طرحی از یک زندگی
50 subscribers
252 photos
123 videos
6 files
146 links
بنام :"الله" و بنام حضرت مادر
کانال تخصصی؛ توامند سازی خانوادها درباره سالمندان و بیماری های دوران سالمندی
و مطالب طب سنتی و آرام بخش و....
#سالمندان_را_در_خانه_تنها_نگذاریم

علی آزاد ( مالک کانال )
Download Telegram
💠کدام اخلاق مان شبیه پیامبرمان است؟


پیامبر اسلام :

🥀دائماً متفکر بود.
🥀 اکثر اوقات ساکت بود.
🥀خلقش نرم بود.
🥀کسي را تحقير نمي‌‌کرد.
🥀دنيا و ناملايمات هرگز او را به خشم نمي‌آورد.
🥀حقي پايمال مي‌شد از شدت خشم کسي او را نمي‌‌شناخت تا اين که حق را ياري کند.
🥀بيش تر خنده‌هاي آن حضرت تبسم بود
🥀مي‌فرمود حاجت کساني که به من دسترسي ندارند را ابلاغ کنيد.
🥀با مردم انس مي‌گرفت و آنان را از خود دور نمي‌کرد.
🥀در همه امور اعتدال داشته و افراط و تفريط نمي‌کرد.
🥀زبان خويش را از بيان سخنان غيرضروري کنترل مي‌کرد.
🥀در انجام وظيفه به هيچ وجه کوتاهي نمي‌کرد.
🥀بافضيلت‌ترين فرد نزد پيامبر خيرخواه‌ترين آنان براي مردم بود.
🥀در مجالس جايگاه خاص براي خود برنمي‌گزيد.
🥀هنگامي که بر جمعي وارد مي‌شد در جاي خالي مي‌‌نشست و به ياران خويش دستور مي‌داد اين گونه عمل کنند.
🥀هر کس براي رفع نياز رجوع مي‌کرد نيازش را برآورده مي‌کرد يا با کلام دلنشين آن حضرت قانع مي‌شد.
🥀رفتار پيامبر آن قدر نرم بود که مردم او را هم چون پدري دلسوز و مهربان مي‌دانستند و حق همه مردم نزد آن بزرگوار يکسان بود.
🥀مجلسش مجلس بردباري، حيا، صدق و امانت بود.
🥀عيب‌جو نبود و از کسي هم تعريف زياد نمي‌کرد.
🥀پيامبر نفس خود را از سه چيز پرهيز مي‌داد جدال، پرحرفي و سخنان غيرضروري.
🥀هرگز کسي را سرزنش نمي‌کرد.
🥀در پي لغزش‌هاي مردم نبود.
🥀سخن نمي‌گفت مگر در جايي که اميد ثواب در آن وجود داشت.
🥀سخن کسي را قطع نمي‌کرد مگر اين که از حد متعارف تجاوز مي‌کرد.
🥀به آرامي و متانت گام برمي‌داشت
🥀کلامش مختصر، جامع، آرام و شمرده بود و آهنگ صدايش از همه مردم زيباتر بود.
🥀پيامبر در تمام حالات و در برابر همه مشکلات شکيبا بود.
🥀هر روز هفتاد بار استغفار مي‌کرد.
🥀لحظه‌اي از عمر بابرکت خويش را بيهوده نمي‌گذرانيد.
🥀ديرتر از همه مردم به خشم مي‌‌آمد و زودتر از همه راضي مي‌گشت.
🥀با ثروت مندان و تهيدستان يکسان دست مي‌داد و مصافحه مي‌کرد ووقتي به کسي دست مي‌داد بيش از او دست خويش را باز نمي‌کشيد.
🥀با مردم شوخي مي‌کرد تا مردم را خوش حال سازد.


🥀امام صادق(ع)فرمودند:
*اني لاکره للرجل ان يموت و قد بقي خلة من خلال رسول الله صلي الله عليه و آله لم يأت بها.*
من خوش ندارم کسي بميرد در حالي که هنوز برخي از آداب پيامبر (ص) را به جا نياورده است.

📚منبع: سنن النبی، علامه طباطبایی
@LlFEls
پروتئین سویا؛ سدی در برابر ابتلا به زوال عقل

🔬 یک مطالعه جدید حاکی از آن است که مصرف منظم دانه‌های سویا، با کاهش ضایعات ماده سفید مغز، می‌تواند خطر ابتلا به انواع زوال عقل از جمله آلزایمر را کاهش دهد.

پیش از این نیز ثابت شده بود که استروژن‌های گیاهی موجود در دانه‌های سویا، منجر به محافظت در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی و جلوگیری از کاهش توده استخوانی بخصوص در زنان یائسه می‌شود. گفتنی است که سویا بیش از سایر دانه‌ها به پروتئین حیوانی شباهت دارد.


@LlFEls
تاثیر استفاده از گوشی‌های هوشمند در دوران فرا گیری کرونا بر افسردگی سالمندان

🔹یافته‌های یک مطالعه نشان داد که سالمندانی که از گوشی هوشمند در دوران فرا گیری کرونا استفاده می‌کنند، افسردگی کم‌تری نسبت به دیگر سالمندان دارند و استفاده از این ابزار نقش مثبتی در کاهش افسردگی سالمندان دارد.

@LlFEls
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📺 ديدار سالمندان در دوران فرا گیری کرونا با اعضاي خانواده خود از پشت پرده پلاستيکي در ايتاليا

@LlFEls
طرحی از یک زندگی
توصیه های این بنده فقیر راجع به پیشگیری در بیماری کرونا علی آزاد 📌
از شیوه های موثر و گفته نشده در درمان کرونا، بدون مصرف دارو و واکسن استفاده از قلیان طبی است تاکید می کنم بدون استفاده از زغال و تنباکو.
در ته قلیان بجای آب از عرق دو آتشه نعنا.بریزید و چند قطره روغن سباه دانه هم به آن اضافه کنید در درمان عفونت ریه کرونایی بسیار موثر است تردید نکنبد

علی آزاد
📌
@LlFEls
بین این همه شلوغی کرونایی
بین این همه دلواپسی
بین این همه نگرانی شب های قرنطینگی
بین این همه چهره های ماسک زده بی خیالی

یادت نره به مادرت زنگ بزنی
صداش را بشنوی
خانم فروغ که گفته؛ تنها صداست که می ماند "
منظورش صدای حضرت مادر است.


این همه؛ "دوست دارم را"
که برا روز مباد کنار گذاشتی
به دیدنش برو؛ بهش بگو . ..

#علی_آزاد
#توصیه
@LlFEls
در اندونزی هر مدرسه یک روز خاصی را جشن میگیرند. مادر هر دانش اموز به مدرسه دعوت میشود و دانش آموزان پای مادرانشان را پاک میکنند تا فراموش نکنند که روزی مادرشان چگونه از آنها مراقبت میکرد.

نتیجه همین کارها این است که در اندونزی خانه سالمندان وجود ندارد!

این دقيقا همون موضوع گمشده در آموزش بدون پرورش ماست! به کودکانمان مهارت زندگی را یاد نمیدهیم! از احترام به پدر و مادر گرفته تا چگونگی مدیریت هیجانات یا چگونگی رفتار با خانواده و همسر و فرزند و...


@LlFEls
شکر و آلزایمر

♦️ بیماری آزاردهنده‌ی قرن، آلزایمر که با حواس‌پرتی‌های کوچک شروع می‌شود با مصرف شکر به وجود می‌آید.

🔷 جایگزین های شکرسفید:

🔹شکر سرخ
🔹خرما
🔹توت
🔹عسل
🔹شیره انگور
@LlFEls
‌ما در سوگ از دست دادن عزیزانمان با سه غم روبه روایم:

- غم اول غم فقدان است که خواه ناخواه به مرور زمان از بین می رود ولو انسان شرم کند که از بین رفته است.اما دو غم دیگر از بین نمی روند و وجدان آدم ها را آزار می دهند.

- غم دوم پشیمانی ناشی از قصور در انجام وظیفه اخلاقی

- غم سوم حسرت از دست دادن فرصتها برای لذت بردن از حضور آن عزیز است.

غم اول فراموش می شود؛ تحمل غم دوم و سوم یعنی پشیمانی و حسرت است که رنج آور و سوزاننده است و گاه تا مرز جنون و هلاکت پیش می رود.

#مصطفی_ملکیان
@LlFEls

پا نوشت؛
استاد مصطفی ملکیان فیلسوف و روشنفکر ایرانی است. پژوهش‌های او عمدتاً در حوزه اخلاق، دین، فلسفه دین، معنای زندگی، روان‌شناسی، علوم انسانی، روش ...
@mostafamalekian
۱۰ اشتباهی که منجر به سکته مغزی می‌شود !

▫️نخوردن صبحانه
▫️پرخوری به خصوص در شب
▫️مصرف بی‌رویه دخانیات
▫️استفاده زیاد قند و شکر
▫️آلودگی هوا
▫️کمبود خواب
▫️پوشاندن سر به هنگام خواب
▫️کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
▫️کاهش افکار مثبت
▫️کم‌حرفی

@LlFEls
📸پوران شریعت رضوی بر مزار برادر:‌ آذر سال ۱۳۱۱ ماه تولد برادرم آذر شریعت رضوی بود.۱۶ آذر ۱۳۳۲روز شهادت او. نامش نیز آذر.
دست تقدیر با او چه کرد؟

در قاب عکس: پوران شریعت رضوی ( همسر دکتر علی شریعتی ) همراه با مادرش بر مزار برادر و دیگر شهدای دانشگاه‌ سال ۱۳۵۸
امامزاده عبدالله-

#یادها_خاطرات
#روز_دانشجو
#جنبش_دانشجویی
@Shariati40

@LlFEls
♻️چرا واکس کرونا اینقدر تبلیغ می شود

#علی_آزاد
🔹فعال فرهنگی و کنشگر اجتماعی

🔻ایشان پر بیراه نگفته، البته در طب کلاسیک هم قصه اغلب دکانی ‌بیش نیست. بنابرین این نیازی که جامعه پزشکی جهانی و داخلی تبلیغ و تاکید می کنند دکانداری است. نیاز 20% جامعه از جمله؛ مدافعان سلامت، سالمندان، بیماران خاص به واکسن کرونا است. برای کل جامعه نیازی به واکسن گران قیمت داخلی و‌خارجی نیست.

🔻چه کسانی قرار است ازین تجارت پرسود نفع ببرند؟
فقط برای مافیای پزشکی و دارویی داخلی و خارجی و بیمارستان ها درآمدهای هنگفت نجومی به ارمغان آورد...
اما بعد:
در آمار ها جناب جهانگیری کمی غلو کرده در هر دو عدد؛ 80 درصد به حقیقت نزدیک تر است

مراقب #کاسبان_کرونا باشیم

@LlFEls
💠 ما مِنْ یَوْم یَمُرُّ عَلَى ابْنِ آدَم إلاّ قالَ لَهُ ذلِکَ الْیَوْمُ: یَابْنَ آدَم أنَا یَوُمٌ جَدیدٌ وَ أناَ عَلَیْکَ شَهیدٌ. فَقُلْ فیَّ خَیْراً، وَ اعْمَلْ فیَّ خَیْرَاً، أشْهَدُ لَکَ بِهِ فِىالْقِیامَةِ، فَإنَّکَ لَنْ تَرانى بَعْدَهُ أبَداً.

هر روزى که بر انسان وارد شود گوید: من روز جدیدى هستم، من بر اعمال و گفتار تو شاهد مى باشم. سعى کن سخن خوب و مفید بگوئى، کار خوب و نیک انجام دهى. من در روز قیامت شاهد اعمال و گفتار تو خواهم بود. و بدان امروز که پایان یابد دیگر مرا نخواهى دید و قابل جبران نیست.

📕بحارالأنوار
@LlFEls
🔸این تصورات را درباره واکسن کرونا باور نکنید!
@LlFEls
🔸دورهمی های شب یلدا عوارض جبران ناپذیر برای سالمندان دارد

مینو محرز عضو کمیته علمی کرونا:
🔹برگزاری هرگونه دورهمی‌های خانوادگی در شب یلدا احتمال بروز شدید کرونا در سالمندان را دوچندان می‌کند.
🔹بیماری کرونا در کودکان به شکل خفیف و حتی بدون علامت است اما آنها ناقل خطرناک ویروس کرونا محسوب می شوند و اگر در دورهمی های خانوادگی حضور پیدا کنند باعث انتشار بیماری کرونا به دیگران خواهند شد./خبرنگاران جوان
@LlFEls
🔴 بیست و پنجم دسامبر روز #میلاد_حضرت_مسیح مبارک باد.

🔸از کسی ایراد نگیرید، تا از شما نیز ایراد نگیرند. زیرا هر طور که با دیگران رفتار کنید، همان‌گونه با شما رفتار خواهند کرد. چرا پر کاه را در چشم برادرت می‌بینی اما تیر چوب را درچشم خودت نمی‌بینی؟

🔸بخواهید تا به شما داده شود. بجوئید تا بیابید. در بزنید تا به روی شما باز شود. زیرا هر که چیزی بخواهد به‌دست خواهد آورد. و هر که بجوید، خواهد یافت. کافی‌ست در بزنید که دربروی‌تان باز می‌شود.
آن‌چه می‌خواهید دیگران برای شما بکنند، شما همان را برای آنها بکنید.

🔸مشکلات هر روز برای همان روز کافی‌ست، لازم نیست مشکلات روز بعد را نیز به آن بیفزائید.
(انجیل متی، فصل 6 و 7)

#مناسبت
#میلاد_مسیح
#کریسمس
@LlFEls
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨 ویژه
📹 ببینید | فیلم منتشرنشده از شعرخوانی حاج قاسم سلیمانی بر روی پای مادرشان

📥 آپارات
@LlFEls
💠اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله خواهید رسید؛

۱- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
۲- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
۳- برای فردایت برنامه ریزی کن.
۴- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن.
۵- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
۶- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
۷- گاهی کودک شو،
۸- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
۹- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
۱۰- همیشه در حال آموختن باش.
۱۱-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
۱۲- روز تولدت یک درخت بکار.
۱۳- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
۱۴- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
۱۵- راز دار باش.
۱۶- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
۱۷- به دیگران متکی نباش.
۱۸- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
۱۹- اشتباه هایت را بپذیر.
۲۰- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
۲۱- بعد از تنبیه بچه هایت, آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
۲۲- گاهی برای خودت سوت بزن.
۲۳- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
۲۴- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
۲۵- به کسی کنایه نزن.
۲۶- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
۲۷- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
۲۸- سحر خیز باش
۲۹- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
۳۰- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
۳۱-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
۳۲-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
۳۳-هیچگاه کسانی که به تو بی مزد و منت خدمت و خوبی کرده اند فراموش نکن،
۳۴- به وعده که می گذاری وفادار باش
۳۵-از افراد ناشایست دوری کن
۳۶-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
۳۷-اصالت داشته باش
۳۸-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
۳۹-از حدی که لازم است مهربانتر نباش
۴۰-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
۴۱-بهترین دوست همسرت باش
۴۲-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست نده
۴۳-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
۴۴-از کسی کینه به دل نگیر
۴۵-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
۴۷-شکست را به راحتی بپذیر.
۴۷- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
۴۸- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
۴۹- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
۵۰- همیشه به قولت وفادار باش.
۵۱- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
۵۲- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
۵۳- زندگی را سخت نگیر.
۵۴- هیچ وقت قمار بازی و مواد افیونی مصرف نکن.
۵۵- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
۵۶- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
۵۷- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
۵۸- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
۵۹- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
۶۰- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
۶۱- خودت را دست کم نگیر.
۶۲- متواضع و فروتن باش.
۶۳- گاهی فراموش کن.
۶۴- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
۶۵- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
۶۶- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
۶۷- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
۶۸- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
۶۹- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود.
۷۰- و بدان در چه وقت باید سکوت کنی...


@LlFEls
با سالمندان آرام و شمرده صحبت كنيد
براي انتقال پيام، از كلمات ساده و جمله‌هاي كوتاه استفاده كنيد. اگر فرد مشكل شنوائي دارد بهتر است صدا را بَم كنيد، يا بلندتر صحبت نمائيد.
#توصیه

علی آزاد

@LlFEls
بهترین دوست ما نفس مطمئنه ماست، در دشوارترین لحظات اگر هیچ چیز قابل کنترل نباشد، فقط کافی است با آن همراه شوید، می‌توانید با تمرکز روی نفس مطمئنه اوضاع را به دست بگیرید. اما چطوری در لحظاتی که در حال تجربه هیجانات ناخوشایند مثل: اضطراب، استرس، خشم و ِِآزار هستید، به مرتبه ای از نفس مطمئنه برسید. دعا کنید خداوندآ بر عقل-مان تجلی بفرما! و به بزرگترهایتان احترام بگذارید و با کوچکتر‌ها مهربان باشید به همین روش روی نفس مطمئنه خود تمرکز کنید تا آرام شوید.

#علی_آزاد
#توصیه

@LlFEls
🔸ﺍﻭﻥ ﺭﻭﺯها مولفه های مدرنیسم، تکنولوژی، عقلانیت، سکولاریسم، دمکراسی و آزادی نبود؛ آدم ها خوش بودند در زیست با رویکرد وضعیت عاشقانه سرکار داشتند. این روز ها حال آدم ها خوب نیست! تنها یک خدا می تواند از این وضعیت ما را نجات دهد.

#علی_آزاد
#پاره_خط_اندر_احوالات_سنت_در_ستیز_با_غربزدگی
@LlFEls