أظنّ أننا نستحق جميعًا شيئًا لطيفًا نفعله في نهاية كل يوم..
نستحق أن نصنع مزاجًا جيدًا عوضًا عن كل أحداث اليوم السريعة التي لم نلتقط فيها أنفاسنا..
نستحق عِناق ممن نُحبّ، حديث عائلة، وجبة شهية، كتاب مُفضّل ، كأس شاي بالنعناع، قراءة رسالة قديمة، ورُبما نحتاج أن نبكي قليلاً..

نحتاج فعل ما يجعلنا ننام ونحن أفضل، دون تراكمات أو حزن مؤجل يؤرق الغد، كي ننهض ونحن قادرين على مواجهة يوم جديد ، بطاقة جديدة، وأمل جديد..

ارفقوا بأنفسكم، أخبروا أنفسكم شيئًا حنونًا يدفّئها.. وحتّى وإن حاولت الأيام أن تسلب طمأنينتكم.. لا تسلبوها أنتم..

أتمنى لي ولكم أيامًا أفضل ، وليالي مُفعمة بالحب و الآمان، وأن تملئ الطمأنينة قلوبنا حتّى نرضى..💜🍃🕊

5/3/2022
https://t.me/LiveWithHope

ليس الإنسان فقط بما استطاع تحقيقه من إنجازات ترصدها الأعين، وتجلب له التقدير، إنما الإنسان أيضًا بما يستطيع أن يقاوم، هذا التعب الذي فيه والذي لا يدري عنه إلا القليل من الناس، أو لا يدري عنه أحد إلا الله، هذا التعب الداخلي الذي فيه كي يزيح الصخرة الثقيلة من عند فوهة الكهف كي يخرج، عيوبه العريقة التي يقاومها، عاداته السيئة، الظروف التي فرضت عليه ويقاوم أثرها فيه، أوجه الاختلاف والتنافر بينه وبين المقربين منه، التي يحاول معها ويسدد ويقارب ويقاوم كي يصنع الصيغ المناسبة للعيش والرضا بدلًا من أن يقفز من فوق المركب، مخاوفه التي يجاهدها كي لا تعوقه عن التقدم، عقده وإحباطاته، حتى مقاومته النبيلة لسوء توقعاته الناتج عن سيرته في الحياة بما فيها من إخفاقات، أي رفضه لأن يقول لنفسه إنني سأخسر هذه المرة مثلما خسرت عدة مرات، ويقرر أن يعطي نفسه فرصة جديدة بكامل وعيه، إن هذه المقاومة هي شرف الإنسان مثل الإنجازات، وأحيانًا ما تتفوق من ناحية الشرف على كل الإنجازات..

5/3/2022
https://t.me/LiveWithHope

‏ أيامي ليست جيّدة في كل الأحوال ولم تكن يومًا كما أتمنى، لكن إيماني بقدومِ الفرج والفرح الذي أتمناه كفيلٌ بأن يمحي من قلبي شعور اليأس والعجز، وظنّي الجميل بربي لا ينتهي..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

"ستظل ربيعاً مورقاً إن أردت، و ستكون شيئاً مُختلفاً إذا قرّرت، و سيأتي الزمانُ بما كنتَ تحلمُ به إن آمنتَ بما أعطاكَ الله و بَدأت.."💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

"ما أجمل شعور في هذة الدنيا؟
فأقول: أن تشعر أنك لا تهون!
أن تشعر أنك بمأمن ولو أخطأت، وأنك مفهوم ولو خانتك مفرداتك، وأنك لا تُستبدل ولو كنت في مزاجٍ سيء، وأنك لا تُغادَر ولو شعرت أنت برغبةٍ في أن تغادر نفسك!
لا شيء أجمل من أن تعرف أن خاطرك سيُشترى على الدوام، وأن دمعتك ستُمسح مهما كان الظرف، وأن يدك لن تُترك مهما بدا الوضع شائكاً.."💜✨

- أدهم شرقاوي

https://t.me/LiveWithHope

إذا كنت تعيش في الساعات الأخيرة من يوم كان جيدًا في العموم، تغلبت فيه على بعض المصاعب العابرة، وفعلت فيه ما عليك، ولم تبذل أقصى ما تستطيع ولكنك كنت معقولًا، هذا اليوم وأمثاله من الأيام الطيبة هو الذي يجب أن يكون بداية صلحك مع نفسك، وبداية تقبُّلك للحياة، لا أن تنحيه جانبًا وأنت تعيش فيه، وتفكِّر في تاريخك كله كما اعتدت فتجد في وجهك ما يوجعك.. إن يومًا جيدًا هو فرصة في الحقيقة ولو لم يبد لك كذلك، وهو جرعة ضرورية من الرضا، ومن الثقة، ومن التفاؤل، وفاصل طيب من الرحمة والتهدئة..💜🍃🕊

13/3/2022
https://t.me/LiveWithHope

﴿قد نرى تقلّب وجهك في السّماء﴾

يعرف الله ما يشغل عقلك وقلبك، يعلم حاجاتك بعين ملؤها الرجاء، يعلم شتاتك وقلّة حيلتك..

يارب نسألك من فضلك العظيم، فأنت تعلم ولا نعلم وتقدر ولا نقدر وأنت علّام الغيوب،
يارب بصّرنا الحقائق وألهمنا الحكمة وأرشدنا إلى طريق الصواب، يسّر لنا ما ندعوك بأن نبلغه، و ارزقنا فرحة الوصول إلى مبالغنا وأنت راضٍ عنّا..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

أبي هو الشخص الوحيدُ الذي كلما ابتسَم أنقذني من عرقلةِ الحَياة ..💜✨

https://t.me/LiveWithHope

الذين حزمُوا حقائب أيّامهم
وتركوني
أبدأ العُمر من دونهم
وحدي!
رسمتهم على جدار الذكريات
وتركتُ طمس ملامحهم للدّموع!


الذين أفلتوا يديّ في مُنتصف الطريق
وغابُوا بلا عُذرٍ
وأنا؟
أركض في متاهة الأيّام
_من بعدهم_ وحدي!
عادُوا بعد الأوان
بحفنة أعذارٍ وقِطع من قلبي!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

لا تحاول أن تفسد على أحد رضاه وفرحته بالشوط الذي يبدو لك بسيطًا الذي قطعه، والذي يناسب خطوته، سواء كان في تلقي علم ما، أو ادخار مبلغ ما، أو في الوصول إلى مستوى معين من الخبرة، أو أن مشروعه الصغير يدر عليه ربحًا أعجبه على قلته، ولا تعمل على أن تجعله يعود من عندك مصدومًا بعد أن رأي بعينيك أنت أن جائزته من الأيام التي يحتضنها هي قليلة ومتواضعة، ولا تستحق احتفاله واعتزازه؛ واتركه لهذا النوع من التفوق الذي هو فيه، فانسجام الإنسان مع نجاحاته، وتصالحه مع إمكانياته، وعدم مراقبته للناس، وتحدُّثه بنعمة الله، هو نوع من التفوق الذي قد لا تقدر عليه..💜🍃🕊

13/3/2022
https://t.me/LiveWithHope

‏أعظم تعويض ممكن يمنحه الله للإنسان، أن يمدّه بالقدرة الكافية على البدء من جديد ..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

القلقُ مَتلَفَةٌ للقلبِ النابض، مَذْهَبَةٌ للعُمُرِ الحالم، مَطْرَدَةٌ للسَّكِينةِ..

القلقُ كَفَنٌ تُدرَجُ فيه لحظاتُ السعادةِ المُختَلَسَةِ من بين أكدار الحياة كَجُثَّةٍ لا حِراكَ لها..

لا سعادةَ لِقَلِقٍ مترقِّبٍ حَذِرٍ مُترَبِّصٍ..

أو كما يقول العرّاب:
"لا يمكن لإنسان أن يحظى بالسعادة مع روح قلقةٍ متمردةٍ كالتي أملكها ..."

وكما يقول الناسُ في أمثالهم:
"القلقان عمره ما ينبسط!".

وسبحانَ الذي يُنزلُ السَّكِينةَ على قلوبِ عباده!💜✨

https://t.me/LiveWithHope

هذه أيامُ غرسِ الرجاء، لا أيامُ نثرِ اليأس..
إن الحياةَ تعطي الناسَ اليومَ ألفَ سببٍ للموتِ، فأعطوهم ألفَ سببٍ للحياة، فإن لم تستطع فسببًا واحدًا يكفيهم..

هذه أيامُ الظن الجميل في الرب الجميل، أيامُ التوكل على مَن يدبرُ الأمرَ ومَن بيده مَلَكوتُ كلِّ شيء..
إن كنتَ ظننتَ يومًا أنك تملكُ مِن شيء مِن أمر نفسِك، فقد أسرفتَ في الوَهم وتمادَيتَ في إعظامك نفسَك يا مسكين..
أنتَ لا شيء، هباءةٌ تائهةٌ تَسبحُ في ملَكوت السمـٰوات والأرض، ليس لها من الأمر مِن شيء، وترى نفسَها كلَّ شيء!

فانتبه!
أنتَ بِه سبحانه لا بنفسك، عِ ذلك ولا تنسَ..
نعم..
انتبهْ، أنتَ بِه..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

كنتُ أعشق القهوة لدرجة فيها شيء من المُبالغة، حتى أنني بلا إدراك أتوجه مباشرة حين أصحو لصناعتها قبل أي شيء .. ثم وجدتني أفكر ماذا لو تعذر عليّ شربها يومًا ما لأي سبب؟ ما هو مقدار الألم الذي قد أشعر به لغيابها؟ قد تبدو لك شيئًا بسيطًا عابرًا لكنها لم تكن كذلك عندي..

وبعد سلسلة من المحاولات تمكنتُ من جعلها شيئًا ثانويًا وحسب! وبدأت أُسقِط هذه النظرية على كل ما هو حولي وأحاول أن أتحرر مما هو ممكن الاستغناء عنه ولو بشكل متقطع.. حينهَا تبيَّن لي أن جوهر السعادة الحقيقي كامنٌ في [الاستغناء] بمعناه الحرفي والمجازي..

وعرفتُ كم سنكون عبيدًا للأشياء إذا ما قرننا سعادتنا بها، قد يقولون لك إن تلبية الأمنيات تمنح السعادة! وسأقول بأنها تمنح السرور وهو شعور مؤقت! لأنّك بمجرد أن تملك شيئّا ما تمنيته ذات حلم ستنتقل بشكل تلقائي لأمنية أخرى؛ هذي طبيعتنا البشرية باختصار..

لذا، فإنني أدعوكَ أن تستحضر شيئًا أو حتى شخصًا ما يرتبط شعورك بالرضا والسعادة في وجوده، واجعل لنفسك أسلوبًا ما في سبيل التخلي المناسب.. وأعدكَ أنَّ السلام الذي ستجلبه لك هذه الخطوة غاية في الأهمية وستجرب حينها معنى أن تكون في حالة سعادة بلا سبب، لا أقول مسرورًا بل سعيدًا..💜🍃🕊

صباح السعادة 💜🌧

https://t.me/LiveWithHope

إنها تُمطر، احشدوا في قلوبكم كلَّ الحاجات واسمَ الله "الصَّمد"، تعرَّضوا للمطرِ وتلقَّوه على وجوهكم وأرواحكم، هذا الجميل قال الله عنه: "ألم ترَ أن اللهَ أنزلَ من السماء ماءً فتُصبحُ الأرض مُخضرّة"، هذه المعجزة يمكن أن تصيب أحلامنا أيضا فتخضرَّ وتُزهر💜🌺🌿🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

ربما أنت تبتسم وفي داخلك ألف غيمة، ربما تشعر أنك تائه وأن الأيام السيئة جعلتك تتألم ولم تعد تملك رغبة بالإستمرار، ربما تلك المواقف التي حدثت وجعلت منك شخص أخر تماماً، شخص كاد أن يصبح على حافة السلام، ربما راودتك تلك الأسئلة التي لم تعرف لها أجوبة، ربما أصبحت ميتاً من الداخل، ربما أنت الأن في العتمة، ربما أنت الأن تتذكر حلماً كان يلاصقك كظلك ولكنك لم تعد تراه إلا عند أول قطرة مطر .. ربما أنت الأن مازلت تجاهد وتقول يارب .. ربما أحدهم أخطأ في حقك وجعلك تشعر بشعور اللاشعور.. ربما كل هذا يحدث الأن.. ولكن إنه أنت، أنت وحسب من سيحيي ألف غيمة عابرة وألف خيبة.. كل ذلك سيمضي، حتماً سيمضي، ما دام الله نور فنور الله لا ينطفئ.. ونحن كذلك يجب أن لا ننطفئ حتى بعد كل هذا، يجب أن نعيش ونكون ذا أثر..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

‏"بلغنا رمضان مجبُوريِن مُطمئنين يارب"

#مساء_الخير💜✨

https://t.me/LiveWithHope

أطلب من الله كل شيء..
لا تفكر بالأسباب والظروف وأنف المستحيلات و من حولك، فكر بقدرة الله سبحانه وتعالى فقط، وأنك تطلب من عظيم قادر على أن يغير الكون بلمح البصر، إجعل أمنياتك بينك وبين الخالق العظيم، أخبره عن كل الذي في داخلك يجري، أخبره عن حزنك و ألمك و انطفائك و انقطاع شغفك وتعبك من الكلام والملام، عن عطائك المفرط الذي لا مردود له، أخبره عن حساسيتك العميقة في الأشياء، و تفكيرك الزائد، و ربطك للأحداث المؤذيه و اهتمامك بأدق التفاصيل و انتباهك لأعمق النقاط، و خوفك الذي يفتت عظمك، أخبره عن أنين قلبك و تعكرك و ضيقك و شوقك و الثقل الذي تحمله على عاتقك والعبىء الموضوع على صدرك و الغصات المتأرجحة في حنجرتك، أخبره عن ضعفك وقلة حيلتك، ولجوئك إليه وحده لأنك تعلم كل العلم بأنك ستذهب إليه بأوجاع جراح العالمين المتناجية بعمقك، و حتماً ستعود مملوء بترياقه السرمدي و مسرات الدارين..
أذهب إليه بكامل حبك و ثقتك و قوتك و إيمانك ويقينك، ليأتيك بكامل حبه و عظمته و قدرته و كرمه..
أطلب من الله كل شيء..
ثم أطمئن..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

أحبّ الطريقة التي انظر بها للعالم
النظرة التي تبحثُ عن الحُبّ في كلّ شيء
التي تُنقّب عن الخير في كل شر
والسعادات الصغيرة في قلبِ المصائب
والأزهار المثمرة في قلبِ الخريف
وعن الشمسِ في سماءٍ تعجّ بالغيوم..
أحبّ الطريقة التي أتعامل بها مع الجمادات
الأحاديث التي أطرحها مع النافذة
مع الجدار، مع الطاولة
مع أيّ شيء جامد بإمكاني أن أمنحه
رقّة الكلمة وأثرها..
أحبّ خيال الطفلة التي داخلي
والتي تجعل كلّ الأشياء ممكنة وقابلة للحدوث
مثل أن الكلمة الصادقة بإمكانها جعل الشجرة تبتسم،
والزهرة تتفتح، والنجمة تُضيء والفراشة تُرفرف..
التي تجعل الحوار بين السماء والأرض مُمكن
بين الأرض والزرع مُمكن
بين الزرع والثمار مُمكن
بين الثمار وضوء الشمس مُمكن..
أُحبّ خيال هذه الطفلة
التي تجعلُ من العالم شجرة كبيرة
بإمكانها أن تبني عشّها داخله ..💜🍃🕊

21/3/2022
https://t.me/LiveWithHope

مساء الخير ، خزائن الله لاتنفذ، مهما كبر مطلوبك واشتدّت حاجتك، توسّل إليه، فمن خلق السماء والأرض وأرسى الجبال لا تعجزه ضخامة أمنياتك، ادعُه بيقين..💜✨

https://t.me/LiveWithHope