لن تنتهي معاناتك إذا استمررت بنفس ردة الفعل العاطفية تجاهَ كل ما يقال لك، القوة الحقيقية تكمن بجلوسك في الخلف وملاحظة كل شيءٍ بالمنطق، متى ما حكمتَك كلمات أحدهم فهذا يعني أن باستطاعة أي أحدٍ أن يحكمك، تنفس ودع الأمورَ تأخذ مجرااها..💜🍃🕊

8:8PM
https://t.me/LiveWithHope

السلام عليكم والرحمة والإكرام، صباح الخير، كيف الحال وما هي آخر الآخبار يا أهل الليل، أرى بالآونة الأخيرة أن الاكتئاب أصبح فلكيًا، حبًّا، إعجابًا أو لارتداء ثوب الثقافة، أيّ أنَّ الشخص يكون سعيدًا ومرتاحًا حتى لـ ربما يضحك من قلبه، ثم يرى منشورًا على مواقع التواصل الإجتماعي يخبره بأن أصحاب هذا البرج الفلاني هم الأكثر كآبة وتقلبًا للمزاج وهنا يرى أن من واجبه كشخص حاملًا لهذا البرج أن يكتئب، أو ربما يرى شخصًا معجبًا به أو يحبه يكتب عن الاكتئاب والحزن صباح ومساء وعن الصداع الذي لا يتركه وشأنه، وأن الحياة أرهقته بكل ما فيها، فتلقائيًا تراه تعبس ملامحه ويفقد الرغبة اتجاه كل شيء، أو ترى البعض يصطنع الاكتئاب والوحدة المفرطة والصداع المتوحش بحروفه ليثبت للعالم أنَّه مثقف وكاتب مبدع، عزيزي المتابع عزيزتي المتابعة عليك أن لا تستمع لأحدهم فأنت لك كيانك الخاص ومشاعر تخصّك وحدك دون غيرك، فلا تدع أحدًا يفرض عليك ما تشعر به💜✨🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

لن ترواني شخصاً محطماً، أستطيعُ حتى في ذروةِ تعاستي أن أخرجَ بشكلٍ أنيق✨، ألّا أشكو، ولا أطلبُ المساعدةَ من أَحد ..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

كالشمسِ أشرق✨ بقوّة واغرُب بِجمال💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

الحياةُ هي حقل تجارب ومساحةٌ كبيرة للمغامرة فمن لا يمتلكُ روح المغامرة والقدرة عليها ومن لا يتحلى بالجرأةِ اللازمة لخوض معركةِ الحياة لن يتمكنَ من عيشها وسيبقى مكانه دائماً..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

تستطيع أن تعيش بلا أحد وتديرَ حياتك بشكلٍ جيد، لا تعتقد أن الإتكاءَ على الآخرين موضعُ أمان💜✨

https://t.me/LiveWithHope

كم كان سهلًا أن نستسلم للعاصفة
لـ تجتثّ ما بقي ثابت بداخلنا!
لكننا اخترنا المُقاومة
نُواسي أنفُسنا:
مُرهِق أن نحيا الحياة بهذا القليل الباقي منّا!
لكننا رغمًا عن الأيام
سنحيا بهذا القليل!!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

أحياناً قد تجد نفسك في الحياة في نهاية مسدودة أو مفترق طرق ، وحينها لا تدري ماذا تفعل؟ ولا يهم ما هي هذه المرحلة أو المشكلة التي تقع فيها، فإذا كنت تشعر بالتعاسة ، فيجب عليك إعادة تقييم هذا الموقف أو تلك المرحلة ، وضَعْ في اعتبارك أنه لا يمكنك أن تعرف ما الذي سيجعلك سعيداً بعد خمس سنوات أو أقل من الآن .. ولكنك لا ريب يمكنك معرفة ما الذي سيسعد قلبك الآن ، وإليك ثمانية اقتراحات عملية من شأنها مساعدتك في تلك المرحلة التي تشعر فيها بالتيه وضياع الهدف :

1. لا مشكلة في عدم القدرة على تحديد مستقبلك بأكمله :
لا أحد يعلم ماذا سيحدث غداً ، فالحياة مليئة بالكثير من المفاجآت والأمور غير المتوقعة ، ولكن احرص على الأقل على القيام بالأمور التي تستمتع بها ، سواء كان هذا الأمر في وظيفة أو هواية ، فهذا سيجعل رحلة الحياة أكثر متعة وإثارة ، فمثلاً ، قد تستمتع الآن بالكتابة ، وربما بعد عدة سنوات تصير مؤلفاً ، أو قد يستهويك شيء آخر فتقوم به حينها ، هذا ليس مهماً ، المهم أنك ستكون قد ؛استمتعت واستفدت من تجربة الكتابة في وقتها ، ثم انصرفت لشيء آخر يفيدك ويُمتِعك كذلك ..

2. حاول أن تكون مرتاحاً مع الظروف غير المريحة:
إنك لا تستطيع الحصول على كل شيء في الحياة ، فأحياناً سيتطلب الأمر منك بعض التضحيات أو التنازلات لتحقيق ما تُريد .. فمثلاً، من أجل الوصول لمنصب مرموق في عملك ، قد يتطلب هذا منك العمل لساعات أكثر ، وبذل مجهود أكبر ، وبالتالي قد لا يتاح لك وقت فراغ كافٍ لتقوم بأمور أخرى مهمة بالنسبة لك ، فلا بأس في ذلك إن كنت مدركاً لهذه التضحية وراضياً بها، وإلا فإنك ستكون بحاجة لإعادة تقييم موقفك وأولويتك وقرارك ..

3. الحياة غامضة، فاترك لنفسك العنان :
فأنت تظن أحياناً أنك وصلت لمرحلة التشبع ، وأنك حصلت على ما تريد ، ولكن تلك الحقيقة تتغير ، فتجد نفسك قد خسرت وظيفتك أو منزلك أو شخصاً عزيزاً عليك ...إلخ ، تقبّل كل الأمور السيئة ، واعلم أن فيها خيراً ما ، وإن لم يكن ظاهراً لك ، وكن مدركاً أن الوقت لم يتأخر أبداً لإحداث أي نوع من التغيير في حياتك إن أردت أنت ذلك ، وارتأيته مناسباً لك ..

4. تخلص من المشتتات وتوقف عن التأجيل :
الحياة قصيرة كلنا يعرف هذا ، لذا إذا لم تنطلق الآن لتقوم بشيءٍ ما ، من شأنه أن يسهم في تحقيق أحلامك ، فإنك قد تجد نفسك في آخر العمر دون أيّة إنجازات تفتخر بها ، ابدأ الآن وضع في اعتبارك أنك لن تصل لأي مكان بمجرد التفكير في الأحلام ودون اتخاذ أي خطوات عملية ..

5. اسأل نفسك أسئلة :
استغل هذا الوقت في أن تسأل نفسك أسئلة تجعلك تتعرف على نفسك أكثر ، واكتب الأمور التي تثير اهتمامك ، والأمور التي تتخيل نفسك تقوم بها إذا لم يكن للمال أي أهمية في الحياة ، فهذا سيجعلك تفكر في فرص ومجالات أخرى تتقنها وتستمتع بها، وربما تجد وسيلة تكسب الرزق من خلالها في المستقبل ، وإن كان على نطاق ضيق ..

6. تطوَّع وجرَّب أموراً جديدة :
إذا كانت هناك هواية أو وظيفة ترغب في القيام بها ، فهذه ستكون فرصة جيدة للتجربة ، لتعرف إن كان يستهويك بالفعل هذا المجال أو ذاك ، فمجرد تخيل القيام بعمل ما لا يكفي ، ذلك أننا أحياناً نتخيل رغبتنا في القيام بعمل ما ، أو وجودنا في مكان ما ، لكن ما إن نقوم بالعمل أو نتواجد في المكان قد نكتشف أننا لا نريد القيام بهذا العمل بالفعل ، أو البقاء في ذلك المكان ، فلابدّ من خوض التجربة والاستماع لذوي الخبرة حتى تصل للحكم الصحيح ..

7. وفِّر نقوداً :
أحياناً سيلزمك بعض المال لتحقيق حلمك أو القيام بمشروعك الخاص ، فيمكنك أن تعمل لفترة في المجال الذي تتقنه -حتى وإن لم يكن هو المفضل لديك أو حُلمك - حتى تجمع مبلغاً معقولاً من المال ، فأحياناً قد لا يتيسر لك جمع المال من هوايتك أو مهارتك ، خاصة إن لم تكن صاحب خبرة ، فلا بأس حينها أن تكسب مالاً من عملٍ لا يروق لك كثيراً بشكل مؤقت ..

8. استجب للفرص المتاحة :
كثيراً ما تتاح لنا الفرص ، لكنها قد لا تكون في الوقت المناسب ، فيرتكب الكثيرون خطأ تفويتها ، فالفرص تأتي وقتما تأتي ، ولا تختار الظروف والملابسات ، وعلينا نحن أن نكون أذكياء كفاية لنستغلها ..

وفي الختام ..
تذكر أنه لا شيء نهائي في الحياة ، فالحياة ما هي إلا تجربة ، فإن لم يرُق لك مجال ما انطلق إلى غيره ، ولا تلم نفسك على تجربة لم تنجح ، فقطعاً استفدت منها بطريقة أو بأخرى ، أو على الأقل اكتشفت مجالاً لا يناسبك ، وفي النهاية فإنك لن تندم على أنك جربت أموراً لم تُجدِ ، ولكن قد تندم على أنك لم تخض التجربة على الإطلاق ..💜🍃🕊

15/9/2020
https://t.me/LiveWithHope

‏وتمر عليك أيامٌ تعتقد فيها أن جميع من على هذا الكوكب يختبر صبرك ..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

قد تُفتح عليك من حيث لا تعلم أبوابًا طال انغلاقها واشتد بلاؤها !

وما ذلك إلا لحاجة قضيتها لأحدهم وأنت في غمرة انشغالاتك
ثم مضى .. ونسيت ..!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

استمتع بكل مرحلة من حياتك، فاليوم الذي يمضي من عمرك لن يعود مجددًا..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

‏إذا أرَدت أن تعِيش حيَاة سعِيدة،
اجعَل حياتك مُرتبطَة بهدَف، لا تجعلهَا مُرتبِطة بالنّاس أو بالأشيَاًء..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

سنمضي في الحياة نحو أحلامنا حتى انتهاء المسافة، لن نأبه للمشاق التي تعترضُ طريقنا، ولا للظُلمة التي يشتدّ سوادُها كُلّما تدانى الوصُول، لكننا سنتمسّك بخيط نُورٍ يتدلّى من أقاصي العُمر، بريقُهُ المُطمئِن سيمنحُنا الأمل بالظفر أخيرًا..
ففي النهاية وحين نبلغُ بعد الصّبر غاياتنا المأمُولة، لن نُخبرهم عن الظُلمة التي تعثّرنا بها، ولكن عن النُور الذي قادنا نحو المخرج..💜✨🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

لي الحقّ أن أقُول "لا"
فالقلبُ المُستعاد من قاع الخيبة مِرارًا قد أمسى مُحطّمًا، وما عادت له قابلية الالتئام بعد، وهذه الذاكرة المُكتظّة بآلاف الكلمات التالفة، قد هرمت من ثِقل ما تعجز عن نسيانه وتجاوزه!
لي الحقّ أن أقُول " لا " ألف مرّة ومرّة!
أنـا بـعد اليوم لـن أصـمُـت عـن خـوفٍ يـسكنُني،
وعـن كـلمـاتٍ شـاخصةٍ تـلـفـظ بـصـمـتٍ أنفاسـهـا الأخـيـرة!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

بحثتُ كثيراً عن مفهوم السعادة، فأدركتُ أنها ليست شيئاً نصل إليه، هي ليست إحدى محطات الطريق، بل الرحلة ذاتها..
هي قدرتنا على بناء عوالم خاصة بنا عندما يدخل بنا القطار نفقاً مظلماً، فنظلّ نفكّر متى سنخرج منه، وماذا يوجد في نهايته..
وأياً كانت الإجابة، فإن كل شيء بعدها سيكون حتماً جميلاً..
“يُحكى أنّ” جـملةٌ مُـذْهلةٌ، تفتح نوافذ الكـون، وتدخُل بنا إلى عالـم غريب، مشوّق، يصير فيه الخيال كالنور..💜✨🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

اللهُ وحدَه يعلم أنكَ تُجابه جيوشَ الأيامِ،
وأنتَ فرد..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

أفضلُ أن أعيشَ في دائرةٍ صغيرةٍ تتوهج من خلالِها روحي ألفَ مرة ،
على أن أعيشَ حياةً كبيرةً انطفىء بداخلِها وأفقدُ ماتبقى من مسرّاتي الصغيرة..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

إنني امتلك موهبة عظيمة ..
وما هي !!؟؟
الضحك ،
أضحك وكأن لا بؤس في أعماقي ..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

رغماً عن أنف الأمور التي تدفعنا للبكاء،
ضحكنااا💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

من شدة ما مررتُ بهِ من حرقةٌ وإنصهار أصبحتُ لا أشعُر بشيء، عاد من غاب وحنّ من كان قاسياً وأنا لازلتُ متوقفٌة في ذات المكان لاشيء يأتي مني سوىٰ التحديق..💜🍃🕊

25/5/2009
I live Only With hope ✍🏻
https://t.me/LiveWithHope