عشق واقعی با دلهره و بی‌ثباتی رشد نمی‌کنه،
با امنیت، احترام و دیده شدن زنده می‌مونه.
رابطه سالم یعنی «احساس آرامش در کنار هم»، نه جنگ برای جلب توجه !

Join ➣ @LocalProxy

یه چیزایی هست که بعدها خاطراتشون با بوها و عطرهای خاصشون تو ذهنت زنده میشن.
مثل بوی مدرسه، بوی کتاب و دفتر نو، بوی کیف و پاکن و مداد تازه.
نمیدونم متوجه منظورم میشید یا نه ولی بوها از تصاویر قوی ترن.

Join ➣ @LocalProxy

سه دلیل که چرا ژاپن یکی از بهترین کشورها برای زندگیه 🇯🇵
تا حالا آرزو کردی یه جایی زندگی کنی که آروم باشه، منظم و امن؟ ژاپن دقیقا همون جاییه که می‌تونه اون رویا رو واقعی کنه. از بچگی به بچه‌ها توی ژاپن یاد می‌دن مستقل باشن و مسئولیت‌پذیر. حتی حساب بانکی خودشونو دارن و یاد می‌گیرن چطور پس‌انداز کنن. تو خیلی از کشورها بچه‌ها حتی تنهایی بیرون نمی‌رن، اما اونجا بچه‌ها با خیال راحت خودشون تا مدرسه می‌رن، چون مردمش به هم اعتماد دارن و جامعه‌شون مثل یه خانواده‌ست.
و جالبه بدونی اگه یه چیزی گم کنی، احتمال زیادی هست که بر گردونن بهت. حتی مغازه‌هایی هستن مخصوص وسایل گمشده. اون‌قد مردم درستکار و باوجدانن که انگار هنوز اخلاق توی دل زندگی‌شون زنده‌ست.

Join ➣ @LocalProxy

یه⁩ ‌ مرحله⁩‌ از⁩زندگی⁩ هم ‌ هست که بهش میگن:«بی تفاوتی ناشی ‌ از⁩ صبر بیش ‌ از⁩ حد» اینجوریه که دیگه مثل گذشته واسه نبودن ها بی قراری نمیکنی، بابت دیر جواب دادن ها ناراحت نمیشی، حساسیت هات کمتر میشه، حسودی کردنات کمرنگ تر میشه و قبول میکنی که گاهی وقتا آدما رو باید با لیاقتشون
تنها بزاری

Join ➣ @LocalProxy

مثلث خود مشغولی چيست؟
(رنجش، عصبانیت و ترس)
"مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند.
شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.
▪️"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.
▪"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.
▪️"ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.
این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.
✔مثلث رهايى
اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:
➕ پذیرش را جایگزین رنجش
➕ عشق را جایگزین عصبانیت
➕ ایمان را جایگزین ترس کنیم...

Join ➣ @LocalProxy

بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی!

از قشنگ ترین و کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی که دیدم، سبک "برنامه ریزی معکوس" هست، روش این برنامه ریزی اینجوریه که:

۱) از خودت بپرس
۱۰ سال بعد می‌خوای کجا باشی؟

۲) توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟

۳) امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟

۴) برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟

۵) توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟

۶) تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟
همین یک قدم رو بردار❤️‍🔥

به قول جیمز کلییر نویسنده کتاب"قدرت شروع ناقص" موفقیت های بزرگ یهویی بدست نمیان، عادت های روزانه شماست که نتایج بزرگ رو می‌سازه

Join ➣ @LocalProxy

زن رویایی یک مرد چه شکلیه؟!

Join ➣ @Localproxy

بهترین انتقام بعد از رفتنش، موفق تر شدنه.
بهترین انتقام بعد از رفتنش، خوشحال تر بودنه.
بهترین انتقام بعد از رفتنش، به خودت رسیدنه.
بهترین انتقام بعد از رفتنش، یه زندگی جدید ساختنه.
بهترین انتقام بعد از رفتنش، هر روز زیبا تر شدنه.
بهترین انتقام بعد از رفتنش، هر روز قوی تر شدن و خودتو ساختنه.
بهترین انتقام، انتقام نگرفتن و اهمیت ندادنه.

Join ➣ @Localproxy