‏با دلبر
آرزو می کنم خنده ات تنها به عادت مرسوم
عکس گرفتن نبوده باشد و تو خندیده باشی
در آن لحظه از ته دل چرا که خنده تو
جهان را زیبا می کند...

Join ➣ @Localproxy

۸ تا قانون مخفی پوستی که باید همه بلد باشن:

Join ➣ @Localproxy

‏ببخشید فعلا درگیرم؛
دارم زخمایی رو درمان میکنم که نقشی توی بوجود اومدنشون نداشتم :))


Join ➣ @Localproxy

ماسک خانگی خیار و آلوئه‌ورا برای پوست درخشان و جوان !

اگه دنبال یه روش طبیعی برای آبرسانی، سفت شدن پوست و از بین بردن خطوط ریز صورتت هستی، این دستور مخصوص توئه!

مواد لازم:
• ۱ عدد خیار کوچک
• ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا
• ۱ قاشق چای‌خوری روغن نارگیل

طرز تهیه:
۱. خیار رو بشور و رنده کن.
۲. آب خیار رو بگیر (حدود سه قاشق چای‌خوری).
۳. آب خیار رو داخل یه کاسه تمیز بریز و آلوئه‌ورا رو بهش اضافه کن.
۴. در آخر روغن نارگیل رو بریز و همه مواد رو خوب هم بزن تا یه ترکیب کرمی و نرم به‌دست بیاد.
۵. ماسک رو روی پوست تمیز صورتت بزن، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کن و بعد با آب ولرم بشور.

این ماسک پوستت رو عمیقاً آبرسانی می‌کنه، قرمزی و التهاب رو کاهش می‌ده، تولید کلاژن رو افزایش می‌ده و در نهایت پوستت رو نرم، لطیف و جوان می‌کنه .

Join ➣ @Localproxy

روان‌شناسی می‌گه یکی از دردناک‌ترین تله‌ها برای آدم‌هایی که زیاد فکر می‌کنند (Overthinkerها) اینه که قبل از اینکه حتی یه کلمه بگن، احساس قضاوت شدن دارن.
مشکل این نیست که می‌ترسن بقیه فکر کنن احمق یا اشتباهن؛
مسأله اینه که ذهنشون طوری تنظیم شده که همه چیز رو می‌فهمه.

اونا فقط حرفارو نمی‌شنون،
بلکه لحن، نگاه، مکث، و حتی ثانیه‌ای که چشم طرف ازشون برمی‌گرده رو هم می‌بینن.
می‌تونن حس کنن طرف مقابل داره باهاشون مخالفت می‌کنه؛ حتی وقتی هنوز دارن حرف می‌زنن.

این نشونه‌ی بارز «حساسیت به طرد شدن»ه (Rejection Sensitivity).
ترس عمیق از نادیده گرفته شدن یا اشتباه فهمیده شدن.
برای همین مغزشون یه قانون ساده ولی قوی می‌سازه:
سکوت یعنی امنیت.

اما دردناک‌ترش اینه که واکنش بقیه فقط فکری نیست،
بلکه توی بدنشون هم حس میشه.
یه نگاه خنثی، یه مکث کوتاه، یا عوض شدن موضوع مکالمه
می‌تونه مثل موجی از «من احمقم، درسته؟» از تنشون رد بشه.
انگار هربار که حرف می‌زنن،
هوششون داره پشت میز متهم، محاکمه میشه.

Join ➣ @Localproxy

دو زنگ خطر که باید قبل از ازدواج بهش دقت کنید :

Join ➣ @Localproxy

جمله‌های 'رسیدی لطفا زنگ بزن'
'میخرم برات'
'صبح زنگ میزنم بهت خواب نمونی'
'الان چیکار کنم حالت خوب شه'
'توی عکس دسته جمعی از همه خوشگل تر بودی'
'مراقب خودت باش‌'
یا مثلا دیدن پیام صبح بخیرش روی
موبایلت وقتی از خواب بلند میشی، بنظرم
از هزار تا دوستت دارم قشنگ تره.

Join ➣ @Localproxy

هرچقدر ارزش بیشتری برای خودتون قائل باشید ، درآمدتون بیشتره!

Join ➣ @Localproxy

‏من همیشه این رو پسِ ذهنم نگه داشتم که هر‌آدمی، بالاخره یه جایی ناامیدم می‌کنه.
اما بعضی وقت‌ها این‌قدر زود اتفاق می‌افته که خودم هم شگفت‌زده می‌شم‌!

Join ➣ @Localproxy

۵چیزی که نباید از دیگران انتظار داشته باشی

از دیگران انتظار نداشته باش که مشکلات تو را حل کنند.در صورت نیاز می توانی از دیگران کمک بگیری،اما مسئول حل مشکلاتت فقط خودت هستی

از دیگران انتظار نداشته باش که خواسته های تو را بدانند، اگر نیاز هست این تو هستی که باید حد و مرز تعیین کنی.دیگران وظیفه ندارند که بدانند تو چه چیزی میخواهی و چه چیزی نمیخواهی

از دیگران انتظار نداشته باش که ارزش تو را بفهمند

از دیگران انتظار عشقی رو نداشته باش که خودت حاضر نیستی آن را به خودت دهی

انتظار نداشته باش که دیگران را تغییر بدهی،تنها کسی را که میتوانی تغییر دهی خودت هستی

Join ➣ @Localproxy

با کسی که نمی‌دونه چی می‌خواد؛
نمیشه مسیری رو آغاز کرد.
انسان بالغ افکار و خواسته‌هاش روشنه و نه‌تنها برای تو ابهام ایجاد نمی‌ کنه بلکه بهت احساس امنیت هم می‌ده.
اگه فردی توی زندگی‌ت هست که هنوز به این ثبات و بلوغ نرسیده، تو به‌زودی خسته و ازلحاظ روانی فرسوده خواهی شد.

Join ➣ @Localproxy

توصیه‌های دکتر دنیل آمن، روانپزشک مشهور در مورد پنجتا کاری که نباید انجام بدیم :

Join ➣ @Localproxy

بهت قول میدم که تو هر شرایطی کنارت باشم حتی اگه همه رفتنو تنهات گذاشتن همیشه منو داری
بهت قول میدم که همیشه همرات باشم
بهت قول میدم همیشه عاشقت بمونم
بهت قول میدم که کنار هم به هدفای قشنگمون میرسیم
بهت قول میدم که مثل خودم دوستت داشته باشم حواسم بهت باشه و مراقبت باشم
فقط میشه بهم یه قول بدی؟
که برای همیشه تو زندگیم بمونی :)

Join ➣ @Localproxy

۵ نشانه که نشون میده شریک عاطفیتون برای ازدواج ساخته شده یا نه !

Join ➣ @Localproxy

مصطفی نعیمی تو قسمت سوم فصل ۲۸ جافکری می‌گه:
اصلی‌ترین دلیل اینکه بفهمی یه نفر ازت خوشش میاد، این نیست که استوریا‌تو لایک می‌کنه، این نیست که وقتی بیکاره با تو وقت می‌گذرونه، حتی اینم نیست که تورو می‌بره توی گروه دوستان خودش. اصلی‌ترین نشونه‌ی علاقه اینه که صاف تو چشات نگاه کنه و بگه:

من از تو خوشم میاد و اینو توی کاراش هم با ثبات نشون بده؛ نه اینکه یه روز باشه، سه روز نباشه.

وقتی یه نفر ازت خوشش بیاد، تو می‌فهمی. اون موقع دیگه لازم نیست بری ماجرا رو برای دوستات تعریف کنی، یا مشخصات اون فرد و رابطت رو توی چت‌ جی‌پی‌تی تایپ کنی تا یه نتیجه بگیری.


وقتی یه نفر ازت خوشش بیاد، دیگه نیازی به بازی کردن نیست؛ اینکه بخوای خودتو غیرقابل‌دسترس یا شلوغ نشون بدی تا علاقه‌ی اون فرد رو به سمت خودت جذب کنی.

وقتی یه نفر واقعاً ازت خوشش بیاد، ابراز علاقه‌ت فقط باعث نزدیک‌تر شدنش میشه.

اینکه بفهمیم یه نفر از ما خوشش میاد، خیلی خیلی ساده‌ست. مشکل از اونجاست که ما نمی‌خوایم قبول کنیم یه نفر ازمون خوشش نمیاد. می‌خوایم خودمونو گول بزنیم و بشینیم سناریوها رو تفسیر کنیم.

Join ➣ @Localproxy

از کجا بفهمیم عشقی که حس یا دریافت میکنیم واقعی و عمیقه !؟

Join ➣ @Localproxy

‏با کسی که نمی‌دونه چی می‌خواد، نمیشه مسیری رو آغاز کرد، انسان بالغ افکار و خواسته‌هاش روشنه و نه‌تنها برای تو ابهام ایجاد نمی‌کنه بلکه بهت احساس امنیت هم می‌ده. اگه فردی توی زندگی‌ت هست که هنوز به این ثبات و بلوغ نرسیده، تو به‌زودی خسته و ازلحاظ روانی فرسوده خواهی شد.

Join ➣ @Localproxy