إن أجمل ما أخرجته لنا حضارة الإنسان .. بدأ حلماً ✨..

كل ما يقوم على الأرض من مدن و أبراج و مصانع و معابد .. بدأ حلماً و هذياناً و رسوماً و خطوطاً مجردة في الفراغ .. بدأ هباءً في عقل ..
من نبضة خيال قام العَالَم ..

كلمة السر هي هنا .. في داخل نفوسنا ..

لو أننا فكرنا في نفوسنا .. لروّعتنا أكثر من كل صنوف السحر .. و لكننا نمضي مُنطَلقين في رحلة العمر .. لا ننظر إلى وراء .. و لا نتوقف لنتسائل .. و لا نتأمل ..

نلتمس الأسرار .. و الأسرار فينا ..

نبحث عن السحر .. و نحن السحر ..

ننتظر المعجزة .. و نحن المعجزة ..


جمعتكم تفاؤل بأن القادم أجمل💜🍃🕊

إن هذه الأمة تمرض لكنها لا تموت وتغفو لكنها لا تنام ، لا تيأسوا فإنكم سترون عزكم متى عدتم لربكم !💜🍃🕊

العلامة ابن باز..

لا نملكُ أكثر من أن
نُهوِّنَ على بعضِنا الطريق !💜🍃🕊

#مصطفى_محمود

لا نحتاج سوى الرأفة ببعضنا البعض، الرأفة في الحديث، في الألم، في التمسّك، وحتى في التّخلي 💜🍃🕊

‏لا الشمس تغريني ولا إشعاعها✨
‏فأنا بنور وجهكِ دائمًا أتصبّحُ🍃🕊

أبــي الحبيب💜

هي الأمن ‏من مهلكات الحياة ‏تخوض الشقاء و تهدي الأمل🍃🕊
‏إلى كل أم💜 عليك السلام
‏و تسكب في راحتيك القبل🌹 💫🍃🕊

في #يوم_الأب_العالمي ماذا تقول لأبيك؟

"ما الّذي فعله أبي بي خلال كلّ تلك السّنين الغابرات؟! ما الّذي صنعه حتّى صرتُ إلى ما صرتُ إليه؟! كم أودّ لو استطعت الإجابة اليوم، ولكنّني أشعر بالعجز أمام هذا العِملاق✨، وأشعر أنّ كلماتي تهرب من بين يديّ وأنا في حضرته!! كان هو كلَّ الكلام، وكلّ المعنى، وكلّ الحياة، فلم أستطع أن أصف وهو ذلك كلّه معًا!!"💜🍃🕊

أُهديكَ أنا .. فمن أنا ؟

في حضرة من يؤمن بك يبزُغ النّور من ثنايا الرّوح فيك، ومن نبضات قلبك، في حضرة أولئك الذين لا يلومون أخطاءك ولا يرَون تقصيرك، ويؤمنون بكَ إنسانًا محاولًا ما زال يسعى. يغضّون طَرف العين ولكنّ القلبَ يلتفت.

شكرًا ..

لأولئك الذين كانت أقدامنا عرجاءٌ لولا اتّكاءٍ عليهم، إلى الذين يمدّوننا بالحياة في قلب الحياة، إلى كلّ عينٍ رأت فينا ما لا يُرى وبَكَت حالَ نجاحٍ وإنجاز، إلى كلّ روحٍ آثرت نفسها على أن تضُمّ أجزاءنا، إلى كلّ قلبٍ آمَن أنّنا أكبرُ من مكانٍ في زاويةٍ ما، إلى الذين لم يولدوا بَعد وسيرَون أننا تركنا لهم الأثر.

آسفٌ ..

لكل الذين لم أعبّر لهم عن حجم الحُبّ في قلبي، للذينَ خذلتُهم لحظة الحاجة وما كنتُ نعمَ الاتّكاء، لكل من انتظر منّي كلمة لكنّي ابتلعتُها، لكل من تمنّى أن أكون أفضل ولم أكن عند ظنّه، لكل من رأى بيَ قدوةً ولم أحقق رؤياه، لكل من تركته في منتصف الطريق أقول .. هاتِ يدك.

ممتنٌ ..

لكل لحظةٍ كانت تشبهني من الداخل، إذ أن الخارج منّي لا يشبه عالمًا أسكنه، لكل يومٍ كانَ مختلفًا وأضاف لي معنىً وحياة، لكل وجهٍ ابتسم، لكل قلبٍ ضَمّ، لكل روحٍ وددتُ لو أن أخبّئها بروحي أضُمّها فلا أشبع.

في حضرة من نُحب، نحن الحُبّ، وما احتُكر الحُبّ يومًا على أولئك الذين تاهوا عن المعنى وما أدركوا أن الحاء حياة والباء بناء، فلن تُبنى حياتُكَ دونَ حُبّ تتكئ عليه حين العَرَج، كبابٍ يُفضي إلى درب الفَرَج.

في حضرة التجرُّد، تعلمُ أنّك تائه عنكَ إن تِهتَ عنه سبحانه، وأنّكَ الذائب في نحن الجموع، وأنّك الأنا في ميدان العمل. وكلما ابتعدت عن الله اتّسعت فجوةٌ بينك ونفسك وكلما اقتَرَبتَ اقتَرَبت، الله يدُلّك عليك وكل ما فيك يدلُّ على الله

هاتِ يدك. شُدَّ جيدًا.. الدربُ شاق! ونحن أهله

#تمكين

إنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا كلما حاصرني العسر من كل الجهات أدركت أن اليسر يختبئ في زوايا قريبة مني، فابحث عن اليسر تحت أكوام العسر، فالعسر لا يأتي إلا برفقة اليسر..
فــ يا من أصبحت بعسر جهز نفسك للفرح واستيعاب السعادة
هذا_وعد_الله
قليلاً مَنْ التَفاؤل , قدَ يَصنع ألفَ طرَيقاً للسَعآدة، وسيكون لدينا ما نريد في يوم من الأيام ،  الصبرُ جميل والتفاؤل أجمل.. ابتسمو للحياه تعيشو سعداء..

فكن متفائلاً ... فتراكم الثلوج يعقبهُ جمال الربيع ، كن متفائلاً و اشدد أزرك بالله ... فذكر الله كالحصن المنيع ، كن متفائلاً ... فرحمة الله أحاطت بجوانب الكون الوسيع🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

لا تجعل الآخرين مرآةً لأخلاقك ‏إن أحسنوا .. أحسنت ، وإن أساءوا .. أسأت ...‏لا تكن إنعكاساً لأحد بل كن أنت مصدراً للضوء ✨، ‏فــ الشّخص القوي لا يُؤذي ولا يرُدُّ السوء بالسُوء والشَر بالشر ..

‏القوة الحقيقية:
‏أن تترفّعَ وأن تُديرَ ظهرك 💜🍃🕊
‏ولا تسمَح لأي ساقِطٍ أن يُسقِطك مَعه !

https://t.me/LiveWithHope

‏"أنا لا أعرف الخصام.. أنا أعرف كيف أعيد الناس كما كانوا، غرباء.. سأبتسم لك لأني أبتسم للغريب.. سأتحدث معك إن احتجت كوني أتحدث مع الغرباء.. لكني لن أميّزك من بين العالم.. لن أسأل عن حالك مهما ثارت أحوالك ولن نخوض أحاديثنا الوديّة بعد ذلك.. سأسمعك بعقلي كل يوم، ولن أسمعك بقلبي لألف عام..💜🍃🕊"

https://t.me/LiveWithHope

حدث في مثل هذا اليوم
24 يونيو / حزيران


في مثل هذا اليوم من العام 1987م وُلد ليونيل ميسي، وسواءً أحببنا فريق برشلونة أو كرهناه، وأنا من الذين لا يحبونه! يبقى ليونيل واحداً من أمهر اللاعبين الذين لعبوا كرة القدم في تاريخ البشرية، هذا إن لم يكن أمهرهم على الإطلاق!


ولكن ليس لهذا جمعتكم!
قبل عيد ميلاده الثلاثين بأسبوعين، سأله صحفي قائلاً: سوف تبلغ الثلاثين بعد أسبوعين، ماذا يعني لك ذلك؟
فقال له ميسي: هذا يعني أني ولدتُ قبل ثلاثين عاماً!

قد يبدو هذا الجواب في ظاهره ساخراً وسطحياً، لكنه في باطنه عميق جداً، وجميل، يكاد يوازي بجماله الأهداف التي يسجلها ليونيل!

إن الثلاثين كالأربعين كالخمسين، مجرد رقم، والحياة ليست بتعداد السنوات وإنما بعمق التجارب!
لماذا علينا دائماً أن نسأل الآخرين عن عدد السنوات التي عاشوها بدل أن نسألهم عما فعلوا في تلك السنوات!
هناك أشخاص أتوا إلى هذا الكوكب وعاشوا أكثر من مئة عام، ثم رحلوا دون أن يتركوا بصمة، ويا له من إنجاز متواضع أن يكون إنجازك الوحيد أن تعد السنوات!

سعد بن معاذ اهتز عرش الرحمن لموته وهو في السادسة والثلاثين!
محمد الفاتح حاز على نيشان النبي صلى الله عليه وسلم: نِعم الأمير أميرها وهو يوم فتح القسطنطينية كان في الثانية والعشرين من عمره!
أسامة بن زيد في السابعة عشرة من عمره قاد جيشاً فيه أبو بكر وعُمر!
الفكرة لم تكن يوماً بطول العمر وإنما بعرضه، وكم أتمنى لو يكف الناس عن سؤال بعضهم البعض: كم عمرك؟ واستبداله بِ: ماذا فعلتَ على ظهر هذا الكوكب منذ مجيئك إليه!



🖋أدهم الشرقاوي

﴿ فَإنِّي قَرِيبٌ ﴾
عُمق الأمان في كَلمتين💜🍃🕊

يُقال أن المرأة كائن عاطفيّ للغاية ، أي على خلاف الرجل تماماً ..
ولكن في الواقع هذه المعلومة ليست دقيقة ؛ فالمرأة مثلاً حتى في أشد حالاتها العاطفية عنفاً ، يبقى هناك وجود لحسّ عقلاني رصين بداخلها ، جانب قويّ وبسيط متوازن يحكم ويفكّر بهدوء ، ويقودها لفعل ما يخدم مصلحتها ، أغلب النساء على الأقل يشتركن في هذا الجانب .
أما الرجال فنسبة كبيرة منهم حين تستبد بهم العواطف ، هم أكثر عقلانية لكنهم يستسلمون لاندفاع العواطف فيهم كلياً ، فلا يذهبون لخدمة مصالحهم أبداً ، فيندفعون لهواجس خطيرة أحياناً ، ويصبحون عاطفيين فعلاً ، عاطفيين بكل معنى الكلمة وإلى درجة مخيفة ، درجة تدفعهم للقتل ، وقلّما يحدث هذا بين النساء ..

‏"يُدبّر الأمر، ضعها ملءَ وجدانك، وانهضْ على ثقةٍ منها إلى شأنك"💜🍃🕊

صباااح الخير للامر الذي يدبر💫🌺

" أستسلم لتيار الحياة دون تفكير ، ودع عنك القلق ، فأذا بتيار الحياة يضعك على الشاطئ ، فتقف على قدميك ..
لا أدري ماهو الشاطئ الذي سيوصلك إليه التيار ولكنني مقتنع بأن أمامك حياة طويلة ستحياها "💜🍃🕊

اتعلم يا هذا انني لم افكر بالمستقبل قط...اعيش يومي وكأني لن اعيش اجمل منه بالغد...ويأتي الغد و ارى انه اجمل من سابقة..وتتدحرج الايام رغم الاحزان التي تزيد من تواجد السعادة...وتمر وهـ أنـــا اجد ان وقتي هذا اجمل مايكون...وسيأتي غدا وسيكون الاجمل بلا منافس بإذن الله تعالئ...💜🍃🕊

🌐 معلومة تهمك 📚:

💠هل اقوم برفع راسي للأعلى في حال وجود نزيف بالانف ؟

🔴 لا ، بل قم بإنزال الرأس قليلاً والضغط على مقدمة الانف (الجزء اللحمي) لمدة ٥ دقائق

https://t.me/LiveWithHope

هل سنتمكن من محو ذكرياتنا السلبية وتعزيز الإيجابية يومًا ما؟
على أغلب الحال كل منا قد تعرض لصدمة سببت له جرحا غائرا في نفسه جعلت منه شخصا آخرا بعدها حتى أنه يتجنب أيّ حديث أو موقف يمكن أن يُعيد له تلك الذكريات المؤلمة.
وهذه الصدمات ليست ريحا عابرة فحسب بل إنها تعصف بصاحبها على مستويات عدة؛ نفسية واجتماعية وجسدية، وتكون عادة مصحوبة ببعض الاضطرابات النفسية مثل « اضطراب ما بعد الصدمة - PTSD » واضطرابات القلق.
لكن هذا يدعونا للتساؤل، أين يمكن أن تحدث هذه الاعتلالات على المستوى البيولوجي الخلوي؟
داخل أدمغتنا تُخزن المعلومات الحسية والعاطفية التي تُشكل الذكريات سواء كانت إيجابية أو سلبية في منطقة تسمى «الحُصين - Hippocampus ».
يتم تخزين كل ذاكرة لدينا داخل مجموعة فريدة من خلايا الدماغ تحتوي على جميع المعلومات البيئية والعاطفية المرتبطة بتلك الذاكرة ويشمل «الحُصين - Hippocampus » العديد من المناطق المختلفة التي تعمل جميعها جنباً إلى جنب لتذكر عناصر ذاكرة معينة، فعلى سبيل المثال الجزء السفلي يحمل الذكريات السلبية ومن خلال تنشيط هذا الجزء تظهر الاضطرابات النفسية المتعلقة بالخوف والقلق ومابعد الصدمة.
وعلى العكس فتنشيط الجزء العلوي يمكنه أن يخفف من حدة الذكريات السيئة مما يجعلها أقل صدمة لنتذكرها.
فباستخدام « تقنيات الوراثيات البصرية - optogeneticss » قام تشن وراميرز بجامعة بوسطن بتحديد الخلايا التي تم تنشيطها عندما صنعت ذكور الفئران ذكريات جديدة تحمل طابعا إيجابيا، على سبيل المثال التعرض لأنثى فأر.
على النقيض في تجربة أخرى سلبية مثل التعرض لصدمة كهربية خفيفة في القدمين، تم تحديد الخلايا التي تم تنشيطها، وذلك بمساعدة بروتين أخضر مصمم ليضيء عند تنشيط الخلايا.
تلك النتائج تبدو وكأنها خيال علمي لكنها عبارة عن معاينة سريعة لما قد يأتي فيما يتعلق بقدراتنا على تعزيز أو قمع الذكريات، فيبدو أن تنشيط الجزء العلوي من الحصين يعمل كعلاج فعال ممكن أن يؤدي إلى إخماد الصدمة الناجمة عن إعادة ذكريات سيئة، كما أن إخماد نشاط الجزء السفلي يمكن أن يستخدم لعلاج اضطرابات مابعد الصدمة واضطرابات القلق.
إعداد :Ahmed Barakat
تدقيق: سيرين الصوباني
المصدر https://www.sciencedaily.com/releases/2019/05/190523143040.htm?fbclid=IwAR1p9qKznz_bf5k4XchulEQ8b7ZGhvYxZtGQfCdlR-35o_l4v6R2lM6qv0Y

ميزة القراءة أنها تمنحك إجازة تحلق بك بعيدآ عن الواقع ،ثم تعيدك للواقع بعد أن زودتك بوعي أكثر تبصرا من قبل💜🍃🕊