ربما يتلاشى الأمل لكنهُ لا ينعدم ابداً هناك مقولة تقول:" إذا فقدت مالك فقد ضاع منك شيء لهُ قيمة، وإذا فقدت شرفك فقد ضاع منك شيء لا يقدر بقيمة، وإذا فقدت الأمل فقد ضاع منك كل شيء" ، بذرة الأمل موجودة داخل كل أنسان ولكن بإرادتك انت تستطيع أحياء تلك البذرة او قتلها بطبيعة الحال إذا استطعت ان تقنع نفسك أنك فقدت الأمل فسوف تفقده حتماً بغض النظر عن جميع الحقائق والأدلة التي أمامك أنت أعمى تجاه ما ترغب به, الأمل هو الدافع الذي يعطي للحياة الاستمرارية وهو البصيص الذي يُضيء قلوبنا ويجعلها متفائلة💜✨🌹..

للعيش في مساحة الأمل✨🍃🕊 شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

*عيش بـ الأمــل والتفـــاؤل🍃🕊*

لا معنى للحياة بدون أمل وتفاؤل ، لن تكون حياة بل جحيم وعذاب، وما أجملها بهم، فالحياة مليئة بالمصاعب والأحداث التي تؤثّر فينا بشكل قليل أو كثير.. فحتى نكمل مسيرتنا بها لابُدّ من اتخاذهم كأسلوب وأساس في حياتنا..

وإن حلَّ الظلام لا بُدَّ أنك سترى ضوءاً يشدك ويوقد في داخلك أمل العمل وطموح التحدي..
نحن نعيش لكي نرسم إبتسامة😇.. ونمسح دمعة.. ونخفّف ألماً..
ولأن الغد ينتظرنا.. والماضي قد رحل.. وقد تواعدنا مع أفق الفجر الجديد.. انظر للحياة بجانب مشرق وسعيد.. اقنع نفسك وردد أنك سعيد..وأنك تمتلك أسباب السعادة..
اكسر اليأس بكلمات التفاؤل والفرح.. وكل ما داهمك اليأس دع الأمل يشرق في قلبك وأُصرخ بصوت عالٍ أنك سعيد وليس للحزن مكان في قلبك..
ثق بالله✨ ثقة كبيرة ولتنظر للحمامة، وصدق توكلها على الله ومن توكل على الله فهو حسبه..
ابتسم 😇ودع كل من حولك يبتسم لأجلك.. ابتسم فإن في الإبتسامة راحة وصحة.. ابتسم ودع الحياة تشرق لك بألوانها الزاهية.. ابتسم ودع الفرح ينعش روحك.. ابتسم وتوكل على الله وتفائل.. ابتسم وتذكر إن بعد العسر يسرا..
التفت إلى ماحولك وانظر له بنظرة مشرقة ومتفائلة✨🍃🕊، حتماً ستجد الجمال والرضى والسعادة..
تفائل والجأ إلى الله.. أُفرش سجادتك في ظلام الليل والناس نيام والهدوء يسكن الأرجاء وألح بالدعاء ولا تيأس.. اقرأ القرآن واسئل الله الخشوع عند تلاوتك، وأقرأ آياته بتمعن وهدوء فثق تماماً بانشراح صدرك وانجلاء همك..
لا تجعل الحزن عنوان يومك، ولا تيأس عند حدوث مشكلة أو عارض في حياتك، فثق تماماً بزواله عند تفاؤلك وهدوء أنفاسك وعند لجوءك إلى خالقك..
ليس السعيد في هذا العالم من ليس لديه مشاكل، ولكن السعداء حقيقة هم أولئك الذين تعلموا كيف يعيشوا مع تلك الأشياء البسيطة التي لديهم ويقتنعوا بها..

✨ *ومـضـــــة*✨🕊
*فالأمل كالزهرة التي تبث إلينا حلاوة ريحها وتسحرنا برونق منظرها، فارضة علينا الانجذاب إليها محاولين بكل جهد الحفاظ عليها، فيجب علينا التمسك بالأمل✨🍃*

للعيش في مساحة من الأمل✨🍃🕊شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

قل للصدور الضآيقهہ تبشر بخير
ربك كريم ورحمہ'ة الله وسيعهہ 💜✨

جمعتكم تباشير خير بإذن الله🌹

*💯💯من هو المعلم؟*

👁‍🗨1.في الصومال.. اعلى راتب المعلم ويعطوه تصريح يقابل رئيس الدوله بدون استئذان..

👁‍🗨2.في الهند... تتكفل الدوله بناء بيت وتجهيزه وسياره وفتح له حساب جاري..

👁‍🗨3.في الصين... اعطاء له شقه مجهزه ودفع فواتير الماء والكهرباء والغذاء ويستلم اعلى راتب موظف..

👁‍🗨4.في كوريا الشماليه... اعطاء له بيت جاهز وسياره وراتب 1600 دولار..

👁‍🗨5.في امريكا... معادله 4 معلمين...مقابل عضو الكونكرس بالراتب..

👁‍🗨6.في الامارات... اعلى راتب هو المعلم اعلى من راتب الوزير وله حصانه والمواطن الذي يريد مقابله ولي العهد لايقابل الا برفقه معلم..

👁‍🗨7.في الاردن...المعلم درجه ثانيه بعد الوزير وهو اعلى راتب..

👁‍🗨8.في تركيا.... اعلى راتب المعلم بعد الوزير بفارق بسيط جدا الوزير راتبه 35 ورقه يعني 5 مليون المعلم 30 ورقه 4ونص مليون..

👁‍🗨9.في النرويج....اعلى راتب المعلم اعلى حتى من الوزير ب6 اضعاف
تقريبا ...

👁‍🗨10.البرازيل.... اغنى شخص عندهم المعلم عندهم قانون فتح المصارف امام المعلم ومخول باخذ مايكفيه.. فقط المعلم..

👁‍🗨11.في روسيا...يطبق نفس نظام البرازيل..فتح المصارف للمعلم..بما يكفيه..

💡 *استنتاج* ..
الدول التي اهتمت بالمعلم اصبحت دول عظمى ومستقره ومن افضل الدول...

والدول التي اهانت المعلم أصبحت دول خراب وصراع معشعش فيها الجهل والتكفير والقتل..

أعجبتني وازعجني حال معلمينا فنقلتها📩..
للمزيد✨💭
شارك وانضم عبر الرابط⬇

https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

‏" اللهُمَّ التَّجاوز ...
التَّخطِّي ...
المُرور ...
العُبور ...
كلّ شيءٍ إلا الوُقُوف في المُنتصف !"

✳️ما هي اندر فصيلة دم في العالم ؟؟وماهي #فصائل_الدم المناسبة للتبرع؟

💠أولآ نسبة فصيلة الدم لدى البشر..

O + النسبة 40 %
O - النسبة 7% 
A + النسبة 34%
A - النسبة 6% 
B + النسبة 8%
B - النسبة 1%
AB + النسبة 3%
AB - النسبة 1%

💠ثانيا ماهي الفصيلة المناسبة لدمك؛
اذا كانت فصيلة دمك AB+ 
تستطع أخذ دم من جميع فصائل الدم الأخرى بما فيها نفس فصيلتك ..

اذا كانت فصيلة دمك AB - 
تستطع أخذ دم من فصائل الدم التالية :
O- & - B & - A & -AB

اذا كانت فصيلة دمك A+
تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- & +O & - A & +A

اذا كانت فصيلة دمك A- 
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- &- A

اذا كانت فصيلة دمك B+ 
تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- & + O & - B & + B

اذا كانت فصيلة دمك B- 
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
O- & -B

اذا كانت فصيلة دمك O+ 
تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
- O & O+

ما اذا كانت فصيلة دمك O - 
فالله يكون بعونك☝ وما تحتاج دم إن شاء الله😁 
لأنك لا تستطيع أخذ دم الا من نفس فصيلتك وهي O-

❇️ملاحظة مهمة

كثير مانسمع ان فصيلهO- من اصعب واندر الفصائل لكن هذا ليس  
الاندر
AB - النسبة 1%
وB - النسبة 1%

ولكن فصيلهO- صعبة لانها لا تتقبل اي فصيلة الا من نوعها كما وضحت سابقا ونفس الاشارة سالبه بينما فصيلة A- لها نوعان اماO- او - A

وفصيلة B - لها نوعان ايضا اماO- او -B

وايضا الفصائل الموجبة تتقبل الفصائل السالبه 
اما السالبة لاتاخذ الا سالب مثلها

💠ثالثا التبرع بالدم..

ما هى المادة الموجودة بكيس الدم ؟
المادة الموجودة بكيس الدم هى مادة مانعة للتجلط ومادة مغذية تساعد على حفظ الدم والاستفادة منه وهى موجودة بكمية محدودة حوالى 70 سم3 تتناسب مع كمية الدم المسحوبة من المتبرع (400 – 450 سم3).

ما هو عمر كيس الدم ؟

نستطيع حفظ الدم الكامل لمدة خمسة وثلاثون يوماً، أو اثنان وأربعون يوماً ويتوقف ذلك على نوع المادة مانعة التجلط الموجودة بكيس الدم..

من يمكنه التبرع بالدم؟

كل شخص طبيعى من الذكور والإناث ويزيد وزنه عن 50 كيلوجراما, ويتراوح عمره من 18 إلى 60 عاما يستطيع التبرع بانتظام كل 3 شهور للذكور وكل 4 شهور للإناث.
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇

https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

مجانين غيروا العالم!
الكثير من العلماء والمخترعين والناجحين اتهموا بالجنون والغباء لكنهم آمنوا بقدراتهم ولم يوقفهم كلام الناس فـغيروا العالم.. إن الجنون والتمرد على القوانين والتفكير خارج الصندوق هي من تُغير العالم وتطوره كل يوم..

اعمل بكل طاقتك ولا تفكر فيما سيقوله الآخرين عنك، فبعد وفاتك لن يتذكر الناس كيف كنت وسيمًا أو كريما أو كم عدد الذين اتهموك بالفشل والجنون، لن يتذكروا منك إلا ما تُخلده في صفحات التاريخ ليفيد الأجيال القادمة..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇

https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

وجه الكتروني !

من الطرائف التي قرأتُها مؤخراً :
تقول إحداهنّ : ناقشتُ زوجي بموضوع في تويتر وهو لا يعرفُني
فقال لي : أحترمُ رأيكِ يا راقية، كلك ذوق
مع أني ناقشتُه بنفس الموضوع في البيت فقالَ لي : انطمي ونامي!

وعلى سيرةِ الطرائف فإني أحبُّها كثيراً، وهذا الحُبُّ دفعني لتأليف كتابي طرائف العرب الذي جمعتُه مما يقارب ستين كتاباً من أمهات كتب التراثِ والأخبارِ والأدبِ، فجاء في ما يزيد على الألفي صفحة، ورغم هذا فإنّ الذين لا يعرفونني عن قرب يعتقدون أني إنسان كئيب ! أما الذين يعرفونني عن قربٍ فعلى يقين من هذا !

وبالعودة إلى الطرفةِ التي بدأتُ بها... يتفق الناس على أن الطرائف والمزاح يحمل في طياتِه شيئاً من الجد ! ولا أعرف من هو الذي قال : إذا أردتَ أن تعرف مما يخافه شعبٌ فانظر إلى الأشياء التي يسخر منها!
وقد حاولتُ البحث في غوغل عن صاحب القول، ولكن الشيخ غوغل لم يُفتِني بها، وأضاع عليَّ فرصة ذهبية لإثبات أني مثقف وأحفظ المقولات التي أسطو عليها في مقالاتي مع أسماء قائليها، وأمر الله من سَعة !

برأيي -الصائب طبعاً- أن قلة من الناس هم من يظهرون في مواقعِ التواصل الاجتماعي بالوجه الحقيقي الذي يحملونه في حياتهم الحقيقية، وإن كانت طرفة الزوجة مع زوجها مُختَلَقَة، إلا أن أمثالها يحدثُ كثيراً، يحدث أن يوزع أحدهم ورد العالم الالكتروني كله على من تكتب له تعليقاً وهو طوال حياته كلها لم يُهدِ زوجته وردة! ويحدث أن يكتب أحدهم مقالاً عن حرية التعبيرِ وهو في بيتِه كفرعون في أهل مصر، لا يُريهم إلا ما يرى! وكثيرون من أهم دعاة الحرية وبناء الشخصية تُسيِّرهم زوجاتهم بالريموت كونترول!

على أنّ هناك وجهاً الكترونياً غير هذا الذي تحدثنا عنه، فإن كان البعض يُخفون وجوههم الحياتية القبيحة خلف معرّفات ووجوه الكترونية جميلة، فإن البعض على العكس من هذا تماماً، هناك أشخاص جبناء، لو مرَّ أحدهم بجانب شرطي السير ترتجف ركبتاه وتصطك أسنانه يريدُ من الناس أن يتظاهروا في الشوارع، والتظاهر في الشوارع ليس خطيئة بالمناسبة، وهو حق من حقوق الإنسان في التعبيرِ عن رفضِهِ لواقعٍ مزرٍ! ولكن الخطيئة أن يتبطحَ أحدهم تحت المكيف، بيده كوب شاي، ويبدأ بتصنيف الناس، فلان وطني، فلان خائن، فلان عميل، وهو كالهرِ الأليفِ أمام مديره في العمل! في كل بلادنا العربية هناك أخطاء لو أردنا التحدثَ عنها لما وسعتها كل مفردات اللغةِ العربية، وحين يُقرر أحدهم الصمت، على مبدأ اسكت تسلم، وهو مبدأ لا مشكلة عندي فيه، لأني أعرفُ أن قائل رأيه غير آمن على نفسه، ولكن جَرِّب أن تكتب منشوراً فيه فكرة ليستْ على هواه ليُخرج لكَ الإنسان المريض المكبوت في داخله، ويمارس معك شخصية سيد الشهداء حتى ليبدو أنه يأمُرك وينهاك ويطلب الشهادة!

الفكرة في كل هذا، ليس كل دعاة الاسلام الاكترونيين دعاة حقاً في حياتهم، وليس كل دعاة الحريةِ يمنحون الحرية لمن حولهم في أن ينتقدوهم، أو يُعبِّروا عن آرائهم بطلاقة، كثيرون من الذين يحاضرون بكم عن اخلاق الزوجية، هم أزواج فاشلون وزوجات فاشلات، ولكن المرء يتعامل مع الموضوع على مبدأ : خُذ القول ودع القائل ! ثم إنه لأمر جيد أن يُخبر الإنسان الآخرين بالصواب وإن لم يكن يفعله !
المهم أنتم لا تنخدعوا وجوه مواقع التواصل ليست دوما وجوه الحياة !

🖋أدهم الشرقاوي

صباحُ الخير لصدرك المُكتظ بالأحاديث صباحُ الخير لوجهك البشوش الراضي رُغم قسوة الحياة صباحُ الخير لصبرك وظنّك بالله خيراً💜✨..

‏" لا تَحْمِلُوا الدُّنيا فوق رؤُوسِكُم
وقد جعلها اللهُ تحت أرجلكم !"
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨

في فترة العشرين من عمرك تسقط أكثر مما سقطت عندما كنت طفلاً ولا تجد الأيدي ذاتها تمتد اليك..
في فترة العشرين أنت أصغر من أن تتحمل هذا الضغط الهائل من الكون وحدك ، وأكبر من أن تعود باكياً إلى والديك..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇

https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

عنصرية !

عندما كان العَالمُ يستريحُ من وعثاءِ الحرب العالمية الأولى، كان أودلف هتلر مشعلُ الحرب العالمية الثانية في السجنِ يكتبُ فصلًا في كتابه الشهير كفاحي يقول فيه :
جميع ثقافات الماضي العظيمة اندثرتْ فقط لأن السلالة المبدعة الأصلية قد ماتت بفعل تسمم الدم !

بعد ذلك بأربعة عشر عامًا كان موسليني هو الآخر يخطُّ في كتابه بيانًا عن العرق يقول فيه :
الطابع البدني والنفسي الأوربي النقي للإيطاليين يجب أن لا يتبدل بأي طريقة، لقد حان الوقت لأن يعلن الإيطاليون عنصريتهم بكل صراحة !

قد يقول قائل : حمدًا لله أن هتلر وموسيليني قد ماتا !
شيء يستحق الحمد فعلًا ! ثم إنه بعد الحمد والشكر، انقرض عنصريان شهيران، ولكن العنصرية لم تنقرض، إنها باقية وتتمدد ! تمددت كثيرًا حتى تجاوزت عقول الساسة إلى عقول الناس !

منذ أيام أعلن اللاعب الألماني، التركي الأصل، الكرديّ العِرق مسعود أوزيل اعتزاله لعب كرة القدم دولياً بعد التعليقات والمضايقات العنصرية التي تعرض لها عقب المشاركة الهزيلة لألمانيا في كأس العالم... وقال أوزيل شارحاً بعضاً من معاناته : عندما نفوز فنحن ألمان، وعندما نخسر فنحن مهاجرون !

وعلى الرغم من فوز فرنسا بكأس العالم بفضل المهاجرين من مواطنيها، الأفارقة منهم تحديداً، إلا أن صحيفة " تشارل إبيدو" السيئة السمعة والصيت، نشرت رسماً كاريكاتيرياً تسخر فيه اللاعبين المجنسين بطريقة عنصرية هابطة !

ونحن عنصريون أيضًا يا عزيزي !
من منا لم يسمع عن قلوب احترقت، وزيجات وئدت، فقط لأن بعض الناس يعتقدون أنهم من سلالة أعرق، ونوع أفخم، وهناك دم ساميّ يجب المحافظة عليه !
من منا لم يشهد موقفًا تفوح منه العنصرية بين أبناء الوطن الواحد حتى، ناهيك أن كل شعب منا يعتقد جازمًا أنه شعب الله المختار ! بالمناسبة هذا ما يعتقده اليهود أيضًا ! حيث أن تلمودهم يقول أن الشعوب الأخرى لم تُخلق إلا لخدمتهم، وأن الشعوب الأخرى هي في الحقيقة حيوانات ولكنها خُلقت بصورة بشرية كي لا يأنف شعب الله المختار من أشكالهم وهم يخدمونهم !

وعلى صعيد الشعب والوطن الواحد في كل بلادنا العربية حدّث ولا حرج ! أبيض وأسود، شمالي وجنوبي، بدوي وحضري، قرويّ ومدنيّ، معه أوراق ثبوتية وبدون ! بحري برمائي فضائي أي شيء دوما نبحث عن أدق التفاصيل لنمارس فيها العنصرية إلا من رحم ربي !

عندما قال أبو ذر لبلال: يا ابن السوداء ! قال له النبي صلى الله عليه وسلم: يا أبا ذر إنك امرؤ فيك جاهلية !
إن نظرة الاستعلاء على الآخرين جاهلية محضة، وكِبر لا مبرر له سوى عقدة نقص في نفس صاحبها، ومهما بلغ أحدنا نسبًا فلن يبلغ مقدار ما بلغ النبي صلى الله عليه وسلم وهو القرشي الهاشمي، ورغم هذا كان يُسلّم على الأطفال، ويأكل مع الضعفاء، ويدافع عن العبيد والمقهورين، وكان دومًا يذكرنا بأصلنا فيقول كلكم لآدم وآدم من تراب !

🖋أدهم الشرقاوي

في احدى الحروب كتب أحد الجنود رسالة📩 تم العثور عليها في ملابسه بعد مقتله, يقول فيها :
إن مت ..
لا تصدقوا كل شيء ، فإن قالت لكم أمي في برنامج تلفزيونيّ سخيف : كان يتمنى الشهادة وكان يقول : ( نموت نموت ويحي الوطن .. ) ، لا تصدقوها ، فأنا لم أقل ذلك ، وانا مثلكم احب الحياة ولا اتمنى ان أموت ، لكنّ المذيعة ذات الحمرة الفاقعة أقنعتها ان تقول عني ذلك ..
اما صديقي ذلك الذي حمل صورة لي على صفحته في الفيسبوك و كتبَ شِعراً وهو يتغنى بِـ شهادتي حدادا...لا تصدقوه ، فهو منافق كبير وكم من المرات طلبت منه أن أستدين مبلغاً بسيطاً من المال لكنه كان يتهرّب مني..
أما صاحب الفخامة .. فلا تصدقوه أبدا وهو يتغنّى بِـ روحي القتالية العالية و حبي للوطن في حفل التأبين ، أترونَ طقمه الأنيقَ ذاك ؟ لقد اشتراه من سرقة المعونات المخصصة لنا ، نحن ابناء الفقراء بهذا البلد وقود للحروب التي هم يوقدوها, اما ابناء صاحب السياده والفخامة فهم اما خارج البلد مترفين او يتسكعوون في الكافيهات والملاهي..
وهؤلاء الذين يطلقون الرصاص في الهواء بتشييع جثماني ، ترى من هم؟؟؟
لم أرهم أبداً في أي معركة ؟!!
كما أني لم أكنْ بطلاً كما يقولون ولا أعرف شيئا عن البطولة او شعارات حب الوطن والقائد ولكن البندقيةِ إغواءً / كما النساء/ تستفزُّ الرجولةَ الحمقاء.
إن مُتّ .. برصاصٍ ، او بقذيفةٍ سقطت مصادفة بقربي ، أو إنْ مُتّ قهراً .. لافرق
لا تصدقوا سوى تنهيدة أمي عندما تكون وحيدة وانكسار أبي ودمعة خفيفة نبيلةً من حبيبة لطالما وعدتها أن أكون بخير.،،فلا نامت أعين الجبناء،،ومن يتغنوا بِـ نضالنا..
لطلما سألت نفسي لماذا فقط أبناء الفقراء هم الشهداء،،؟؟
وهم المدافعين ؟؟؟
وهم لايملكون متر على هذه الارض؟؟
وتباع عليهم قبورهم؟؟
لماذا لم نسمع موت مسؤول ؟؟؟ او ابن مسؤول من أجل الوطن؟؟؟
فهل وجدت الاجابة بعد موتي. .!!
أنا آسف يا وطني لم أمت لأجلك ،، ولكني مت لأجل لقمة العيش في وطن لم يوفر اقل متطلبات حياتي !!!!

➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇

https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

‏صباح الخير✨
رغم ضغوط الواقع، رغم مُتطلّبات الحياة وعنادها، رغم عُنف الأيام وسطوتها، صباح الخير رغم كُل شيء💜✨..

*🖋 أكـــتـــوبـــر*_ 🇾🇪✌

ها قد أتى ليلُ الغُرباء ،يحملُ في طيّاته الآمَ الشُعوب،
يخيمُ على أشجارِ وَطني،
يعانقها بِحسرةٍ ،يلفُها ويَنزعُ عَنها عباءةَ النهارِ الصَاخب،
فتَسكن، وفي عُروقِها أحلامُ جيلٍ تتناوبُ عَليه أقسى الليالي والنَهارات،
إلى أينَ نَمضي..؟!
قد سئمتِ الحَياةُ مِنّا،وسئِمناها
تُنادي الأرواحُ أنْ كَفى فما عادَ هُناكَ مُتسع للحياة،
تتوسلُ القلوبُ بالرحمةِ فما عاد هناكَ مكان للجروح،
كم بقى بعدُ من الدفاترِ لم تُسجّل فيها أسماءُ موتى وجَرحى ،ومَفقُودينَ ،ومعذَّبين،
ومُشتاقين
 كَفاكم ...فقد تَعبَ الحِبرُ الأحمرُ مِنّا ..وتَعِبنا مِنه
حارَ الفجرُ أيشرقُ عَلينا أم نَرحلُ إليه ؟!
صَبرنا كثيراً .. حتى حارَ الصبرُ فينا
فيروز البِحر فَقدَ زرقَته ،
والوردُ قد ذَبُل وأتعبني أَحمرهُ القَاتم،
حتى الياسمين قد إخترقَتهُ طَلقاتُ الغُرباء وأمتنعَ عن مُدواةِ القلوب المُتعبة،
فـ يــارب..
كن لليمن🇾🇪ِ حارساً..فقد جَبُنَ الحُّراس..
وكن لها ظِلاً ..فقد أحرقتها شمسُ الحربِ التي لا تريدُ الغروب..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇

https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

"يا ابن آدم...
لا تخافن من ذي سلطان، ما دام سلطاني باقيا..."
#حديث_قدسي

‏صباح الخرافات التي نسمع عنها ونتمنى أن تكون ولكن هي في الأخير خُرافه..
صباح العجائب التي تُحكى لنا وتبهرنا تفاصيلها ولكنها في الأخير أُعجوبه..
صباح الواقع الذي بين هذه وتلك ولطف الله🌹 الخفي الذي لا نعلمه إلا حين يلامسنا💜✨
ياااا رب توفيقك🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨

لتجنب النوم عند الدراسة📚😓:

💠لا تجلس على السرير اثناء الدراسة :
عندما تجلس على السرير لتدرس فمن الطبيعي سوف ينتابك النعاس حينها سوف تنام وتقول وداعا 😁😴👋📖للكتاب..

💠لا تذاكر الفصول والمواد الصعبة في الليل 📚🤨:
في الليل يكون جسدك ودماغك أكثر خمولا لذا يجب عليك تترك الفصول المعقدة واختيار الفصول السهلة والتي تثير الاهتمام ويفضل دراسة المواد المفضلة لديك اثناء الليل..

💠التحرك في الغرفة🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂📖 :
من المفيد جدا ان تتنقل من مكان الي اخر في غرفتك عندما تشعر بالنعاس..

💠تجنب المشروبات الغازية🍻 ومشروبات الطاقة:
معظم الطلاب يرتكبون خطأ 🤨في كثرة شرب المشروبات الغازية أثناء الدراسة المشروبات الغازية🍻 تجعل الفرد أقل انتباها والذي يؤدي بهم إلى تركيز أقل نحو الدراسة..

واغلبنا عندما يشعر بنعاس اثناء الدراسة اول امر يفعله اما ان ينام اويتجه لشرب المنبهات “الكافيين “. الشاي والقهوة☕ يمكنك استبدالها بالعصائر الطازجة وان كنت لا تستطيع الاستغناء عنها يمكنك شرب الشاي والقهوة ولكن من غير سكر..

💠القيلولة😴:
القيلولة امر جيد جدا للذين يدرسون اثناء الليل قيلولة ما بعد الظهر تلعب دور حيويا للتخلص من النوم..

💠الدراسة بصوت عال💤:
الاستماع إلى صوتك أثناء التحرك في جميع أنحاء الغرفة لة دور فعال..قد لا تعمل مع الجميع ولكن أثبتت العديد من النتائج مع الطلاب ان لها دور ايجابي.

💠الاكل الصحي😋:
إذا كنت ترغب في تجنب النوم أثناء الدراسة، وتحتاج إلى إجراء تغيير في أنماط تناول الطعام الخاصة بك. بدلا من تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، ينصح بتناول 5-7 وجبات صغيرة على مدار اليوم. هذه الوجبات سوف توفر باستمرار للجسم  المواد المغذية والفيتامينات والتي سوف تساعد في البقاء تركيزك وأيضا تجنب الوجبات الدسمه لان تناول الوجبات الثقيلة تجعل العقل والجسم بطيئا وتؤدي الى الخمول.

💠تناول 3S أوميجا:
أوميجا 3، من بين الأمور الأخرى التي تساعد في الحفاظ على الشخص مستيقظا. إذا كنت تشعر بالنعاس، ويفضل تناول الأطعمة الغنية أوميجا 3 مثل الأسماك وزيت السمك والسلمون.

تناول مكملات المغنيسيوم
من أسباب كثيرة من الشعور بالنعاس أثناء الدراسة، ويرجع ذلك إلى نقص أساسي في الفيتامينات والمعادن في الجسم . في حال كنت لا تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم في النظام الغذائي الخاص بك، عليك ان تأخذ مكملات المغنيسيوم .

ومن الامور التي يجب ان تنتبه عليها ايضا ولا تهملها شرب الكثير من الماء 💧و ان تكون الإضاءة 💡🕯جيدة في الغرفة..
*وبااااالتوفيق للجميع* 🌹
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨
للمزيد
شارك وانضم عبر الرابط⬇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4ZZhba6AvrxBLSMQ

‏إلى الله كل الكلام والحاجة العميقة في معانقة السلام، إليه يُبعث الدعاااء ومنه تأتي الإجااابة ، الى الله نحن ومن نحب وكل شي كان يوماً ولازال لنا🌹..
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨

حين ينتآبني شعور بـــ : آليأس🥀
آلتفت إلى آلخلف !!
لآرى [آلطريق آلطويل ] آلذي قطعته🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀
ثــم : آبتسم😇
وآمسح حبيبآت آلدموع !
لآدركـ آن [ آلمستقبل🌹 ] آجمل✨
وسأظل آنبض بـــ : آلأمل💜✨
فـــ ‘نبضآت [آلغد ] تنآديني💭🍃🕊
صباحكم أمل طويل لاينقطع كـ صبر أيوب👌
➖➖➖➖➖➖
LIVE WITH HOPE💜✨

خرافات عالمية !

كان العربُ في الجاهلية يُؤمنون بعدد كبير من الخرافات _وهذا لا يعني أنهم لا يؤمنون ببعضها الآن_ المهم أنه من معتقداتهم الغربية إيمانهم بطائر يُقال له "الهامة" يخرج من جسد القتيل، ويبقى يصرخ عند قبره قائلاً : اسقوني ، اسقوني ! ولا يرتوي إلا بعد الأخذ بالثأر ، وحده الدم شراب الهامة !

على أية حال ما من شيء يدعونا للخجل، كل الشعوب لديها خرافات ما أنزل الله بها من سلطان، فعلى سبيل المثال إن جماعة " الأرض مسطحة" الذين ينتشرون في كل دول العالم يؤمنون أن القطب الشمالي مجرد وهم، وأن الأرض محاطة بجدار جليدي عالٍ جدا لم يعبره أحد قط، ويعتقدون أن ناسا توظف أشخاصا لمنع أحد من الاقتراب من الجدار الجليدي كي لا يقع خارج الأرض ، ويفضح مؤامرتنا نحن الذي نعتقد بكرويتها !

إليك هذه الخرافات التي تؤمن بها بعض الشعوب :

1. في روسيا كما عند جدتي رحمها الله، فإن سقوط براز العصفور على الإنسان فأل حسن، ورزق في الطريق سيأتيك قريباً !

2. في داغستان يعتقدون أنه إذا وقعت ذبابة في صحن الحساء، فهذه بشرى خير ، وهدية ستصلك قريبا !

3. في الدانمارك يعتقدون أنه كلما ارتفع عدد الأطباق والصحون المكسورة في بيتك، كلما زاد عدد أصدقائك !

4. في إسبانيا يتناولون اثنتي عشرة حبة عنب ليلة رأس السنة، كل حبة كناية عن شهر ميلادي، وهذا من شأنه أن يصنع سنة سعيدة !

5. يعتقد الصينيون أن الرقم "٤" هو رقم منحوس، لأنه في لغتهم يتقارب نطقه مع كلمة الموت، لهذا يتحاشونه ما استطاعوا إلى ذلك سبيلاً !

6. في ماليزيا يعتقدون أن الجلوس على الوسادة يسبب البثور في الوجه !

7. أما في فرنسا فإنهم يعتقدون أنك إذا دستَ على براز كلب برجلك اليسرى فإن باب الحظ قد فُتح لك ، فأبشِرْ بما يسرك !

8. في مالطا تضع كل كنيسة عقارب الساعة بشكل خاطئ ومختلف عما تضعه الكنائس الأخرى أيضا، يجب أن يكون لكل كنيسة توقيت خاطئ خاص بها لإرباك الشيطان !

طبعاً كل المعلومات الواردة أعلاه صحيحة، ولكن تجدر الإشارة أنها معتقدات تراثية يؤمن بها بعض الناس وليس كلهم مثلما ما زال يؤمن بعضنا أن المرأة هي التي تحدد نوع المولود، وأن التي خلفتها بنات، يجب على زوجها أن يتزوج عليها !

🖋أدهم الشرقاوي