" لا تَحْمِلُوا الدُّنيا فوق رؤُوسِكُم
وقد جعلها اللهُ تحت أرجلكم !"
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
وقد جعلها اللهُ تحت أرجلكم !"
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
في فترة العشرين من عمرك تسقط أكثر مما سقطت عندما كنت طفلاً ولا تجد الأيدي ذاتها تمتد اليك..
في فترة العشرين أنت أصغر من أن تتحمل هذا الضغط الهائل من الكون وحدك ، وأكبر من أن تعود باكياً إلى والديك..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
في فترة العشرين أنت أصغر من أن تتحمل هذا الضغط الهائل من الكون وحدك ، وأكبر من أن تعود باكياً إلى والديك..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
عنصرية !
عندما كان العَالمُ يستريحُ من وعثاءِ الحرب العالمية الأولى، كان أودلف هتلر مشعلُ الحرب العالمية الثانية في السجنِ يكتبُ فصلًا في كتابه الشهير كفاحي يقول فيه :
جميع ثقافات الماضي العظيمة اندثرتْ فقط لأن السلالة المبدعة الأصلية قد ماتت بفعل تسمم الدم !
بعد ذلك بأربعة عشر عامًا كان موسليني هو الآخر يخطُّ في كتابه بيانًا عن العرق يقول فيه :
الطابع البدني والنفسي الأوربي النقي للإيطاليين يجب أن لا يتبدل بأي طريقة، لقد حان الوقت لأن يعلن الإيطاليون عنصريتهم بكل صراحة !
قد يقول قائل : حمدًا لله أن هتلر وموسيليني قد ماتا !
شيء يستحق الحمد فعلًا ! ثم إنه بعد الحمد والشكر، انقرض عنصريان شهيران، ولكن العنصرية لم تنقرض، إنها باقية وتتمدد ! تمددت كثيرًا حتى تجاوزت عقول الساسة إلى عقول الناس !
منذ أيام أعلن اللاعب الألماني، التركي الأصل، الكرديّ العِرق مسعود أوزيل اعتزاله لعب كرة القدم دولياً بعد التعليقات والمضايقات العنصرية التي تعرض لها عقب المشاركة الهزيلة لألمانيا في كأس العالم... وقال أوزيل شارحاً بعضاً من معاناته : عندما نفوز فنحن ألمان، وعندما نخسر فنحن مهاجرون !
وعلى الرغم من فوز فرنسا بكأس العالم بفضل المهاجرين من مواطنيها، الأفارقة منهم تحديداً، إلا أن صحيفة " تشارل إبيدو" السيئة السمعة والصيت، نشرت رسماً كاريكاتيرياً تسخر فيه اللاعبين المجنسين بطريقة عنصرية هابطة !
ونحن عنصريون أيضًا يا عزيزي !
من منا لم يسمع عن قلوب احترقت، وزيجات وئدت، فقط لأن بعض الناس يعتقدون أنهم من سلالة أعرق، ونوع أفخم، وهناك دم ساميّ يجب المحافظة عليه !
من منا لم يشهد موقفًا تفوح منه العنصرية بين أبناء الوطن الواحد حتى، ناهيك أن كل شعب منا يعتقد جازمًا أنه شعب الله المختار ! بالمناسبة هذا ما يعتقده اليهود أيضًا ! حيث أن تلمودهم يقول أن الشعوب الأخرى لم تُخلق إلا لخدمتهم، وأن الشعوب الأخرى هي في الحقيقة حيوانات ولكنها خُلقت بصورة بشرية كي لا يأنف شعب الله المختار من أشكالهم وهم يخدمونهم !
وعلى صعيد الشعب والوطن الواحد في كل بلادنا العربية حدّث ولا حرج ! أبيض وأسود، شمالي وجنوبي، بدوي وحضري، قرويّ ومدنيّ، معه أوراق ثبوتية وبدون ! بحري برمائي فضائي أي شيء دوما نبحث عن أدق التفاصيل لنمارس فيها العنصرية إلا من رحم ربي !
عندما قال أبو ذر لبلال: يا ابن السوداء ! قال له النبي صلى الله عليه وسلم: يا أبا ذر إنك امرؤ فيك جاهلية !
إن نظرة الاستعلاء على الآخرين جاهلية محضة، وكِبر لا مبرر له سوى عقدة نقص في نفس صاحبها، ومهما بلغ أحدنا نسبًا فلن يبلغ مقدار ما بلغ النبي صلى الله عليه وسلم وهو القرشي الهاشمي، ورغم هذا كان يُسلّم على الأطفال، ويأكل مع الضعفاء، ويدافع عن العبيد والمقهورين، وكان دومًا يذكرنا بأصلنا فيقول كلكم لآدم وآدم من تراب !
🖋أدهم الشرقاوي
عندما كان العَالمُ يستريحُ من وعثاءِ الحرب العالمية الأولى، كان أودلف هتلر مشعلُ الحرب العالمية الثانية في السجنِ يكتبُ فصلًا في كتابه الشهير كفاحي يقول فيه :
جميع ثقافات الماضي العظيمة اندثرتْ فقط لأن السلالة المبدعة الأصلية قد ماتت بفعل تسمم الدم !
بعد ذلك بأربعة عشر عامًا كان موسليني هو الآخر يخطُّ في كتابه بيانًا عن العرق يقول فيه :
الطابع البدني والنفسي الأوربي النقي للإيطاليين يجب أن لا يتبدل بأي طريقة، لقد حان الوقت لأن يعلن الإيطاليون عنصريتهم بكل صراحة !
قد يقول قائل : حمدًا لله أن هتلر وموسيليني قد ماتا !
شيء يستحق الحمد فعلًا ! ثم إنه بعد الحمد والشكر، انقرض عنصريان شهيران، ولكن العنصرية لم تنقرض، إنها باقية وتتمدد ! تمددت كثيرًا حتى تجاوزت عقول الساسة إلى عقول الناس !
منذ أيام أعلن اللاعب الألماني، التركي الأصل، الكرديّ العِرق مسعود أوزيل اعتزاله لعب كرة القدم دولياً بعد التعليقات والمضايقات العنصرية التي تعرض لها عقب المشاركة الهزيلة لألمانيا في كأس العالم... وقال أوزيل شارحاً بعضاً من معاناته : عندما نفوز فنحن ألمان، وعندما نخسر فنحن مهاجرون !
وعلى الرغم من فوز فرنسا بكأس العالم بفضل المهاجرين من مواطنيها، الأفارقة منهم تحديداً، إلا أن صحيفة " تشارل إبيدو" السيئة السمعة والصيت، نشرت رسماً كاريكاتيرياً تسخر فيه اللاعبين المجنسين بطريقة عنصرية هابطة !
ونحن عنصريون أيضًا يا عزيزي !
من منا لم يسمع عن قلوب احترقت، وزيجات وئدت، فقط لأن بعض الناس يعتقدون أنهم من سلالة أعرق، ونوع أفخم، وهناك دم ساميّ يجب المحافظة عليه !
من منا لم يشهد موقفًا تفوح منه العنصرية بين أبناء الوطن الواحد حتى، ناهيك أن كل شعب منا يعتقد جازمًا أنه شعب الله المختار ! بالمناسبة هذا ما يعتقده اليهود أيضًا ! حيث أن تلمودهم يقول أن الشعوب الأخرى لم تُخلق إلا لخدمتهم، وأن الشعوب الأخرى هي في الحقيقة حيوانات ولكنها خُلقت بصورة بشرية كي لا يأنف شعب الله المختار من أشكالهم وهم يخدمونهم !
وعلى صعيد الشعب والوطن الواحد في كل بلادنا العربية حدّث ولا حرج ! أبيض وأسود، شمالي وجنوبي، بدوي وحضري، قرويّ ومدنيّ، معه أوراق ثبوتية وبدون ! بحري برمائي فضائي أي شيء دوما نبحث عن أدق التفاصيل لنمارس فيها العنصرية إلا من رحم ربي !
عندما قال أبو ذر لبلال: يا ابن السوداء ! قال له النبي صلى الله عليه وسلم: يا أبا ذر إنك امرؤ فيك جاهلية !
إن نظرة الاستعلاء على الآخرين جاهلية محضة، وكِبر لا مبرر له سوى عقدة نقص في نفس صاحبها، ومهما بلغ أحدنا نسبًا فلن يبلغ مقدار ما بلغ النبي صلى الله عليه وسلم وهو القرشي الهاشمي، ورغم هذا كان يُسلّم على الأطفال، ويأكل مع الضعفاء، ويدافع عن العبيد والمقهورين، وكان دومًا يذكرنا بأصلنا فيقول كلكم لآدم وآدم من تراب !
🖋أدهم الشرقاوي
في احدى الحروب كتب أحد الجنود رسالة📩 تم العثور عليها في ملابسه بعد مقتله, يقول فيها :
إن مت ..
لا تصدقوا كل شيء ، فإن قالت لكم أمي في برنامج تلفزيونيّ سخيف : كان يتمنى الشهادة وكان يقول : ( نموت نموت ويحي الوطن .. ) ، لا تصدقوها ، فأنا لم أقل ذلك ، وانا مثلكم احب الحياة ولا اتمنى ان أموت ، لكنّ المذيعة ذات الحمرة الفاقعة أقنعتها ان تقول عني ذلك ..
اما صديقي ذلك الذي حمل صورة لي على صفحته في الفيسبوك و كتبَ شِعراً وهو يتغنى بِـ شهادتي حدادا...لا تصدقوه ، فهو منافق كبير وكم من المرات طلبت منه أن أستدين مبلغاً بسيطاً من المال لكنه كان يتهرّب مني..
أما صاحب الفخامة .. فلا تصدقوه أبدا وهو يتغنّى بِـ روحي القتالية العالية و حبي للوطن في حفل التأبين ، أترونَ طقمه الأنيقَ ذاك ؟ لقد اشتراه من سرقة المعونات المخصصة لنا ، نحن ابناء الفقراء بهذا البلد وقود للحروب التي هم يوقدوها, اما ابناء صاحب السياده والفخامة فهم اما خارج البلد مترفين او يتسكعوون في الكافيهات والملاهي..
وهؤلاء الذين يطلقون الرصاص في الهواء بتشييع جثماني ، ترى من هم؟؟؟
لم أرهم أبداً في أي معركة ؟!!
كما أني لم أكنْ بطلاً كما يقولون ولا أعرف شيئا عن البطولة او شعارات حب الوطن والقائد ولكن البندقيةِ إغواءً / كما النساء/ تستفزُّ الرجولةَ الحمقاء.
إن مُتّ .. برصاصٍ ، او بقذيفةٍ سقطت مصادفة بقربي ، أو إنْ مُتّ قهراً .. لافرق
لا تصدقوا سوى تنهيدة أمي عندما تكون وحيدة وانكسار أبي ودمعة خفيفة نبيلةً من حبيبة لطالما وعدتها أن أكون بخير.،،فلا نامت أعين الجبناء،،ومن يتغنوا بِـ نضالنا..
لطلما سألت نفسي لماذا فقط أبناء الفقراء هم الشهداء،،؟؟
وهم المدافعين ؟؟؟
وهم لايملكون متر على هذه الارض؟؟
وتباع عليهم قبورهم؟؟
لماذا لم نسمع موت مسؤول ؟؟؟ او ابن مسؤول من أجل الوطن؟؟؟
فهل وجدت الاجابة بعد موتي. .!!
أنا آسف يا وطني لم أمت لأجلك ،، ولكني مت لأجل لقمة العيش في وطن لم يوفر اقل متطلبات حياتي !!!!
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
إن مت ..
لا تصدقوا كل شيء ، فإن قالت لكم أمي في برنامج تلفزيونيّ سخيف : كان يتمنى الشهادة وكان يقول : ( نموت نموت ويحي الوطن .. ) ، لا تصدقوها ، فأنا لم أقل ذلك ، وانا مثلكم احب الحياة ولا اتمنى ان أموت ، لكنّ المذيعة ذات الحمرة الفاقعة أقنعتها ان تقول عني ذلك ..
اما صديقي ذلك الذي حمل صورة لي على صفحته في الفيسبوك و كتبَ شِعراً وهو يتغنى بِـ شهادتي حدادا...لا تصدقوه ، فهو منافق كبير وكم من المرات طلبت منه أن أستدين مبلغاً بسيطاً من المال لكنه كان يتهرّب مني..
أما صاحب الفخامة .. فلا تصدقوه أبدا وهو يتغنّى بِـ روحي القتالية العالية و حبي للوطن في حفل التأبين ، أترونَ طقمه الأنيقَ ذاك ؟ لقد اشتراه من سرقة المعونات المخصصة لنا ، نحن ابناء الفقراء بهذا البلد وقود للحروب التي هم يوقدوها, اما ابناء صاحب السياده والفخامة فهم اما خارج البلد مترفين او يتسكعوون في الكافيهات والملاهي..
وهؤلاء الذين يطلقون الرصاص في الهواء بتشييع جثماني ، ترى من هم؟؟؟
لم أرهم أبداً في أي معركة ؟!!
كما أني لم أكنْ بطلاً كما يقولون ولا أعرف شيئا عن البطولة او شعارات حب الوطن والقائد ولكن البندقيةِ إغواءً / كما النساء/ تستفزُّ الرجولةَ الحمقاء.
إن مُتّ .. برصاصٍ ، او بقذيفةٍ سقطت مصادفة بقربي ، أو إنْ مُتّ قهراً .. لافرق
لا تصدقوا سوى تنهيدة أمي عندما تكون وحيدة وانكسار أبي ودمعة خفيفة نبيلةً من حبيبة لطالما وعدتها أن أكون بخير.،،فلا نامت أعين الجبناء،،ومن يتغنوا بِـ نضالنا..
لطلما سألت نفسي لماذا فقط أبناء الفقراء هم الشهداء،،؟؟
وهم المدافعين ؟؟؟
وهم لايملكون متر على هذه الارض؟؟
وتباع عليهم قبورهم؟؟
لماذا لم نسمع موت مسؤول ؟؟؟ او ابن مسؤول من أجل الوطن؟؟؟
فهل وجدت الاجابة بعد موتي. .!!
أنا آسف يا وطني لم أمت لأجلك ،، ولكني مت لأجل لقمة العيش في وطن لم يوفر اقل متطلبات حياتي !!!!
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
صباح الخير✨
رغم ضغوط الواقع، رغم مُتطلّبات الحياة وعنادها، رغم عُنف الأيام وسطوتها، صباح الخير رغم كُل شيء💜✨..
رغم ضغوط الواقع، رغم مُتطلّبات الحياة وعنادها، رغم عُنف الأيام وسطوتها، صباح الخير رغم كُل شيء💜✨..
*🖋 أكـــتـــوبـــر*_ 🇾🇪✌
ها قد أتى ليلُ الغُرباء ،يحملُ في طيّاته الآمَ الشُعوب،
يخيمُ على أشجارِ وَطني،
يعانقها بِحسرةٍ ،يلفُها ويَنزعُ عَنها عباءةَ النهارِ الصَاخب،
فتَسكن، وفي عُروقِها أحلامُ جيلٍ تتناوبُ عَليه أقسى الليالي والنَهارات،
إلى أينَ نَمضي..؟!
قد سئمتِ الحَياةُ مِنّا،وسئِمناها
تُنادي الأرواحُ أنْ كَفى فما عادَ هُناكَ مُتسع للحياة،
تتوسلُ القلوبُ بالرحمةِ فما عاد هناكَ مكان للجروح،
كم بقى بعدُ من الدفاترِ لم تُسجّل فيها أسماءُ موتى وجَرحى ،ومَفقُودينَ ،ومعذَّبين،
ومُشتاقين
كَفاكم ...فقد تَعبَ الحِبرُ الأحمرُ مِنّا ..وتَعِبنا مِنه
حارَ الفجرُ أيشرقُ عَلينا أم نَرحلُ إليه ؟!
صَبرنا كثيراً .. حتى حارَ الصبرُ فينا
فيروز البِحر فَقدَ زرقَته ،
والوردُ قد ذَبُل وأتعبني أَحمرهُ القَاتم،
حتى الياسمين قد إخترقَتهُ طَلقاتُ الغُرباء وأمتنعَ عن مُدواةِ القلوب المُتعبة،
فـ يــارب..
كن لليمن🇾🇪ِ حارساً..فقد جَبُنَ الحُّراس..
وكن لها ظِلاً ..فقد أحرقتها شمسُ الحربِ التي لا تريدُ الغروب..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
ها قد أتى ليلُ الغُرباء ،يحملُ في طيّاته الآمَ الشُعوب،
يخيمُ على أشجارِ وَطني،
يعانقها بِحسرةٍ ،يلفُها ويَنزعُ عَنها عباءةَ النهارِ الصَاخب،
فتَسكن، وفي عُروقِها أحلامُ جيلٍ تتناوبُ عَليه أقسى الليالي والنَهارات،
إلى أينَ نَمضي..؟!
قد سئمتِ الحَياةُ مِنّا،وسئِمناها
تُنادي الأرواحُ أنْ كَفى فما عادَ هُناكَ مُتسع للحياة،
تتوسلُ القلوبُ بالرحمةِ فما عاد هناكَ مكان للجروح،
كم بقى بعدُ من الدفاترِ لم تُسجّل فيها أسماءُ موتى وجَرحى ،ومَفقُودينَ ،ومعذَّبين،
ومُشتاقين
كَفاكم ...فقد تَعبَ الحِبرُ الأحمرُ مِنّا ..وتَعِبنا مِنه
حارَ الفجرُ أيشرقُ عَلينا أم نَرحلُ إليه ؟!
صَبرنا كثيراً .. حتى حارَ الصبرُ فينا
فيروز البِحر فَقدَ زرقَته ،
والوردُ قد ذَبُل وأتعبني أَحمرهُ القَاتم،
حتى الياسمين قد إخترقَتهُ طَلقاتُ الغُرباء وأمتنعَ عن مُدواةِ القلوب المُتعبة،
فـ يــارب..
كن لليمن🇾🇪ِ حارساً..فقد جَبُنَ الحُّراس..
وكن لها ظِلاً ..فقد أحرقتها شمسُ الحربِ التي لا تريدُ الغروب..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
صباح الخرافات التي نسمع عنها ونتمنى أن تكون ولكن هي في الأخير خُرافه..
صباح العجائب التي تُحكى لنا وتبهرنا تفاصيلها ولكنها في الأخير أُعجوبه..
صباح الواقع الذي بين هذه وتلك ولطف الله🌹 الخفي الذي لا نعلمه إلا حين يلامسنا💜✨
ياااا رب توفيقك🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
صباح العجائب التي تُحكى لنا وتبهرنا تفاصيلها ولكنها في الأخير أُعجوبه..
صباح الواقع الذي بين هذه وتلك ولطف الله🌹 الخفي الذي لا نعلمه إلا حين يلامسنا💜✨
ياااا رب توفيقك🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
لتجنب النوم عند الدراسة📚😓:
💠لا تجلس على السرير اثناء الدراسة :
عندما تجلس على السرير لتدرس فمن الطبيعي سوف ينتابك النعاس حينها سوف تنام وتقول وداعا 😁😴👋📖للكتاب..
💠لا تذاكر الفصول والمواد الصعبة في الليل 📚🤨:
في الليل يكون جسدك ودماغك أكثر خمولا لذا يجب عليك تترك الفصول المعقدة واختيار الفصول السهلة والتي تثير الاهتمام ويفضل دراسة المواد المفضلة لديك اثناء الليل..
💠التحرك في الغرفة🏃🏻♀🏃🏻♂📖 :
من المفيد جدا ان تتنقل من مكان الي اخر في غرفتك عندما تشعر بالنعاس..
💠تجنب المشروبات الغازية🍻 ومشروبات الطاقة:
معظم الطلاب يرتكبون خطأ 🤨في كثرة شرب المشروبات الغازية أثناء الدراسة المشروبات الغازية🍻 تجعل الفرد أقل انتباها والذي يؤدي بهم إلى تركيز أقل نحو الدراسة..
واغلبنا عندما يشعر بنعاس اثناء الدراسة اول امر يفعله اما ان ينام اويتجه لشرب المنبهات “الكافيين “. الشاي والقهوة☕ يمكنك استبدالها بالعصائر الطازجة وان كنت لا تستطيع الاستغناء عنها يمكنك شرب الشاي والقهوة ولكن من غير سكر..
💠القيلولة😴:
القيلولة امر جيد جدا للذين يدرسون اثناء الليل قيلولة ما بعد الظهر تلعب دور حيويا للتخلص من النوم..
💠الدراسة بصوت عال💤:
الاستماع إلى صوتك أثناء التحرك في جميع أنحاء الغرفة لة دور فعال..قد لا تعمل مع الجميع ولكن أثبتت العديد من النتائج مع الطلاب ان لها دور ايجابي.
💠الاكل الصحي😋:
إذا كنت ترغب في تجنب النوم أثناء الدراسة، وتحتاج إلى إجراء تغيير في أنماط تناول الطعام الخاصة بك. بدلا من تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، ينصح بتناول 5-7 وجبات صغيرة على مدار اليوم. هذه الوجبات سوف توفر باستمرار للجسم المواد المغذية والفيتامينات والتي سوف تساعد في البقاء تركيزك وأيضا تجنب الوجبات الدسمه لان تناول الوجبات الثقيلة تجعل العقل والجسم بطيئا وتؤدي الى الخمول.
💠تناول 3S أوميجا:
أوميجا 3، من بين الأمور الأخرى التي تساعد في الحفاظ على الشخص مستيقظا. إذا كنت تشعر بالنعاس، ويفضل تناول الأطعمة الغنية أوميجا 3 مثل الأسماك وزيت السمك والسلمون.
تناول مكملات المغنيسيوم
من أسباب كثيرة من الشعور بالنعاس أثناء الدراسة، ويرجع ذلك إلى نقص أساسي في الفيتامينات والمعادن في الجسم . في حال كنت لا تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم في النظام الغذائي الخاص بك، عليك ان تأخذ مكملات المغنيسيوم .
ومن الامور التي يجب ان تنتبه عليها ايضا ولا تهملها شرب الكثير من الماء 💧و ان تكون الإضاءة 💡🕯جيدة في الغرفة..
*وبااااالتوفيق للجميع* 🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
💠لا تجلس على السرير اثناء الدراسة :
عندما تجلس على السرير لتدرس فمن الطبيعي سوف ينتابك النعاس حينها سوف تنام وتقول وداعا 😁😴👋📖للكتاب..
💠لا تذاكر الفصول والمواد الصعبة في الليل 📚🤨:
في الليل يكون جسدك ودماغك أكثر خمولا لذا يجب عليك تترك الفصول المعقدة واختيار الفصول السهلة والتي تثير الاهتمام ويفضل دراسة المواد المفضلة لديك اثناء الليل..
💠التحرك في الغرفة🏃🏻♀🏃🏻♂📖 :
من المفيد جدا ان تتنقل من مكان الي اخر في غرفتك عندما تشعر بالنعاس..
💠تجنب المشروبات الغازية🍻 ومشروبات الطاقة:
معظم الطلاب يرتكبون خطأ 🤨في كثرة شرب المشروبات الغازية أثناء الدراسة المشروبات الغازية🍻 تجعل الفرد أقل انتباها والذي يؤدي بهم إلى تركيز أقل نحو الدراسة..
واغلبنا عندما يشعر بنعاس اثناء الدراسة اول امر يفعله اما ان ينام اويتجه لشرب المنبهات “الكافيين “. الشاي والقهوة☕ يمكنك استبدالها بالعصائر الطازجة وان كنت لا تستطيع الاستغناء عنها يمكنك شرب الشاي والقهوة ولكن من غير سكر..
💠القيلولة😴:
القيلولة امر جيد جدا للذين يدرسون اثناء الليل قيلولة ما بعد الظهر تلعب دور حيويا للتخلص من النوم..
💠الدراسة بصوت عال💤:
الاستماع إلى صوتك أثناء التحرك في جميع أنحاء الغرفة لة دور فعال..قد لا تعمل مع الجميع ولكن أثبتت العديد من النتائج مع الطلاب ان لها دور ايجابي.
💠الاكل الصحي😋:
إذا كنت ترغب في تجنب النوم أثناء الدراسة، وتحتاج إلى إجراء تغيير في أنماط تناول الطعام الخاصة بك. بدلا من تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، ينصح بتناول 5-7 وجبات صغيرة على مدار اليوم. هذه الوجبات سوف توفر باستمرار للجسم المواد المغذية والفيتامينات والتي سوف تساعد في البقاء تركيزك وأيضا تجنب الوجبات الدسمه لان تناول الوجبات الثقيلة تجعل العقل والجسم بطيئا وتؤدي الى الخمول.
💠تناول 3S أوميجا:
أوميجا 3، من بين الأمور الأخرى التي تساعد في الحفاظ على الشخص مستيقظا. إذا كنت تشعر بالنعاس، ويفضل تناول الأطعمة الغنية أوميجا 3 مثل الأسماك وزيت السمك والسلمون.
تناول مكملات المغنيسيوم
من أسباب كثيرة من الشعور بالنعاس أثناء الدراسة، ويرجع ذلك إلى نقص أساسي في الفيتامينات والمعادن في الجسم . في حال كنت لا تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم في النظام الغذائي الخاص بك، عليك ان تأخذ مكملات المغنيسيوم .
ومن الامور التي يجب ان تنتبه عليها ايضا ولا تهملها شرب الكثير من الماء 💧و ان تكون الإضاءة 💡🕯جيدة في الغرفة..
*وبااااالتوفيق للجميع* 🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
إلى الله كل الكلام والحاجة العميقة في معانقة السلام، إليه يُبعث الدعاااء ومنه تأتي الإجااابة ، الى الله نحن ومن نحب وكل شي كان يوماً ولازال لنا🌹..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
حين ينتآبني شعور بـــ : آليأس🥀
آلتفت إلى آلخلف !!
لآرى [آلطريق آلطويل ] آلذي قطعته🏃🏻♂🏃🏻♀
ثــم : آبتسم😇
وآمسح حبيبآت آلدموع !
لآدركـ آن [ آلمستقبل🌹 ] آجمل✨
وسأظل آنبض بـــ : آلأمل💜✨
فـــ ‘نبضآت [آلغد ] تنآديني💭🍃🕊
صباحكم أمل طويل لاينقطع كـ صبر أيوب👌
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
آلتفت إلى آلخلف !!
لآرى [آلطريق آلطويل ] آلذي قطعته🏃🏻♂🏃🏻♀
ثــم : آبتسم😇
وآمسح حبيبآت آلدموع !
لآدركـ آن [ آلمستقبل🌹 ] آجمل✨
وسأظل آنبض بـــ : آلأمل💜✨
فـــ ‘نبضآت [آلغد ] تنآديني💭🍃🕊
صباحكم أمل طويل لاينقطع كـ صبر أيوب👌
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
خرافات عالمية !
كان العربُ في الجاهلية يُؤمنون بعدد كبير من الخرافات _وهذا لا يعني أنهم لا يؤمنون ببعضها الآن_ المهم أنه من معتقداتهم الغربية إيمانهم بطائر يُقال له "الهامة" يخرج من جسد القتيل، ويبقى يصرخ عند قبره قائلاً : اسقوني ، اسقوني ! ولا يرتوي إلا بعد الأخذ بالثأر ، وحده الدم شراب الهامة !
على أية حال ما من شيء يدعونا للخجل، كل الشعوب لديها خرافات ما أنزل الله بها من سلطان، فعلى سبيل المثال إن جماعة " الأرض مسطحة" الذين ينتشرون في كل دول العالم يؤمنون أن القطب الشمالي مجرد وهم، وأن الأرض محاطة بجدار جليدي عالٍ جدا لم يعبره أحد قط، ويعتقدون أن ناسا توظف أشخاصا لمنع أحد من الاقتراب من الجدار الجليدي كي لا يقع خارج الأرض ، ويفضح مؤامرتنا نحن الذي نعتقد بكرويتها !
إليك هذه الخرافات التي تؤمن بها بعض الشعوب :
1. في روسيا كما عند جدتي رحمها الله، فإن سقوط براز العصفور على الإنسان فأل حسن، ورزق في الطريق سيأتيك قريباً !
2. في داغستان يعتقدون أنه إذا وقعت ذبابة في صحن الحساء، فهذه بشرى خير ، وهدية ستصلك قريبا !
3. في الدانمارك يعتقدون أنه كلما ارتفع عدد الأطباق والصحون المكسورة في بيتك، كلما زاد عدد أصدقائك !
4. في إسبانيا يتناولون اثنتي عشرة حبة عنب ليلة رأس السنة، كل حبة كناية عن شهر ميلادي، وهذا من شأنه أن يصنع سنة سعيدة !
5. يعتقد الصينيون أن الرقم "٤" هو رقم منحوس، لأنه في لغتهم يتقارب نطقه مع كلمة الموت، لهذا يتحاشونه ما استطاعوا إلى ذلك سبيلاً !
6. في ماليزيا يعتقدون أن الجلوس على الوسادة يسبب البثور في الوجه !
7. أما في فرنسا فإنهم يعتقدون أنك إذا دستَ على براز كلب برجلك اليسرى فإن باب الحظ قد فُتح لك ، فأبشِرْ بما يسرك !
8. في مالطا تضع كل كنيسة عقارب الساعة بشكل خاطئ ومختلف عما تضعه الكنائس الأخرى أيضا، يجب أن يكون لكل كنيسة توقيت خاطئ خاص بها لإرباك الشيطان !
طبعاً كل المعلومات الواردة أعلاه صحيحة، ولكن تجدر الإشارة أنها معتقدات تراثية يؤمن بها بعض الناس وليس كلهم مثلما ما زال يؤمن بعضنا أن المرأة هي التي تحدد نوع المولود، وأن التي خلفتها بنات، يجب على زوجها أن يتزوج عليها !
🖋أدهم الشرقاوي
كان العربُ في الجاهلية يُؤمنون بعدد كبير من الخرافات _وهذا لا يعني أنهم لا يؤمنون ببعضها الآن_ المهم أنه من معتقداتهم الغربية إيمانهم بطائر يُقال له "الهامة" يخرج من جسد القتيل، ويبقى يصرخ عند قبره قائلاً : اسقوني ، اسقوني ! ولا يرتوي إلا بعد الأخذ بالثأر ، وحده الدم شراب الهامة !
على أية حال ما من شيء يدعونا للخجل، كل الشعوب لديها خرافات ما أنزل الله بها من سلطان، فعلى سبيل المثال إن جماعة " الأرض مسطحة" الذين ينتشرون في كل دول العالم يؤمنون أن القطب الشمالي مجرد وهم، وأن الأرض محاطة بجدار جليدي عالٍ جدا لم يعبره أحد قط، ويعتقدون أن ناسا توظف أشخاصا لمنع أحد من الاقتراب من الجدار الجليدي كي لا يقع خارج الأرض ، ويفضح مؤامرتنا نحن الذي نعتقد بكرويتها !
إليك هذه الخرافات التي تؤمن بها بعض الشعوب :
1. في روسيا كما عند جدتي رحمها الله، فإن سقوط براز العصفور على الإنسان فأل حسن، ورزق في الطريق سيأتيك قريباً !
2. في داغستان يعتقدون أنه إذا وقعت ذبابة في صحن الحساء، فهذه بشرى خير ، وهدية ستصلك قريبا !
3. في الدانمارك يعتقدون أنه كلما ارتفع عدد الأطباق والصحون المكسورة في بيتك، كلما زاد عدد أصدقائك !
4. في إسبانيا يتناولون اثنتي عشرة حبة عنب ليلة رأس السنة، كل حبة كناية عن شهر ميلادي، وهذا من شأنه أن يصنع سنة سعيدة !
5. يعتقد الصينيون أن الرقم "٤" هو رقم منحوس، لأنه في لغتهم يتقارب نطقه مع كلمة الموت، لهذا يتحاشونه ما استطاعوا إلى ذلك سبيلاً !
6. في ماليزيا يعتقدون أن الجلوس على الوسادة يسبب البثور في الوجه !
7. أما في فرنسا فإنهم يعتقدون أنك إذا دستَ على براز كلب برجلك اليسرى فإن باب الحظ قد فُتح لك ، فأبشِرْ بما يسرك !
8. في مالطا تضع كل كنيسة عقارب الساعة بشكل خاطئ ومختلف عما تضعه الكنائس الأخرى أيضا، يجب أن يكون لكل كنيسة توقيت خاطئ خاص بها لإرباك الشيطان !
طبعاً كل المعلومات الواردة أعلاه صحيحة، ولكن تجدر الإشارة أنها معتقدات تراثية يؤمن بها بعض الناس وليس كلهم مثلما ما زال يؤمن بعضنا أن المرأة هي التي تحدد نوع المولود، وأن التي خلفتها بنات، يجب على زوجها أن يتزوج عليها !
🖋أدهم الشرقاوي
سلاماً على من قرأ
"يُدبِّرُ الأمر"
فتركَ الأمرَ لصاحب الأمر
سلاماً على من قرأ
"إنَّ مع العسر يسرا"
فأيقنَ أن اليسر لا محالة آتٍ
سلاماً على من قرأ
"ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
فهدَّأ قلبه بسبحان الله والحمد لله
سلاماً على من قرأ
"فما ظنكم برب العالمين"
فقال خيراً يا رب 💜✨
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
"يُدبِّرُ الأمر"
فتركَ الأمرَ لصاحب الأمر
سلاماً على من قرأ
"إنَّ مع العسر يسرا"
فأيقنَ أن اليسر لا محالة آتٍ
سلاماً على من قرأ
"ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
فهدَّأ قلبه بسبحان الله والحمد لله
سلاماً على من قرأ
"فما ظنكم برب العالمين"
فقال خيراً يا رب 💜✨
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
إن الله إذا أنعمَ على عبدِه بعثَ له أخاً طيباً يمسح على رأس حزنه ويقول :
"إني أنا أخوك فلا تبتئس" ♥✨🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
"إني أنا أخوك فلا تبتئس" ♥✨🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
Live With Hope pinned «إن الله إذا أنعمَ على عبدِه بعثَ له أخاً طيباً يمسح على رأس حزنه ويقول : "إني أنا أخوك فلا تبتئس" ♥✨🌹 ➖➖➖➖➖➖ LIVE WITH HOPE💜✨ للمزيد شارك وانضم عبر الرابط⬇ https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ»
ستنجلي ؛
لا أقول لعلّها
بل ويحلّها من كان يملُك عقدها ،
إن الامور إذا اِلتوت وتعقدت ،
نزل القضاءُ من السماء!
فحلّها 💦✨
لا أقول لعلّها
بل ويحلّها من كان يملُك عقدها ،
إن الامور إذا اِلتوت وتعقدت ،
نزل القضاءُ من السماء!
فحلّها 💦✨
ربي اجعل هذا اليوم يوم خير لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر واجعل لنا بكل خطوة توفيق ويسر...'❤️💦
صباح الخير💭💦
'
صباح الخير💭💦
'
يارب دروب خضراء يسقيها ودّك🌱💦، وخُطى مسدّدة بعونك وحياة هانئة يحفّها رضاك ..
وتوفيقك يا الله لمن يمسكون أقلامهم في سبيل طلب العلم📚
صباحكم توفيق بإذن الله 🤓💐✨
وتوفيقك يا الله لمن يمسكون أقلامهم في سبيل طلب العلم📚
صباحكم توفيق بإذن الله 🤓💐✨
🔬معلومات طبية
🔍 لماذا يتم تناول حمض_الفوليك Folic acid أول ثلاثة شهور من الحمل ؟
👈 لتجنب حدوث تشوهات فى الجهاز العصبي للجنين ولتجنب عدم اكتمال الأنبوب العصبي Neuronal tube ...
كما يعمل على تقليل فرص الإجهاض والولادة المبكرة...
👈 تحتاج المرأة الحامل جرعة محددة من حمض_الفوليك يومياً 400mcg.. ولذلك يكون أنسب تركيز من حمض الفوليك folic acid هو 500mcg
🔍 متى يتم استخدام حمض_الفوليك بالتركيز العالي 5mg ؟
👈 إذا وجد تاريخ مرضي للعائلة بحدوث بعض العيوب الخلقية وخاصة للجهاز العصبي
👈 أو إذا أنجبت الأم طفل من قبل لديه مشاكل بالجهاز العصبي..
🔍 لماذا يتم تناول حمض_الفوليك Folic acid أول ثلاثة شهور من الحمل ؟
👈 لتجنب حدوث تشوهات فى الجهاز العصبي للجنين ولتجنب عدم اكتمال الأنبوب العصبي Neuronal tube ...
كما يعمل على تقليل فرص الإجهاض والولادة المبكرة...
👈 تحتاج المرأة الحامل جرعة محددة من حمض_الفوليك يومياً 400mcg.. ولذلك يكون أنسب تركيز من حمض الفوليك folic acid هو 500mcg
🔍 متى يتم استخدام حمض_الفوليك بالتركيز العالي 5mg ؟
👈 إذا وجد تاريخ مرضي للعائلة بحدوث بعض العيوب الخلقية وخاصة للجهاز العصبي
👈 أو إذا أنجبت الأم طفل من قبل لديه مشاكل بالجهاز العصبي..
#قصة_وعبرة 📚
ﺭﺟﻊ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﺇﻟﻰ ﻗﺼﺮﻩ ﻓﻲ ﻟﻴﻠﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺒﺮﻭﺩﺓ ﻭﺭﺃﻯ ﺣﺎﺭﺳًﺎ ﻋﺠﻮﺯًﺍ ﻭﺍﻗﻔًﺎ ﺑﻤﻼﺑﺲ ﺭﻗﻴﻘﺔ ﺇﻗﺘﺮﺏ ﻣﻨﻪ ﻭﺳﺄﻟﻪ:
ﺃﻻ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺒﺮﺩ؟
ﻓﺮﺩّ ﺍﻟﺤﺎﺭﺱ: ﻧﻌﻢ ﺃﺷﻌﺮ ﺑﻪ ﻭﻟﻜﻨّﻨﻲ ﻻ ﺃﻣﺘﻠﻚ ﻟﺒﺎﺳﺎ ﺩﺍﻓﺌﺎ ﻓﻼ ﻣﻨﺎﺹ ﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺤﻤﻞ..
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ: ﺳﺄﺩﺧﻞ ﺍﻟﻘﺼﺮ ﺍﻵﻥ ﻭﺃﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺃﺣﺪ ﺧﺪﻣﻲ ﺃﻥ ﻳﺄﺗﻴﻚ ﺑﻠﺒﺎﺱ ﺩﺍﻓﺊ..
ﻓﺮﺡ ﺍﻟﺤﺎﺭﺱ ﺑﻮﻋﺪ ﺍﻟﻤﻠﻚ، ﻭﻟﻜﻦ ﻣﺎ ﺃﻥ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻗﺼﺮﻩ ﺣﺘﻰ ﻧﺴﻲ ﻭﻋﺪﻩ..
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺤﺎﺭﺱ ﺍﻟﻌﺠﻮﺯ ﻗﺪ ﻓﺎﺭﻕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﻭﺭﻗﺔ ﻛﺘﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﺨﻂ ﻣﺮﺗﺠﻒ:
" ﺃﻳّﻬﺎ ﺍﻟﻤﻠﻚ، ﻛﻨﺖ ﺃﺗﺤﻤّﻞ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻛﻞ ﻟﻴﻠﺔ ﺻﺎﻣﺪًﺍ، ﻭﻟﻜﻦ ﻭﻋﺪﻙ ﻟﻲ ﺑﺎﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺪﺍﻓﺌﺔ ﺳﻠﺐ ﻣﻨّﻲ ﻗﻮّﺗﻲ ﻭﻗﺘﻠﻨﻲ"
🖋همسة ✨
- ﻭﻋﻮﺩﻙ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ﻗﺪ ﺗﻌﻨﻲ ﻟﻬﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﺗﺘﺼﻮّﺭ، ﻓﻼ ﺗﺜﺒﻂ ﻫﻤﻤﻬﻢ
ﺑﺎﻟﻮﻋﻮﺩ ﺍﻟﺰﺍﺋﻔﺔ.
-ﻻ ﺗﺨﻠﻒ ﻭﻋﺪًﺍ ﻷﺣﺪ ﺃﺑﺪﺍ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﻠﻔﻚ ﺍﻷﻣﺮ، ﻓﺄﻧﺖ ﻻﺗﺪﺭﻱ ﻣﺎ ﺗﻬﺪﻡ ﺑﺬﻟﻚ..
ﺭﺟﻊ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﺇﻟﻰ ﻗﺼﺮﻩ ﻓﻲ ﻟﻴﻠﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺒﺮﻭﺩﺓ ﻭﺭﺃﻯ ﺣﺎﺭﺳًﺎ ﻋﺠﻮﺯًﺍ ﻭﺍﻗﻔًﺎ ﺑﻤﻼﺑﺲ ﺭﻗﻴﻘﺔ ﺇﻗﺘﺮﺏ ﻣﻨﻪ ﻭﺳﺄﻟﻪ:
ﺃﻻ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺒﺮﺩ؟
ﻓﺮﺩّ ﺍﻟﺤﺎﺭﺱ: ﻧﻌﻢ ﺃﺷﻌﺮ ﺑﻪ ﻭﻟﻜﻨّﻨﻲ ﻻ ﺃﻣﺘﻠﻚ ﻟﺒﺎﺳﺎ ﺩﺍﻓﺌﺎ ﻓﻼ ﻣﻨﺎﺹ ﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺤﻤﻞ..
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ: ﺳﺄﺩﺧﻞ ﺍﻟﻘﺼﺮ ﺍﻵﻥ ﻭﺃﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺃﺣﺪ ﺧﺪﻣﻲ ﺃﻥ ﻳﺄﺗﻴﻚ ﺑﻠﺒﺎﺱ ﺩﺍﻓﺊ..
ﻓﺮﺡ ﺍﻟﺤﺎﺭﺱ ﺑﻮﻋﺪ ﺍﻟﻤﻠﻚ، ﻭﻟﻜﻦ ﻣﺎ ﺃﻥ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻗﺼﺮﻩ ﺣﺘﻰ ﻧﺴﻲ ﻭﻋﺪﻩ..
ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺤﺎﺭﺱ ﺍﻟﻌﺠﻮﺯ ﻗﺪ ﻓﺎﺭﻕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﻭﺭﻗﺔ ﻛﺘﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﺨﻂ ﻣﺮﺗﺠﻒ:
" ﺃﻳّﻬﺎ ﺍﻟﻤﻠﻚ، ﻛﻨﺖ ﺃﺗﺤﻤّﻞ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻛﻞ ﻟﻴﻠﺔ ﺻﺎﻣﺪًﺍ، ﻭﻟﻜﻦ ﻭﻋﺪﻙ ﻟﻲ ﺑﺎﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺪﺍﻓﺌﺔ ﺳﻠﺐ ﻣﻨّﻲ ﻗﻮّﺗﻲ ﻭﻗﺘﻠﻨﻲ"
🖋همسة ✨
- ﻭﻋﻮﺩﻙ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ﻗﺪ ﺗﻌﻨﻲ ﻟﻬﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﺗﺘﺼﻮّﺭ، ﻓﻼ ﺗﺜﺒﻂ ﻫﻤﻤﻬﻢ
ﺑﺎﻟﻮﻋﻮﺩ ﺍﻟﺰﺍﺋﻔﺔ.
-ﻻ ﺗﺨﻠﻒ ﻭﻋﺪًﺍ ﻷﺣﺪ ﺃﺑﺪﺍ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﻠﻔﻚ ﺍﻷﻣﺮ، ﻓﺄﻧﺖ ﻻﺗﺪﺭﻱ ﻣﺎ ﺗﻬﺪﻡ ﺑﺬﻟﻚ..