوتهای ناآزاردهندهی همدیگر و خاطرات دلچسبی برای هم بسازید و باهم حرف بزنید و گوش شنوای ناگفتههای هم باشید.
من دیدهام که یک لبخند و مهربانیِ کوچک، برای آدمی که در حال انهدام و فروپاشیست، چه دلخوشیِ عظیمی میشود گاهی.
مهربان باشید و غریقنجاتی که ناجی میشود، بیآنکه به آب بزند.
این دریای بیثبات، همهمان را محاصره کرده، گاهی در عمق، غوطهور و گاهی در کمعمقترین نواحی و گاهی در حالِ دست و پازدنها و غرق شدنها.
چه کسی میداند کداممان در کدام لحظه در حال غرق شدنیم؟
مهربان باشید ...
Join ➣ @Localproxy
همه غمگینیم و اگر رنجی هست، همه از آن سهم داریم و همهمان طعمِ تلخِ بلاتکلیفی و استیصال را زیر دندانِ تحملمان چشیدهایم. مدارا کنید باهم و دلیلِ حالِ خوبِ هم باشید و به هم لبخند بزنید و دلخوشی بسازید برای همدیگر.
مدارا کنید باهم و کنار بیایید با تفاوتهای ناآزاردهندهی همدیگر و خاطرات دلچسبی برای هم بسازید و باهم حرف بزنید و گوش شنوای ناگفتههای هم باشید.
من دیدهام که یک لبخند و مهربانیِ کوچک، برای آدمی که در حال انهدام و فروپاشیست، چه دلخوشیِ عظیمی میشود گاهی.
مهربان باشید و غریقنجاتی که ناجی میشود، بیآنکه به آب بزند.
این دریای بیثبات، همهمان را محاصره کرده، گاهی در عمق، غوطهور و گاهی در کمعمقترین نواحی و گاهی در حالِ دست و پازدنها و غرق شدنها.
چه کسی میداند کداممان در کدام لحظه در حال غرق شدنیم؟
مهربان باشید ...
Join ➣ @Localproxy
❤9👍1