با کسی که نمی‌دونه چی می‌خواد؛
نمیشه مسیری رو آغاز کرد.
انسان بالغ افکار و خواسته‌هاش روشنه و نه‌تنها برای تو ابهام ایجاد نمی‌ کنه بلکه بهت احساس امنیت هم می‌ده.
اگه فردی توی زندگی‌ت هست که هنوز به این ثبات و بلوغ نرسیده، تو به‌زودی خسته و ازلحاظ روانی فرسوده خواهی شد.

Join ➣ @Localproxy

توصیه‌های دکتر دنیل آمن، روانپزشک مشهور در مورد پنجتا کاری که نباید انجام بدیم :

Join ➣ @Localproxy

بهت قول میدم که تو هر شرایطی کنارت باشم حتی اگه همه رفتنو تنهات گذاشتن همیشه منو داری
بهت قول میدم که همیشه همرات باشم
بهت قول میدم همیشه عاشقت بمونم
بهت قول میدم که کنار هم به هدفای قشنگمون میرسیم
بهت قول میدم که مثل خودم دوستت داشته باشم حواسم بهت باشه و مراقبت باشم
فقط میشه بهم یه قول بدی؟
که برای همیشه تو زندگیم بمونی :)

Join ➣ @Localproxy

۵ نشانه که نشون میده شریک عاطفیتون برای ازدواج ساخته شده یا نه !

Join ➣ @Localproxy

مصطفی نعیمی تو قسمت سوم فصل ۲۸ جافکری می‌گه:
اصلی‌ترین دلیل اینکه بفهمی یه نفر ازت خوشش میاد، این نیست که استوریا‌تو لایک می‌کنه، این نیست که وقتی بیکاره با تو وقت می‌گذرونه، حتی اینم نیست که تورو می‌بره توی گروه دوستان خودش. اصلی‌ترین نشونه‌ی علاقه اینه که صاف تو چشات نگاه کنه و بگه:

من از تو خوشم میاد و اینو توی کاراش هم با ثبات نشون بده؛ نه اینکه یه روز باشه، سه روز نباشه.

وقتی یه نفر ازت خوشش بیاد، تو می‌فهمی. اون موقع دیگه لازم نیست بری ماجرا رو برای دوستات تعریف کنی، یا مشخصات اون فرد و رابطت رو توی چت‌ جی‌پی‌تی تایپ کنی تا یه نتیجه بگیری.


وقتی یه نفر ازت خوشش بیاد، دیگه نیازی به بازی کردن نیست؛ اینکه بخوای خودتو غیرقابل‌دسترس یا شلوغ نشون بدی تا علاقه‌ی اون فرد رو به سمت خودت جذب کنی.

وقتی یه نفر واقعاً ازت خوشش بیاد، ابراز علاقه‌ت فقط باعث نزدیک‌تر شدنش میشه.

اینکه بفهمیم یه نفر از ما خوشش میاد، خیلی خیلی ساده‌ست. مشکل از اونجاست که ما نمی‌خوایم قبول کنیم یه نفر ازمون خوشش نمیاد. می‌خوایم خودمونو گول بزنیم و بشینیم سناریوها رو تفسیر کنیم.

Join ➣ @Localproxy

از کجا بفهمیم عشقی که حس یا دریافت میکنیم واقعی و عمیقه !؟

Join ➣ @Localproxy

‏با کسی که نمی‌دونه چی می‌خواد، نمیشه مسیری رو آغاز کرد، انسان بالغ افکار و خواسته‌هاش روشنه و نه‌تنها برای تو ابهام ایجاد نمی‌کنه بلکه بهت احساس امنیت هم می‌ده. اگه فردی توی زندگی‌ت هست که هنوز به این ثبات و بلوغ نرسیده، تو به‌زودی خسته و ازلحاظ روانی فرسوده خواهی شد.

Join ➣ @Localproxy

قدر اونهایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونین.
اونهایی که برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنن.
باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی شمارو
با همه‌ی نقص‌هاتون دوس داشته باشه.
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده.
کم پیش میاد کسی اونقد دوستون داشته باشه که مثل یه مادر توی هر لحظه‌ی زندگیش نگران شما باشه.
اگه یکی از اینارو داری، قدرشو بدون؛
و بهش بگو که قدرشو می‌دونی،
بذار اونم بدونه.

Join ➣ @Localproxy

اگه چیزی تو رابطه تکرار میشه از زخم عمیق تری داره حرف میزنه…
رابطه فضایی برای دیده شدن این زخم هاست ولی درمانش به عهده خودتونه ❤️‍🩹
‌
Join ➣ @LocalProxy

دیدی وقتی رابطه ات با پارتنرت خوبه،انگار همه چی خوبه؛
خوشحال تری
خوشگل تری
انرژیت بیشتره
خواب راحتی داری
چیه این پارتنر خوب آخه :))))

Join ➣ @LocalProxy

پنج نشونه وجود آسیب که ممکنه فکر کنی بخشی از شخصیت خودته:

- وقتی کسی باهات مهربونه و زیادی بهش فکر می‌کنی، به خاطر اینه که تا بوده کسی کار خوبی برات انجام نداده

- وقتی معذرت خواهی می‌کنی، حتی زمانی که هیچ کار اشتباهی نکردی، به خاطر اینه که تا بوده سرزنش شدی، حتی برای کارهای اشتباهی که نکردی

- وقتی  که نمی‌تونی خیلی کودکی خودتو به خاطر بیاری، به این خاطر نیست که دچار فراموشی شدی، بلکه مغزت خاطرات کودکی رو دور فرستاده تا بتونی به زندگی ادامه بدی

- وقتی  در پذیرش تعریف و تمجید خوب نیستی، نه به این خاطر که آدم متواضعی هستی، بلکه در اصل به تعریفی که ازت میشه باور نداری. چون در گذشته مورد تمجید قرار نگرفتی

- وقتی که از دیگران درخواست کمک نمی‌‌کنی، حتی زمانی که انجام کاری برات سخته، به این خاطره که تا بوده کارهات را خودت انجام دادی و این باور رو تقویت کردی که هیچ وقت کمک نمی‌خوای و کسی رو نداری تا بهش تکیه کنی

Join ➣ @LocalProxy

اگه دیگه از ته دلت نمی‌خندی و شاد نیستی، بگرد و ببین برای از دست دادنِ چه کسی یا چه چیزی سوگواری نکردی. اگه دیگه نمیتونی به کسی دل ببندی و عاشق بشی، بگرد و ببین چه کسی رو هنوز به خاطر اشتباهاتش نبخشیدی. اگه دیگه انگیزه ادامه دادن نداری، بگرد و ببین با کدوم حسرت زندگیت هنوز کنار نیومدی. اگه دیگه خودت و دوست نداری، بگرد و ببین تیکه‌های عزت نفست‌ رو تو چه اتفاقی از دست دادی. قبل از اینکه به خودت بیای و ببینی همه سال‌های عمرت رو با غم، خشم، حسرت و پوچی گذروندی؛ بگرد و ببین کجای داستانت، خودت رو گم کردی

Join ➣ @LocalProxy