این جمله بو علی سینا رو همیشه به یاد داشته باشید و بهش عمل کنید؛
هر چیزی کمش دارو است
متوسطش غذا است
و زیادش سم است
حتی محبت کردن

Join ➣ @LocalProxy

این کتاب درباره گیر افتادن است—اما نه فقط در ماسه. درباره‌ی گیر افتادن در زندگی روزمره، انتخاب‌های اشتباه، رابطه‌ها و حتی خودمان.
آبه با زبانی سرد و فلسفی، ترسی رو نشون می‌ده که خیلی‌هامون حسش کردیم:
ترس از اینکه آزادی‌مون فقط یک توهم باشه.
#معرفی_کتاب

Join ➣ @LocalProxy

الان اونجام که یکی در وصفش گفته بود:

‏اکنون آرام‌تر به نظر می‌رسم.
اما؛ چراغی در من خاموش شده است که دوست داشتم تا ابد روشن بماند.


Join ➣ @LocalProxy

تمام رابطه ها ۳ فاز اصلی دارن:

Join ➣ @LocalProxy

‏این که برای خجالت زده نشدنِ کسی وانمود کنی چیزی رو ندیدی، یکی از عمیق‌ترین و نادرترین درجاتِ شعوره.

Join ➣ @LocalProxy

فیلم هایی که میتونن بهت یه درس عمیق بدن :

• The Pursuit of Happyness
درس: حتی وقتی همه چیز سخت می‌شه، امید و تلاش می‌تونه نجاتت بده.
• Her
درس: عشق فقط حضور فیزیکی نیست، بلکه درک و ارتباط عمیقه.
• Life of Pi
درس: ایمان و تخیل می‌تونن توی سخت‌ترین لحظه‌ها نجاتت بدن.
• A Beautiful Mind
درس: ذهن می‌تونه هم دشمن باشه هم دوست، بستگی به نگاهت داره.
• The Tree of Life
درس: زندگی ترکیبی از درد، زیبایی و معناست.
• The Seventh Seal
درس: مرگ بخشی از سفر زندگیه، نه پایانش.
• Stalker
درس: گاهی آرزوهایی که داریم، اون چیزی نیستن که واقعاً نیاز داریم.

Join ➣ @LocalProxy

خیلی بامزه‌ست آدم دلش می‌خواد بمیره ولی می‌ره پیش دوستاش و دیگه نه.

Join ➣ @LocalProxy

برای خوشحال کردن کسی حتما لازم نیست از زیبایی های ظاهری اون تعریف کنی؛ گاهی میتونی از این جملات استفاده کنی:

- هیچوقت ندیدم من رو قضاوت کنی.
- تو باعث میشی آدما احساس دیده شدن و درک شدن داشته باشن.
- اینکه واسه بهتر شدن خودت انرژی میذاری به آدم انگیزه میده.
- من عاشق اینم که تو همیشه واقعا خودتی‌.
- وقتی جایی هستی انرژیِ حضورت حس میشه.
- اینقدر که تو ( به فلان چیز ) علاقه داری آدمو سر ذوق میاره.

Join ➣ @LocalProxy

۵ عادت کوچیک که زندگیتو متحول میکنن!

Join ➣ @LocalProxy

‏تفاوت بین مشاهده‌گری و قضاوت اینطوریه
مشاهده‌گر: اون دیر کرد
قضاوت‌: اون بی‌مسئولیته
اولی واقعیت موجود و دومی یک سناریو ذهنیه
پس مراقب داستان‌هایی که میسازی باش!

Join ➣ @LocalProxy

بهترین پاسخ به بی احترامی فاصله گرفتنه :

Join ➣ @LocalProxy

خواستنِ یک انسان با دوست داشتنِ او دو چیز کاملاً متفاوته. دوست داشتن یعنی برای او ارزش قائل بودن و رضایت و خوشی او رو خواستن، اما خواستن یعنی ارضای نیازهای شخصی، جایی که میل به تصاحب و کنترل پررنگ میشن.
رابطه‌های سمی معمولاً بر پایه‌ی «کم دوست داشتن، اما زیاد خواستن» شکل می‌گیرن.

Join ➣ @LocalProxy

امیدوارم این پست یه تلنگری باشه برای اینکه یه سریامون به خودمون بیایم، بخشی از حافظمون رو از کار و درس جدا کنیم و اختصاص بدیم به رابطه
سعی کنیم شریک عاطفیمون رو یاد بگیریم و از فرسودگیِ روانیِ ناشی از تکرارکردن‌های مداوم جلوگیری کنیم!

Join ➣ @LocalProxy

‏خدایا منو بخاطر خوبیایی که به بعضیا کردم ببخش، تو یچیزی میدونستی که دهنشون رو سرویس کرده بودی.

Join ➣ @LocalProxy

پنج تا فیلم فلسفی، انگیزشی و...
که دیدگاهت رو به زندگی عوض میکنن :

1)Whiplash (شلاق)
فیلمی درام و انگیزشی

2)The tree of life (درخت زندگی)
فیلمی که دیدگاهت رو به زندگی تغییر میده؛تاریخچه زندگی

3)The fountain (چشمه)
فیلمی فلسفی و عرفانی برای تغییر دیدگاهت به دنیا

4)Coda (کودا)
فیلم انگیزشی و حال خوب کن!

5)12 angry man (۱۲ مرد خشمگین)
برای شناسایی رفتارها و طرحواره ها
#معرفی_فیلم

Join ➣ @LocalProxy

اگه زندگی برات پوچ و بی معنی شده:
کتاب "مسئله مرگ و زندگی" یا "درباره معنی زندگی" رو بخون.

فیلم "Perfect Days" رو ببین:
داستان مردی که در زندگی روزمره، معنی زندگی رو کشف میکنه.

پادکست طراحی زندگی (اپیزود ۳ از فصل ۱۷ جافکری) رو گوش بده...

‏Join ➣ @LocalProxy